hoofstukke
Wat is 'n tongband – en kan volwassenes een hê?
[00:04 – 03:54]
Tongband, of ankiloglossie, is 'n toestand waar die linguale frenulum – die band van weefsel wat die tong aan die mondvloer verbind – buitengewoon kort, dik of styf is. Hoewel dit algemeen met babas geassosieer word, leef baie volwassenes vir dekades met 'n ongediagnoseerde tongband.
Diagnose by volwassenes gaan nie net oor hoe die frenulum lyk nie. Klinici bepaal hoe goed die tong na die verhemelte lig, van kant tot kant beweeg en sonder spanning uitsteek. Simptome kan insluit spraakmoegheid, probleme met sluk, kaakspanning, nekpyn, hoofpyn en ... tandvleis resessie agter die onderste voortande. ’n Sigbare frenulum alleen regverdig nie behandeling nie – dit is die beperking van normale tongfunksie wat saak maak.
Hoe tongbande spraak, sluk en postuur beïnvloed
[04:33 – 06:36]
Die tong is 'n kragtige spierstruktuur wat 'n sentrale rol speel in spraak, slukking en postuur. Wanneer die beweging daarvan beperk word, word omliggende spiere gedwing om te kompenseer. Tydens slukking druk 'n normaal funksionerende tong teen die verhemelte – as hierdie patroon ontwrig word, veroorsaak dit mettertyd verhoogde spanning op die kakebeen en nek.
Spraakklanke wat tongverhoging vereis — T, D, L en N — word veral beïnvloed. Volwassenes rapporteer dikwels moegheid of benoudheid wanneer hulle lank praat, eerder as ooglopende spraakdefekte. Navorsing ondersteun die idee dat chroniese kompensasiepatrone in die kakebeen, nek en skouers kan ontwikkel wanneer mondfunksie verander word.
Tonghouding: waar jou tong eintlik moet rus
[06:36 – 08:30]
Tonghouding verwys na waar jou tong rus wanneer jy nie praat of eet nie. In 'n ideale posisie rus die tong saggies teen die verhemelte, met die punt net agter die boonste voortande, terwyl asemhaling deur die neus plaasvind. Dit ondersteun lugwegruimte, stabiliseer die byt en verminder kaakspierspanning.
By volwassenes met tongbande of lugwegprobleme rus die tong dikwels laag in die mond, wat bydra tot mondasemhaling, snork en veranderde gesigspierbalans. Ortodontiese en slaapgeneeskunde-navorsing erken toenemend tongpostuur as 'n bydraer tot lugweg- en kraniofasiale gesondheid, hoewel dit nie 'n alleenstaande oplossing vir komplekse probleme is nie.
Kan 'n tongband tandvleisresessie of tandspasiëring veroorsaak?
[08:30 – 09:42]
Ja, in sommige gevalle. ’n Vernauwde tong kan kompenseer deur vorentoe of afwaarts te druk tydens sluk, wat mettertyd druk op die onderste voortande plaas. Ernstige gevalle is geassosieer met resessie op die binneste oppervlak van die onderste snytande, veral by pasiënte met dun tandvleisweefsel — ’n tandprobleem wat ook kan bydra tot veranderinge in tandposisie.
Tongbinding is selde die enigste oorsaak van terugtrekking of spasiëring. Dit is tipies 'n bydraende faktor, en behandeling sal deel vorm van 'n breër plan wat kan insluit oorplanting en ander intervensies.
Frenektomie: wat die prosedure behels en hoe lasers dit verander het
[09:42 – 12:46]
'n Frenektomie is die prosedure wat gebruik word om 'n beperkende frenulum vry te stel en die mobiliteit van die tong te herstel. By volwassenes word dit meestal uitgevoer met behulp van 'n sagteweefsellaser, wat presiese sny, minimale bloeding, verminderde inflammasie en vinniger herstel bied in vergelyking met tradisionele chirurgiese metodes. Ongemak tydens die prosedure is minimaal as gevolg van plaaslike verdowing, met die meeste pasiënte wat slegs ligte druk beskryf.
