Folge 10: Schockierende Wahrheiten – Die Geheimnisse der Zahnempfindlichkeit und kostensparende Zahnpflege

[00:00:18] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Willkommen zu einem weiteren „Save Your Money, Save Your Teeth“, dem beliebten Podcast, in dem Neugier auf Zahnmedizin trifft, direkt von Experten. Ich bin Eon Engelbrecht und jede Woche unterhalte ich mich mit Doktor Clifford Yudelman und tauche tief in die Welt der Zahnpflege aus Verbrauchersicht ein. Egal, ob Sie Ihr Lächeln aufhellen oder Ihren Geldbeutel schützen möchten, wir bieten Ihnen praktische Ratschläge und die neuesten Erkenntnisse. Bleiben Sie also dabei, während wir die Geheimnisse für die Erhaltung Ihrer Zahngesundheit und Ihrer Finanzen lüften. Doktor Yudelman, herzlich willkommen. Geht es dir gut?

[00:00:56] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Ah danke. Ja. Mir geht es gut. Danke. Äon. Ich hoffe, Sie wurden von dem ganzen Wind, den wir hatten, nicht umgehauen. Apropos Wind, Sjoe, wenn du empfindliche Zähne hast, weißt du, wenn du einatmest, kann es sie wirklich noch schlimmer machen. Und darüber werden wir heute sprechen.

[00:01:14] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Alles, was kalt ist, hey, wirkt wirklich auf die Zähne, wenn sie empfindlich sind. Doktor Yudelman, was verursacht Zahnempfindlichkeit und Zahnfleischrückgang?

[00:01:25] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Ein Zahnfleischrückgang entsteht also, wenn die Wurzeloberflächen freiliegen und Ihre Wurzeln keinen Zahnschmelz haben. Der Zahnschmelz endet am oder knapp unter dem Zahnfleischrand. Eines der Dinge, die wir bei OptiSmile am häufigsten sehen, ist, wenn ein Patient eine kieferorthopädische Behandlung hatte und die Zähne nach außen verschoben hat und am Zahnfleischrand kein Knochen vorhanden ist, und dann zieht sich das Zahnfleisch zurück. Diese Art von Rückgang ist auf die Wölbung der Wurzel oder den Mangel an Knochen zurückzuführen, was auch natürlicherweise mit dem Alter passieren kann. Es ist ziemlich selbstlimitierend. Sobald es zurückgegangen ist, hört es auf, aber dann ist die freiliegende Wurzeloberfläche anfälliger für Säureangriffe durch Essen, Sie wissen schon, durch das Trinken von heißem Wasser mit Zitronen. Wir haben in früheren Episoden bereits über Ernährungsfaktoren gesprochen, die Erosion verursachen können. Und dann gibt es auch Abschürfungen, die durch zu starkes Bürsten oder die Verwendung einer sehr harten Zahnbürste oder einer aufhellenden Zahnpasta oder Kohlezahnpasta entstehen, etwas, das sehr abrasiv ist. Das Letzte sind diese kleinen V-förmigen Rillen, die die Leute haben werden.

[00:02:49] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Der Zahnarzt sagt Ihnen möglicherweise, dass Sie einen bestimmten Zahn zu stark geputzt haben, und dass es sich bei diesem Zahn möglicherweise um einen Zahn handelt, der weiter innen liegt, und dass ein Zahn, der weiter außen liegt, nichts dergleichen aufweist. Der Zahnarzt hat vielleicht nicht Recht, wenn er sagt, dass es an zu starkem Zähneputzen liegt, denn es wäre unmöglich, den Zahn, der drin ist, härter zu putzen als den Zahn, der heraussteht. Und der richtige Begriff dafür ist Abfraktion. Und das ist heutzutage sehr verbreitet, insbesondere seit Covid. Viele Menschen standen unter Stress, pressten und knirschten. Daher ist es schwer zu verstehen, dass man beim Zusammenpressen oder Knirschen davon ausgehen kann, dass es sich nur auf die Oberseite der Zähne auswirkt. In Wirklichkeit wackeln die Zähne jedoch ein wenig und verbiegen sich am Zahnfleischrand ein ganz kleines Stück . Und das führt zu einem Verlust der Zahnstruktur, einer Art Spannungsbruch, der sich am Zahnfleischrand und der Säure und dem Abrieb beim Zähneputzen verschlimmert. Sie alle wirken zusammen und sorgen für freiliegende Wurzeloberflächen.

