Der Zahnarzt Sea Point gibt Tipps zu Produkten
Es vergeht kein Tag, an dem ein Patient mich nicht fragt: "Welche Art von Zahnbürste soll ich verwenden?" oder "Können Sie eine gute Zahnseide empfehlen?" Bei Millionen von Produkten, die die Regale von Supermärkten überfluten, kann es schwierig sein, den Unterschied zwischen einem Qualitätsprodukt und der neuesten Modeerscheinung zu erkennen, die ausschließlich zum Leeren Ihrer Taschen erfunden wurde.
Um Ihnen die Auswahl zu erleichtern, habe ich eine kurze Liste der wichtigsten Elemente zusammengestellt, die Ihren Mund und Ihre Zähne gesund halten.
Hier sind meine Empfehlungen für die allgemeine Zahngesundheit:
Zahnseide
Die meisten Zahnseiden tun, was sie tun müssen, aber eine gewachste Zahnseide ist einfacher zu verwenden und eine mit einem großartigen Geschmack macht die ganze Übung umso lohnender - es gibt nichts Besseres, als sich frisch zu fühlen. Denken Sie daran, Sie müssen nicht alle Zähne putzen ... Nur die, die Sie behalten möchten!
Meine Produktempfehlung: Johnson & Johnson Expansion Plus
Interproximale Bürsten
Viele Menschen können keine Zahnseide verwenden, werden keine Zahnseide verwenden, hassen Zahnseide oder haben einfach keine Zahnseide mehr. Nach 25 Jahren habe ich jede Ausrede im Buch gehört. Ja, Zahnseide kann eine Belastung sein. Glücklicherweise gibt es eine Alternative für diejenigen unter Ihnen, die einfach nicht mit Zahnseide konfrontiert zu sein scheinen. Interproximale Bürsten sind winzige Bürsten, die zwischen Ihre Zähne passen. Ich spreche nicht von den größeren, die nur unter eine Brücke passen, neben ein Implantat oder wenn Sie Parodontitis hatten - diese sind unterschiedlich. Und sie arbeiten wie eine Bombe!
Meine Produktempfehlung: Gum Trav-Ler oder Gum Bi-Direction
Zahnstocher
Das Mindeste, was Sie tun können, ist, nach dem Essen die Zähne zu picken, oder? Ich meine nicht mit Zahnstochern, die Sie in Ihrem Martini bekommen, oder mit der Ecke einer alten Visitenkarte ... Ich spreche von speziellen dreieckigen aus weichem Holz. Diese wurden speziell entwickelt, um Speisereste sanft von Ihren Zähnen zu entfernen. Und das Beste ist, sie schädigen Ihr Zahnfleisch nicht.
Meine Produktempfehlung: Gum Soft-Picks
TZahnbürsten
Es wird immer die bescheidene manuelle Zahnbürste geben (die übrigens weich sein sollte), aber eine elektrische oder elektrische Zahnbürste ist wirklich der Ort, an dem Sie Ihr Geld ausgeben sollten. Wenn Sie in ein Werkzeug für Ihre Zähne investieren möchten, wählen Sie in jedem Fall das Beste, je nachdem, welche Option Sie wählen. Viele Patienten machen es besser mit einer manuellen Bürste als mit den billigen elektrischen Wegwerfbürsten.
Meine Produktempfehlung: Curaprox Super Soft 3960
Zungenschaber
Ein Zungenreiniger oder Schaber ist ein wesentliches Werkzeug für frischen Atem. Diese funktionieren viel besser als das Zungenbürsten. Wir geben allen unseren Patienten eine, die ich persönlich entwickelt habe und die „Breath-So-Fresh“ heißt. Einige Apotheken haben jetzt einige verschiedene auf Lager, und ich fordere Sie auf, mehrere zu probieren, da alle Sprachen leicht unterschiedlich sind. Finden Sie eine, die das hintere Drittel der Zunge erreicht und nicht zu scharf, aber dennoch effektiv ist.
Mundwasser
Die meisten meiner Patienten brauchen es nicht. Ich werde bald über die Kontroverse um Mundkrebs und starke Alkohol-Mundwässer berichten. In einigen Fällen empfehle ich Curasept Chlorhexidin 0.12% nicht färbende Zahnpasta und Mundwasser, aber meiner Meinung nach ist es die beste Option, sich von den neuesten Allheilmitteln fernzuhalten.
Zahnpasta
Ich bin kein Fan von teuren Zahnpasten, die Millionen von Zutaten enthalten. Alles, was Sie wirklich brauchen, ist ein mildes Schleifmittel und Fluorid, und natürlich tut ein guter Geschmack nicht weh!
Meine Produktempfehlung: Colgate Total 12 oder Colgate Maximum Cavity Protection Plus Zuckersäureneutralisator
Plakette, die Tabletten offenbart
Ja, ich weiß, sie sind uralt. Aber die kleinen Tabletten, die Sie kauen und die alle Zähne rosa werden lassen, sind immer noch da. Die rosa Farbe zeigt alle Plaques an, die Sie nach dem Bürsten übersehen haben - einfach und effektiv! Es sind jetzt neue Tabletten erhältlich, die alte Plaketten in Blau zeigen.
Meine Produktempfehlung: (Produktnamen einfügen)
Timer
Sie können unmöglich in weniger als 2 Minuten effektiv bürsten, unabhängig von Ihrer Technik. Es fühlt sich wie für immer an, aber komm schon, es sind nur 2 Minuten! Sehr wenig Arbeit für sehr große Ergebnisse - Was gibt es nicht zu lieben?
Ihre zahnärztliche Exzellenz,
Clifford Yudelman
