Aflevering 84: Tandheelkundige gewoonten en noodgevallen. Blijf kalm en red uzelf.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (0:00 – 0:31)

Hallo en welkom bij een nieuwe OptiSmile Podcast. Ik ben Eon en de aflevering van vandaag gaat over gewoontes, noodgevallen en kalm blijven wanneer het er echt toe doet. Dr. Clifford Yudelman is hier om ons te helpen met 10 essentiële vragen over gewoontes die je kunt doorbreken, noodgevallen die je kunt aanpakken en eenvoudige stappen om je zorg betaalbaar en je glimlach gezond te houden, wat het leven je ook brengt. Dr. Yudelman, welkom terug.

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (0:31 – 0:38)

Bedankt dat je me weer hebt uitgenodigd. Leuk om weer met je te praten en podcast nummer 84 te doen. Wauw.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (0:38 – 0:46)

Mijn eerste vraag aan jou vandaag: hoe komt het dat nagelbijten en het kauwen op ijs je nu echt geld kosten bij de tandarts?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (0:46 – 1:56)

Ons belangrijkste thema is: bespaar geld en bescherm je tanden. Nagelbijten en ijs kauwen is net zoiets als je tanden afbijten of afbreken. Elke hap, elk kraakje veroorzaakt microscheurtjes, en dat leidt tot afbrokkeling, breuk of zelfs een splijting van je tand.

We hebben een hele podcast gemaakt over ijskauwen en een over nagelbijten. Als je een tand breekt, kun je er niets aan doen; je moet hem eruit trekken.

Vaak heb je dan een implantaat nodig dat 30, 40, 50,000 rand kan kosten, waardoor het een heel duur stuk ijs wordt. Probeer dat te vermijden.

Als het kan, vervang deze gewoontes dan door suikervrije kauwgom of schaf een van die kleine stressballen aan waar je in knijpt, of een spinner – hoewel die mensen kalmeren, irriteren ze anderen vaak! Je bespaart er niet alleen je tanden mee, maar ook een hoop geld.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (1:56 – 2:03)

Dokter, wat is de snelste manier om een ​​gebarsten of afgebroken tand thuis te behandelen voordat u naar de tandarts gaat?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (2:04 – 3:02)

We hebben een podcast gemaakt over deskundige tips voor milde noodgevallen. Blijf kalm, spoel met warm zout water, maak een foto met je frontcamera en flits, zoom in en kijk. Soms voelt het erger met je tong.

Als het aan de achterkant zit – meestal een zijtand, een onderste kies vlakbij je tong of een bovenste premolaar aan de binnenkant, vooral als er een grote vulling in zit – bijt dan niet op dat gebied. Je kunt tandpasta kopen bij een apotheek zoals Dis-Chem.

Bel uw tandarts of bel ons als wij uw tandarts zijn. Met snelle actie, als we u dezelfde of de volgende dag zien, kan het een kleine reparatie zijn. Als u wacht, loopt u het risico op een infectie of iets kostbaarders en ingrijpenders. Preventie en snelheid zijn uw beste vrienden.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (3:02 – 3:08)

Waarom is het riskant om kiespijn te negeren en te hopen dat het vanzelf overgaat?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (3:08 – 3:47)

We hebben er een gemaakt over het begrijpen van kiespijn. Pijn is de alarmbel van je lichaam; als hij eenmaal afgaat, is er altijd een reden. Uitstel kan tandbederf of een infectie verergeren – een simpele vulling kan een wortelkanaalbehandeling worden, of erger nog, tandverlies.

Behandel tandpijn vroegtijdig om geld te besparen en pijn en gedoe te voorkomen. Neem geen risico met uw gebit – maak een afspraak of bel OptiSmile om het te laten controleren.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (3:48 – 3:54)

Hoe draagt ​​stress bij aan kostbare tandheelkundige problemen zoals tandenknarsen?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (3:55 – 4:55)

Tandenknarsen is destructief, niet alleen voor je tanden, maar ook voor je kaak. Stress is een verborgen vijand. We hebben een podcast gemaakt over het begrijpen van bruxisme en kaakgewrichtsstoornissen.

