hoofstukke
Inleiding tot Bruxisme en TMJ-afwykings
[0:05 – 3:53]
Eon Engelbrecht stel die episode bekend as die jaar se finale.
Dr Yudelman verduidelik bruxisme en TMJ versteurings, simptome, risiko's en die belangrikheid van professionele diagnose.
Besonderhede oor mondskerms: – Pasgemaakte bruxism-spalke bied uitstekende beskerming. – Oor-die-toonbank wagte is minder doeltreffend en kan probleme vererger.
Koste-oorwegings: Behoorlike ortotika kos ongeveer R6,000 XNUMX, terwyl goedkoper opsies probleme kan vererger.
Effektiewe behandelings vir TMJ-afwykings
[3:54 – 6:57]
OptiSmile se benadering sluit fisioterapie-verwysings na Trish Lang, 'n spesialis in TMJ-behandeling, in.
Behandelingsopsies: – Fisiese terapie vir kaakbelyning. – Anti-inflammatoriese middels soos Arcoxia vir korttermyn verligting. – Botox vir ernstige gevalle om maal te verminder. – Invisalign vir bytherbelyning in ernstige gevalle.
Botox - meer as net 'n kosmetiese hulpmiddel
[6:57 – 8:39]
Botox ontspan ooraktiewe kakebeenspiere en verminder spanningshoofpyne.
Dit is 'n tweede-lyn behandeling, wat slegs aanbeveel word na ander intervensies.
Die kritieke rol van slaap in bruxismebestuur
[8:39 – 10:25]
Bruxisme spruit dikwels uit swak slaapkwaliteit.
Aanbevelings sluit in slaaptydroetines, die vermyding van kafeïen en die gebruik van gereedskap soos SnoreLab.
Dr. Yudelman deel persoonlike sukses met 'n CPAP-masjien.
Kakebeenoefeninge en stresverminderingstegnieke
[10:26 – 13:49]
Basiese oefeninge: Kaakverslapping, masserings en warm kompresse.
Stresbestuurstegnieke soos bewustheid en progressiewe spierverslapping help om snellers te verminder.
Dieetaanpassings vir kakegesondheid
[13:50 – 15:19]
Vermy harde, taai kosse soos biltong en toffies tydens opvlam.
Hou by 'n sagter dieet, bly gehidreer en handhaaf gebalanseerde elektroliete.
Bruxisme in Kinders vs Volwassenes
[15:19 – 16:21]
Kindertyd maal los dikwels natuurlik op.
Aanhoudende maal kan onderliggende toestande soos vergrote adenoïede of slaapapnee aandui.
Langtermyn-effekte en soek hulp
[16:22 – 19:04]
Chroniese slyp kan die gesigstruktuur verander en tande beskadig.
Dit is belangrik om professionele hulp te soek vir diagnose en behandeling.
Gevolgtrekking en Finale Gedagtes
[19:05 – 22:43]
Dr Yudelman beklemtoon bewuste vieringe en tandheelkundige gesondheid bewustheid.
Eon moedig luisteraars aan om in te teken en OptiSmile.co.za te besoek vir kundige sorg.
Transcript
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA
(0:05 - 0:48)
Welkom weer by Save Your Money, Save Your Teeth, die go-to-podcast waar nuuskierigheid tandheelkunde ontmoet net hier op eRadio. Dis direk van die kenners, dr Clifford Yudelman wat by my aangesluit het. Elke week is hy van OptiSmile en ons neem 'n lekker diep duik in die wêreld van tandheelkundige sorg vanuit 'n verbruiker se perspektief.
As jy op soek is om jou glimlag op te helder of net jou beursie te beskerm, is jy op die regte plek, want ons het jou gedek met praktiese raad en ook die nuutste insigte met Dr Yudelman. Hou dus vas. Dit is ons laaste podcast vir 2024 en dr Yudelman op daardie feestelike noot, waaroor praat ons vandag?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile
(0:49 - 1:27)
Hi Eon, dankie dat jy my terug het en ek sien uit na ons laaste een, nommer 42 vir die jaar. Vandag is die tweede een oor die bestuur van bruxisme en TMJ-afwykings of TMD en ek het dit verligting en herstel genoem. Jammer as ons jou laat hang het na verlede week se episode, hopelik het jy daarna geluister.
