Folge 64: Warum sich die Zähne im Erwachsenenalter verschieben

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA:
Willkommen zurück bei „Save Your Money, Save Your Teeth“, dem Podcast, der Neugier und Zahnmedizin direkt von Experten vereint. Ich bin Eon Engelbrecht – E-Radio-SA – und wieder mit Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile – zu Gast. Wir tauchen tief in die Welt der Zahnpflege aus Verbrauchersicht ein. Ob Sie Ihr Lächeln aufhellen oder Ihren Geldbeutel schonen möchten – dieser Podcast bietet Ihnen praktische Tipps und die neuesten Erkenntnisse.

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile:
Ja, super, danke, dass ich wieder hier sein darf. Mir hat der Podcast von letzter Woche über Kieferprobleme und Zähneknirschen sehr gut gefallen und ich freue mich auf den heutigen Podcast darüber, warum sich meine Zähne verschieben oder warum sie schief werden. Ich bin also bereit, bereit für Sie.

*(01:13 – 01:21) Eon Engelbrecht – E-Radio-SA: Also, Dr. Yudelman, was genau meinen wir, wenn wir sagen, dass sich meine Zähne verschieben oder schief werden, und warum sollte das unsere Zuhörer interessieren?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile:
Wir bei OptiSmile erhalten viele Anfragen. Viele Leute beschweren sich hauptsächlich darüber, dass ihre Zähne früher gerade waren und jetzt schief werden oder sich verschieben. Bei der Zahnverschiebung oder -schiefstellung handelt es sich um die allmähliche Bewegung eines oder mehrerer Zähne. Manchmal können es auch mehrere Zähne nebeneinander sein, die sich aus ihrer ursprünglichen Position verschieben, selbst wenn keine kieferorthopädische Behandlung durchgeführt wurde. Man kann dies mit Büchern in einem Regal vergleichen, die sich langsam neigen, während sich das Regal setzt. Der Knochen und das Zahnhalteband – das ist das kleine Band, das den Zahn hält – und das Weichgewebe werden ständig umgestaltet und passen sich an. Zuhörer sollten darauf achten, denn was rein kosmetisch erscheint, kann tatsächlich auf frühe Veränderungen der funktionellen Bissverhältnisse, der parodontalen Gesundheit oder sogar der langfristigen Stabilität hinweisen. Probleme, die, wenn sie ignoriert werden, später oft zu umfangreicheren und kostspieligeren Behandlungen führen können.

*(02:28 – 02:35) Eon Engelbrecht – E-Radio-SA: Und Herr Doktor, ist es wirklich normal, dass sich die Zähne mit zunehmendem Alter bewegen und was passiert im Mund, das diese Veränderung verursacht?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile:
Ja, der Knochen eines Erwachsenen ist ein dynamisches, lebendes Gewebe, das sich ständig weiterentwickelt. Es gibt kleine Zellen, sogenannte Osteoklasten, die für Resorption sorgen, und dann gibt es andere Zellen, sogenannte Osteoblasten, die für Knochenablagerung sorgen. So funktionieren Kieferorthopädie, Invisalign oder Zahnspangen. Ab etwa 30 Jahren hinkt die Knochenbildung der Knochenresorption etwas hinterher, es sei denn, es gibt eine starke mechanische Belastung und Ernährung. Das Desmodont, das jeden Zahn mit dem Alveolarknochen verbindet, ist durch die normalen Kaukräfte, die durch Lippen- und Zungendruck entstehen, einer ständigen Mikrobelastung ausgesetzt. Über Monate oder Jahre kann dies zu einer leichten Kippung oder Drehung führen, insbesondere wenn Ihre Zähne mit einer Zahnspange oder Invisalign korrigiert wurden und Sie keine Retainer tragen, worauf wir später noch eingehen werden.

Das unter dem Knochen liegende Zahnfleischgewebe kann sich mit der Zeit zurückbilden und neu formieren, insbesondere wenn Ihr Zahnfleisch nicht optimal gesund ist. Dadurch geht ein Teil der Stütze verloren, die die Zähne aufrecht hält. Kurz gesagt, eine leichte physiologische Verschiebung ist zu erwarten, aber der Grad der Bewegung variiert stark und hängt von Ihrer Genetik, Ihrer Knochendichte und Ihren täglichen oralen Kräften ab.

