Épisode 01 : Saint-Valentin et mauvaise haleine

Chapitre 1 : Introduction et contexte

[00:00:00 – 00:02:15]

Le Dr Clifford Yudelman se présente et raconte son aspiration de toujours à devenir dentiste, inspiré par son père. Malgré le manque de confiance de ses pairs, il a persévéré tout au long de ses études et de ses premiers choix de carrière, ce qui l’a amené à exercer la médecine dentaire sur plusieurs continents.

Chapitre 2 : Expérience mondiale en matière de pratique dentaire

[00:02:15 – 00:03:45]

Le Dr Yudelman partage ses expériences mondiales en dentisterie, notamment en travaillant à Londres, en Californie et en Australie, avant de retourner en Afrique du Sud en raison d'une romance ravivée. Il a créé OptiSmile et l'exploite avec sa chérie de lycée, aujourd'hui épouse.

Chapitre 3 : Évolution de la santé dentaire et de la prévention des maladies

[00:03:45 – 00:05:57]

Le Dr Yudelman discute des changements majeurs survenus dans la santé dentaire au fil des ans, notamment le passage des caries aux préoccupations liées à l'érosion dentaire, en particulier chez les jeunes générations. Malgré les progrès de la technologie des soins dentaires, il souligne l’importance des méthodes fondamentales de prévention des maladies.

Chapitre 4 : Écrire « Économisez votre argent, sauvez vos dents »

[00:05:57 – 00:07:32]

Le prochain livre du Dr Yudelman vise à éduquer les lecteurs sur la prévention plutôt que sur le traitement des soins dentaires, en mettant en évidence les moyens de maintenir la santé bucco-dentaire et d'économiser les finances grâce à diverses méthodes telles que le dentifrice au fluor et les visites régulières chez le dentiste.

Chapitre 5 : Confiance et hygiène bucco-dentaire pour la Saint-Valentin

[00:07:32 – 00:08:58]

Explorant l'importance de la confiance entre le dentiste et le patient, le Dr Yudelman donne également des conseils d'hygiène bucco-dentaire en prévision de la Saint-Valentin et encourage un sourire authentique, quelles que soient les imperfections dentaires.

Chapitre 6 : Combattre la mauvaise haleine et conserver une haleine fraîche

[00:08:58 – 00:12:01]

Le Dr Yudelman présente des stratégies immédiates et à long terme pour gérer la mauvaise haleine, notamment en grattant la langue, en évitant la bouche sèche et en sélectionnant les bons types de rince-bouche et de gomme.

Chapitre 7 : Comprendre l'halitose et sa gestion

[00:12:01 – 00:14:36]

Le médecin informe sur les origines courantes de la mauvaise haleine, généralement du tiers arrière de la langue, et suggère des moyens de confirmer et de soulager la mauvaise haleine grâce à des pratiques d'hygiène bucco-dentaire et à l'utilisation de bains de bouche à la chlorhexidine.

Chapitre 8 : Conseils de dernière minute pour le blanchiment des dents

[00:14:36 – 00:19:17]

Pour ceux qui recherchent un blanchiment rapide des dents avant un rendez-vous romantique, le Dr Yudelman partage à contrecœur une astuce moins conventionnelle utilisant du dentifrice et un cure-dent, ainsi que des méthodes plus standards comme les nettoyages professionnels.

Chapitre 9 : Promouvoir une hygiène bucco-dentaire constante

[00:19:17 – 00:21:33]

Discutant de l'importance de maintenir l'hygiène bucco-dentaire au-delà des vacances comme la Saint-Valentin, le Dr Yudelman promeut des visites régulières chez le dentiste et une routine complète de soins bucco-dentaires, adaptée aux besoins et aux circonstances de chacun.

Chapitre 10 : Lutte contre l’érosion des dents et protection de l’émail

[00:21:33 – 00:26:08]

Le Dr Yudelman partage une anecdote démontrant les effets néfastes des aliments et des boissons acides sur les dents, déconseillant certaines habitudes alimentaires susceptibles de détériorer rapidement la santé dentaire.

Chapitre 11 : Clôture et coordonnées

[00:26:08 – 00:28:50]

L'entretien se termine avec le Dr Yudelman fournissant des informations de contact et de prise de rendez-vous pour son cabinet OptiSmile, ainsi que des ressources utiles sur leur site Web concernant la mauvaise haleine et d'autres conseils.

[00:00:00] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Ce matin, nous vous présentons le docteur Clifford Yudelman, qui nous rejoint ici le lundi médical et plus particulièrement à la radio. Nous discutons avec lui et il partagera dès aujourd'hui quelques conseils hebdomadaires sur la dentisterie et votre sourire. Docteur Clifford Yudelman, bien sûr, d'OptiSmile. Docteur Clifford Yudelman, je vous souhaite la bienvenue. Merci de nous avoir rejoint.

