Hoe om effektief te handel met tande kners
Kners jy jou tande wanneer jy angstig, kwaad of slaap? Dit word bruxisme genoem. Ongelukkig kan tandekners baie tandheelkundige komplikasies veroorsaak soos emaljeerosie, holtes, sensitiwiteit en verkleuring. Sleutelpunte: – Oggendhoofpyne, seer kakebeen en 'n malende geluid in die nag is alles simptome. – Tande kners sal die tande erodeer, wat moontlik tandheelkundige inplantings, wortelkanale en kunsgebitte benodig. – Vermy kafeïenhoudende drankies en oefen stresverligtende tegnieke om te ontspan. Jou tandarts kan 'n toestel verskaf om jou bruxisme te help behandel. Bespreek vandag nog 'n afspraak met jou tandarts en laat jou tande nagaan en behandel. Kom meer te wete hier:
https://www.webmd.com/oral-health/guide/teeth-grinding-bruxism#1