Laserfrenektomie is veilig en effektief wanneer dit duidelik aangedui word. Dit is belangrik dat die prosedure slegs een deel van die behandeling is – funksionele rehabilitasie en miofunksionele terapie is noodsaaklike komponente van 'n suksesvolle uitkoms. As deel van ons tandheelkundige oplossings benadering word pasiënte wat 'n frenektomie benodig, dikwels verwys na 'n spesialis met gevorderde lasertandheelkundekwalifikasies.
Miaau: die sosiale media-tendens teenoor die wetenskap
[12:47 – 15:36]
Miauw is 'n tonghoudingspraktyk vernoem na die ortodontis John Mew, wat op sosiale media gewild gemaak is as 'n manier om die volwasse gesig te hervorm. Die werklikheid is baie meer genuanceerd. Tonghouding beïnvloed wel kaakontwikkeling by groeiende kinders, maar by volwassenes kan skeletveranderinge sonder chirurgiese of ortodontiese ingryping is baie beperk.
Daar is geen sterk wetenskaplike bewyse dat miaau die vorm van die kaak aansienlik kan verander, die verhemelte kan verbreed of tande by volwassenes kan beweeg nie. Wat dit werklik kan ondersteun, is nasale asemhaling, verbeterde tong- en liphouding, en verminderde mondasemhaling – wat alles beskeie maar betekenisvolle voordele vir slaapgehalte en mondgesondheid inhou.
Tonghouding, slaapapnee en lugweggesondheid
[15:36 – 17:18]
’n Lae tongposisie met beperkte beweging kan veroorsaak dat die tong terugval en die lugweg tydens slaap belemmer. Slaapmedisyne-navorsing het bevestig dat verminderde tongtonus en veranderde tongposisie bydra tot obstruktiewe slaapapnee – een rede waarom mandibulêre bevorderingstoestelle werk deur die kakebeen vorentoe te herposisioneer, wat verhoed dat die tong terugval.
Die verbetering van tonghouding kan lugweggesondheid ondersteun, maar dit sal nie slaapapnee op sigself genees nie. Pasiënte met vermoedelike slaapverwante asemhalingsversteurings moet 'n formele assessering aanvra eerder as om slegs op lewenstylaanpassings staat te maak.
Miofunksionele terapie en die hantering van hoofpyn
[17:18 – 20:21]
Miofunksionele terapie — oefeninge wat ontwerp is om tongsterkte, koördinasie en postuur te verbeter — speel 'n belangrike rol voor en na 'n frenektomie. Preoperatiewe terapie help om die spiere voor te berei en vas te stel waar verbeterde beweging die voordeligste sal wees. Daarsonder word die uitkomste van 'n frenektomie aansienlik verminder.
In uitgesoekte gevalle waar chroniese kaak-, nek- of gesigspanning gekoppel is aan beperkte tongbeweging, kan 'n frenektomie gekombineer met miofunksionele terapie ook help om hoofpyn te verminder. 'n Tongbandvrystelling moet egter nooit as 'n kitsoplossing aangebied word nie. Noukeurige kliniese assessering, 'n multidissiplinêre benadering en realistiese verwagtinge is noodsaaklik - die doel is funksionele verbetering, nie 'n wondermiddel nie.
Transcript
[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (0:04 – 1:06)
Hallo en welkom weer by Spaar Jou Geld, Spaar Jou Tande, die podsending waar ons
help jou om slimmer, gesonder en dikwels meer bekostigbare besluite oor jou
tandheelkundige gesondheid. Ek is Eon en, soos altyd, word ek vergesel deur Dr. Clifford Yudelman van
OptiSmile, en vandag praat ons oor iets waarvan baie mense al gehoor het in
babas of kinders, maar baie min besef dat dit steeds volwassenes op 'n groot manier kan beïnvloed, en dit is
tongbande, tonghouding en of dit gekoppel kan word aan dinge soos spraak
probleme, slukprobleme, tandvleisresessie, hoofpyn, kaakspanning en selfs slaap
apnee.
So ons gaan ook ingaan op sommige van die aanlyn tendense soos miaau, wat eg is,
wat is hype, en wat tandartse en lugweg-gefokusde professionele persone eintlik sien in
oefening. So as jy al ooit gewonder het of die manier waarop jou tong in jou mond sit
kan jou gesondheid meer beïnvloed as wat jy besef, bly ingeskakel. Dr. Yudelman,
welkom terug.