[00:00:28] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Merci de m'avoir invité, Eon. C'est génial d'être dans l'émission et j'attends avec impatience d'autres émissions où nous pourrons aider les gens.

[00:00:37] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Absolument. Maintenant, docteur Yudelman, faisons un peu plus connaissance avec vous. Pouvez-vous partager votre parcours qui vous a amené à exercer la médecine dentaire sur quatre continents ?

[00:00:49] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : En fait, le tout début a commencé en 1964. Je suis né en 1960. Je suis le fils d'un dentiste. Je suis le deuxième fils. Un jour, mon père discutait avec ses amis, buvait un scotch et préparait un braai, et je n'arrêtais pas de tirer sur la jambe de son pantalon. Et finalement, il a dit, qu'est-ce qu'il y a, mon garçon ? Et je l'ai regardé et j'ai dit : Papa, un jour, quand je serai grand, je veux être dentiste comme toi. Et je n’ai jamais changé d’avis par la suite. Quand j'étais en niveau cinq, première, deuxième. En fait, je n'étais pas un très bon élève à l'école. Et à cette époque, c'était comme en 1974, 75. Il fallait décider si, vous savez quoi, votre carrière était très précoce. Vous deviez décider si vous vouliez aller à l’école dentaire. Et je me souviens, tu sais, avoir fait le tour de la classe à l'école et, ils disaient, et Johnny, que veux-tu être ? Et Johnny voulait être médecin, puis deuxième choix, avocat et quelqu'un d'autre, vous savez, professeur d'école. Et après ça, vous savez, ils ont continué encore et encore. Et puis ils ont dit : que veux-tu être ? Et je me souviens que je n'avais pas de très bons résultats à l'école à cette époque, un peu de TDAH et d'être méchant et, et quand, quand ils ont dit, et Clifford, que veux-tu être ? Et j'ai dit, un dentiste et toute la classe se sont moqués de moi.

[00:02:15] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Et puis ils ont dit, quel est votre deuxième choix ? J'ai dit que j'allais devenir dentiste. Et c'est là que tout a commencé. Et c'est parti, c'est parti de là. Mais je sais que c’est là que tout a commencé. Je suis donc allé à Wits et j'ai obtenu mon diplôme en 1983. Et, comme beaucoup de dentistes, je suis ensuite parti à Londres. Et à cette époque, on pouvait pratiquer dans tous les pays du Commonwealth. Et j'ai exercé à Londres pendant quatre ans. J'ai passé tous mes examens du conseil d'administration de Californie. J'ai fait un certain nombre de voyages vers et depuis l'Amérique et depuis Londres, et j'ai de nouveau obtenu mon diplôme de dentiste en Californie en 1986. Wow. Et j'ai exercé en Californie pendant 16 ans. J'avais mon propre cabinet quand j'avais 29 ans et je vivais en Amérique. Ensuite, j'ai déménagé en Australie en 2002 et j'ai exercé à Perth pendant 12 ans. Et en 2014, ma chérie du lycée est apparue sur Facebook. Et comme on le fait, je lui ai envoyé un message. Cela faisait 37 ans que nous n'étions plus ensemble. Elle m'a répondu. Nous étions tous les deux célibataires et je suis revenu directement en Afrique du Sud. En six mois, j'étais revenu ici et j'avais commencé OptiSmile. Je n'ai jamais regardé en arrière. 

[00:03:32] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Wow.

[00:03:33] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Cela fait maintenant plus de neuf ans et nous sommes maintenant mariés, et j'ai trois beaux-enfants, et elle dirige OptiSmile. Voilà donc l'histoire courte. Voulez-vous la version longue maintenant ?

[00:03:45] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Quelle histoire. C'est fantastique. Wow, quel voyage cela a été. Hé. Et, vous savez, 40 ans d'expérience en dentisterie. Je pense qu’une question très intéressante serait : quels changements majeurs avez-vous observés dans le domaine, notamment en matière de prévention des maladies ?

