La mauvaise haleine est un véritable tueur de confiance. Non seulement c'est embarrassant, mais cela affecte également négativement vos relations personnelles et professionnelles et provoque des fractures sociales qui peuvent être si facilement évitées.
La bonne nouvelle est que la mauvaise haleine peut être évitée, mais tout se résume à identifier exactement ce qui la cause. Habituellement, vous constaterez qu'elle est causée par une couche de bactéries causant des odeurs à l'arrière de la langue, mais elle peut également être provoquée par certains aliments, une mauvaise santé bucco-dentaire, un mauvais nettoyage des prothèses dentaires, une maladie parodontale ou une xérostomie (sécheresse de la bouche) ).
Résoudre vos problèmes de mauvaise haleine avec OptiSmile
Quelle que soit la cause de ce problème humiliant, soyez assuré qu'il existe sans aucun doute une solution et que nous vous aiderons à la trouver. Découvrez les conseils d'OptiSmile pour une haleine fraîche ci-dessous, appelez-nous ou arrêtez-vous à notre tout nouveau cabinet au 3ème étage du Point Mall à Regent Road, Sea Point. Nos hygiénistes dentaires vous couperont le souffle 😉
CONSEILS DE SOUFFLE FRAÎCHE
- Tout d'abord, prenez le contrôle du problème. Demandez à un membre de la famille de vous dire chaque fois que vous avez une mauvaise haleine ou non.
- Nettoyez doucement votre langue avec un grattoir à langue.
- Brossez deux fois par jour.
- Passez du fil dentaire tous les jours ou utilisez des brosses inter-proximales.
- Faites régulièrement nettoyer vos dents par nos professionnels dentaires pour vous assurer que vos gencives ne saignent pas facilement et qu'il n'y a pas de gingivite ou de maladie des gencives parodontales.
- Mangez des légumes fibreux, comme les carottes et le céleri. Cela aide à garder la langue propre.
- Nettoyez votre bouche après avoir mangé et bu des protéines, telles que des produits laitiers, du poisson et de la viande. Les bactéries présentes sur votre langue décomposent les protéines pour produire du soufre (malodorant). Mâcher de la gomme sans sucre aide lorsque vous ne pouvez pas vous brosser les dents.
- Buvez beaucoup de liquides, en particulier de l'eau, mais sachez que boire trop de café peut aggraver la situation.
- Si vous portez des prothèses dentaires, il est essentiel de les nettoyer correctement avec une brosse pour prothèses dentaires et de les faire tremper toute la nuit dans une solution antiseptique comme recommandé par votre dentiste.
- Si vous souffrez de sécheresse de la bouche, le revêtement de votre langue sera pire, augmentant les risques de mauvaise haleine. Discutez avec votre médecin pour voir si votre médicament est la cause de votre xérostomie.
- L'écoulement post-nasal dû à des allergies ou à une maladie aggravera également votre haleine, car les protéines muqueuses continues sont décomposées par le revêtement de la langue, qui dégage du soufre. Encore une fois, discutez avec votre médecin pour savoir si votre médicament peut en être la cause.
- Si une odeur provient de votre nez et non de votre bouche, consultez immédiatement un médecin car elle peut être causée par des problèmes médicaux.
- Contrairement à la croyance populaire, la mauvaise haleine, également connue sous le nom d'halitose, ne provient ni de l'estomac ni des poumons. Dans la plupart des cas, un simple nettoyage de la langue fera très bien l'affaire.
Vôtre dans l'excellence dentaire,
Dr Clifford Yudelman