[Dr Clifford Yudelman – OptiSmile] (1:06 – 1:24)
Dankie en ja, dit raak bietjie koud, dit gaan binnekort winter word, en ek was onlangs
langs julle en hopelik kry julle baie reën, want ek het dit nie besef nie
daar was 'n bietjie van 'n watertekort aan daardie kant, so hopelik het jy nou al 'n bietjie gehad
reën, ja.
[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (1:24 – 1:42)
Ja, laat ons so hoop, hoor. Ek dink dit lyk belowend vir die komende week of twee, maar ons sal.
Sien. So Dr. Yudelman, wat op aarde is 'n tongband?
Daar is ook 'n ander naam daarvoor. Ek sal daardie naam aan jou oorlaat. En hoe word dit gediagnoseer in
volwassenes?
[Dr Clifford Yudelman – OptiSmile] (1:42 – 3:54)
Hulle noem dit, die wetenskaplike term is ankiloglossie, ankilose, soos as jy ankilose kry van
jou ruggraat, dit beteken dat jou ruggraat soos 'n samesmelting lyk. So ankilose beteken
iets is saamgesmelt en glossie, glossus is jou tong. Dit is dus 'n toestand waar daar is
'n weefselband wat jou tong aan die vloer van jou mond verbind, wat die
linguale frenulum of frenum, en dit is gewoonlik kort, of dit kan buitengewoon kort of dik wees
of styf, en hoewel dit dikwels by babas bespreek word, leef baie volwassenes met ongediagnoseerde
tongbande vir dekades.
By volwassenes gaan die diagnose nie net oor hoe die frenulum lyk nie, maar ook hoe die
tongfunksies, en ons assesseer dit: hoe goed die tong na die verhemelte oplig,
beweeg van kant tot kant en steek uit sonder spanning. Beperkte opwaartse beweging is dikwels
meer betekenisvol as beperkte vorentoe beweging en simptome by volwassenes kan insluit
spraakmoegheid, probleme met sluk, kaakspanning, nekpyn, hoofpyn, tandvleisresessie
agter die onderste voortande en soms chroniese mondasemhaling. En
belangrik, baie volwassenes het by die beperking aangepas, so die probleem kan subtiel wees
en bewysgebaseerde diagnose kombineer kliniese ondersoek met funksionele
assessering. 'n Sigbare frenulum alleen regverdig nie behandeling nie.
Ek wil nie hê mense wat na hierdie podsending luister, moet begin soek en hulself dan selfdiagnoseer en dan behandeling kry wanneer hulle dit dalk nie nodig het nie.
Dis die beperking van normale tongfunksie wat saak maak. So by volwassenes, soos ek so pas gesê het, is dit
word nie regtig baie gediagnoseer nie, maar daar is mense wat nie bewus is wanneer hulle
steek hul tong uit, sê maar om 'n roomys te lek, die punt van die tong word regtig wit
en dit lyk amper soos 'n gevurkte tong.
Jy ken daardie ou Amerikaanse Indiaanse uitdrukking, "'n wit man praat met 'n gevurkte tong".
Ek dink dis dalk waar dit vandaan kom. Het jy al ooit daarvan gehoor of is dit nuut vir my?
jy?
[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (3:54 – 3:57)
Dis nuut vir my, maar ek kan dit in my geestesoog sien.
[Dr Clifford Yudelman – OptiSmile] (3:58 – 4:31)
Ek dink dis iets soos jy lieg deur jou tande, maar die Amerikaanse Indiane
was meer beleefd. Ek dink hulle het bedoel dat 'n gevurkte tong gewoonlik, dink ek, verwant is
om daaraan te dink soos 'n slang wat 'n gevurkte tong het, en wat hulle bedoel as hulle wit is
Mans praat met 'n gevurkte tong, dit beteken dat hy 'n bietjie van 'n slang is, jy moet oppas
of hy kan jou byt. Maar dis 'n goeie afwyking baie vroeg in hierdie podsending en ek sal nie
Laat my gedagtes met my wegloop en ons sal ophou met die grappe.
[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (4:33 – 4:40)
Goed, so Dokter, hoe kan 'n tongband jou spraak en jou slukking beïnvloed en selfs
nekspanning?