[00:04:06] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Un certain nombre de choses se sont produites. Donc ma génération. J'aurai donc 63 ans, la plupart d'entre nous ont beaucoup d'obturations. Mon père était mon dentiste. Comme tout le monde, j’adorais mes technologies et mon Coca-Cola. Et nous ne connaissions pas grand-chose sur le fil dentaire à cette époque. Et il n’y avait pas de fluorure dans l’eau. Et tant de gens dans la cinquantaine et la soixantaine ont des obturations et des amalgames terriblement gros, des dents qui craquent, etc. Mais la jeune génération, eux, ils ne connaissent pas les obturations en argent, les couronnes et les traitements de canal, mais nous avons vu une épidémie. En fait, ce dernier mois de santé dentaire était en septembre. J'ai écrit beaucoup d'articles et ils ont été publiés dans plusieurs endroits sur l'érosion dentaire. Nous voyons maintenant des jeunes âgés d'à peine 50 ou 60 ans s'user leurs dents, et leurs dents deviennent de plus en plus courtes. Ainsi, lorsque certaines choses s'améliorent et qu'il n'y a pas beaucoup de caries, de nouvelles choses posent problème. Nous sommes donc toujours à l’affût de ce genre de choses et cherchons des moyens de les prévenir. Il y a les bases, vous savez, utiliser un dentifrice fluoré, se brosser les dents deux fois par jour et consulter votre dentiste tous les six mois ou, dans certains cas, seulement tous les 16 mois, etc. Mais oui, nous avons vu beaucoup de changements en matière de prévention. , dans les prochains podcasts, nous pourrons en faire un sur la prévention, et je donnerai de nombreux conseils pour économiser votre argent et vos dents. Il y a beaucoup de choses à dire. Il y a eu un grand nombre de changements grâce à la prévention, mais lorsqu'il s'agit de dentistes-dentistes et de traitements dentaires, certaines choses se sont bien améliorées et d'autres sont devenues bien pires, en fait.

[00:05:57] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Et puis c'est aussi le titre de votre prochain livre, « Save Your Money, Save Your Teeth », suggérant de mettre l'accent sur la prévention. Est-ce ce qui vous a inspiré pour écrire ce livre ? Que peuvent en tirer les lecteurs ?

[00:06:12] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Donc, vous savez, à mesure que nous disposons de plus en plus de technologies et de moyens de traiter les dents, nous disposons de la haute technologie. Nous avons des scanners 3D, l'IA, l'impression 3D, etc. Il existe de nombreuses options pour traiter les dents. Mais le traitement n’est pas toujours la meilleure solution. La prévention fonctionne toujours mieux. Vous savez, on dit qu'un point à temps en sauve neuf. Et pendant 40 ans, des gens sont venus me voir alors qu'un dentiste leur avait peut-être dit qu'ils en avaient besoin. Avant les facettes, le dentiste leur avait dit, oh, vous avez besoin de coiffer ou de couronner toutes vos dents et puis peut-être, vous savez, de nos jours, tout ce dont ils ont besoin c'est d'un peu de blanchiment. Ou peut-être qu'un autre dentiste pourrait suggérer des facettes pour redresser les dents alors que peut-être 14 ou 20 semaines d'aligneurs transparents redresseraient les dents, puis un peu de blanchiment et vous éviteriez… Vous n'avez pas besoin de percer les dents. Mon livre va donc s'approfondir. J'ai déjà écrit environ 180 pages et j'ai de plus en plus d'idées. Je pense que ce sera un livre assez gros, en fait.

[00:07:24] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Wow, j'ai hâte. Ce livre sera-t-il un livre électronique ou allez-vous réellement le faire imprimer en noir et blanc ?

[00:07:32] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Les deux ! J'espère le trouver dans nos librairies locales. Il aura un focus, d'autant plus qu'il y aura des chapitres. L'accent sera mis sur ce qui a été écrit par des Sud-Africains pour des Sud-Africains. Je suis fièrement sud-africain. Il y aura des chapitres et des éléments plus pertinents pour les personnes vivant en Amérique et en Australie. Nous pratiquons, vous savez, les deux. Et au Royaume-Uni, vous savez, au Royaume-Uni, il y a des choses comme la santé nationale, et il est presque impossible d'aller voir un dentiste. Apparemment, nous avons beaucoup de gens du Royaume-Uni qui viennent nous voir à Sea Point et aux États-Unis, il y a ce qu'on appelle des organisations de maintien de la santé où vous, votre entreprise, payez aux dentistes une certaine somme d'argent pour qu'ils examinent. après votre santé et ils passent leur temps à vous éloigner, parce que si vous entrez, cela leur coûte de l'argent. Il y a donc toutes sortes de pièges et de choses à surveiller en tant que consommateur. Et vous savez, personne ne sait vraiment à qui faire confiance. Je pense que les Sud-Africains font parfois plus confiance à leur plombier qu’à leur dentiste. Donc, je veux ramener la confiance. Le facteur de confiance.

[00:08:40] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : La confiance est si importante, et surtout le jour de la Saint-Valentin, vous savez, comment pouvons-nous vous faire confiance pour nous donner ce sourire parfait à l'approche de la Saint-Valentin ? Pouvez-vous partager des conseils particuliers d’hygiène bucco-dentaire pour préparer une soirée romantique ? 

Pour en savoir plus sur la lutte contre la mauvaise haleine et le maintien de la fraîcheur, explorez le guide détaillé d'OptiSmile ici.