As dit 'n probleem is wat jy het of een van jou familielede het, gaan terug en luister na verlede week s'n en ons het vandag goeie raad om jou geld te spaar en jou tande te spaar.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA
(1:28 - 1:37)
Uitstekend. So kom ons begin met hierdie een. Hoe doeltreffend is mondskerms, dr. Yudelman, om bruxisme te bestuur?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile
(1:37 - 3:53)
So ja, dankie daarvoor. So 'n mondskerm is regtig iets wat jy dra om jou tande te beskerm wanneer jy sport beoefen of wanneer jy boks, so iets. En ons noem hulle soms 'n nagwag omdat jy hulle net in die nag dra.
Die korrekte term is miskien 'n bruxisme-spalk of 'n ortotikum. Daar is 'n aantal verskillende fancy name daarvoor, maar vir doeleindes hier, sal ons hulle net mondskerms noem. Maar net sodat jy weet dat hulle hoogs effektief is om verdere skade te voorkom.
Hulle skep 'n fisiese versperring tussen die tande en hulle verminder die krag van maal. Pasgemaakte bruxisme spalk of byt beskermer, nag wag, ortotiese aangebring van 'n tandarts is die mees gemaklike en langdurige. Dit kan duur wees.
Wanneer ons 'n pasiënt skandeer, gebruik ons laboratorium spesiale sagteware om dit te ontwerp en dit is 3D gedruk en hulle pas pragtig. Ons hoef hulle nie op die pasoppervlak aan te pas nie. En dan maak ons altyd seker dat die byt in die regte posisie is.
Dit is baie werk. Dit verg verskeie besoeke. Die laboratorium alleen, daardie fooi is ongeveer, ek dink ongeveer 2,800 XNUMX vir 'n behoorlike pasgemaakte ortotiese of mondskerm.
'n Sport een is baie, baie minder. Dis net 'n sagte rubberding wat jy oor 'n model maak. Jy moet dus nie die twee deurmekaar kry nie.
En dan is ons fooi omtrent dieselfde. So jy kan betaal vir 'n behoorlike EMJ of bruxism spalk, jy kan amper 6,000 900 duisend betaal. As jy een kry vir 1,200 grand of XNUMX XNUMX grand, is dit waarskynlik nie dieselfde ding nie.
Daar is hierdie oor die toonbank, maar hulle pas nie so goed nie en hulle doen beslis nie dieselfde werk nie. Jy kan aan hulle kou as hulle sag is en hulle kan eintlik jou spiere sterker maak en hulle kan jou tande beweeg en probleme veroorsaak. En hoewel dit nie die maal self stop nie, verlig dit wel die pyn en beskerm hulle jou tande.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA
(3:54 - 3:59)
En wat is die behandelingsopsies vir TMJ-afwykings of TMD?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile
(3:59 - 6:57)
So soos ek verlede week genoem het, ons eerste aanval by OptiSmile vir die meeste pasiënte is voordat ons selfs vir hulle 'n bytskerm of 'n bruxism spalk maak, ons verwys hulle na Trish Lang in Breëstraat. Trish is 'n spesiale fisio wat gespesialiseer het in TMD en TMJ probleme en kop en nek. En na twee of drie besoeke kan sy die pasiënte in baie gevalle baie, baie beter na ons terugstuur.
Sy gee vir hulle oefeninge om te doen en sy doen fisiese terapie vir hulle. Dit werk regtig goed. Daar is gevalle waar ons anti-inflammatoriese middels of pynstillers, goed soos Ocloxia of 'n soort baie sterk anti-inflammatoriese middels sal voorskryf.
In ernstige gevalle gee ons Botox. Een van my dokters hier, Dr Cara Loubser, is baie ervare. Sy doen Botox in die masseters waar dit nodig is, maar eers nadat pasiënte Trish gesien het.
Die Botox sal help om enige ooraktiewe spiere te ontspan. Ons gee natuurlik pasiënte weer raad oor sommige van die goed waaroor ons verlede week gepraat het, wat kafeïen verminder of verminder of dit uitskakel, alkohol, slaapstudie, behoorlike diagnose, maak seker dat hulle nie ongediagnoseerde slaapapnee het nie. . Baie selde sal ons iemand na 'n mondchirurg stuur om 'n operasie te oorweeg om 'n strukturele probleem reg te stel.
Dit is baie skaars. In 41 jaar se praktyk, dink ek nie ek het al ooit 'n pasiënt persoonlik verwys om hul gewrig te laat opereer nie, alhoewel jy hoor van mense wat dit laat doen. Dit is waarheen hulle dalk reguit met 'n soort chirurg gegaan het en hulle het nie al hierdie meer konserwatiewe behandelings probeer nie.