[Dr Clifford Yudelman – OptiSmile] (4:40 – 6:36)
Jou tong is eintlik 'n baie kragtige spier. Jou tong is suiwer spier. Dis 'n
spierstruktuur.
Dit is baie kragtig en dit speel natuurlik 'n sentrale rol in spraak, in sluk en
eintlik in postuur. En wanneer beweging beperk word, word die ander spiere gedwing om
vergoed. Dus druk 'n normale tong teen die verhemelte tydens sluk.
As iemand se tong vasgebind is, word die patroon dikwels ontwrig en lei dit tot veranderde
slukmeganika en verhoogde spanning op omliggende spiere. En mettertyd,
Dit kan een van die dinge wees wat kaakspanning en nekongemak veroorsaak. En ek het
het Trish Lang 'n paar keer tevore in Breestraat genoem, Kaapstad Fisio, en
soms stuur sy 'n pasiënt terug na ons toe en vertel ons, o, hierdie pasiënt se TMJ-probleme
of hoofpyn word veroorsaak deur 'n tongband.
En ons kan selfs die pasiënt vir behandeling verwys, waaroor ons binnekort sal praat.
spraak kan ook beïnvloed word, veral klanke wat tongverhoging benodig, soos die
letters T of D of L, jou tong moet opkom, en N. So T, D, L en N. En volwassenes
rapporteer dikwels moegheid of benoudheid wanneer hulle vir lang tye praat, eerder as duidelik
spraakdefekte.
Ek is seker daar is 'n paar mense wat na hierdie podsending luister wat wens dat hul gade 'n
bietjie van 'n tongband en sou af en toe stilbly, maar ek is vandag vol grappe. Ek
het een te veel koffies by middagete gedrink. Maar ja, so kyk, muskuloskeletale navorsing
ondersteun die idee dat chroniese kompensasiepatrone in die kakebeen, die nek, die
skouers kan almal ontwikkel wanneer jou mondfunksie verander word en die mond nie
in isolasie van die res van die liggaam funksioneer.
[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (6:36 – 6:50)
Interessant genoeg is tonghouding. Ek het nie eers geweet daar is so iets soos
tonghouding. So my vraag aan jou sou wees, waar moet jou tong eintlik wees
rus as jy 'n gesonde mond het?
[Dr Clifford Yudelman – OptiSmile] (6:50 – 8:30)
So tonghouding is die rusposisie van jou tong wanneer jy nie praat nie of
eet. So as jy mooi regop sit en jou kop op jou skouers sit, nie
vorentoe leun, dan in 'n ideale scenario, rus jy eintlik jou tong saggies op die
verhemelte met die punt net agter die boonste voortande en die agterkant van die
tong liggies ondersteun deur die verhemelte. So sit jy die punt van jou tong agter jou
boonste voortande, jy weet, op daardie klein rantjies, daardie rugae word hulle genoem, en dan
jy asemhaal deur jou neus.
So ondersteun hierdie postuur normale kaakontwikkeling by kinders en dit help om te handhaaf
lugwegruimte, wat basies die dele van jou anatomie is waar die lug deurkom
wanneer jy asemhaal. En dit is beide by volwassenes en kinders. Dit stabiliseer ook jou byt.
en verminder spanning op die kaakspier omdat jy nie eintlik jou tande opknyp nie
saam.
Jy haal asem deur jou neus, jou tong rus op jou verhemelte,
en jou tong verseël teen jou verhemelte en jou kakebeen hang net soort van
effens uitmekaar, tande uitmekaar. En, jy weet, by baie volwassenes, veral dié met tong
bande of lugwegprobleme, die tong rus baie laag in die mond en dit dra by tot
mondasemhaling, snork en selfs veranderde gesigspierbalans. En navorsing in
ortodonsie en slaapgeneeskunde erken toenemend tonghouding as 'n
bydraer tot lugweggesondheid en kraniofasiale stabiliteit, hoewel dit nie 'n alleenstaande is nie
oplossing vir komplekse probleme.
[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (8:30 – 8:37)
En ek wonder, kan 'n tongband ook bydra tot tandvleisresessie of selfs gapings tussen
jou voortande?