[00:08:58] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Alors oui, la Saint-Valentin approche le 14. Et bien sûr, vous savez, pour certaines personnes, cela ne signifie pas grand-chose, mais pour d'autres, c'est ce jour de l'année qu'ils attendent avec impatience. Ils ont une personne spéciale dans leur vie, ou ils espèrent que cette personne deviendra leur personne spéciale. Et nous nous inquiétons tous si nous allons nous embrasser, que nous ayons peut-être mauvaise haleine ou que notre sourire ne soit pas beau. Ainsi, la seule chose à retenir lorsque vous êtes assis en face de votre rendez-vous est que, quelle que soit l'apparence de vos dents, le sourire est plus qu'un simple cosmétique. C'est. Vous pouvez avoir des dents tordues tout en gardant un magnifique sourire. Tu sais? Vous souriez avec vos yeux ; tu souris avec ton cœur. Et mon conseil pour la Saint-Valentin est… Nous reviendrons dans une seconde sur la mauvaise haleine et les conseils d'hygiène bucco-dentaire. Mais n'ayez pas peur de sourire même si vous avez une dent de devant qui manque ou si quelque chose qui vous gêne. Lorsque vous souriez, cela montre que vous êtes ouvert et que quelqu'un peut vous faire confiance. De plus, étant intime dans la manière de partager, vos insécurités rapprocheront cette personne. Vous savez, si vous êtes assis en face de quelqu'un et que vous espérez obtenir un baiser ou pousser la relation plus loin, assurez-vous simplement de sourire et de pouvoir mentionner quelque chose. Oh, j'ai rendez-vous chez le dentiste la semaine prochaine pour réparer cette dent, ou j'économise pour Invisalign afin de pouvoir redresser mes dents.

[00:10:33] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Mais n'ayez pas peur de sourire, quelle que soit l'apparence de vos dents. C'est ma première chose avant de parler d'hygiène bucco-dentaire. Vous revenez donc à l'hygiène bucco-dentaire. Il est très important qu'à partir d'aujourd'hui vous buviez beaucoup d'eau. L'eau est votre amie. Si vous ne buvez pas assez d'eau, au moment où arrive la Saint-Valentin, votre bouche est sèche. Vous buvez beaucoup de café. Vous buvez trop d'alcool. Vous ne buvez pas assez d'eau. Tu as la bouche sèche. Votre haleine ne sera pas fraîche. Et aussi, vous savez, assurez-vous d'avoir beaucoup de salive dans la bouche. Vous pouvez mâcher de la gomme sans sucre. Mâcher du chewing-gum sans sucre est un très bon moyen de faire monter votre salive. Commencez aujourd'hui. Mon préféré est .. Orbit Professional. J'en ai toujours sous la main. Je le mâche tout le temps après les repas. Je vais vous dire exactement le nom dans une seconde, mais mâcher un chewing-gum sans sucre comme celui-là aide vraiment. Bien sûr, vous ne voulez pas mâcher pendant un merveilleux dîner. Cela s'appelle maintenant simplement orbite. Wrigley's Orbit à mâcher aromatisé à la menthe verte g. Il contient du xylitol. Le xylitol est très bon pour l’haleine ; si vous utilisez un bain de bouche, assurez-vous qu'il ne contient pas d'alcool. Il existe de nombreux bains de bouche contenant de l'alcool, et si vous vous rincez la bouche avec de l'alcool, c'est très astringent et cela assèchera davantage votre bouche.

[00:12:01] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : D'accord. Vous savez, je pense que le problème avec la mauvaise haleine, c'est que les gens qui en souffrent ne s'en rendent pas toujours compte. Mais il y a des gens qui sont conscients de leur mauvaise haleine, vous savez, quand ils se rapprochent des autres, il y a parfois une autre raison médicale à cela. Quelles mesures immédiates une personne peut-elle prendre si elle s'inquiète de la mauvaise haleine juste avant un rendez-vous ?

Comprendre et gérer efficacement l'halitose grâce aux conseils d'experts d'OptiSmile

[00:12:24] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Ainsi, au fil des années, je traite la mauvaise haleine depuis que je suis en Californie. J'étais l'un des premiers membres. Il existe en fait une société, une société internationale contre la mauvaise haleine, qu'on appelle ISBOR, International Society for Breath Odor Research. Et bien sûr, ils ne recherchent pas les personnes ayant une haleine fraîche, n’est-ce pas ? Nous parlons de mauvaise haleine, d’halitose. La première chose à savoir est donc que ce n’est pas parce que vous craignez d’avoir mauvaise haleine que vous dites que vous avez mauvaise haleine. Et il existe des machines pour le mesurer. Mais la meilleure méthode pour le vérifier s’appelle les tests organoleptiques. Donc, si vous avez un petit frère ou une petite sœur, vous vous approchez d'eux, vous leur soufflez au visage et vous observez leur expression. Si votre haleine est vraiment mauvaise, ils pourraient, vous savez, vous frapper au ventre. , votre mère ne dit peut-être pas toujours la vérité, mais ne soyez pas trop paranoïaque à propos de la mauvaise haleine. La mauvaise haleine dès le matin est normale. C'est ce qu'on appelle la respiration du matin. Nous avons une couche de langue qui s’accumule du jour au lendemain, surtout si nous respirons par la bouche.

