Mundgeruch ist ein echter Vertrauenskiller. Es ist nicht nur peinlich, sondern wirkt sich auch negativ auf Ihre persönlichen und beruflichen Beziehungen aus und verursacht soziale Risse, die so leicht vermieden werden können.
Die gute Nachricht ist, dass Mundgeruch verhindert werden kann, aber es kommt darauf an, genau zu identifizieren, was ihn verursacht. Normalerweise werden Sie feststellen, dass es durch eine Beschichtung von geruchsverursachenden Bakterien auf der Rückseite der Zunge verursacht wird, aber es kann auch durch bestimmte Lebensmittel, schlechte Mundgesundheit, unsachgemäße Reinigung von Zahnersatz, Parodontitis oder Xerostomie (trockener Mund) angeregt werden ).
Lösen Sie Ihre Probleme mit Mundgeruch mit OptiSmile
Was auch immer dieses demütigende Problem verursachen mag, seien Sie versichert, dass es ohne Zweifel eine Lösung gibt und dass wir Ihnen helfen werden, es zu finden. Schauen Sie sich die frischen Atemtipps von OptiSmile unten an: rufen Sie Zoe an Oder besuchen Sie unsere brandneue Praxis im 3. Stock der Point Mall in der Regent Road in Sea Point. Unsere Dentalhygienikerinnen nehmen Ihnen den (schlechten) Atem 😉
FRISCHE ATEMTIPPS
- Holen Sie sich zunächst die Kontrolle über das Problem. Bitten Sie ein Familienmitglied, Ihnen mitzuteilen, wann immer Sie schlechten Atem haben oder nicht.
- Reinigen Sie Ihre Zunge vorsichtig mit einem Zungenschaber.
- Zweimal täglich bürsten.
- Täglich Zahnseide verwenden oder interproximale Bürsten verwenden.
- Lassen Sie Ihre Zähne regelmäßig von unseren Zahnärzten reinigen, um sicherzustellen, dass Ihr Zahnfleisch nicht leicht blutet und keine Zahnfleischentzündung oder Parodontitis auftritt.
- Essen Sie faseriges Gemüse wie Karotten und Sellerie. Dies hilft, die Zunge sauber zu halten.
- Reinigen Sie Ihren Mund nach dem Essen und Trinken von Proteinen wie Milchprodukten, Fisch und Fleisch. Bakterien auf Ihrer Zunge bauen Protein ab und produzieren (stinkenden) Schwefel. Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi hilft, wenn Sie nicht bürsten können.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser. Beachten Sie jedoch, dass zu viel Kaffee die Situation verschlimmern kann.
- Wenn Sie Zahnersatz tragen, ist es wichtig, diesen mit einer Zahnersatzbürste richtig zu reinigen und ihn über Nacht in einer von Ihrem Zahnarzt empfohlenen antiseptischen Lösung zu legen.
- Wenn Sie unter einem trockenen Mund leiden, wird Ihre Zungenbeschichtung schlechter, was die Wahrscheinlichkeit von Mundgeruch erhöht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Ihre Medikamente die Ursache für Ihre Xerostomie sind.
- Post-nasaler Tropfen aufgrund von Allergien oder Krankheiten verschlechtert auch Ihren Atem, da durch die Zungenbeschichtung, die Schwefel abgibt, kontinuierlicher Proteinschleim abgebaut wird. Sprechen Sie erneut mit Ihrem Arzt darüber, ob Ihre Medikamente dies verursachen könnten.
- Wenn der Geruch von Ihrer Nase und nicht von Ihrem Mund kommt, suchen Sie sofort einen Arzt auf, da dies durch medizinische Probleme verursacht werden kann.
- Entgegen der landläufigen Meinung kommt Mundgeruch, auch als Mundgeruch bekannt, nicht aus dem Magen oder der Lunge. In den meisten Fällen reicht eine einfache Reinigung der Zunge aus.
Ihre zahnärztliche Exzellenz,
Clifford Yudelman
