Épisode 84 : Habitudes dentaires et urgences – Restez calme et préservez vos droits

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (0:00 – 0:31)

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast OptiSmile. Je suis Eon et aujourd'hui, nous abordons les bonnes habitudes, les urgences et l'importance de garder son calme dans les moments cruciaux. Le Dr Clifford Yudelman est avec nous et nous livre 10 questions essentielles sur les habitudes à changer, les urgences à gérer et des conseils simples pour des soins abordables et un sourire éclatant, quelles que soient les circonstances. Dr Yudelman, bienvenue à nouveau.

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (0:31 – 0:38)

Merci de m'avoir réinvité. C'était super de discuter à nouveau avec vous et d'enregistrer le 84e podcast. Waouh !

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (0:38 – 0:46)

Ma première question aujourd'hui : comment le fait de se ronger les ongles et de mâcher de la glace finit-il par vous coûter cher chez le dentiste ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (0:46 – 1:56)

Notre priorité absolue est de préserver votre argent et vos dents. Se ronger les ongles et croquer de la glace, c'est comme user ou ébrécher ses dents. Chaque grignotage, chaque croquement crée des microfissures qui, à terme, peuvent provoquer des éclats, des fractures, voire même la rupture d'une dent.

Nous avons enregistré un podcast entier sur la consommation de glace et un autre sur le fait de se ronger les ongles. Si on se casse une dent, il n'y a rien à faire ; il faut l'extraire.

Il faut alors souvent se procurer un implant qui peut coûter entre 30 000 et 50 000 rands, ce qui transforme l'opération en un véritable gouffre financier. À éviter absolument.

Si possible, remplacez ces habitudes par de la gomme sans sucre ou procurez-vous une petite balle anti-stress à presser, ou encore une toupie — même si ces dernières calment certaines personnes, elles ont tendance à agacer les autres ! Vous préserverez ainsi vos dents et ferez des économies.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (1:56 – 2:03)

Docteur, quel est le moyen le plus rapide de soigner une dent fêlée ou ébréchée à la maison avant de consulter votre dentiste ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (2:04 – 3:02)

Nous avons enregistré un podcast avec des conseils d'experts pour les urgences bénignes. Restez calme, rincez-vous la bouche à l'eau tiède salée, prenez une photo avec votre caméra frontale et le flash, zoomez et regardez. Parfois, la sensation est plus intense lorsqu'on touche la langue.

Si la dent est située à l'arrière (généralement une dent latérale, une molaire inférieure près de la langue ou une prémolaire supérieure interne, surtout si elle est obturée), évitez de mordre à cet endroit. Vous pouvez vous procurer de la cire dentaire en pharmacie.

Appelez votre dentiste ou contactez-nous si nous sommes votre dentiste. En intervenant rapidement, si nous vous voyons le jour même ou le lendemain, il peut s'agir d'un problème mineur. Attendre augmente le risque d'infection ou d'interventions plus coûteuses et invasives. La prévention et la rapidité sont essentielles.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (3:02 – 3:08)

Pourquoi est-il risqué d'ignorer un mal de dents et d'espérer qu'il disparaisse tout seul ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (3:08 – 3:47)

Nous avons réalisé un tutoriel sur la compréhension des maux de dents. La douleur est un signal d'alarme : lorsqu'elle retentit, c'est qu'il y a toujours une raison. Retarder les soins permet à la carie ou à l'infection de s'aggraver ; un simple plombage peut se transformer en traitement de canal, voire pire, en perte de dent.

Traitez rapidement les maux de dents pour économiser de l'argent et éviter la douleur et les désagréments. Ne prenez pas de risques avec vos dents : prenez rendez-vous ou appelez OptiSmile pour un diagnostic.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (3:48 – 3:54)

Comment le stress contribue-t-il à des problèmes dentaires coûteux comme le grincement des dents ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (3:55 – 4:55)

Grincer des dents est néfaste, non seulement pour vos dents, mais aussi pour votre mâchoire. Le stress est un ennemi invisible. Nous avons enregistré un podcast sur la compréhension du bruxisme et des troubles de l'articulation temporo-mandibulaire.

