Aflevering 117: De Masterclass Borstelen – Techniek, Timing & Hulpmiddelen

Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (0:04 – 0:53)
Welkom terug bij Bespaar je geld, bespaar je tanden. Eon is er weer bij, en we worden vergezeld door Dr. Clifford Yudelman.
Van OptiSmile. Vandaag doen we iets waarvan bijna iedereen denkt dat ze het al onder de knie hebben: tandenpoetsen.
je tanden. Maar hier komt de verrassing: de meesten van ons doen het al jaren verkeerd. En dat doen we verkeerd.
Het laat niet alleen tandplak achter, maar kan na verloop van tijd ook je tandglazuur en tandvlees aantasten. Dus dit is
De masterclass tandenpoetsen. Dr. Yudelman zal ons de techniek laten zien die uit het onderzoek naar voren is gekomen.
Ruggen, de fouten die je tanden ongemerkt beschadigen, en een paar kleine aanpassingen die tientallen jaren lang voordelen opleveren. Simpel.
Veel werk, maar grote beloningen. Dr. Yudelman, welkom terug.
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (0:54 – 1:37)
Dankjewel, Eon. Bedankt dat ik weer welkom ben. We hebben veel positieve reacties gekregen op een aantal van onze vorige podcasts, en
We zijn al bij nummer 117 aangekomen en we hebben het eigenlijk nog nooit over tandenpoetsen gehad. We hebben het wel gehad over
Fluoridetandpasta en dat soort dingen, maar vandaag draait alles om tandenpoetsen. We gaan er diep op in —
En we gaan er niet zomaar overheen stappen, we gaan er echt mee aan de slag, om het zo maar te zeggen. Het zal waarschijnlijk een beetje...
Langer dan de aanbevolen twee minuten dat je je tanden moet poetsen.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (1:37 – 1:42)
Laten we beginnen. Ik wil je eerst vragen: bestaat er eigenlijk een verkeerde manier om je tanden te poetsen?
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (1:43 – 3:39)
Elke manier waarop je je tanden poetst is beter dan helemaal niet poetsen, dus laten we daarmee beginnen. We willen niet
Het is niet de bedoeling om mensen af ​​te schrikken van het tandenpoetsen, maar er is absoluut een verkeerde manier. Het gaat niet alleen om de inspanning, of hoe...
Hoe vaak doe je het, of hoe lang? We gaan het even hebben over de techniek. Sommige mensen poetsen heel vaak hun tanden.
Ze zijn enthousiast, maar krijgen alsnog terugtrekkend tandvlees, gevoeligheid en gaatjes, omdat ze niet...
goed poetsen. Dat is best triest — heel triest — want als je je best doet om iets te verzorgen en het lukt niet goed.
Het kan helpen om eerst te oefenen en daarna de juiste manier te leren. De meest voorkomende fouten zijn te hard schrobben, of
Je borstelt recht omhoog en omlaag, horizontaal, alsof je schoenen poetst. Ik heb nog nooit iemand schoenen zien poetsen.
een tijdje, maar je weet wel, als je je legerlaarzen of je school schoenen borstelt. En ook missen.
de tandvleesrand volledig. Deze gewoonten kunnen je glazuur aantasten, je tandvleesweefsel wegslijten, waardoor...
je terugtrekkend tandvlees. En het ergste van alles is dat ze tandplak ongestoord kunnen laten zitten op de plek waar die tandplak de meeste problemen veroorzaakt.
problemen. Uit parodontologisch onderzoek blijkt veelvuldig dat onjuist poetsen hieraan bijdraagt.
Dit leidt tot aanzienlijke tandvleesrecessie en slijtage van de tandvleesrand. Er zijn abfracties, er zijn erosies, en dan
Er is sprake van slijtage door de tandenborstel. Dus harder of langer poetsen betekent niet dat je beter poetst.
Tandenpoetsen is een zachte, gecontroleerde en precieze methode die je tanden levenslang beschermt in plaats van ze langzaam te beschadigen.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (3:40 – 3:46)
Kun je ons iets vertellen over de aangepaste Bass-techniek en waarom dit de gouden standaard is?
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (3:46 – 6:01)
Ja. Dus Bass — het is vernoemd naar Dr. Bass. Ik kende vroeger zijn voornaam. Modified Bass is niet wanneer je
Gebruik een gewone elektrische gitaar en speel alleen op de bassnaren — maar dit is Bass, zo spreek ik het uit.