[00:13:36] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Et donc ne soyez pas trop paranoïaque d'abord, vérifiez… Si vous êtes en couple, si vous êtes marié, vous pouvez demander à votre mari ou à votre femme, à votre partenaire. , tu sais, chérie, tu sais, si jamais j'ai mauvaise haleine, n'hésite pas à me le dire. Vous savez, parfois les gens sont trop gênés. Ou si vous avez un ami très proche, si vous êtes au lycée ou à l'université, surtout si vous êtes une fille. Les filles ont tendance à être plus honnêtes les unes envers les autres. Les garçons ont juste tendance à le faire. Oh, nous ne sortons pas avec lui. Son haleine pue et ils ne se le disent pas. Donc si tu es un garçon, tu sais, demande à ta mère. Elle vous le dira. Elle dira probablement toujours que vous avez mauvaise haleine parce qu'elle veut que vous vous brossiez les dents et que vous utilisiez la soie dentaire. Donc. Mais oui, si vous avez mauvaise haleine, il existe des mesures d'urgence que vous pouvez prendre dès aujourd'hui pour garantir qu'à la Saint-Valentin, votre haleine sera très fraîche. , si nous avons le temps, je peux en partager quelques-unes avec vous.

[00:14:35] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : S'il vous plaît, faites-le. Je vous en prie.

[00:14:36] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Alors. 95 % de la mauvaise haleine provient en réalité du tiers arrière de la langue. Si vous expirez par le nez, dites que votre mère vérifie votre respiration et vous respirez. Si vous expirez simplement, il se peut qu’il n’y ait aucune odeur. Mais pendant que vous parlez, ce que vous voulez faire, c'est en fait compter jusqu'à 10 ou 20. Et pendant que vous parlez, votre langue et votre palais se dessèchent et, et. C'est comme, vous savez, à l'école, je laissais une bombe puante exploser sur les garçons, dans les vestiaires, et puis quand le vent soufflait dans les vestiaires, ça empestait toute l'école. Et c'est la même chose avec votre respiration. Si vous avez une bombe puante au fond de votre langue et que votre bouche est fermée, il n'y a pas d'odeur. Si vous expirez par le nez, l’odeur ne sortira pas par le nez car c’est une voie différente. S'il y a une odeur qui sort de votre nez, cela peut être de l'ail ou du curry, ou peut-être avez-vous une infection pulmonaire. Ce n’est pas de ce type de mauvaise haleine dont nous parlons. La mauvaise haleine dont nous parlons ici provient à 95 % du tiers arrière de la langue. Et les gens qui ont des saignements de sang ou une mauvaise hygiène buccale ou une dent cassée qui contribue, vous savez, si vous avez de la nourriture, si vous avez un peu de padkos coincé là entre votre molaire supérieure et la suivante derrière elle , un peu de biltong coincé là-dedans, ou vous allez le chercher et vous et vous et vos gencives saignez un peu et cette protéine ou vous avez un écoulement postnasal, tout ce qui contient des protéines, vous avez une protéine secouez, vous savez, et cela se retrouve sur le dos de votre langue, cette bombe puante à l'arrière de votre langue s'allume.

[00:16:06] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Et vous pouvez passer de zéro à dix en quelques secondes seulement. Donc en fait, vous voulez commencer aujourd'hui. Vous voulez vous gratter la langue. C'est le tout premier conseil. Et se brosser la langue avec une brosse à dents est très difficile. Vous pouvez avoir des haut-le-cœur lorsque vous vous brossez la langue. C'est comme si vous utilisiez du beurre de cacahuète sur le tapis et que vous utilisiez une petite brosse, vous alliez simplement l'étaler et tout ne se détacherait pas. Mais si vous prenez un couteau, je ne vous suggère pas de vous nettoyer la langue avec un couteau, mais j'ai eu un patient qui l'a déjà fait. Donc si vous prenez un gratte-langue spécial, vous pouvez les acheter. Dischem les a, et Clicks les a. Beaucoup de dentistes en vendent. Vous pouvez les obtenir en ligne. C'est un peu tard. La Saint-Valentin approche à grands pas.

