Épisode 81 : Conseils de prévention dentaire pour économiser de l’argent

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (0:04 – 0:47)

Bienvenue dans notre podcast OptiSmile, « Économisez, préservez vos dents », où vous apprendrez à embellir votre sourire, à protéger votre portefeuille et à faire les meilleurs choix dentaires pour votre santé. Je m'appelle Eon, et l'épisode d'aujourd'hui est consacré à la prévention : comment éviter les dépenses dentaires. Je vais poser dix questions importantes au Dr Clifford Yudelman. Si vous souhaitez connaître la véritable méthode pour économiser votre argent et vos dents, vous êtes au bon endroit. Alors, bienvenue, et bienvenue au Dr Clifford Yudelman d'OptiSmile ! Et surtout, joyeux dix ans, Dr Yudelman.

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (0:48 – 1:54)

Merci, merci. Oui, octobre 2025, c'est notre dixième anniversaire. Je suis rentré en Afrique du Sud en 2014 après 32 ans passés à l'étranger, aux États-Unis, en Australie et à Londres, et je suis revenu fin 2014. Il m'a fallu environ neuf ou dix mois pour créer OptiSmile.

Nous avons ouvert en octobre 2015, ce qui fait dix ans cette année. Notre podcast d'aujourd'hui, ainsi que les trois suivants en octobre pour fêter notre dixième anniversaire, seront un bon résumé, puisque nous en sommes au podcast numéro 81. Les dix questions que vous me posez aujourd'hui font référence aux épisodes précédents, et je vous donnerai les références qui figureront dans les notes de l'émission. Si vous avez des questions aujourd'hui et souhaitez en savoir plus, un podcast complet est consacré à ce sujet.

Chacune de ces questions que nous traitons aujourd'hui et les trois prochains épisodes seront liés à un podcast complet sur ce sujet.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (1:54 – 2:01)

Génial ! Mais oui, félicitations et bravo pour cette décennie d'OptiSmile, Dr Yudelman. Je trouve ça incroyable.

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (2:02 – 2:04)

Oh, merci. Ça paraît beaucoup, une décennie.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (2:05 – 2:09)

Oui, cela fait une décennie – dix ans ! C'est long.

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (2:12 – 2:14)

Ouais, ça passe à la prochaine décennie.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (2:14 – 3:02)

Absolument ! Fantastique. Bon, récemment, cette fois, je peux vraiment parler d'expérience. Je suis allée chez le dentiste la semaine dernière et j'ai dit que j'avais la bouche très sensible. Je lui ai demandé de vérifier si j'avais des caries, et il m'a dit : « Je ne vois pas vraiment de grosses caries à l'œil nu, mais faisons une radio. » Il a donc fait une radio, a trouvé des trous et nous avons fait deux obturations, ce qui n'est pas mal. Il a ajouté : « On détecte ces caries tôt et on les corrige, car ça va vous faire économiser des milliers d'euros à long terme. » Et c'est l'une de mes questions pour commencer aujourd'hui : comment un dépistage précoce des caries permet-il réellement d'économiser des milliers d'euros à long terme ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (3:02 – 4:03)

Oui, bien sûr. Il y a une vingtaine de podcasts – numéro 61, Dentisterie générale et soins préventifs – j'expliquais en détail que détecter les caries tôt est la meilleure stratégie pour économiser en dentisterie. Lorsque la carie est petite, la solution est rapide : généralement, une obturation conservatrice, relativement peu coûteuse, entraîne une gêne minime, voire inexistante.

Mais si vous attendez, les bactéries continuent de se propager et, soudain, ce qui aurait pu être une petite obturation se transforme en une intervention majeure, comme un traitement de canal, une couronne, voire la perte d'une dent nécessitant un implant. Cela coûte beaucoup plus cher et constitue une épreuve physique et émotionnelle plus importante. Je dis à tous mes patients : si vous voulez préserver vos dents et votre argent, agissez vite dès les premiers signes de problème. Même une petite sensibilité peut être le meilleur allié de votre portefeuille si vous écoutez votre bouche et consultez votre dentiste rapidement plutôt que de remettre les choses à plus tard.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (4:03 – 4:48)

Oui, parce que c'est exactement ce qu'il m'a dit ! Il m'a demandé : « Tu veux un gros trou et un traitement de canal, ou tu veux juste poser l'obturation rapidement ? » Et évidemment, j'ai dit : « On pose l'obturation. » C'est comme ça qu'on économise de l'argent à long terme. Écoute aussi ton corps, car tu peux sentir quand quelque chose ne va pas – surtout cette sensibilité qu'on ressent en mangeant une glace ou en buvant quelque chose de froid. Cette sensation qui te fait dire « Aïe ! » – c'est ton signe.