Laten we voor de basgitaar kiezen. We gaan vandaag geen gitaren aanpassen. Het is de meest aanbevolen borsteltechniek.
Deze methode pakt tandplak aan waar het de ziekte veroorzaakt, langs de tandvleesrand. De borstelharen van de tandenborstel zijn schuin geplaatst.
onder een hoek van ongeveer 45 graden richting het tandvlees. Dus in plaats van de borstel horizontaal of parallel aan het tandvlees te houden.
Bij het reinigen van je bovenlichaam richt je de borstelharen op en neer, en op de grond.
Houd de borstel schuin omhoog richting het tandvlees. En als je de ondertanden poetst, houd je de borstel richting het tandvlees.
en je laat de borstelharen voorzichtig onder de tandvleesrand glijden met kleine, gecontroleerde vibrerende bewegingen, om
Verwijder de tandplak zonder je tandvlees te beschadigen. Eerlijk gezegd is dat met een handtandenborstel erg moeilijk.
tandenborstel. Sommige tandenborstels zijn tegenwoordig moeilijk te hanteren. Er zijn ook hele fijne Zwitserse tandenborstels.
Ze heten Curaprox en hebben een vierkant handvat en een vierkante kop, zodat je weet waar de borstelharen naartoe gaan. Maar het is
Dat is best lastig. Als je een elektrische tandenborstel gebruikt, werkt dit ook – je houdt hem gewoon in een hoek van 45 graden en dan...
Een tandenborstel produceert die trillingen voor je, en daarom geven we daar in veel gevallen de voorkeur aan.
Technieken die op en neer schrobben verminderen tandvleesontsteking en tandplak in vergelijking met willekeurig poetsen. Wanneer je op en neer schrobt,
De borstelharen komen niet onder het tandvlees om tandplak te verwijderen. Ze komen ook niet tussen de tanden om bloedingen te voorkomen.
tandvlees en gaatjes. En het gaat niet om kracht, maar om de juiste aanpak, door in de spiegel te kijken. Wanneer je
Doe het op de juiste manier, dan beschermt het je tanden en tandvlees jarenlang.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (6:01 – 6:05)
Schrobben is dus geen goed idee. Wat gebeurt er als we dat wel doen?
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (6:06 – 7:34)
Het geeft een nuttig gevoel. Mensen vinden het fijn om hun tanden te poetsen. Zelfs als ik haast heb, doe ik een beetje tandpasta op en
Poets je tanden even snel op en neer. Zoals ik al zei, het is beter dan niets – je krijgt in ieder geval fluoride op je tanden.
En misschien verwijder je daarmee ook een beetje tandplak. Dus begrijp me niet verkeerd, het is beter dan niets. Maar
Biologisch gezien is het schadelijk, vooral als je geen extra zachte tandenborstel gebruikt. Je tandglazuur en je
Dentine is niet ontworpen om deze herhaalde schurende kracht te weerstaan. Na verloop van tijd kan dit leiden tot wat we niet-cariës cervicale laesies noemen, dat zijn wigvormige defecten vlakbij de tandvleesrand. Dat zijn de laesies die je kunt aanraken.
Je kunt er met je vingernagel in prikken, en ze zijn gevoelig als je er lucht op blaast. Dat zijn de nagels die het meest beschadigd raken.
Je tandvlees is gevoelig als je gin-tonic of citroenwater drinkt. Je hebt je tandvlees laten terugtrekken en je hebt een probleem veroorzaakt.
Een klein groefje bij de tandvleesrand, want daar is je glazuur vrij dun. En als je dat wegpoetst,
Het regenereert niet. Uit onderzoek is gebleken dat de borstelkracht een sterke voorspeller is van een recessie – veel meer.
Een betere voorspeller dan hoe vaak je poetst. Zacht en nauwkeurig poetsen is de manier om je tandvlees te beschermen. Te agressief poetsen is niet de beste manier.
Door ze te borstelen, raken ze in de war.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (7:34 – 7:40)
Oké. En kunt u ons iets vertellen over de 45-gradenregel?
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (7:40 – 8:59)
Ja. Ik heb misschien iets te snel gehandeld met die vraag, maar er zijn nog een paar dingen die ik wil zeggen. De reden
Wat je doet, zoals ik al eerder zei, is de borstelharen richten op wat de gingivale sulcus wordt genoemd — dat is waar
Het tandvlees grenst aan de tand. Er is een kleine ruimte tussen de tand en het tandvlees, en daar kan tandplak zich ophopen.
hoopt zich op. Dat is waar tandplak daadwerkelijk tandvleesontsteking veroorzaakt, en in sommige gevallen gaatjes, behalve bij de
gaatjes tussen de tanden, en we hebben het al eerder over flossen gehad. Als je de tandenborstel plat tegen de tand houdt...