TMJ is je kaakgewricht, en bruxisme is de tandheelkundige term voor klemmen of knarsen. Deze episode duurt ongeveer een half uur.

Knarsen tast het glazuur aan, breekt vullingen en laat tanden barsten. Het veroorzaakt ook kaakpijn. Veel mensen merken pas dat ze knarsen als de schade al vergevorderd is.

Als u onder druk staat of wakker wordt met een stijve kaak, kan een tandarts u op symptomen hiervan controleren en een nachtwacht of opbeetplaat aanbevelen om uw tanden en kaak te beschermen.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (4:56 – 5:02)

Wat moet u doen om te voorkomen dat u in paniek raakt en te veel geld uitgeeft als u in een tandheelkundig noodgeval terechtkomt?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (5:02 – 6:50)

We hebben een podcast gemaakt met de titel Expert Tips voor Tandheelkundige Noodgevallen. Stop altijd, adem, bekijk en bewaar alle losse of gebroken stukken. Als je een kroon kwijt bent, wikkel hem dan niet in een tissue – je gooit hem weg. Bij bloedingen, gebruik een schoon washandje en bijt er minstens vijf minuten op.

Dingen zien er vaak erger uit als er bloed vloeit. Zodra het stopt, kun je het beter beoordelen. Een kleine wond kan hevig bloeden, maar als het diep is, moet je mogelijk gehecht worden op de spoedeisende hulp. De meeste spoedeisende hulpen in Zuid-Afrika hebben een kaakchirurg paraat voor ernstige ongelukken. Geen paniek.

Als het tot de ochtend kan wachten, vermijd dan dure spoedbezoeken buiten kantoortijden. Een bezoek aan de spoedeisende hulp is ook duur. Het is het beste om een ​​eigen vaste tandarts te hebben.

Alle OptiSmile-patiënten hebben mijn nummer en kunnen me 24/7 bereiken, ook als ik weg ben. Onze andere tandartsen delen hun nummers ook, zodat patiënten altijd weten met wie ze contact kunnen opnemen.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (6:51 – 6:56)

Hoe bescherm je je mond tegen schade als je een contactsport beoefent?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (6:57 – 8:16)

In die podcast deelden we verhalen van patiënten die dankzij op maat gemaakte bitjes geen breuken opliepen. Sommige bitjes van de apotheek passen niet goed, vooral als ze niet goed gevormd zijn. Mijn zoon is professioneel bokser, en zelfs bij professionele gevechten heb ik wel eens meegemaakt dat gevechten werden gestaakt vanwege slecht passende bitjes.

Op dat niveau zouden ze een professioneel, door tandartsen gemaakt bitje moeten gebruiken. Als het niet goed past, beschermt het de tanden niet en voorkomt het geen hersenschudding. Sporten zoals rugby, boksen, vechtsporten en hockey hebben allemaal goede bitjes nodig.

De beste exemplaren zijn gemaakt met behulp van een 3D-scanner en passen perfect.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (8:16 – 8:23)

Hoe kan een droge mond door medicijnen het risico op hogere tandartskosten vergroten?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (8:24 – 9:43)

In 'Geneesmiddelen en je mond' (Podcast 75) legden we uit dat veel medicijnen een droge mond veroorzaken. Met minder speeksel neemt het risico op tandbederf en tandvleesproblemen enorm toe. Vraag je arts of apotheker naar de bijwerkingen van medicijnen.

Drink veel water, houd je mond vochtig en gebruik speciale gels voor extra comfort en hygiëne. Hoe beter je hiermee omgaat, hoe minder hoge tandartsrekeningen je zult hebben.