[00:03:51] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Wow. Okay. Können Sie den Zusammenhang zwischen Zahnschmelzerosion und erhöhter Empfindlichkeit an den Zahnkronen erklären?

[00:04:01] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Ja. Also im Grunde genommen, wenn Sie bereits einen Zahnfleischrückgang haben, von dem ich gerade gesprochen habe, und wenn Sie dann viele säurehaltige Dinge wie Essig essen oder heißes Wasser und Zitrone trinken oder kohlensäurehaltiges Wasser trinken, Dinge Das, was wir zuvor besprochen haben, führt dazu, dass der Zahnschmelz wegschmilzt, und es öffnet auch die Dentintubuli oder das Dentin, denn am Zahnhals, wenn kein Zahnschmelz mehr vorhanden ist und die Wurzeloberfläche freiliegt, gibt es eine direkte Verbindung an der Wurzel, zu Ihrem eigentlichen Nerv in Ihren Zähnen. Und deshalb kann es sein, dass die Zähne viel empfindlicher sind, wenn man Luft einatmet oder kaltes Wasser auf die Zähne bekommt, wissen Sie, indem man solchen Dingen vorbeugt, indem man eine Zahnbürste mit weichen Borsten verwendet, und wenn man etwas Säurehaltiges trinkt, Wie eine Limonade, wissen Sie, ab und zu benutzt man einen Strohhalm. Aber ich denke, es ist am besten, die meisten dieser säurehaltigen Dinge zu vermeiden.

[00:05:02] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Und was sind die häufigsten Symptome, die bei Patienten mit empfindlichen Zähnen auftreten, und wie unterscheiden sich diese Symptome typischerweise von Person zu Person?

[00:05:14] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Die Empfindlichkeit, über die wir heute sprechen, ist also eine Empfindlichkeit aufgrund von Zahnfleischschwund, Erosionen usw., wie ich bereits sagte, und man muss aufpassen, dass man diese Art von Empfindlichkeit nicht mit einem gebrochenen Zahn oder einer Karies oder Ähnlichem verwechselt Eine gebrochene Füllung oder etwas, das ganz plötzlich auftreten kann, nachdem man auf etwas Hartes gebissen hat, oder Sie haben einen Hohlraum, der immer näher an den Nerv heranrückt. Die Art von Empfindlichkeit, von der wir sprechen, entsteht, wenn Sie auf diese Weise einatmen oder wenn der Zahnarzt kalte und manchmal sogar heiße Luft auf Ihre Zähne bläst, oder wenn Sie Ihren Fingernagel an den Zahnfleischrand legen und sich kratzen darauf und es fühlt sich wie ein sehr nervöser Schmerz an, der ganz anders ist als bei einem Hohlraum. Und es ist normalerweise reversibel. Und es ändert sich zwar von Person zu Person, aber es ist normalerweise sehr scharf und verschwindet sehr schnell, im Gegensatz zu einer Höhle, die kälteempfindlich ist. Als wir darüber sprachen Wurzelkanäle Letzte Woche haben wir darüber gesprochen, dass es sich um eine irreversible Pulpitis handelt, wenn etwas Erkältung auf einen Zahn trifft und dieser 20 oder 30 Sekunden lang anhält. Und das hat eher mit dem Nerv zu tun. Diese Art der Empfindlichkeit am Zahnfleischrand oder eine solche Rezession ist also etwas ganz anderes, kann aber tatsächlich Menschen betreffen. Die Menschen, die wir mit Rezessionen und Zahnfleischproblemen sehen, haben viele von ihnen noch nie in ihrem Leben eine Füllung bekommen. Diese Art von Problem kann bei Menschen viele Probleme verursachen, auch wenn sie noch nie einen Hohlraum hatten. Deshalb sind desensibilisierende Zahnpasta sehr beliebt, da viele Menschen zu viel Säure aufnehmen.

[00:07:01] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Also diese Zahnpasten, wären das Sensodyne, solche Sachen?