Als de borstelharen van de tandenborstel niet onder het tandvlees komen, ontstaat er ontsteking, bloeding en uiteindelijk botverlies.
Door simpelweg de hoek te veranderen, verandert je poetsbeurt van een snelle poetsbeurt met wat tandpasta om je tanden op te frissen in iets veel meer.
mondhygiëne wordt een methode om ziekten te voorkomen, waarbij je daadwerkelijk bloedend tandvlees tegengaat. We zien zo vaak dat...
Patiënten die drie keer per dag hun tanden poetsen, en dat vertellen ze me, en ik kijk ernaar en geloof ze, en dan...
De haren staan ​​allemaal uit elkaar, of de borstel is oud, of ze gebruiken een harde borstel en borstelen op en neer.
Maar ze komen niet eens in de buurt van de plek waar de plaquette zich daadwerkelijk bevindt.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (9:00 – 9:07)
Oké. En hoe poetsen we de binnenkant van de voortanden, ofwel de zijtanden – de zogenaamde 'lip'?
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (9:08 – 10:11)
Het is net zoiets als wanneer je je onderste voortanden aan het poetsen bent en je vrouw je dan op je kop geeft omdat je
Ik heb wel eens tandpasta tegen de spiegel gespat. Dat overkomt me vaak. Vooral de binnenkant van mijn onderste voortanden is dan vies.
Heel moeilijk te bereiken. Je houdt de borstel dus verticaal vast en beweegt hem op en neer, waardoor de haren
Ze bewegen langs de achterkant van die tanden, omdat het best lastig is om ze in die hoek van 45 graden te houden. Dat maakt het mogelijk om
De borstelharen kunnen in die smalle ruimtes komen zonder veel druk uit te oefenen. Dat is waar veel mensen
Je kunt tandsteen of calculusvorming en tandvleesaandoeningen krijgen. En als je poetst zoals ik al zei en je probeert
Niet tegen de spiegel aan botsen — en als je dat toch doet, zorg er dan voor dat je hem afveegt, als je tenminste gelukkig getrouwd wilt blijven. Klein
Aanpassingen in de techniek leveren echt grote voordelen op. En hetzelfde geldt voor het in stand houden van je huwelijk.
gezond.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (10:13 – 10:16)
Moeten we het tandvlees poetsen, of alleen de tanden?
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (10:17 – 10:51)
Je moet je tandvlees poetsen, maar dat komt door de hoek van de tandenborstel. Heel voorzichtig, niet
agressief. Gezond tandvlees heeft baat bij een beetje zachte stimulatie, wat de bloedsomloop en de plaquevorming verbetert.
Houd het onder controle. Maar poets niet direct en met kracht op je tandvlees. Laat de borstelharen de tandvleesrand zachtjes masseren.
Doe dit voorzichtig terwijl je je concentreert op het verwijderen van tandplak. Je kunt de ontsteking daar verminderen zonder dat het ontstekingen veroorzaakt.
recessie. Het doel is stimulatie en reiniging, niet schuren.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (10:51 – 10:56)
Het lijkt er dus op dat twee minuten de ideale tijd is. Denk je dat we een timer nodig hebben?
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (10:56 – 12:17)
Twee minuten is veel langer dan mensen beseffen. In alle onderzoeken die ze hebben gedaan — mensen worden betaald om daadwerkelijk
Als ze dat doen, plaatsen ze een verborgen videocamera of zoiets en nemen ze de tijd op van mensen die hun tanden poetsen — de meeste mensen doen dat voor minder dan...
een minuut. En zoals ik al zei, het is nog steeds beter dan niets. De laatste poetsbeurt voordat je naar bed gaat, moet heel grondig zijn.
Grondig. Ik zou de tijd bijhouden. Als je een elektrische tandenborstel hebt, zit daar een ingebouwde timer op, en die geeft soms een indicatie.
Je herhaalt elke 30 seconden wanneer het tijd is om verder te gaan. Dus je hebt de bovenlichaamsoefeningen 30 seconden lang aan de buitenkant gedaan.
Poets vervolgens de binnenkant van de boventanden 30 seconden lang. De bovenkant van de tanden hoeft eerlijk gezegd niet zo vaak gepoetst te worden.