[Dr Clifford Yudelman – OptiSmile] (8:38 – 9:42)
Ja, dit kan. So ons het oor hierdie ander gepraat, toe ons oor tandvleisresessie gepraat het,
wanneer jy aan jou lip trek en jy kry 'n lipfrenulum waar die lip vas is, lyk dit
soos 'n klein stukkie toutjie van jou lip na jou tandvleis, en dit kan 'n terugtrekking veroorsaak
daar. Maar 'n baie beperkte tong kan kompenseer deur vorentoe of afwaarts te druk
tydens sluk.
En mettertyd kan dit druk op jou onderste voortande plaas. En ons het selfs gesien
sommige ernstige gevalle waar jy 'n resessie aan die binnekant van die onderste snytande kry,
veral by mense met dun biotipe of tandvleisweefsel. Ons het daaroor gepraat toe ons
het oor resessie gepraat.
En dit kan eintlik spasiëring of verandering in tandposisie veroorsaak. Jy weet, tongband is
selde die enigste oorsaak van hierdie probleem. Dit is ook 'n bydraende faktor.
En behandeling daarvoor kan deel wees van 'n ander hele klomp behandelings wat daarmee verband hou.
Maar jy sou normaalweg nie net jou tongband loslaat en dan word alles
beter. Dis deel van ander behandeling soos oorplanting, ens.
[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (9:42 – 9:50)
Nou, jy het vroeër 'n frenektomie genoem. Wat op aarde is 'n frenektomie? En ook, is dit
pynlik om dit as volwassene te laat doen?
[Dr Clifford Yudelman – OptiSmile] (9:50 – 11:47)
So frenektomie is 'n prosedure wat hierdie beperkende frenulum basies vrystel om toe te laat
verbeterde tongmobiliteit by volwassenes. So basies sny hulle daardie vrystelling, wat beteken
hulle sny dit. So by volwassenes word dit nou baie algemeen uitgevoer met behulp van spesiale lasers en
in sommige gevalle 'n skalpel.
Ek het selfs al gehoor van tandartse wat dit met 'n soort chirurgiese skêr doen. Jy weet, hulle
verdoof dit en hulle sny dit letterlik net met moderne tegnieke af. Ongemak tydens die
Die prosedure is minimaal as gevolg van plaaslike verdowing.
En wanneer jy 'n laser gebruik, is daar min of geen bloeding en baie min swelling nie.
daarna. En die meeste pasiënte sê dis net druk. Dis gewoonlik baie lig of van korte duur.
Die prosedure is slegs 'n deel van die behandeling. Dan benodig jy funksionele rehabilitasie.
Frenektomieë is veilig en effektief wanneer daar 'n goeie indikasie daarvoor is.
En dit word gekombineer met die ander terapie. Dit word meer gereeld op baie, baie jong kinders gedoen.
omdat hulle nie kan borsvoed nie en om verskeie ander redes. Maar vandag praat ons
hoofsaaklik oor volwassenes.
Ons sal 'n bietjie oor kinders praat. Maar ja, ek dink nie om dit met 'n skêr te laat knip nie.
of 'n skalpel en dan 'n paar steke, jy weet, daar is baie vaskulêre toevoer. Daar is
baie bloedvate in daardie gebiede.
Jy weet, as iemand sê, o, ons gaan jou net verdoof en dit vir jou sny, ek
sou vrae vra soos, wat daarvan om my na iemand met 'n deftige BioLase te stuur of
waterlaser? So ons het lasers. Ja, ons doen verskeie dinge met ons laser. Maar as
iemand benodig 'n frenektomie, ons verwys dikwels na Brian Sher in Greenpoint. As jy in is
Kaapstad, hy is 'n laser-goeroe.
Hy het ekstra grade in lasertandheelkunde, veral sagteweefsellasersituasies soos
tongbande.
[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (11:48 – 11:54)
En hoe verander lasertegnologie die manier waarop tongbande behandel word?
[Dr Clifford Yudelman – OptiSmile] (11:54 – 12:46)
Ja, so nou dat ons by die lasers is, kry jy basies baie presiese sny van die
sagteweefsel, maar met uitstekende beheer, en dit verseël die bloedvate terwyl dit werk. So
daar is skaars enige bloeding en dit verbeter sigbaarheid tydens die prosedure. Soos ek
vroeër genoem, word die lasers geassosieer met verminderde inflammasie en vinniger
aanvanklike herstel in vergelyking met tradisionele chirurgiese metodes.