*(04:16 – 04:29) Eon Engelbrecht – E-Radio-SA: Das ist sehr interessant. Welche Rolle spielen parafunktionelle Gewohnheiten wie Knirschen oder Pressen bei den Zahnbewegungen? Können sie wirklich alles verschieben?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile:
Parafunktionelle Kräfte, die wir bereits besprochen haben – Bruxismus, Pressen, Lippenbeißen usw. – erzeugen oft einen Druck von mehreren hundert Pfund. Diese chronische Überlastung belastet den Zahnhalteapparat und verursacht wiederholte entzündliche Umbauprozesse. Mit der Zeit verschieben diese Zyklen die Zähne aus ihrer idealen Position, ähnlich wie bei Zahnspangen oder Invisalign. Knirschen kann den Zahnfleischrückgang an bestimmten Stellen beschleunigen, was die Knochenunterstützung auf der einen oder anderen Seite verringert und ungleichmäßig sein kann. Dies kann das Kippen oder Drehen benachbarter Zähne begünstigen. Wenn die Okklusionskontakte, also der Biss, an dem die Zähne aufeinanderbeißen, aufgrund von abgenutztem Zahnschmelz oder gebrochenen Höckern ungleichmäßig werden, wie es beim Zähneknirschen häufig vorkommt, werden einige Zähne stärker belastet als andere und verschieben sich, um den Weg des geringsten Widerstands zu finden. Kurz gesagt: Parafunktionelle Gewohnheiten und Parafunktionen können zu den größten Beschleunigern der Zahnwanderung bei Erwachsenen gehören – oft still, aber unaufhaltsam.

*(05:44 – 05:58) Eon Engelbrecht – E-Radio-SA: Und wenn wir über parafunktionelle Gewohnheiten hinausblicken, Herr Doktor, gibt es noch andere alltägliche Faktoren oder anatomische Probleme wie Weisheitszähne oder eine kieferorthopädische Vorgeschichte, die ebenfalls zur Zahnverschiebung beitragen?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile:
Ja, also sehen Sie, manche Zahnärzte glauben, dass teilweise oder retinierte Weisheitszähne Druck auf den zweiten Backenzahn ausüben und dadurch Kraft durch den Zahnbogen übertragen können. Ich und die Zahnärzte von OptiSmile glauben das nicht. Wir beobachten dies sogar bei Patienten, denen die Weisheitszähne gezogen wurden.

Oftmals wird damit Angst gemacht, dass Menschen ihre Weisheitszähne ziehen müssen, obwohl sie gar nicht gezogen werden müssen. Oder sie kommen zu uns, um ihre Zähne begradigen zu lassen, aber ihr letzter Zahnarzt hat gesagt, dass vorher alle Weisheitszähne gezogen werden müssen. Wir haben Hunderte von Fällen behandelt, in denen wir die Weisheitszähne nicht gezogen haben, es sei denn, wir mussten einen zweiten Backenzahn nach hinten verschieben, um Platz zu schaffen, was sehr ungewöhnlich ist. Das Hauptproblem ist eine vorangegangene kieferorthopädische Behandlung ohne ausreichende Retention.

Und ich denke, ich sollte das noch einmal betonen: Wenn Sie jemals eine kieferorthopädische Behandlung hatten und keinen Retainer tragen, werden sich Ihre Zähne verschieben. Sie müssen ein Leben lang einen Retainer tragen. Ihr Zahnhalteapparat hat eine Art elastisches Gedächtnis, das sich an Ihre Zunge und Lippe erinnert. Alles hat sich nach der Zahnkorrektur nicht dramatisch verändert, und Ihre Zähne wollen natürlich wieder dorthin zurückkehren, wo sie waren.

Und wenn Sie Ihre Retainer nicht tragen, ist ein Rückfall fast garantiert. Wir haben Patienten mit Invisalign, deren Zähne vier, fünf oder sechs Jahre lang gerade bleiben. Dann verlieren sie ihren Retainer und tragen ihn drei oder vier Monate lang nicht. Dann kommen sie zu uns. Und es ist merkwürdig, dass sich die Zähne an ihre ursprüngliche Position erinnern und wieder in diese Position zurückkehren können.

Das ist erstaunlich. Ziemlich schnell. Ja.