En dan spring je 30 seconden lang naar de onderkant aan de buitenkant. Dat is in principe 15 seconden per kwadrant.
Er zitten zes tot acht tanden in elk kwadrant, dus elke tand krijgt maar één of twee seconden licht.
Echt waar. Het is niet veel. Je kunt je favoriete nummer van twee minuten afspelen. Speel geen Radar Love af, dat is te veel.
Ongeveer zes minuten lang. Dit is het einde, voor degenen die zich Radar Love nog herinneren.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (12:17 – 12:18)
Gouden oorbel.
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (12:18 – 12:21)
Ik ga het niet zingen. Ja, Golden Earring, dat is het.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (12:21 – 12:23)
Ja, ik weet dat het een lang nummer is.
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (12:23 – 12:28)
Misschien kun je luisteren naar Joe Cocker — You Can Keep Your Hat On. Maar misschien kun je hem beter afzetten als je...
poetsen.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (12:30 – 12:39)
Dat nummer duurt ook langer dan twee minuten. Ik denk dat als je fan bent van Elvis Presley, de meeste van zijn nummers wel twee minuten duren.
Of tweeënhalf minuten. Ja, dat zou voldoende moeten zijn.
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (12:39 – 12:43)
Ja, of misschien een goede oude James Brown.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (12:43 – 12:48)
Ja, alle oude liedjes waren vrij kort. Tegenwoordig duren ze zo'n drie tot vier minuten.
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (12:49 – 13:05)
Je zou het weten, hé, dat is jouw spel. Als je even snel naar de wc kunt gaan terwijl dat nummer speelt — of
Als het voorbij is terwijl je nog bezig bent, dan is het wel erg kort. Dan zet je Radar Love op.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (13:05 – 13:09)
Of Queen — Radio Ga Ga, of Bohemian Rhapsody.
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (13:09 – 13:10)
Oh ja.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (13:10 – 13:12)
Dat zijn behoorlijk lange nummers.
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (13:13 – 13:20)
Ik denk dat we er klaar voor zijn om volgende week een podcast met muziekvideo's te maken.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (13:22 – 13:31)
Stel je voor. Ik wil je ook vragen: als het gaat om handtandenborstels versus elektrische tandenborstels, maakt de techniek dan verschil?
Verandert het daadwerkelijk?
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (13:31 – 15:01)
De principes zijn hetzelfde, maar een goede elektrische tandenborstel maakt een groot deel van de techniek overbodig. Het hele proces.
Het belangrijkste is om de tandenborstel te geleiden en de borstel het werk te laten doen. Of het nu een Oral-B met een kleine ronde borstelkop is.
die draait, of een Sonicare, of een van de andere echt goede sonische apparaten die nu verkrijgbaar zijn, die beweeg je langzaam.
Van tand tot tand, en je laat de tandenborstel het werk doen. Voor de meeste mensen zijn elektrische tandenborstels zelfs beter.
Vooral oudere mensen, of mensen met een verminderde motorische vaardigheden — mensen met artritis, of bejaarden,
Of sommige mensen die gewoon niet zo'n goede controle hebben, wier handen niet doen wat hun geest wil.
Ze zijn gewoon niet zo goed in borstelen. Je kunt het ze steeds opnieuw laten zien, maar uiteindelijk vragen ze zich af waarom ze het niet doen.
Je kunt een elektrische tandenborstel kopen, want ik denk dat je daar veel beter mee uit de voeten kunt. En sommige van de geweldige nieuwe elektrische tandenborstels
Tandenborstels geven je zelfs een waarschuwing. Er gaat een rood lampje branden als je te hard drukt. Die van mij doet dat altijd.
de tijd. Dan stopt het bijna — de borstel stopt als je te hard drukt. En het heeft ook een klein stemmetje. Als
Je poetst te snel, zegt een klein stemmetje uit de tandenborstel.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (15:01 – 15:01)
Wat?
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (15:01 – 15:07)
Ik weet niet eens waar de speaker is. Maar ja, die zijn echt gaaf.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (15:07 – 15:10)
Wat staat er? Poets je te snel?
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (15:10 – 15:17)
Ja. En als je dan stopt met poetsen en het duurt minder dan twee minuten, dan vraagt ​​het apparaat: "Hé, waar ga je heen?"
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (15:18 – 15:34)
Nee, je maakt een grapje. Het is altijd net zoals die vrouw die je soms op die goedkope radio's hoort, die zegt:
Bluetooth-verbinding. Oh, geweldig! Ik zou echt in lachen uitbarsten als mijn tandenborstel tegen me zou praten.