En dit kan veral voordelig wees in die hoogs mobiele tongarea.
Belangrik is dat lasers nie diagnose of funksionele terapie vervang nie. Hulle is bloot 'n hulpmiddel.
wat die vrystelling meer beheersd en gemaklik maak wanneer die behandeling plaasvind
aangedui.
En, jy weet, daar is baie resensies in mondchirurgie wat laserfrenektomie ondersteun
as 'n veilige alternatief met vergelykbare of selfs beter resultate.
[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (12:47 – 12:55)
En nou kom ons by miaau. Wat op aarde is miaau en is daar enige wetenskaplike waarheid
daaragter?
[Dr Clifford Yudelman – OptiSmile] (12:55 – 15:36)
Dit maak 'n blik wurms oop. So miaau klink soos miaau soos 'n kat,
maar dis eintlik tonghouding-opleiding gebaseer op ortodontis John Mew. So word dit genoem
na 'n spesifieke ortodontis en Mike Mew.
En dit fokus daarop om jou tong teen jou verhemelte te laat rus en
asemhaal deur jou neus. En daarom word dit dikwels op sosiale media bevorder as 'n manier om
Hervorm jou gesig as 'n volwassene.
Maar die wetenskaplike werklikheid is baie meer genuanceerd. Ek bedoel, tonghouding beïnvloed wel
kaakontwikkeling by groeiende kinders. Maar by volwassenes, skeletveranderinge sonder enige
chirurgie of ortodontiese ingryping is baie beperk, indien enigsins, afhangende van wie jy
volg en waar jy jou bewyse vandaan kry.
As jy op KI of ChatGPT gaan of jy doen 'n mediese soektog, sê dit basies dat bewerings
oor miaau het oordryf geraak en daar is geen sterk wetenskaplike bewyse dat dit
kan jou kakebeenvorm aansienlik verander soos wat hulle op sosiale media beweer. Daar is
geen bewyse dat dit die verhemelte kan verbreed of tande kan beweeg nie. Ek bedoel, sommige tandartse en
ander mense wat 'n bestaan maak uit verkoop of bevordering of mense leer hoe om
Mew gaan 'n bietjie ontsteld wees hieroor.
Maar, jy weet, gaan net op ChatGPT of Gemini of wat ook al, doen jou eie navorsing daar.
En dit kan nie ortodontiese behandeling vervang nie. En die rede is dat die volwasse bene nie
langer groeiend.
En om beduidende veranderinge te maak, het ek genoem dat jy draadjies of belyners nodig het, of selfs
chirurgie. Waarmee miaau by volwassenes kan help, is dat dit nasale asemhaling aanmoedig.
verbeter die postuur van jou tong en lippe.
Dit ondersteun lugwegfunksie. Dit kan gewoontes soos mondasemhaling of lae tong verminder.
postuur. En dit is alles subtiele dinge, maar dit is belangrik vir slaapgehalte en vir
jou mondgesondheid, want dit lei tot minder droë mond.
As jy 'n mewer is en jy dink dit het jou gesig verander of jy stem nie saam met wat
Ek sê dan, jy weet, hoekom stuur jy my nie 'n e-pos of vertel my jou storie nie? Ek sou
belangstel om daarvan te hoor.
[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (15:36 – 15:43)
En ek neem aan jou tonghouding hou ook verband met slaapapnee en jou lugweg.
gesondheid, reg?
[Dr Clifford Yudelman – OptiSmile] (15:43 – 17:18)
Ja. So, ek bedoel, soos jy weet, ons het, dink ek, vier of vyf podsendings oor liptaping gedoen,
mondband, moet ek sê, CPAP-masjiene, slaapapnee-toetse, mandibulêre
bevorderingstoestelle, snork, ensovoorts. En dit hou alles verband met jou tong, jou
tonghouding tydens slaap.
As jy 'n lae tongposisie met beperkte beweging het, kan jou tong val.
terug en jou lugweg belemmer. Dit het dus niks met jou uvula of jou sagte
verhemelte of dat jy 'n afwykende septum het. Ek dink jy moet teruggaan en luister na
daardie podsendings waar ons dit alles in detail behandel het.