Bei vielen Invisalign-Behandlungen, die wir bei OptiSmile durchführen, wissen unsere Patienten, die früher eine Zahnspange trugen, wie gerade Zähne aussehen. Bei ihnen ist ein Draht abgefallen und nicht ersetzt worden. Oder schlimmer noch: Ein Draht bricht. Ein teilweise verbundener Draht wirkt dann wie eine Feder und kann die unteren Zähne in ungewöhnliche Positionen bringen. Das ist sehr gefährlich. Wenn Sie glauben, dass der Draht hinter Ihren unteren Vorderzähnen gebrochen ist, sollten Sie sofort Ihren Zahnarzt aufsuchen und den Draht ersetzen lassen.

Und wir verwenden sogenannte Vivera-Retainer oder Essex-Retainer. Diese werden mithilfe eines 3D-Scans so hergestellt, dass sie über Ihre Zähne passen. Sie müssen sie einfach jede Nacht tragen. Sie sind nicht rund um die Uhr zu tragen.

Kleinere Traumata oder Zahnverluste sind also möglich. Wenn Sie beispielsweise einen Backenzahn durch Ziehen verlieren, wandern die Nachbarzähne in die frei gewordene Lücke. Dadurch können sich mit der Zeit Zahnzwischenräume bilden, Kronen können in unnatürlichen Winkeln in diese Lücken kippen und gegenüberliegende Zähne können überbrechen. Das löst einen Dominoeffekt aus, der – ich möchte nicht übertreiben und sagen – wie ein Jenga-Spiel wirkt.

Aber das ist mir gerade eingefallen. Wir sagen Domino, aber ich finde Jenga dramatischer. Wenn man den falschen Zahn zieht, reißt man einfach den einen Zahn raus und alles bricht zusammen.

Restaurative Veränderungen. Wenn Ihnen Ihr Zahnarzt eine neue Krone anfertigt und Ihr Biss zu hoch ist, und Sie sich damit abfinden, anstatt ihn erneut korrigieren zu lassen, kann sich Ihr gesamter Biss verschieben und Sie verlieren oft Ihre ideale Ausrichtung. Das kommt nicht allzu oft vor.

Und dann, wie bei neuen Gewohnheiten, fängst du vielleicht plötzlich an, auf einem Stift oder Bleistift herumzukauen, was du sonst nie getan hast, oder du fängst an, dir auf die Lippen zu beißen, oder du fängst plötzlich an, an deinen Nägeln zu kauen, was du vorher nie getan hast. Vielleicht liegt es an deiner neuen Freundin. Es ist Zeit, mit ihr zu reden.

Ich denke, wir sollten das rausschneiden. Vielleicht sollten wir es drin lassen. Freund, sollte ich sagen.

Vielleicht liegt es an deinem neuen Partner. Vielleicht liegt es an dem neuen Stress in deinem Leben. Ruf deine Mutter an.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA:
Okay.

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile:
Ruf deine Mutter an.

*(10:26 – 10:42) Eon Engelbrecht – E-Radio-SA: Dr. Yoruman, nehmen wir an, jemand bemerkt, dass seine Vorderzähne etwas überlappen oder sich die Bisslinie leicht verschiebt. Welche Konsequenzen hat es, wenn die Verschiebung unbehandelt bleibt? Verschieben sich die Zähne einfach aus dem Mund oder was passiert?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile:
Ja, in diesem speziellen Fall driften sie nicht aus dem Mund. Es liegt eher daran, dass sie anfangen, sich zu überlappen, was recht häufig vorkommt, oder an dieser Mittellinienverschiebung, die einen großen ästhetischen Einfluss hat. Wenn Ihre Zähne einst gerade waren und dann vorne schief werden, fällt das deutlich auf.

Und all die kieferorthopädischen Leistungen, die Sie vorher hatten, sind im Grunde umsonst. Es mag zunächst nur ein kleines kosmetisches Ärgernis sein, kann sich aber oft psychologisch ausweiten, sodass es Sie wirklich nervt und Sie auf Fotos nicht lächeln, was Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigt. Und jede Bewegung Ihrer Zähne um ein paar Millimeter bedeutet vier oder acht zusätzliche Aligner, wenn Sie Invisalign oder andere Aligner verwenden.

Jeder Millimeter, den Ihre Zähne bewegen müssen, entspricht vier Alignern. Wenn Sie also noch ein oder zwei Jahre warten, kann Ihre Behandlung länger dauern. Und das Gleiche gilt für Zahnspangen: Auch diese brauchen länger, bis sie wirken.

Warten Sie also nicht. Wenn Sie dies bemerken, lässt es sich schnell und einfach beheben. Neben den ästhetischen Auswirkungen, die wir gerade besprochen haben, gibt es auch okklusale und funktionelle Komplikationen.