[00:16:48] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Ou vous pouvez simplement prendre une cuillère et la plier un peu. Une de ces cuillères de pique-nique bon marché qui sont un peu plus tranchantes. Ce n'est pas votre bon argent. Ce n'est pas la gentille vaisselle de ta mère. Vous obtenez une cuillère très bon marché. Il faut que ce soit en métal. Et vous pliez un petit angle dessus, et vous grattez le tiers arrière de votre langue la première fois que vous le faites, vous serez surpris de ce qui en sort. Si vous avez mauvaise haleine, c'est comme un brownie jaune-jaune. Fromage blanc. Je sais que ça semble un peu dégoûtant pour les gens qui écoutent, et. Et même un bon grattage gardera votre haleine fraîche pour le reste de la journée. Donc. Donc, vous savez, vous sortez les poubelles. S'il y a des ordures dans un coin et que le vent souffle, ça va empester la maison. Vous pouvez mettre du désinfectant partout dans la poubelle, mais à moins que vous ne sortiez les poubelles maintenant, imaginons que vous vous êtes gratté la langue et qu'elle est belle et rose. Vous ne voulez pas en faire trop. Mais une fois que vous vous êtes gratté la langue et qu'elle est bien propre, vous pouvez alors utiliser un bain de bouche à la chlorhexidine. La chlorhexidine est donc un produit chimique utilisé depuis de très nombreuses années. Lorsque les chirurgiens se rendent sur place pour opérer, lorsqu'ils nettoient et mettent des gants, ils utilisent des nettoyants pour les mains à la chlorhexidine.

[00:18:04] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Et à l'école dentaire, nous en utilisons une partie avec de la menthe et d'autres choses. Et nous avons fabriqué des bains de bouche à la chlorhexidine. De nos jours, vous pouvez acheter celui disponible en Afrique du Sud appelé Corsodyl. Je ne pense pas que vous ayez besoin d'une ordonnance pour cela. Un mot d’avertissement concernant la chlorhexidine est que si vous l’utilisez pendant plus de quelques jours, elle peut tacher vos dents, ce qui est une toute autre histoire. Vous savez, avoir des dents blanches est important à la Saint-Valentin. Il est un peu tard pour sortir et les nettoyer maintenant, mais peut-être que si vous avez de la chance à la Saint-Valentin, vous pourriez rapidement prendre rendez-vous et vraiment profiter de votre nouvelle relation et aller vous nettoyer les dents et peut-être les obtenir. blanchis s’ils sont jaunes. Mais oui, revenons à la chlorhexidine. Ne l'utilisez pas très longtemps et cela donnera également un goût amusant à votre bière. Chlorhexidine forte, vous avez besoin d’une chlorhexidine très faible. Vous pouvez même le diluer sans en faire trop. Vous avez besoin de 1 ou 2 rinçages par jour, juste pour un rinçage très rapide de trente secondes. Et je vous garantis que si vous avez eu un très mauvais cas de mauvaise haleine… votre mauvaise haleine sera améliorée de 95 % rien qu’avec ces deux conseils.

Découvrez les services professionnels de blanchiment des dents chez OptiSmile pour vos préparatifs de dernière minute pour la Saint-Valentin

[00:19:17] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Wow, c'est très, très sympa. Des solutions rapides pour rendre vos dents plus blanches ? Disons que vous ne pouvez pas vous rendre chez le dentiste à temps avant la Saint-Valentin. Avez-vous des astuces pour la vie ?

[00:19:30] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Je pense que si les dentistes écoutent ça, ils vont paniquer. Je ne devrais probablement pas le dire à l'antenne.

[00:19:38] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Et pourquoi pas.

[00:19:38] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Mais parfois des gens. Parfois, les gens viennent faire le ménage parce qu’ils boivent beaucoup d’Americanos ou d’espressos, comme moi. Et leurs dents en dessous sont assez blanches, mais elles ont des taches en surface. Dans ce cas, un polissage rapide. Si vous pouvez consulter un dentiste, vous aurez peut-être besoin d'un bon nettoyage d'une heure à une heure et demie, mais peut-être qu'un dentiste pourra vous demander un polissage rapide. Vous leur promettez que votre livre sera bientôt nettoyé complètement. Et ce n’est pas la partie que je pensais que le dentiste pourrait détester. Le hack dont je vais parler est le suivant : si vous utilisez un cure-dent ou si vous cassez un, je ne sais pas s'ils vendent encore des allumettes. Je pense que tout le monde utilise des vapes ou des briquets de nos jours, mais ces bonnes vieilles allumettes de lion comme un petit morceau de bois carré, elles n'abîmeront pas votre émail. Et vous pouvez mettre un peu de dentifrice au bout, non pas du côté de l'éclairage, mais de l'autre côté. Le bout en bois.

[00:20:36] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Je l'espère.