D'accord, Dr Yudelman, passons à autre chose. Est-il vraiment nécessaire de faire un nettoyage professionnel tous les six mois, ou une fois par an suffit-elle ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (4:48 – 5:57)

Dans le podcast 17 : Le nettoyage dentaire professionnel expliqué, nous avons abordé ce sujet en détail. Certains pensent qu'une fois par an suffit, mais les recherches et l'expérience montrent qu'une fois tous les six mois est idéale pour la plupart. La plaque et le tartre durcissent et s'accumulent même avec un brossage et un fil dentaire efficaces. Après six mois, les outils professionnels sont le seul moyen de les éliminer avant qu'ils n'irritent les gencives ou n'abîment les dents.

Éviter les visites peut faire des économies à court terme, mais je vois régulièrement des patients revenir après un an ou plus et avoir besoin de nettoyages ou de traitements des gencives beaucoup plus profonds et plus coûteux. Certains peuvent s'en sortir avec un nettoyage annuel s'ils ont de la chance et n'accumulent pas beaucoup de tartre, mais des nettoyages réguliers tous les six mois constituent le meilleur investissement. Vous évitez ainsi les maladies des gencives, détectez les problèmes cachés à temps et conservez une haleine et des dents impeccables.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (5:58 – 6:08)

Quels signes avant-coureurs devraient vous inciter à consulter immédiatement plutôt qu'à attendre ? J'imagine la douleur ou l'inconfort.

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (6:08 – 7:07)

100 % ! Je pense que tu es un expert maintenant, après presque deux ans d'écoute de ces podcasts. Ce qui nous ramène au podcast 16 : Contrôles dentaires simples. La bouche donne rarement de fausses alertes. Douleur persistante, saignements des gencives, sensibilité persistante, gonflement ou plaie qui ne guérit pas : autant de signes qu'il faut y aller sans tarder. Même un changement dans l'alignement de vos dents ou une mauvaise haleine soudaine peuvent être source de problèmes.

J'ai vu trop de gens ignorer ces signes, espérant qu'ils disparaîtront, pour finalement avoir besoin de soins bien plus importants et coûteux par la suite. Mon mantra est : en cas de doute, consultez. C'est plus rapide, moins cher et ça évite ces moments où l'on se dit « J'aurais aimé venir plus tôt ».

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (7:08 – 7:12)

Ouais, en cas de doute, regarde-le. J'adore celui-là !

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (7:12)

Oui.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (7:13 – 7:22)

Docteur Yudelman, comment votre routine à domicile – brossage, utilisation du fil dentaire, bain de bouche – peut-elle vous aider à éviter des soins coûteux plus tard chez le dentiste ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (7:23 – 8:41)

Nous avons réalisé plusieurs épisodes à ce sujet. L'un d'eux est le podcast 65 : Hydratation et santé bucco-dentaire. Vos soins à domicile sont essentiels à votre santé bucco-dentaire et de loin le moyen le plus économique de la protéger.

Se brosser les dents deux fois par jour suffit, mais le fil dentaire permet d'atteindre les zones difficiles d'accès. Un bain de bouche au fluor peut être utile occasionnellement, mais l'essentiel est de bien s'hydrater. Une bouche hydratée contient beaucoup de salive, ce qui limite la prolifération des bactéries, des acides et des débris responsables des caries et des maladies des gencives. Au fil des ans, ce sont ces simples habitudes qui distinguent les personnes qui passent sans problème les examens de celles qui ont besoin de soins répétés. Les soins préventifs à domicile sont essentiels.

C'est efficace et abordable – ou, comme j'aime à le dire, efficace ! Je vais déposer ma marque.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (8:42 – 8:46)

J'adore ! Efficace, abordable et efficace.