Schief stehende Zähne führen also oft zu ungleichmäßigem Kontakt, was zu beschleunigtem Verschleiß bestimmter Zähne sowie zu Absplitterungen und Brüchen führen kann, die Ihr Kiefergelenk schädigen können, da Sie bei der Anpassung Ihres Unterkiefers an die neue Zahnposition belastet werden und sogar unzureichend kauen können, wenn Sie nicht richtig kauen. Die Gesundheit Ihres Zahnfleisches kann sich verschlechtern, wenn es zu Engständen und Kippungen kommt, es kommt zu Plaque-Ansammlungen in bestimmten Bereichen und Gingivitis kann sich zu Parodontitis entwickeln. Und es ist nicht gut für Ihr Zahnfleisch, eng stehende oder schwer zu reinigende Zähne zu haben. Und die finanziellen Auswirkungen: Frühzeitige Verschiebungen können, wie ich bereits erwähnt habe, recht schnell mit einigen Alignern behoben werden, anstatt einer ganzen Reihe von Alignern.

Eine Verzögerung der Behandlung macht die Dinge nur viel teurer und dauert länger.

*(13:06 – 13:18) Eon Engelbrecht – E-Radio-SA: Retainer, sprechen wir über Retainer. Wie funktionieren sie und ab wann sollte man sie in Betracht ziehen? Sprechen wir über dauerhaftes Tragen oder gibt es flexiblere Optionen, Dr. Yudelman?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile:
Ja, der traditionelle Retainer hieß Hawley, ich glaube, nach Dr. Hawley. Das ist so eine Art Acrylplatte mit Draht. Wir haben sie im Zahnmedizinstudium hergestellt.

Daher sieht man heutzutage nicht mehr so ​​oft Hawley-Retainer nach einer Zahnspange. Normalerweise setzt der Kieferorthopäde einen festsitzenden Retainer ein. Dabei handelt es sich um einen dünnen Draht, der hinter den unteren Vorderzähnen befestigt wird.

Ein fester Retainer, ein dünner Draht, der hinter den Zähnen befestigt wird, meist von Eckzahn zu Eckzahn. Er erfordert sorgfältige Reinigung und ist recht schwierig zu reinigen. Am häufigsten verwenden wir einen transparenten, vakuumgeformten Retainer oder einen 3D-gedruckten Retainer namens Vivera oder einen anderen Retainertyp.

Diese sind praktisch unsichtbar. Sie sind einfach herzustellen. Sie werden nachts getragen.

Das Tragen dieser Dinge erfolgt in den ersten Monaten ganztägig, um das PDL, das parodontale Ligament, zu stabilisieren. Wir gehen recht schnell von ganztägig auf Nacht plus zwei Stunden morgens und zwei Stunden abends über. Und dann geht man nur noch auf Nacht um.

Sie können zwar ein paar Nächte pro Woche auslassen, wir empfehlen jedoch, die Zahnspange jeden Abend zu tragen. Sollten Sie ein oder zwei Nächte pro Woche auslassen, ist das kein Problem, Sie sollten die Zahnspange aber ein Leben lang tragen. Tragen Sie nach jeder kieferorthopädischen Behandlung immer einen Retainer, insbesondere wenn Sie auf eine weitere Behandlung warten.

In der Zwischenzeit achten wir sehr darauf, unseren Patienten auch provisorische Retainer zu geben. Wenn sie auf eine Spritzguss-Verklebung, Kronen oder Inlays warten, wenn sich die Zähne verschieben, wenn sie vor Jahren eine Zahnspange getragen haben und lange Zeit keine Retainer mehr getragen haben und plötzlich eine leichte Verschiebung oder Rotation feststellen, ist es Zeit für einen Retainer, bevor sich die Zähne weiter verschieben. Auch für Menschen mit niedrigem Knochenniveau oder Zahnfleischerkrankungen kann ein Retainer eine große Hilfe sein.

*(15:23 – 15:36) Eon Engelbrecht – E-Radio-SA: Und was ist mit Invisalign? Wie können transparente Aligner diese kleinen Verschiebungen ohne vollständige kieferorthopädische Behandlung korrigieren? Und gibt es Alters- oder Knochendichtebeschränkungen?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile:
Jeder Invisalign- oder Aligner ist digital so konzipiert, dass er Zähne, einzelne Zähne, um etwa 0.25 Millimeter pro Schritt bewegt. Das bedeutet, dass alle vier Aligner die Zähne um etwa einen Millimeter bewegen. Dabei wirken sanfte und kontrollierte Kräfte. Eine vollständige Serie von Schienen, sequentielle Schienen, bringt Ihre Zähne aus der Rezidivposition zurück in die ideale Position. Ideale Kandidaten sind Erwachsene mit leichtem bis mittelschwerem Rezidiv, Einzelzahnrotation, leichtem Engstand und kleinen Mittellinienabweichungen. Die digitale Software ermöglicht eine präzise Visualisierung und Inszenierung jeder Bewegung.