[00:07:06] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Ja, Sensodyne hat also einen sehr geschickten Namen. Es ist eines der ältesten Probleme bei Zahnempfindlichkeit. Aber die meisten Zahnpasten mit Empfindlichkeitstyp wirken alle mehr oder weniger gleich. Sie bringen immer eine neue Formel heraus. Ich würde mich von der Zahnpasta für empfindliche Zähne fernhalten, die angeblich auch für gesünderes Zahnfleisch und weißere Zähne sorgt. Ich würde bei einer bestimmten bleiben. Das, das mir lange Zeit gefiel, war Colgate Sensitive. Ich sage den Leuten einfach, sie sollen die verschiedenen auf dem Markt ausprobieren und herausfinden, welches ihrer Meinung nach am besten funktioniert. Aber um ehrlich zu sein: Bei den meisten Menschen reicht sogar eine normale Zahnpasta aus, wenn sie die Ursache der Empfindlichkeit von vornherein beseitigen. Sie müssen für den Rest Ihres Lebens keine desensibilisierende Zahnpasta verwenden, aber eine Diagnose bei Ihrem Zahnarzt ist sehr wichtig, denn wenn Sie pressen und knirschen, dann verwenden Sie nachts eine Aufbissplatte oder verhindern Sie das Pressen und Knirschen Erstens mit einer weichen Zahnbürste, es gibt professionelle Desensibilisierungsmittel, wir verwenden etwas von Ultradent. Wenn jemand dort reinkommt, wo er ist, hat er vielleicht eine Safari gemacht und bei Sonnenuntergang viel Gin Tonic getrunken, was nach einer schönen Idee klingt. Und sie trinken normalerweise nicht viel Gin Tonic, den Tonic, und können eine schwere, Sie wissen schon, Überempfindlichkeitsreaktion hervorrufen. Und selbst wenn die Leute zu einer Weinprobe gehen und eine Menge unreiferer Weißweine trinken, die sehr säurehaltig sind, oder vielleicht etwas asiatisches Essen essen gehen und es dort viel Essig und Gewürze gibt, vielleicht eine Tai-Mahlzeit . Und sie kommen herein und ihre Zähne sind superempfindlich. Wir haben Dinge, die wir auf den Zahn aufmalen können, ähnlich wie ein Sensodyne. Wir blasen etwas Luft darauf. Wir haben es noch ein oder zwei Mal bemalt und es funktioniert sehr gut. Ähm, es ist nicht ganz dauerhaft. Normalerweise lade ich es nicht einmal auf, weil es ein paar Sekunden dauert, aber das Problem ist damit gelöst.

[00:09:14] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Herr Doktor, gibt es bestimmte Lebens- oder Ernährungsgewohnheiten, die die Zahnempfindlichkeit verschlimmern, und wenn ja, welche vorbeugenden Maßnahmen können Menschen ergreifen?

[00:09:25] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Ich denke, wir haben die meisten davon abgedeckt. Sie wissen schon, die desensibilisierende Zahnpasta. Werde auf jeden Fall zur Untersuchung gehen. Wenn Sie seit sechs Monaten oder einem Jahr keine Kontrolluntersuchung bei Ihrem Zahnarzt hatten, dauert es einige Zeit, tatsächlich in den Spiegel zu schauen, die Lippen zur Seite zu ziehen und genau zu betrachten, wie Ihre Zähne aussehen. Holen Sie sich ein helles Licht. Schauen Sie in Ihren Mund, wenn hinter Ihren Zähnen etwas nicht stimmt. Sie könnten Zahnstein haben, der gereinigt werden muss – vermeiden Sie auf jeden Fall sehr säurehaltige Lebensmittel. Wenn Sie saure Lebensmittel und Zahnempfindlichkeit googeln, finden Sie eine Tabelle. Gehen Sie einfach zu den Bildern und Sie werden eine Tabelle mit all den verschiedenen Dingen finden, die Überempfindlichkeit hervorrufen können. Und Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie viele davon essen. Erst gestern hatte ich einen Teenager, der sehr sensibel war. Und sie liebt, ähm, Ananas aus der Dose. Sie öffnet eine Dose Ananas, wenn sie von der Schule nach Hause kommt, und pflückt vielleicht jede halbe oder ganze Stunde ein kleines Stück Ananas. Und vielleicht verbringt sie den ganzen Nachmittag damit, eine Dose Ananas zu essen, oder wir haben Patienten, die süchtig nach Naartjies sind, wenn sie gerade Saison haben. Und wissen Sie, sie essen vielleicht nicht ein ganzes Nartjie auf einmal. Sie haben ein kleines Segment hier und ein kleines Segment dort. Und ich habe festgestellt, dass Menschen in der Weinbranche, die ständig Weine probieren, und auch Köche, die ständig Essen probieren, dazu neigen, sehr empfindliche Zähne zu haben. Also ja, eine Anpassung Ihrer Ernährung, eine weiche Zahnbürste, all diese Dinge können helfen.