Navorsing oor slaapmedisyne het getoon dat verminderde tongtoon en veranderde tongtoon
posisie kan bydra tot obstruktiewe slaapapnee. En dit is een van die redes waarom
'n mandibulêre bevorderingstoestel, soos 'n boonste en onderste plaat wat gekoppel is aan
'n spesiale verbindingstuk, herposisioneer jou kakebeen vorentoe sodat jou kakebeen nie agteroor sak nie
en jou tong is eintlik aan die voorkant van jou kakebeen gekoppel. Wanneer ons praat
oor iemand met 'n tongband, is dit daardie verbinding of ligament wat 'n bietjie te kort is.
Maar die verbetering van tonghouding kan lugweggesondheid ondersteun. Maar dit gaan nie genees nie
slaapapnee. Maar ja, kyk, ons ondersoek pasiënte gereeld vir slaapapnee.
Baie tandartse raak meer bewus daarvan om pasiënte vir tongposisie te ondersoek en
tongbande, ens.
[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (17:18 – 17:25)
En benodig pasiënte miofunksionele terapie voor of na 'n tongbandvrystelling?
[Dr Clifford Yudelman – OptiSmile] (17:26 – 18:32)
Jy weet, ons kom nou by podsending nommer 101, 102. So ons begin dinge doen
wat nie so algemeen is nie. Jy weet, by OptiSmile sien ons elke maand meer as 100
nuwe pasiënte per maand. Dis 'n groot kliniek. Daar is 25 van ons wat hier werk, sewe tandartse.
So sien ons baie mense.
En met daardie soort volume mense, sien ons dalk net twee of drie van hierdie tipes
gevalle per jaar. Ek dink dus nie mense moet te bekommerd raak hieroor as dit nie gebeur nie
van toepassing op hulle of een van hul familielede. Maar miofunksionele terapie sou
behels oefeninge en opleiding om tongsterkte, koördinasie en postuur te verbeter.
En, jy weet, voor 'n frenektomie, help die terapie om die spiere voor te berei en
identifiseer waar die verbeterde beweging werklik voordelig sal wees. En as jy net 'n
frenektomie en jy kry nie eintlik fisio- of miofunksionele terapie met iemand nie
wie weet wat hulle doen, dan, jy weet, gaan dit nie so goed werk nie.
[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (18:32 – 18:40)
En laastens, kan die losmaak van 'n tongband regtig help met dinge soos hoofpyn en
migraine?
[Dr Clifford Yudelman – OptiSmile] (18:40 – 20:21)
Slegs in baie uitgesoekte gevalle, jy weet. Hoofpyn en veral migraine is baie
kompleks. By individue waar daar chroniese kaak-, nek- of gesigspanning is en dit gekoppel is
tot beperkte tongbeweging, dit vrystel en allerhande miofunksionele kry
terapie, om Trish vir oefeninge te sien, kan help.
So meer dikwels as nie, wanneer ons vir Trish 'n TMJ-pasiënt stuur, iemand met kaakpyn,
Ons het daaroor gepraat, ons sal nie 'n bytplaat of 'n mandibulêre bevordering maak nie.
spalk vir iemand, tensy hulle snork rapporteer, moet hulle 'n slaapapnee-toets ondergaan.
As hulle maalpyn rapporteer, stuur ons hulle dikwels in elk geval vir 'n slaapapnee-tuistoets.
voordat ons vir hulle 'n bytbord maak, stuur ons hulle altyd vir hierdie miofunksionele of
fisioterapie-assessering en evaluering van die tong, al daardie dinge. En baie van die tyd
hulle sien Trish en sy kry hulle om hierdie tonghoudingoefeninge te doen, soos ek so pas gesê het,
deur jou tong op jou verhemelte te laat rus en dan stadig oop te maak en
maak jou mond toe terwyl jy jou tong daar hou.
Daar is baie dinge wat hierdie hoofpyn sal help wat die meeste dokters of selfs tandartse
weet nie daarvan nie. Maar jy moet jou tong op die dak van jou kan sit
mond. So 'n tongbandvrystelling moet nooit net aangebied word soos, kom ons knip jou
tong, want ek het toevallig verlede maand 'n laser gekoop en ek soek na dinge
daarmee te doen het, teenoor noukeurige assessering en 'n multidissiplinêre benadering, en
Konserwatiewe verwagtinge is altyd noodsaaklik.