[00:20:37] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Si vous polissez doucement, si vous doucement, si vous polissez doucement vos dents. N'utilisez pas de lime à ongles. Ne fais rien de stupide. Bien sûr, dès que vous aurez fini d'écouter l'émission, allez acheter une nouvelle brosse à dents. Achetez toujours une brosse à dents souple. Passez la soie dentaire pendant les prochains jours. Mais. Mais n’utilisez surtout pas la soie dentaire juste avant la Saint-Valentin. Passez-leur la soie dentaire dès le matin et n'utilisez plus la soie dentaire lorsque vous utilisez la soie dentaire. Si votre hygiène bucco-dentaire n'est pas bonne ou si vos fesses sont un peu enflées, lorsque vous utilisez la soie dentaire, vous provoquerez des saignements, et vous pouvez simplement rechercher sur YouTube comment utiliser la soie dentaire. Dois-je dire qu'il y a des centaines de très bonnes vidéos ?, vous n'avez pas besoin d'aller chez un dentiste pour apprendre à utiliser la soie dentaire, mais n'utilisez pas la soie dentaire juste avant votre rendez-vous. Si vos fesses suintent ou saignent et que votre langue n'est pas propre à 100 %, votre haleine ne sera pas très fraîche.

[00:21:33] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Ce sont de très bons conseils, vous savez ? Mais je pense que l’hygiène bucco-dentaire est très importante. Même au-delà de la Saint-Valentin. Cela ne devrait pas être seulement, vous savez, à cette période de l'année. Alors, comment les individus peuvent-ils maintenir ce moment de bonnes pratiques d’hygiène bucco-dentaire tout au long de l’année ?

[00:21:52] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : C'est donc une bonne question. , Eon, merci d'avoir demandé ça. , donc évidemment je vais encourager les gens à aller chez le dentiste. , votre dentiste, en matière d'hygiène bucco-dentaire, est la meilleure personne pour vous conseiller sur mes podcasts. , ce ne sont que des conseils généraux. Ce n'est pas un je ne consulte pas. Ceci est juste une information destinée aux consommateurs. Cela ne doit pas être considéré comme une relation dentiste-patient. Vérifiez donc toujours auprès de votre dentiste. Certains dentistes des plus grands cabinets ont des hygiénistes bucco-dentaires. Et une fois que le dentiste a vérifié vos dents, l'hygiéniste buccal peut procéder à un bon nettoyage en profondeur. Cela devrait prendre au moins 45 minutes à une heure. Il se peut que des dentistes qui écoutent ne soient pas d'accord et pensent qu'un simple travail rapide de 10 ou 20 minutes suffira. Si chaque fois que vous allez chez le dentiste, cela ne dure que 10 ou 20 minutes et qu'il y a très peu de saignements et qu'il n'y a pas de tache et que vous entrez et sortez et que l'assurance finit par payer. Si vous bénéficiez d’une aide médicale, vous pourriez demander au dentiste : dois-je vraiment venir tous les six mois ? Peut-être que vous n’avez besoin d’y aller que tous les ans ou un an et demi.

[00:23:06] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Si vous n'avez jamais eu de carie, vous savez que cela sera dans le livre. Économisez votre argent, sauvez vos dents. Peut-être que vous n'êtes pas obligé d'aller chez le dentiste tous les six mois, mais nous recevons beaucoup de gens au niveau optimal qui n'y sont pas allés depuis six ans ou un cas. J'avais un patient qui n'était jamais allé chez le dentiste. En fait, j'ai eu ça plus d'une fois. Et parfois, des patients qui ne sont jamais allés chez le dentiste ont des dents parfaitement propres et saines et d'autres personnes, évidemment, c'est tout simplement un gâchis complet. Donc, vous savez, il y a l'évidence du brossage, de la soie dentaire, du dentifrice fluoré, de boire beaucoup d'eau, de mâcher sans sucre après les repas, d'avoir une alimentation saine, d'éviter évidemment trop de boissons gazeuses. Ainsi, même le Coca Light provoquera une érosion de vos dents et de tout ce qui est acide. Une de mes bêtes noires est la suivante : est-ce que c'est de l'eau chaude et du citron le matin ? Je sais que c'est censé être bon pour votre système, mais cela ne fait que dissoudre vos dents. Et c'est là un problème plus important de nos jours.

[00:24:10] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Je ne le savais pas et certaines personnes l'ajoutent même. Vinaigre de cidre de pomme. Je me demandais à quel point c'était bon. Pour vos dents ?