[00:10:58] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Herr Doktor, was sind die ersten Schritte, die jemand zu Hause unternehmen sollte, wenn er eine Empfindlichkeit der Zähne bemerkt?

[00:11:06] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Wenn die Empfindlichkeit also auf Kälte zurückzuführen ist und etwas mit dem zu tun hat, worüber wir gerade gesprochen haben, können Sie als erstes einfach verwenden. Ich würde starke Zahnmundspülungen mit Alkohol meiden. Wenn Sie Ihren Mund ausspülen möchten und sich Ihr Zahnfleisch etwas entzündet anfühlt, können Sie es mit etwas warmem Salzwasser ausspülen, um etwaige Entzündungen in Ihrem Zahnfleisch zu lindern, und sich eine desensibilisierende Zahnpasta besorgen. Sie können desensibilisierende Zahnpasta auf bestimmte Zähne auftragen, die sich empfindlicher anfühlen als alle anderen. Und Sie können sogar ein wenig auftupfen und es einwirken lassen. Das können Sie ein paar Mal am Tag machen. Suchen Sie nach einer sehr sanften Zahnbürste. Vermeiden Sie, wie ich bereits sagte, säurehaltige Lebensmittel. Und wenn Sie längere Zeit keine Kontrolluntersuchung hatten, kann das ein Zeichen dafür sein, dass Sie zum Zahnarzt gehen müssen. Bleiben Sie also nicht zu Hause und wünschen Sie sich, dass es verschwindet. Greifen Sie zum Telefonhörer und rufen Sie Ihren örtlichen Zahnarzt an oder holen Sie sich Hilfe.

[00:12:14] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Doktor Yudelman, könnten Sie uns die professionellen Behandlungsmöglichkeiten für schwere Fälle von Zahnempfindlichkeit erläutern? Und wie effektiv sind diese Methoden?

[00:12:26] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Okay, das ist eine gute Frage, denn wenn Sie zum Zahnarzt gehen, werden Sie wahrscheinlich viele der Ratschläge bekommen, über die ich hier gesprochen habe. Und wenn Sie diese zusätzlichen Brüche haben, diese sehr tiefen V-förmigen Rillen in Ihren Zähnen, gibt es Möglichkeiten, diese professionell wiederherzustellen. Wir restaurieren sie unter dem Mikroskop. Oft müssen wir den Patienten betäuben. Zur Betäubung verwenden wir eine Maschine namens „Stab“, und um sie richtig durchzuführen, müsste der Zahnarzt außerdem ein kleines Stück Retraktionsfaden anbringen, das wie ein sehr, sehr feines Stück Baumwolle oder Schnur aussieht. nur um das Zahnfleisch vorsichtig aus dem Weg zu schieben. Wir sehen Patienten, bei denen diese Abfraktionen wiederhergestellt wurden und der Zahnarzt keinen Retraktionsfaden oder keine Vergrößerung verwendet hat. Dies kann zu einem sogenannten Überhang führen, und/oder die Füllung ist nicht gut am Zahnfleischrand befestigt. Und obwohl die Füllung noch intakt ist, können säurehaltige Lebensmittel und kalte Luft unter die Füllung gelangen. Und es könnte es sogar noch schlimmer machen. Ich habe bereits erwähnt, dass wir professionelle Pinsel auftragen können. Wir können einige Desensibilisierungsmittel auftragen. Beliebt sind Dinge wie Fluoridgele und -lacke. Viele Zahnärzte oder Dentalhygieniker würden das tun. Ich mag es nicht, mich auf all diese Rezessionen und Abfraktionen einzulassen. Sie neigen nicht dazu, auf unbestimmte Zeit anzuhalten, und sie müssen regelmäßig überprüft werden, denn wenn Sie immer noch zusammenpressen und knirschen, können sie auslaufen oder herausspringen und die Materialien werden immer besser, aber das muss so sein sehr sorgfältig durchgeführt. Wissen Sie, wir haben viele Patienten mit solchen Behandlungen behandelt, aber das ist nicht immer die erste Verteidigungslinie. Wenn Sie einen Zahnarzt aufsuchen, wissen Sie, passend zu unserem Motto: Sparen Sie Ihr Geld, retten Sie Ihre Zähne.