L'ATM, ou articulation temporo-mandibulaire, est le terme dentaire désignant le serrement ou le grincement des dents. Cet épisode dure environ une demi-heure.

Le grincement des dents use l'émail, fragilise les plombages et fissure les dents. Il provoque également des douleurs à la mâchoire. Nombreux sont ceux qui ne réalisent pas qu'ils grincent des dents avant que les dégâts ne soient importants.

Si vous êtes stressé ou si vous vous réveillez avec la mâchoire raide, un dentiste peut vérifier ces signes et vous suggérer une gouttière nocturne ou une plaque occlusale pour protéger vos dents et votre mâchoire.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (4:56 – 5:02)

Quelles sont les étapes à suivre pour éviter de paniquer et de dépenser trop en cas d'urgence dentaire ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (5:02 – 6:50)

Nous avons enregistré un podcast intitulé « Conseils d'experts pour les urgences dentaires ». Prenez toujours le temps de vous arrêter, de respirer, d'évaluer la situation et de conserver les fragments de dent cassés. Si vous avez perdu une couronne, ne l'enveloppez pas dans un mouchoir en papier : vous le jetterez. En cas de saignement, utilisez un linge propre et mordez-le pendant au moins cinq minutes.

La situation paraît souvent plus grave lorsqu'il y a du sang. Une fois le saignement arrêté, vous pourrez mieux l'évaluer. Une petite coupure peut saigner abondamment, mais si elle est profonde, vous aurez peut-être besoin de points de suture aux urgences. La plupart des services d'urgences en Afrique du Sud ont un chirurgien buccal de garde pour les accidents graves. Ne paniquez pas.

Si le problème peut attendre le lendemain matin, évitez les interventions coûteuses en dehors des heures d'ouverture. Les visites aux urgences sont également onéreuses. Il est préférable d'avoir un dentiste habituel.

Tous les patients d'OptiSmile ont mon numéro et peuvent me joindre 24h/24 et 7j/7, même en mon absence. Nos autres dentistes communiquent également leurs numéros afin que les patients sachent toujours qui contacter.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (6:51 – 6:56)

Pour ceux qui pratiquent des sports de contact, comment protéger sa bouche des blessures ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (6:57 – 8:16)

Dans ce podcast, nous avons partagé des témoignages de patients qui ont évité les fractures grâce à des protège-dents sur mesure. Certains protège-dents vendus en pharmacie ne sont pas bien ajustés, surtout s'ils ne sont pas moulés correctement. Mon fils est boxeur professionnel, et même lors de combats professionnels, j'ai vu des affrontements interrompus à cause de protège-dents mal ajustés.

À ce niveau, ils devraient utiliser un protège-dents professionnel, réalisé sur mesure par un dentiste. S'il n'est pas bien ajusté, il ne protégera pas les dents et ne préviendra pas les commotions cérébrales. Des sports comme le rugby, la boxe, les arts martiaux et le hockey nécessitent tous des protections adaptées.

Les meilleures sont fabriquées à partir d'un scan 3D réalisé avec un scanner 3D — elles s'ajustent parfaitement.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (8:16 – 8:23)

Comment la sécheresse buccale causée par un médicament peut-elle vous exposer à des frais dentaires plus élevés ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (8:24 – 9:43)

Dans l'épisode « Médicaments et bouche » (Podcast 75), nous expliquions que de nombreux médicaments provoquent une sécheresse buccale. Une diminution de la salive augmente considérablement le risque de caries et de problèmes de gencives. N'hésitez pas à interroger votre médecin ou votre pharmacien sur les effets secondaires des médicaments.

Buvez beaucoup d'eau, gardez votre bouche hydratée et utilisez des gels spécifiques pour un confort et une hygiène bucco-dentaire optimaux. Plus vous prendrez soin de votre hygiène bucco-dentaire, moins vous aurez de frais dentaires importants.