Allerdings behandeln wir sehr komplizierte Fälle, die ein Jahr oder länger dauern können, und beheben fast jedes Problem. Es gibt einige neue Aligner-Typen, die 3D-gedruckt sind und die Zähne sogar noch stärker bewegen können als beispielsweise herkömmliche Invisaligns. Sie verfügen über ein Formgedächtnis. Kunststoff hat ein Formgedächtnis, und genau das untersuchen wir bei OptiSmile.

In Südafrika ist es noch nicht erhältlich, aber wir werden die Ersten sein, die es anbieten, sobald wir es in Südafrika bekommen. Das ist also eine interessante Entwicklung. Das heißt nicht, dass wir Invisalign nicht mehr anbieten, aber es wird Fälle geben, in denen wir dieses Formgedächtnis nutzen können.

Patienten mit Osteopenie, also geringer Knochendichte oder Osteoporose, müssen ihre Aligner möglicherweise länger tragen. Bei schweren Zahnfleischerkrankungen kann die Behandlung ebenfalls erfolgen, allerdings in einem langsameren Tempo. Ich behandle gerade eine Patientin aus Stellenbosch, die einen dieser Retainer trug, der ihren Zahn schief stehen ließ und dessen Wurzel fast aus dem Knochen ragte.

Wir arbeiten mit einem Parodontologen zusammen, der die Zahnwurzel überwacht. Wir verwenden den Aligner, um die Wurzel wieder in den Knochen zu drücken, damit das Zahnfleisch in diesem Bereich gesund bleibt. Um die Einhaltung der Zahnhalte- und Retentionsvorschriften zu gewährleisten, müssen Sie die Aligner 20 bis 22 Stunden täglich tragen. Bei Invisalign empfehlen wir sogar 22 Stunden täglich.

Diese neueren Kunststoffe mit Formgedächtnis ermöglichen möglicherweise eine kürzere Tragezeit von 18 bis 20 Stunden, was manchen Menschen mehr Flexibilität bietet. Nach der Fertigstellung muss man einen Retainer wie Vivera einsetzen. Wenn man die Retention nicht pflegt, wird jeder Erfolg, jede Geradlinigkeit und jede Perfektion, die wir erreicht haben, definitiv zunichte gemacht.

*(18:36 – 18:45) Eon Engelbrecht – E-Radio-SA: Gibt es außer Retainer noch andere nicht-kieferorthopädische Präventivmaßnahmen, die unsere Zuhörer ergreifen können, wenn sie sich Sorgen über eine zukünftige Zahnverschiebung machen?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile:
Wir haben über Nachtschienen für Menschen gesprochen, die nachts mit den Zähnen knirschen oder bruxieren. Dabei handelt es sich um individuell angepasste, harte Aufbissschienen aus Acryl, die die Knirschkräfte gleichmäßig auf den Zahnbogen verteilen, das Zahnhalteapparat schützen und Mikrotraumata verhindern, die zu Zahnverschiebungen führen. Weiche, zähe Schienen, solche aus der Apotheke oder Sportmundschutze reichen nicht aus.

Tatsächlich kann es die Situation verschlimmern. Sie sollten eine optimale Mundhygiene, tägliche Zahnseide, Interdentalbürsten und halbjährliche professionelle Zahnreinigungen durchführen lassen, um Zahnfleischentzündungen vorzubeugen. Festes, gesundes Zahnfleisch sorgt für einen sicheren Halt Ihrer Zähne und verhindert unerwünschte Bewegungen.

Behalten Sie die Weisheitszähne unbedingt im Auge, um Infektionen und Ähnliches zu vermeiden. Ich würde sie aber nicht so schnell ziehen lassen. Ich habe einen ganzen Podcast über Weisheitszähne gemacht und darüber, wann man sie ziehen sollte und wann nicht. Wenn Sie über 30 sind und die Weisheitszähne komplett vergraben sind und Ihnen keine Probleme bereiten, lassen Sie sie sich nicht operativ entfernen, weil Sie denken, Ihre Zähne würden sich wie von Zauberhand richten, denn das werden sie nicht. Vermeiden Sie schädliche Angewohnheiten, wie wir sie bereits mehrmals erwähnt haben, wie das Kauen von Eis, Stiften, Nägeln oder das Öffnen von Flaschen mit den Zähnen.