[00:14:27] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Wenn Sie im Laufe der Jahre zum Zahnarzt gegangen sind und vielleicht schon seit ein paar Jahren nicht mehr, und Sie gehen hin und der Zahnarzt ist sehr beunruhigt, weil Sie 8 oder 10 dieser Rezessionen haben, und das wissen Sie Du hast sie schon sehr lange. Und vielleicht hat eine kürzlich erfolgte Ernährungsumstellung dazu geführt, dass sie empfindlich geworden sind. Und der Zahnarzt sagt: „Oh, wir müssen 8 oder 10 Füllungen machen.“ Und es kostet, wissen Sie, 500 R pro Person oder 1000 R pro Person, und wir werden sie alle bei einem Besuch erledigen, und dafür werden wir eine halbe Stunde brauchen. Ich würde mir eine zweite Meinung einholen. Sie müssen diese nicht immer wiederherstellen. Die andere Sache, über die wir sprechen müssen, betrifft ältere Patienten, die einen trockenen Mund haben und möglicherweise schon seit langer Zeit an einer Rezession leiden. Und jetzt ist die Mundhygiene schlecht. Vielleicht bildet sich Plaque an einem Bereich, der lediglich eine dieser Einbuchtungen oder Abschürfungen war. Sie können damit beginnen, sogenannte Wurzelhöhlen zu bekommen. Und das ist jetzt eine andere Geschichte, eine andere Geschichte, Wurzelhöhlen. Wir werden einen Podcast erstellen, der auf Behandlungen für viel ältere Patienten basiert. Ähm, ich bin 63. Ich betrachte mich noch nicht als geriatrisch. Ich denke, wenn ich 65 bin, ist das meiner Meinung nach heutzutage der Grenzwert. Aber heutzutage sieht man eher nach Menschen in den 80ern und 90ern. Ja. Und wenn jemand Arthritis hat oder seine Zähne nicht richtig putzen kann, dann entstehen bei solchen Problemen Wurzelkaries, und da können zusätzliche Fluoride und ähnliches helfen.

[00:16:00] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Dr. Yudelman: Sind diese rezeptfreien Produkte, die Sie erhalten, genauso wirksam wie die Behandlungen eines Zahnarztes?

[00:16:08] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Also ja und nein. Wenn Sie nur eine rezeptfreie desensibilisierende Zahnpasta verwenden und weiterhin heißes Wasser mit Zitronen oder kohlensäurehaltigen Getränken trinken, jeden Abend Lutscher lutschen oder einige der Dinge tun, über die wir gesprochen haben etwa heute oder in einigen unserer früheren Podcasts, dann würde ich sagen: Nein, Sie werden einfach immer mehr und teurere Zahnpasta kaufen. Man muss die Ursache des Nichtbehandelns behandeln. Man muss herausfinden, was die eigentliche Ursache ist, und sie vielmehr verhindern. Das steht also im Einklang mit Save Your Money, Save Your Teeth. Um ehrlich zu sein, verwende ich eine sehr billige Colgate-Zahnpasta, die ganz einfache Colgate-Zahnpasta mit der Aufschrift „Great Regular“-Geschmack, die blaue und rote, die es immer im Angebot gibt und die man in einer großen Tube bekommt. Es sind kaum Zutaten drin. Wenn ich in ein Restaurant gehe und Wasser habe, trinke ich in der Regel nur Leitungswasser oder stilles Wasser und achte darauf, dass ich keine kleine Zitronenscheibe im Wasser habe, weil ich Angst vor empfindlichen Zähnen hätte. Ich denke, es wäre schrecklich, die Sensibilität zu haben, die ich bei einigen unserer Patienten sehe. Wissen Sie, die Dinge, auf die wir malen, oder wenn jemand eine tiefe Abfraktion hat, diese Dinge funktionieren wirklich gut. Schauen Sie, es gibt desensibilisierende Zahnpasta, die Chemie und einige der Dinge, die darin enthalten sind, um die kleinen Röhrchen zu blockieren, funktionieren gut. Aber wenn Sie sich ständig mit Säure oder einer harten Zahnbürste auf die Zähne stoßen, wissen Sie, dass Sie immer noch mehr Probleme verursachen werden.