Mon père, aujourd'hui décédé, a subi une ablation des glandes salivaires suite à un cancer. Malgré une bonne hygiène buccale, il a développé par la suite de nombreuses caries à cause de la sécheresse buccale. Il est toujours important de traiter la sécheresse buccale le plus tôt possible.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (9:44 – 9:49)

Existe-t-il des produits en vente libre qui représentent un gaspillage d'argent pour la plupart des patients ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (9:50 – 11:11)

Oui. De nombreux produits blanchissants en vente libre sont inefficaces. Nous avons réalisé plusieurs podcasts sur le blanchiment dentaire. Les patients achètent souvent leurs nouveaux bains de bouche ou kits en pharmacie. En Afrique du Sud, la vente de peroxyde d'hydrogène de qualité professionnelle est interdite ; seuls les dentistes agréés y sont autorisés. Les instituts de beauté n'y sont pas autorisés non plus. Ils utilisent des ingrédients aux noms imprécis, souvent acides, qui peuvent endommager l'émail.

Les dentifrices blanchissants sont généralement abrasifs et coûteux. Sur une année ou deux, le coût total de ces achats s'accumule. Il est préférable d'opter pour un blanchiment dentaire professionnel chez votre dentiste. N'oubliez pas de consulter un dentiste au préalable.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (11:11 – 11:19)

Quels sont les signes buccaux qui indiquent qu'il faut consulter un dentiste rapidement, et pour quels problèmes peut-on attendre ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (11:19 – 12:31)

Dans notre podcast sur les dents de sagesse (épisode 11), nous avons abordé les signes d'alerte : une douleur intense, un gonflement ou un saignement abondant nécessitent une consultation urgente. Une légère sensibilité ou de petits éclats peuvent généralement attendre une à deux semaines. En cas de doute, contactez votre dentiste.

Si vous n'avez pas de dentiste de confiance, demandez conseil à vos amis ou consultez les avis sur Google. Nous avons même enregistré un podcast sur le sujet. Une petite discussion peut vous rassurer et vous éviter du stress.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (12:31 – 12:38)

L'alimentation peut-elle jouer un rôle majeur dans la réduction des frais dentaires ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (12:39 – 13:07)

Absolument. L'alimentation est un atout majeur pour la santé de vos dents et de vos finances. Réduisez votre consommation de sucreries, mangez des légumes croquants et hydratez-vous bien. Ces gestes protègent l'émail et les gencives bien plus efficacement que les gadgets sophistiqués ou les bains de bouche. Votre bouche, votre corps et votre porte-monnaie vous en remercieront.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (13:08 – 13:15)

Docteur Yudelman, merci encore infiniment pour ce podcast très instructif.

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (13:15 – 14:30)

Avec plaisir. Voici quelques références : les podcasts précédents que nous avons mentionnés, pour que les auditeurs puissent les retrouver facilement :

• Habitudes parafonctionnelles et mastication de glace – Épisode 59
• Conseils d'experts en cas d'urgences dentaires – Épisode 46
• Comprendre le bruxisme et les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire – Épisode 41
• Médicaments et bouche – Épisode 75
• Conseils et astuces pour un blanchiment dentaire réussi – Épisode 34
• Hydratation et santé bucco-dentaire – Épisode 65
• Les dents de sagesse – Épisode 11
• Comprendre les maux de dents – Épisode 12
• Dentisterie générale et soins préventifs – Épisode 2
  
  

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (14:30 – 14:33)

Fantastique. Docteur Yudelman, merci encore infiniment.

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (14:33 – 14:36)

Avec plaisir. À la semaine prochaine.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (14:36 – 15:18)

Pour des conseils plus détaillés, réservez votre consultation numérique complète de 90 minutes chez OptiSmile ou profitez d'une consultation vidéo gratuite. Réservez à tout moment via WhatsApp ou sur OptiSmile.co.za. N'oubliez pas que, même si nous nous efforçons de vous fournir des informations utiles, il est toujours conseillé de consulter votre dentiste pour des conseils personnalisés. Aimez, abonnez-vous et partagez cet épisode avec vos amis, votre famille et vos collègues qui souhaitent prendre soin de leur sourire et de leurs dépenses dentaires. À bientôt ! Prenez soin de vous, restez serein et gardez le sourire avec OptiSmile.