So, ja, net 'n klein woordjie van waarskuwing daar. Bytherbelyningsbehandelings soos Invisalign sal dikwels pasiënte help waar hul kakebeen vasgesluit is, waar hulle 'n diep byt gekry het en hulle op hul onderste voortande inslaan en hulle het wat vasgevang word. En dan beslis die bruxism spalk, dit is die mees algemene ding.
Maar die tandarts moet regtig weet wat hulle doen. Een van die mees algemene is wat 'n Michigan-spalk genoem word, vernoem na die Universiteit van Michigan. En as daar 50 tandartse in 'n kamer is, is daar seker so 30 soorte spalke.
Elke tandarts het sy eie of laat dit net aan die laboratorium oor. Dus, Michigan-spalk is oor die algemeen die beste plek vir die meeste tandartse wat weet wat hulle doen.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA
(6:57 - 7:16)
Dis baie interessant. Nou, jy het Botox genoem, dokter. En as ons aan Botox dink, dink ons aan die bekendes met die gevriesde voorkoppe.
Maar Botox word ook vir baie ander dinge gebruik. Ek weet dat dit ook gebruik word vir migraine en so aan. Maar hoe kan Botox help met bruxisme of TMJ-pyn?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile
(7:17 - 8:39)
Baie pasiënte voel verligting van beide spanning, kakebeenspanning en hoofpyne na Botox. Dit is 'n goeie opsie vir ernstige gevalle nadat al die ander goed gedoen is. Dit is nie 'n eerste uitweg nie.
En die effekte kan drie tot ses maande duur en dan het jy herhaalde behandelings nodig soos met die bevrore voorkop. Uiteindelik word die spiere 'n bietjie swakker en jy het nie soveel nodig nie. Maar dit is nie 'n eerste aanlooppoort, soos ek gesê het nie.
En ek sal oppas om te veel te kry of iemand wat nie regtig weet wat hulle doen nie. Oor die algemeen, myself persoonlik, voordat ek enige soort uitgebreide behandeling oorweeg of ek probleme het, hou ek daarvan om 'n paar menings te kry, want daar is verskillende maniere om dinge te behandel. En Botox word in hierdie ooraktiewe kakebeenspiere ingespuit en dit ontspan hulle, verlam hulle gedeeltelik en dit verminder die intensiteit van die maal en die klem.
So ja, dit is nie, as ons elke 10 pasiënte sien wat ons sien met tekens van klem en maal of probleme met hul kakebeen ensovoorts, sou ek sê miskien is een uit 10 geskik of kry Botox.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA
(8:39 - 8:45)
Goed. En watter rol speel slaapgewoontes in die bestuur van bruxisme?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile
(8:46 - 10:25)
Slaap is dus baie belangrik, want dit is die tyd wat die meeste mense op hul tande kners en kners. Wil dus beslis na ons podcast oor slaapapnee luister. Slaapapnee is baie nou gekoppel aan bruxisme.
Die verbetering van jou slaapkwaliteit kan dus maaltyd aansienlik verminder. Tussen die gesnork deur druk jy dan jou kakebeen vorentoe en dan kners en kners jy jou tande. As dit dus by slaapgewoontes kom, is die handhawing van konsekwente slaaptydroetine belangrik.
Vermy kafeïen soos ons verlede week genoem het en goeie slaaphigiëne. Jy kan dit Google. Ek bedoel, ons kan dalk iets aan slaaphigiëne doen, maar ek dink ons het al heelwat oor slaap gedoen.
En dan sien ek baie tyd pasiënte wat na my toe kom om vas te knyp of te maal en ek stuur hulle vir 'n huis slaap studie en hul slaapapnee is erg. Die AHI is meer as 30 keer per uur, wat as ernstig beskou word en hulle eindig met 'n CPAP-masjien. Persoonlik, as ek met my CPAP-masjien slaap, kners ek nie my tande nie.
En wanneer ek nie 'n CPAP of 'n mandibulêre vorderingsspalk gebruik nie en as ek 'n goeie nag het waar ek nie snork nie of geen apnee het nie, knyp en maal ek nie. En as ek wakker word en ek het myself met SnoreLab opgeneem en daar was baie gesnork en apnee, miskien was ek op my rug, miskien het ek 'n bietjie rooiwyn, dan sal my kakebeen en my tande oor die algemeen ook seer wees. Dit is baie verwant.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA
(10:26 - 10:35)
Enige oefeninge wat jy dokter kan aanbeveel om kakebeenspanning te verlig en ook terselfdertyd TMJ gesondheid te verbeter?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile
(10:36 - 12:00)
So hulle is, hulle is baie, baie spesifiek. Ek kan net 'n paar basiese gee, maar ek sou sê moenie hierdie gaan probeer nie. In sekere gevalle kan sommige oefeninge jou kakebeen vererger.