Die doel is funksionele verbetering, dit is nie 'n wondermiddel nie.
[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (20:21 – 20:43)
Dr. Yudelman, soos altyd, dit was baie, baie fassinerend. Baie dankie. En ek
dink dis ongelooflik hoe iets so klein soos 'n tongband of iets so oor die hoof gesien word
aangesien tonghouding eintlik so 'n wye invloed op jou asemhaling kan hê, jou
gemak, jou slaap, jou kaakfunksie en selfs die posisie van jou tande en tandvleis.
Thank you so much.
[Dr Clifford Yudelman – OptiSmile] (20:44 – 20:53)
Plesier. Dankie. En baie opgewonde om volgende week met jou te gesels waar ons sal wees
praat oor die towerstaf of pynlose inspuitings.
[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (20:54 – 21:39)
Sien uit daarna. Ek is seker baie mense sien uit daarna wanneer
Dit kom by inspuitings. Ons wil hê hulle moet pynloos wees.
Maar ja, baie dankie, Dr. Yudelman. En ook, as jy met enige van hierdie dinge te doen gehad het
die kwessies waaroor ons vandag gepraat het, of dit nou spanning, spraakprobleme of slaapverwante probleme is, of jy is bloot meegedeel dat jy dalk 'n tongband het, dit mag wees
die moeite werd om 'n behoorlike assessering te kry in plaas daarvan om net uit sosiale media-video's te raai.
Baie dankie weereens aan Dr. Yudelman van OptiSmile dat hy sy insigte met ons gedeel het.
Dankie dat jy na Save Your Money, Save Your Teeth geluister het. Tot volgende keer, pas jouself op.
van jou mond en jou mond sal vir jou sorg.
[OptiSmile Omroeper] (22:00 – 22:45)
Ontdek die wêreld van tandheelkundige uitnemendheid met OptiSmile. Sluit by ons aan vir 'n weeklikse podcast
met dr Clifford Yudelman, 'n gesoute kenner met 40 jaar se tandheelkundige ondervinding
oor vier kontinente. Kry unieke insigte en kundige tandheelkundige advies deur te besoek
OptiSmile.co.za vir artikels wat die pad na optimale mondgesondheid belig. As jy
Op soek na ongeëwenaarde tandheelkundige sorg in Kaapstad, kontak OptiSmile of bespreek
direk aanlyn op OptiSmile.co.za. OptiSmile, waar globale kundigheid plaaslike sorg ontmoet
Vrywaring: Die inhoud verskaf in hierdie poduitsending, "Save Your Money Save Your Teeth" op Mediese Maandae, is slegs vir inligting en opvoedkundige doeleindes. Dit is nie bedoel om as tandheelkundige of mediese advies te dien nie. Die insigte en menings uitgespreek deur Dr. Clifford Yudelman en enige gaste is ontwerp om 'n beter begrip van tandheelkundige gesondheid, voorkomende maatreëls en algemene welstand te bevorder, maar moet nie geïnterpreteer word as professionele tandheelkundige of mediese aanbevelings nie.Dr. Clifford Yudelman diagnoseer, behandel of bied voorkomingstrategieë vir enige gesondheidstoestande direk deur hierdie podcast aan. Hierdie platform is nie 'n plaasvervanger vir die persoonlike sorg en advies wat deur 'n gelisensieerde tandarts of gesondheidswerker verskaf word nie. Ons moedig ons luisteraars sterk aan om met hul eie tandheelkundige sorgverskaffers te konsulteer om individuele tandheelkundige gesondheidsbehoeftes en bekommernisse aan te spreek. Die inligting wat hier gedeel word het ten doel om luisteraars te bemagtig met kennis oor tandheelkundige gesondheid, maar moet nie as 'n basis gebruik word om gesondheidsverwante besluite te neem sonder professionele leiding. Jou tandheelkundige sorgverskaffer is die beste bron van advies oor jou tandheelkundige en algemene gesondheid. Soek asseblief altyd die advies van jou tandarts of ander gekwalifiseerde gesondheidswerkers in oor enige vrae of bekommernisse oor jou tandheelkundige gesondheid.