All diese Faktoren summieren sich und verschieben die Zähne in die eine oder andere Richtung. Natürlich gibt es auch regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen und einen jährlichen Retainer-Check, bei dem die Patienten zu Dr. Harris kommen. Sie bringen ihren Retainer mit, wir prüfen, ob er sitzt, und empfehlen, den Retainer jährlich zu wechseln.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA:
Okay, und Doktor, gibt es Situationen, in denen sich verschiebende Zähne darauf hindeuteten, dass in Ihrem Mund etwas Ernsteres vor sich ging?

*(20:52 – 21:01) Eon Engelbrecht – E-Radio-SA: Und zum Schluss, Dr. Yudelman, wenn ein Zuhörer jetzt proaktiv sein möchte, welche drei einfachen Schritte kann er diese Woche unternehmen, um sein Lächeln vor unerwünschten Veränderungen zu schützen?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile:
Vereinbaren Sie daher einen Termin zur Retentionsprüfung. Wenn Sie bereits eine Zahnspange oder Aligner getragen haben, vereinbaren Sie einen Termin, um sicherzustellen, dass Ihr Retainer noch sitzt oder Ihre transparenten Retainer nicht weich geworden sind und noch richtig sitzen. Ist der Draht locker oder beschädigt oder sieht Ihr Kunststoff-Retainer schäbig aus und ist weich geworden, lassen Sie sich so schnell wie möglich von Ihrem Zahnarzt, Kieferorthopäden oder OptiSmile einen neuen Vakuum- oder 3D-gedruckten Retainer anfertigen. Ein frühzeitiges Eingreifen ist deutlich günstiger als ein schwerer Rückfall.

Identifizieren und minimieren Sie parafunktionale Gewohnheiten. Nachdem wir nun unsere drei Podcasts zu parafunktionalen Gewohnheiten veröffentlicht haben, wissen die Leute, wovon ich spreche. Ja, also Pressen, Knirschen, stressige Telefonate, angespannte Meetings usw.

Ersetzen Sie diese Gewohnheiten durch etwas Entspannenderes. Und wenn Sie nächtliches Bruxismus vermuten, fragen Sie Ihren Zahnarzt nach einer Aufbissschiene oder einer Bruxismus-Schiene und verbessern Sie Ihre Mundhygiene. Verwenden Sie beispielsweise Interdentalbürsten und Zahnseide. Wenn Sie keine Zahnseide verwenden, versuchen Sie, den Umgang mit kleinen Bürsten zu erlernen.

Konzentrieren Sie sich auf Bereiche, die verspannt sind oder sich überlappen, denn dort kann es zu Entzündungen kommen. Dadurch kann der Knochenaufbau beeinträchtigt werden, was in Zukunft zu größeren Problemen führen kann. Das war’s dann auch schon mit der Zahnverschiebung.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA:
Und es war sehr interessant, Dr. Yudelman. Vielen Dank noch einmal für Ihre Zeit und die Informationen, die Sie mit uns geteilt haben. Wir wissen das wirklich zu schätzen.

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile:
Es ist mir ein Vergnügen und ich freue mich darauf, nächste Woche mit Ihnen über ein weiteres interessantes Thema zu sprechen.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA:
Absolut. Und auch ein großes Dankeschön an unsere Zuhörer, dass sie dabei waren. Und denken Sie daran: Auch wenn wir uns bemühen, mit diesem Podcast wertvolle Einblicke zu geben, sollten Sie sich immer an Ihren Zahnarzt wenden, um eine auf Ihre persönliche Gesundheit zugeschnittene Beratung zu erhalten.

Abonnieren Sie den Podcast, teilen Sie ihn mit Ihren Freunden und Ihrer Familie und freuen Sie sich beim nächsten Mal wieder auf spannende Diskussionen, während wir gemeinsam mit Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile – die faszinierende Schnittstelle zwischen Zahngesundheit und finanziellem Know-how erkunden. Bis dahin: Lächeln Sie weiter und pflegen Sie Ihre Zähne gut.

[Sprecher 3] (26:30 – 27:14)
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