Mijn overleden vader heeft zijn speekselklieren laten verwijderen vanwege kanker, en ondanks goede hygiëne kreeg hij later veel gaatjes door de droogheid. Behandel een droge mond altijd zo snel mogelijk, indien mogelijk.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (9:44 – 9:49)

Zijn er vrij verkrijgbare producten die voor de meeste patiënten geldverspilling zijn?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (9:50 – 11:11)

Ja. Veel vrij verkrijgbare bleekproducten werken niet. We hebben verschillende podcasts over bleken gemaakt. Patiënten kopen vaak elke nieuwe mondspoeling of kit bij de apotheek. In Zuid-Afrika mogen ze geen waterstofperoxide van professionele kwaliteit verkopen – alleen erkende tandartsen mogen dat. Schoonheidssalons ook niet. Ze gebruiken vage, vaak zure ingrediënten die het glazuur kunnen aantasten.

Whitening-tandpasta's zijn meestal schurend en duur. Na een jaar of twee lopen al die aankopen op. Je kunt je tanden beter goed laten bleken bij je tandarts. Laat dit altijd eerst controleren.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (11:11 – 11:19)

Welke signalen in uw mond geven aan dat u snel naar de tandarts moet, en wanneer kunt u het beste wachten?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (11:19 – 12:31)

In onze podcast over verstandskiezen (aflevering 11) bespraken we de waarschuwingssignalen: hevige pijn, zwelling of hevig bloeden vereisen dringende zorg. Lichte gevoeligheid of kleine afbrokkeling kan meestal een week of twee duren. Neem bij twijfel contact op met uw tandartspraktijk.

Als je geen vaste tandarts hebt die je vertrouwt, vraag het dan aan vrienden of bekijk Google-recensies. We hebben zelfs een podcast gemaakt over hoe je een goede tandarts vindt. Een kort gesprek kan je kalmeren en stress voorkomen.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (12:31 – 12:38)

Speelt voeding een belangrijke rol bij het laag houden van uw tandartsrekeningen?

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (12:39 – 13:07)

Absoluut. Voeding is een enorm geheim wapen voor een gezond gebit en financiële gezondheid. Verminder suikerhoudende snacks, eet knapperige groenten en zorg dat je voldoende drinkt. Deze beschermen je glazuur en tandvlees veel effectiever dan dure gadgets of mondspoelmiddelen. Je mond, lichaam en portemonnee zullen je dankbaar zijn.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (13:08 – 13:15)

Dokter Yudelman, nogmaals hartelijk dank voor deze zeer verhelderende podcast.

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (13:15 – 14:30)

Graag gedaan. Ik heb hier wat referenties — eerdere podcasts die we noemden, zodat mensen ze gemakkelijk kunnen vinden:

• Parafunctionele gewoonten en ijs kauwen – Aflevering 59
• Deskundige tips voor tandheelkundige noodgevallen – Aflevering 46
• Bruxisme en kaakgewrichtsstoornissen begrijpen – Aflevering 41
• Medicijnen & je mond – Aflevering 75
• Tips en advies voor het bleken van tanden – Aflevering 34
• Hydratatie en mondgezondheid – Aflevering 65
• Verstandskiezen – Aflevering 11
• Tandpijn begrijpen – Aflevering 12
• Algemene tandheelkunde en preventieve zorg – Aflevering 2
  
  

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (14:30 – 14:33)

Fantastisch. Dr. Yudelman, nogmaals hartelijk dank.

Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (14:33 – 14:36)

Graag gedaan. Tot volgende week.

Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (14:36 – 15:18)

Voor meer stapsgewijze begeleiding kunt u een uitgebreid digitaal consult van 90 minuten boeken bij OptiSmile of gebruikmaken van een gratis videoconsult. U kunt op elk gewenst moment boeken via WhatsApp of OptiSmile.co.za. Vergeet niet dat we ernaar streven waardevolle inzichten te bieden, maar raadpleeg altijd uw eigen tandarts voor persoonlijk advies. Like, abonneer u en deel deze aflevering met vrienden, familie en collega's die de controle willen houden over hun glimlach en tandartskosten. Tot de volgende keer — blijf gezond, blijf kalm en blijf lachen met OptiSmile.