Ik vind dat hilarisch.
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (15:36 – 16:14)
Kijk, deze die ik heb, heeft ook een mooie app die je vertelt of je een plekje hebt gemist. Hij heeft een ingebouwde sensor. Als
Je borstelt alleen de bovenste delen aan de buitenkant en je borstelt de rest niet, het apparaat herkent de positie van de borstel.
Hoe lang je in dat gebied bent geweest en of je heen en weer reist. Maar ik kijk verder niet naar de app.
meer. Het is gewoon te veel informatie. Mensen vragen ernaar en willen het topmodel kopen — het gaat om een ​​paar
voor een flinke meerprijs. Ik zei: nee, de goedkope versie zonder app werkt hetzelfde, alleen zit er geen app bij.
Koop dus niet de tandenborstel met app, tenzij je het prettig vindt dat je tandenborstel tegen je praat.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (16:15 – 16:17)
Misschien ben je gewoon dol op gadgets, weet je?
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (16:17 – 16:18)
Ja precies.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (16:19 – 16:24)
En dan wil ik u het volgende vragen: waarom moeten we wel spugen, maar niet spoelen na het tandenpoetsen?
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (16:25 – 17:45)
Het hangt ook af van je cariëspercentage en of je in het verleden veel gaatjes hebt gehad. Iedereen die
Mensen die last hebben van gaatjes — meestal mensen die veel snoep eten, al jaren niet flossen, zogenaamd zachte tanden hebben die ze van hun ouders hebben geërfd, en al die andere dingen die soms gewoon excuses zijn.
We horen het al vaker. Het komt er eigenlijk op neer dat je een zakje Maltesers of een Whispers eet terwijl je in bed ligt, en dan val je in slaap.
En dat spoel je weg met een Coca-Cola. Dat zijn de mensen die hun tanden zouden moeten poetsen met tandpasta met fluoride.
En spuug het gewoon uit, zodat de fluoride op hun tanden blijft zitten. Spuug zoveel mogelijk uit – je wilt niet te veel achterlaten.
Je houdt niet veel in je mond, omdat je dat niet allemaal wilt doorslikken. Maar laat wel fluoride tandpasta achter op je mond.
Tandheelkundige producten kunnen je tanden op de lange termijn veel sterker maken. Er zijn ook andere producten die je kunt kopen die tandheelkunde heten.
Mousse, die een klein beetje fluoride bevat, spoel je een paar minuten rond en dan...
Spugen, spugen, spugen, en je spoelt daarna niet na met water. Maar als je al jaren geen gaatje hebt gehad en je
Wil je niet rondlopen of naar bed gaan met een heleboel tandpasta tussen je tanden? Dan geef ik je...
Met toestemming mag je even spoelen. Maar probeer wel een beetje tandpasta in je mond te laten zitten.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (17:45 – 17:54)
Oké. En nu komen we bij de laatste vraag, en dit is dé hamvraag: hoe vaak zouden we nu echt moeten zijn?
Moeten we onze tandenborstel vervangen?
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (17:54 – 20:34)
Het verschilt per merk en hangt af van het type tandenborstel. Men zegt dat het elke drie maanden moet.
Een algemene richtlijn, of eerder als de borstelharen beginnen te rafelen. Als de borstelharen versleten zijn en overal uitvallen...
Die plek kan je tandvlees beschadigen en het maakt ook niet goed schoon. Het is ook gebleken dat je er een
Er hopen zich veel bacteriën op in je tandenborstel naarmate je hem langer gebruikt. Maar met deze mooie elektrische tandenborstels...
De opzetborstels voor tandenborstels kosten ongeveer R350 voor twee stuks. Maar ik denk dat ik precies dezelfde borstel heb gebruikt.
— niet de meegeleverde, ik heb een extra zachte kop gekregen, waar je altijd op moet letten: als je
Gebruik je een elektrische tandenborstel, kies dan voor de zachtste borstelharen die er zijn. Deze specifieke borstel, de extra zachte borstel, is daar een voorbeeld van.
Het is van hoge kwaliteit en ik denk dat ik dezelfde kop al ongeveer een jaar gebruik en hij doet het nog steeds uitstekend. Dus het
Dat hangt ervan af. De exemplaren die ik zie, zijn van die elektrische tandenborstels die mensen kopen, van die Oral-B's met ingebouwde blauwe inkt.