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (8:46 – 8:55)

Exactement. Et cela vous permet de consacrer votre argent et votre temps à des choses que vous aimez vraiment – ​​et je suis sûr qu'aller chez le dentiste n'en fait pas partie !

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (8:55 – 9:07)

Oui. Mais docteur, j'ai une autre question : avez-vous vraiment besoin d'une assurance dentaire, ou est-il parfois préférable d'économiser pour les soins ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (9:07 – 11:18)

Vous commencez à parler comme un Américain maintenant – vous voulez dire l'aide médicale ! Écoutez, l'assurance dentaire ou l'aide médicale, c'est comme l'assurance vie. Je ne crois pas qu'on parle d'aide à la vie, parce que généralement, on est mort. C'est drôle – ils ne paient pas cher pour l'aide médicale, mais quand on décède, ils paient très vite.

J'ai hâte. Ce n'est pas moi qui dépenserai l'argent ! On fait des blagues comme ça à 65 ans.

Ce sujet revient souvent. Dans le podcast 57 : L'économie de la dentisterie préventive, j'aborde les avantages et les inconvénients des aides médicales. Elles sont idéales pour les personnes ayant des besoins complexes, des accidents fréquents ou une santé instable. Mais en général, si vous êtes en bonne santé, que vous suivez un traitement régulier et que vous avez de bonnes habitudes, il est souvent plus judicieux de mettre de côté l'argent que vous dépenseriez en primes pour votre propre assurance dentaire.

Par exemple, la couverture des soins de la vue et des soins dentaires dans le cadre d'une assurance maladie peut alourdir considérablement vos dépenses mensuelles, et il est très difficile d'en récupérer une grande partie. Vous pourriez opter pour un examen de la vue à 700 rands et acheter des lunettes à 10 000 rands, mais essayez de récupérer cette somme grâce à votre assurance maladie ! On adore détester l'assurance maladie, mais c'est toujours utile d'en bénéficier. Si ce n'est pas le cas, pour les soins dentaires, vous ne perdez peut-être pas grand-chose, car les frais sont généralement peu élevés.

Ainsi, votre argent reste dans votre poche, et non dans celle de l'assureur, et il est consacré aux soins, sans formalités administratives. L'essentiel est de savoir ce dont vous avez besoin, de surveiller vos dépenses et de vous assurer de toujours obtenir les soins dont vous avez besoin au moment opportun.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (11:19 – 11:29)

Très bien. Et Dr Yudelman, pourquoi l'utilisation fréquente du fil dentaire fait-elle la différence entre de minuscules plombages et une vie de réparations dentaires ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (11:30 – 12:56)

Dans le podcast 51 : Conseils sur les maladies des gencives, j'ai expliqué que le fil dentaire agit comme un champ de force pour vos dents. La plupart des problèmes dentaires interdentaires passent inaperçus avec le brossage seul. Les bactéries s'infiltrent, érodent l'émail et, rapidement, des caries apparaissent aux endroits les plus difficiles à traiter et les plus coûteux.

Une fois installée, la maladie des gencives devient chronique si elle est ignorée, ce qui peut coûter cher non seulement en plombages, mais parfois aussi en dents elles-mêmes. J'ai vu des patients qui commencent à utiliser régulièrement du fil dentaire inverser littéralement leur destin dentaire. Cela ne prend qu'une ou deux minutes par soir et permet d'économiser des milliers de rands et des années de traitement.

La meilleure aide médicale se trouve dans une petite boîte blanche : le fil dentaire ! C'est la meilleure assurance. Et comme le dit une vieille blague : ne passez pas le fil dentaire sur toutes vos dents, seulement celles que vous voulez garder.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (12:57 – 13:13)

C'est vrai ! À long terme, ça fait vraiment la différence. Et Dr Yudelman, comment la sécheresse buccale peut-elle entraîner davantage de caries et des factures dentaires plus élevées par la suite ? Parce que la salive est importante – nous l'avons appris dans la série.

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (13:14 – 14:11)

Oui, dans le podcast 72 : Sécheresse buccale : dilemmes, j’ai expliqué que la salive est votre meilleure défense naturelle contre les caries. On ignore souvent que les médicaments, le stress et le vieillissement peuvent réduire le flux salivaire, laissant les dents exposées aux acides et aux bactéries jour et nuit. Cela augmente le risque de caries très rapides, même sous les couronnes ou les bridges. Si l’on ne s’attaque pas rapidement à la cause, la situation peut s’aggraver.