[00:17:48] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Und schließlich, mit Blick auf die Zukunft: Gibt es neue Entwicklungen oder Technologien in der Zahnheilkunde, die die Behandlung von Zahnempfindlichkeit verbessern könnten?

[00:18:02] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Also ja, ich denke, es gibt immer neue Entwicklungen. Zahnempfindlichkeit ist ein großer Geldverdiener für die Zahnpastahersteller, daher glaube ich nicht, dass sie irgendetwas finanzieren werden, das zu einer dauerhaften Veränderung Ihrer Zähne führt, denn dann werden sie aufhören Zahnpasta verkaufen. Wir werden eine Episode über etwas machen, das als spritzgegossenes Komposit-Bonding bezeichnet wird. Dabei machen wir einen 3D-Scan Ihrer Zähne, machen einen 3D-Entwurf der idealen Zahnform und stellen eine Silikonform her. Dann legen wir es über Ihren Zahn und können neuen Zahnschmelz darauf spritzen und ihn aushärten. Das ist ein ziemlich kompliziertes Thema, aber das gibt es erst seit etwa dreieinhalb Jahren. Es funktioniert auch erstaunlich gut, wenn viel Zahnsubstanz abgerieben oder erodiert wurde. Und wir verwenden es ausschließlich bei OptiSmile. Wir machen in solchen Fällen sehr selten Kronen oder Veneers, weil man bei einer Krone oder einem Veneer noch mehr Zähne aufbohren muss. Aber bei so etwas müssen wir oft gar nichts bohren. Und in den meisten Fällen müssen wir die Zähne nicht einmal betäuben, um Ihren Zahn wieder in seinem alten Glanz erstrahlen zu lassen. Also ja, es gibt viele dieser Art von Entwicklungen, die mit dem 3D-Scannen und 3D-Drucken usw. einhergehen.

[00:19:34] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Und damit ist die heutige Folge von „Save Your Money, Save Your Teeth“ abgeschlossen. Doktor Yudelman, noch einmal ein großes Dankeschön an Sie, dass Sie Ihr Fachwissen mit uns geteilt haben.

[00:19:44] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Vielen Dank. Und danke, dass du mich wieder dabei hast. Und stellen Sie sicher, dass alle nächste Woche einschalten, wenn wir über einige der Mythen und Realitäten über Weisheitszähne sprechen. Also werde ich nächste Woche mit Ihnen sprechen. Äon. Danke Danke.

[00:20:01] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Ich freue mich darauf. Und auch ein großes Dankeschön an unsere Zuhörer. Denken Sie daran: Auch wenn wir bestrebt sind, wertvolle Erkenntnisse zu liefern, konsultieren Sie immer Ihren eigenen Zahnarzt. Und das wäre eine Beratung, die auf Ihre persönliche Gesundheit zugeschnitten ist. Vergessen Sie auch nicht, sich für weitere aufschlussreiche Diskussionen anzumelden und nächste Woche wieder dabei zu sein, wenn wir weiterhin die faszinierende Schnittstelle zwischen Zahn-, Gesundheits- und Finanzkenntnissen erkunden. Bis dahin lächeln Sie weiter und kümmern Sie sich gut um Ihre Zähne.

[00:20:59] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Entdecken Sie die Welt der zahnmedizinischen Exzellenz mit OptiSmile. Nehmen Sie an unserem wöchentlichen Podcast mit Doktor Clifford Yudelman teil, einem erfahrenen Experten mit 40 Jahren zahnmedizinischer Erfahrung auf vier Kontinenten. Erhalten Sie einzigartige Einblicke und fachkundige zahnärztliche Beratung, indem Sie https://optimile.co.za besuchen, um Artikel zu lesen, die den Weg zu optimaler Mundgesundheit beleuchten. Wenn Sie eine beispiellose Zahnpflege in Kapstadt suchen, nehmen Sie Kontakt mit OptiSmile auf oder buchen Sie direkt online unter OptiSmile.co.za. OptiSmile, wo globales Fachwissen auf lokale Betreuung trifft.