Je drukt er harder op en hoe meer je hem gebruikt, hoe meer het blauw verdwijnt. Als hij halverwege is, ben je
Ik zou een nieuwe moeten krijgen. Vaak, als ik patiënten zie met veel tandplak, zeg ik: wat
Welk soort tandenborstel gebruik je? En ze zeggen: ik gebruik een elektrische Oral-B. En ik zeg: als je thuiskomt, waarom probeer je die dan niet eens?
Stuur je me nou net een foto van de borstelharen? En je gelooft het niet — het lijkt wel alsof ze hun borstelharen hebben gepoetst!
legerlaarzen erbij. Maar ik begrijp het wel, want die vervangende koppen zijn soms duurder dan de
borstels. Dus als je een elektrische tandenborstel koopt, zorg er dan voor dat deze betaalbaar voor je is.
Vervang de borstelharen, en misschien kan je tandarts of mondhygiënist er een aanbevelen. Ik zou aanraden om een ​​nieuwe te kopen.
Een elektrische tandenborstel van een tandartspraktijk, als die praktijk net zo goed is als de onze, waar ze veel aandacht aan hebben besteed.
Alle tandartsen hebben verschillende tandenborstels uitgeprobeerd en bevelen de tandenborstels aan die ze zelf gebruiken. Ik ben momenteel bezig met...
Ik ben aan het oefenen, dus ik ga even snel kijken, want we zijn dol op deze kwast en ik kan me de naam even niet herinneren.
De naam van de borstel is Oclean — gewoon een O en dan het woord CLEAN. Ze hebben verschillende modellen. Wij
Ik ben dol op de Oclean Flow. De Ultra 20S is de versie met alle toeters en bellen, inclusief het stemmetje en alles erop en eraan.
Dus als je van gadgets houdt, dan is dit degene die je moet hebben.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (20:35 – 20:37)
Oké, klinkt goed.
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (20:37 – 20:38)
Ik hoop dat hiermee uw vraag beantwoord is.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (20:38 – 21:04)
Dat klopt helemaal. En ik vind dit een fantastische masterclass over tandenpoetsen vandaag. Dank u wel, Dr. Yudelman. Ik ook
Ik denk dat de belangrijkste boodschap voor onze luisteraars is dat beter poetsen niet betekent dat je harder of langer moet poetsen. Het gaat erom dat je alles goed doet.
Het gaat om hoek, zachtheid en consistentie. En die kleine veranderingen beschermen je tanden eigenlijk je hele leven lang. Ben je
Bent u het daarmee eens, dokter Yudelman?
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (21:04 – 21:07)
Ja, absoluut. Zeker weten.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (21:07 – 21:27)
Fantastisch. Nogmaals hartelijk dank. En dat was onze aflevering voor vandaag. Als je een vraag over tandheelkunde hebt, laat het ons dan weten.
Als je wilt dat we bepaalde onderwerpen in de show behandelen, neem dan gerust contact met ons op. Maar voor nu is het tijd om afscheid te nemen.
Tot volgende week. En volgende week hebben we het over de psychologie van de glimlach. Dat klinkt interessant.
arts.
Dr. Clifford Yudelman — OptiSmile (21:27 – 21:45)
Ja, het is eigenlijk een iets andere benadering dan onze vierde aflevering van een paar jaar geleden. We wilden er nog eens op terugkomen.
omdat het een heel belangrijk onderwerp is, en ik wilde er nog eens op terugkomen vanuit een andere invalshoek. Dus kijkend naar
Ik kijk ernaar uit om volgende week met je te spreken.
Eon Engelbrecht — E-Radio-SA (21:45 – 21:53)
Absoluut, hetzelfde hier. En tot de volgende keer, bedankt aan onze luisteraars voor het luisteren. En vergeet niet goed voor jezelf te zorgen.
Je tanden en je portemonnee.
OptiSmile-omroeper (22:14 – 22:58)
Ontdek de wereld van uitmuntende tandheelkunde met OptiSmile. Luister naar onze wekelijkse podcast met Dr. Clifford.
Yudelman, een doorgewinterde expert met 40 jaar tandheelkundige ervaring op vier continenten. Verkrijg unieke inzichten.
En voor deskundig tandheelkundig advies kunt u terecht op OptiSmile.co.za voor artikelen die de weg naar een optimale mondgezondheid belichten.
Als u op zoek bent naar ongeëvenaarde tandheelkundige zorg in Kaapstad, neem dan contact op met OptiSmile of boek direct online.
Op OptiSmile.co.za. OptiSmile, waar wereldwijde expertise en lokale zorg samenkomen.