Des solutions comme boire plus d’eau, utiliser de la gomme sans sucre ou des substituts de salive et revoir vos médicaments avec votre médecin sont autant de moyens pratiques d’éviter des problèmes coûteux.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (14:12 – 14:22)

En tant que buveur de soda, je dois me demander : les boissons pour sportifs et les sodas sont-ils vraiment aussi mauvais pour les dents qu’on le dit ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (14:22 – 15:11)

Oui. Dans le podcast 73 : Reflux acide et érosion dentaire, nous avons expliqué que ces boissons sont doublement néfastes : l'acide érode l'émail et le sucre nourrit les bactéries. Nous voyons des jeunes patients présentant des érosions et des caries surprenantes, presque toujours liées à ces boissons. Se rincer ensuite les dents à l'eau et éviter d'en boire toute la journée – juste comme une petite douceur occasionnelle – fait toute la différence. C'est l'un des moyens les plus simples de protéger ses dents et son portefeuille.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (15:11 – 15:21)

Devez-vous utiliser des produits d’étanchéité pour vos enfants – et les adultes en bénéficient-ils également ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (15:22 – 16:32)

Dans le podcast 61 : Dentisterie générale et soins préventifs, nous avons évoqué les scellants comme l'une des meilleures mesures préventives, surtout chez les enfants. Les sillons profonds des molaires sont des refuges idéaux pour les bactéries, inaccessibles au brossage. Je ne suis cependant pas un grand fan des scellants sur les dents adultes ; ils sont plus efficaces dans les 6 à 12 mois suivant l'éruption des dents.

Si vos dents sont en place depuis des années et présentent des taches ou des caries précoces, elles ont besoin de restaurations préventives plutôt que de scellants. J'enlève souvent les anciens scellants – je les appelle des « décollements » ! Pour que les scellants soient efficaces, ils doivent être appliqués correctement et maintenus au sec, idéalement avec l'aide d'un assistant. Bien appliqués et bien entretenus, ils sont fantastiques.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (16:32 – 16:40)

Et enfin, pourquoi les maladies des gencives sont-elles si importantes ? Est-ce vraiment dangereux pour vos dents et votre argent ?

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (16:40 – 18:38)

Oui. Malheureusement, dans le podcast 51 : Conseils sur les maladies des gencives, nous avons expliqué que les maladies des gencives sont insidieuses : elles apparaissent progressivement sans douleur, ce qui ne signifie pas pour autant que la douleur est gratuite ! J'ai eu des patients souffrant de maladies des gencives graves, avec même du pus qui s'écoulait de leurs gencives, sans le savoir. Si elles sont détectées tôt, on peut les traiter simplement par un détartrage, des conseils d'hygiène et un dentifrice ou un bain de bouche adapté.

Si la situation s'aggrave, nous vous orientons vers un parodontiste. Mais si vous laissez faire, vous risquez de perdre de l'os, des dents et de subir une intervention chirurgicale coûteuse. Une greffe osseuse peut coûter entre 30 000 et 40 000 rands. J'ai vu des photos de patients nécessitant une greffe osseuse ; c'est une intervention chirurgicale lourde. La prévention est donc essentielle. L'un de mes plus grands regrets est de voir des gens perdre des dents et des milliers de rands à cause d'un problème qui a commencé par des saignements de gencives. Agissez maintenant et vous vous épargnerez des années de problèmes.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (18:38 – 18:50)

C'est vraiment intense ! Dr Yudelman, merci de partager tous ces conseils pratiques. Nous vous en sommes très reconnaissants.

Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (18:51 – 19:03)

Plaisir. Les autres épisodes de ce mois sont vraiment géniaux, et je les attends avec impatience.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (19:03 – 19:59)

Même chose pour moi. Et n'oubliez pas : si vous souhaitez agir et découvrir comment économiser votre argent et préserver vos dents, réservez une consultation numérique complète de 90 minutes avec OptiSmile pour une évaluation complète et un plan personnalisé. Ou, si vous débutez, réservez une consultation vidéo en ligne gratuite.

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Narrateur (20:19 – 21:04)

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