[00:24:16] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Oui. Non, pour tes dents. C'est terrible. C'est tellement mauvais. En fait, l'année dernière, au début de l'année, nous avions fait une restauration complète, une bouche pleine, pour un patient. Il avait eu Invisalign. Il avait de vieilles plombages en argent qui allaient bien. Nous les avons laissés tranquilles. Vous savez, une de ces petites obturations sur le côté de ses dents. Et nous avions réalisé du composite moulé par injection. Nous avions reconstitué toutes ses dents de devant et tout le composite. Et les céramiques ne le sont pas, elles ne fondent pas et ne sont pas érodées par l'acide. Mais il est revenu environ neuf, dix mois plus tard et il a dit ceci : cette obturation en argent sur le côté de la dent était en train de tomber. Et j'ai regardé, et j'ai utilisé un microscope, et j'ai regardé, et ses dents semblaient avoir fondu, et l'obturation dépassait de la dent. Nous avons donc ces scanners 3D. Et j'ai scanné ses dents avec un scanner 3D très précis. C'est comme une impression numérique. Et puis je l'ai comparé à son scan que nous avons pris avant de faire tous ces moulages par injection de composites. Et c'est ce qu'on appelle le time-lapse. Avec cet œil et cette technologie, nous avons superposé ces deux scans, et cela ressemble à une carte thermique. Et il avait perdu un peu moins d’un millimètre, environ 0.7 millimètre de dent sur presque toutes les surfaces. Et le remplissage était au même endroit qu’avant. Et c'était parce qu'il avait fait une frénésie de santé et qu'il prenait beaucoup de jus. Et, et, vous savez, après avoir mangé du vinaigre de cidre de pomme et du citron et mâché des citrons, il croquait des carottes et des choses très dures et, et il avait littéralement toutes les dents que nous n'avions pas restaurées avec du composite ou de la céramique, même certaines de les dents là où nous avions fait de la céramique, où il avait sa propre dent, vous savez, à côté de la céramique, la dent elle-même fondait.

[00:26:08] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Yo, c'est mouvementé. Et, sur cette note, c'est, notre séance médicale du lundi pour aujourd'hui en ce qui concerne les dents. Docteur Clifford Yudelman, merci beaucoup. C'était très, très agréable. Et j'attends avec impatience la même chose la semaine prochaine. Même heure, même endroit. , dites-nous vite comment trouver l'optimum et comment prendre contact ?

[00:26:32] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Donc https://OptiSmile.co.za Si vous faites simplement Google, je dis cela ironiquement, mais si vous faites simplement Google meilleur dentiste du Cap J'espère que nous serons là. Notre annonce devrait apparaître. Nous devrions apparaître sur la carte et nous devrions apparaître au numéro 1 ou 2 en haut. Notre numéro de téléphone est le 08 7702 6886. Le mieux est de nous contacter par WhatsApp. Nous avons maintenant un chatbot avec de nombreuses informations utiles sur notre WhatsApp et nous le gérons également pas tout à fait 24 heures sur 07, sept jours sur sept, mais il vous suffit de cliquer sur une option, de parler au réceptionniste ou de parler à Han. Notre numéro WhatsApp est le 1140 0396 XNUMX sur notre site Internet. C'est très convivial par téléphone. En haut de chaque page, vous pouvez prendre rendez-vous. Vous pouvez réserver une consultation vidéo gratuite si vous prévoyez de venir. Mais vous venez de loin, comme Londres ou Tombouctou ou dans certains cas, vous savez, de la côte ouest ou même des gens qui viennent nous voir de Durban. Nous effectuons une consultation vidéo gratuite et vous pouvez parler à moi-même ou à l'un des autres dentistes pendant une demi-heure maximum, et nous ne facturons pas cela. Vous remplissez une nouvelle fiche patient, vous nous envoyez quelques photos et nous partons sur un, sur un zoom, , ou un Google meet, et nous vous envoyons ensuite un smary complet.

[00:27:58] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Bien sûr. C'est un très bon service, docteur. Merci beaucoup pour votre temps et pour partager vos connaissances avec nous. Dans l'attente de la semaine prochaine.

[00:28:06] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Oui. Merci beaucoup. Et juste une dernière chose, si vous allez sur notre site Web et que vous allez en haut, vous trouverez les solutions dentaires, la technologie dentaire et les problèmes dentaires. Il y a une liste déroulante, où vous pouvez cliquer. La toute première chose est la mauvaise haleine. Et beaucoup de choses dont nous venons de parler se trouvent sur le site Web sous mauvaise haleine. Et puis il y a aussi une sorte de loupe. Et si vous tapez là, soufflez, vous trouverez plusieurs articles de blog que j'ai écrits au fil des ans, avec ceci et bien d'autres conseils.

[00:28:43] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Excellent. Merci beaucoup. Je l'apprécie beaucoup.

[00:28:46] Dr Clifford Yudelman OptiSmile : Merci de m'avoir invité à l'émission et j'ai hâte de vous parler la semaine prochaine.

[00:28:50] Eon Engelbrecht E-Radio-SA : Absolument. Alors merci.