Dit hang af van jou spesifieke situasie. Ons het 'n uitdeelstuk wat ons aan pasiënte gee en ons het 'n klein kontrolelys waar ons die wat hulle moet doen en die wat hulle nie moet doen, sal afmerk nie. Oor die algemeen laat ons dit aan Trish oor.
Sy of baie spesifieke oefeninge voorgeskryf en soos met alle oefening, moet dit op die regte manier en die korrekte aantal kere gedoen word en jy het wel 'n afrigter of 'n persoon nodig wat jou wys. Sommige van hulle is baie eenvoudig soos om jou mond oop en toe te maak terwyl jy jou tong teen die dak van jou mond hou. Dit is die eenvoudigste en mees algemene en dit kan oor die algemeen geen skade doen nie.
Dit voel wel 'n bietjie vreemd, maar dit bring jou kakebeen in 'n beter posisie. Jy kan jou kakebeenspiere masseer en warm kompresse aanwend, wat kan help om stywe areas te ontspan en seker te maak jy doen die oefeninge wat die fisio jou gee. Dit is baie goed om al die melksuur en die opbou, die gifstowwe en so meer uit te spoel, veral melksuur wat in die spiere opbou en spasmas en styfheid veroorsaak.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA
(12:01 - 12:08)
Ek sou my voorstel dat stresverminderingstegnieke ook kan help met beide bruxisme en TMJ.
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile
(12:09 - 13:49)
Ja, so as dit nie deur medikasie veroorsaak word nie en of dit onwettige medikasie soos of kokaïen is of soms wettige medikasie soos SSRI's of ek het ook genoem, iets soos Ritalin en dit word nie deur hierdie tipe dinge veroorsaak nie, slaapapnee medikasie, dan is een van die beste dinge wat 'n mens kan doen, is streshanteringstegnieke. Ek het voorheen asemhaling genoem, maar daar is bewustheid, joga, geleide ontspanningsoefeninge wat jou bloeddruk ook sal help. Baie mense wat vasbyt en maal en hoofpyn kry, hulle het ook hoë bloeddruk en alle ander tipe probleme kan daarvan voortgaan.
Ek het CBT genoem, kognitiewe gedragsterapie. Ek het nog nooit CBT gedoen nie. Ek het 'n paar DBT gedoen, wat iets soortgelyks is.
Daar is baie terapeute wat daarmee kan help, wat jou help om die dinge wat jou stres te identifiseer en aan te spreek en help om emosionele snellers van bruxisme te voorkom. Nie net diep asemhaling nie, maar daar is baie spesifieke asemhalingsoefeninge wat jy kan doen en progressiewe spierverslapping voor jy gaan slaap. Luister na een van daardie ontspannings-CD's of nou is hulle, dink ek, op YouTube en kalmerende musiek, maak seker dat jy aan die einde van die dag rustig raak.
As jy ontspanne gaan slaap, is daar minder kans om snags te maal.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA
(13:50 - 13:57)
Presies. Dieetveranderings, kan dit ook help om maal- en TMJ-pyn te verminder?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile
(13:58 - 15:12)
O ja. Om harde, baie harde kosse te vermy soos om baie pretzels te eet, wat nie so algemeen hier is nie, maar in Amerika sal baie van my pasiënte baie mielieskyfies eet. Die goed hier, mense kou ys, dis baie sleg vir jou kakebeen en jou tande of baie taai kos.
Sommige mense eet baie gemorskos en toffies en dinge wat regtig baie spanning kan plaas. In Suid-Afrika, die mees algemene ding wat ek sou sê wat iemand se kakebeen afsit, is dat hulle vir hom 'n groot slegte biltong koop of nog erger, soos een of ander trekperd of iets wat baie taai is of daardie bokkies of taaitjies, nie net klam biltong sny nie, maar die droë goed wat jou kakebeen uit die grond kan kry. Dit is 'n bietjie anders as die klem en die maal.
Dit is iemand wat dalk hul kakebeen gespanne het. Ons het reeds kafeïen en alkohol genoem. Jy maak seker jy bly gehidreer.
As jy gedehidreer is en nie genoeg elektroliete kry nie, kan dit probleme veroorsaak en jou kakebeen irriteer. Hou dan net vir 'n rukkie op 'n sagter dieet sodat jou kakebeen beter voel.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA
(15:13 - 15:19)
Hoe verskil kinderbruxisme of TMJ-pyn van volwasse gevalle?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile
(15:19 - 16:21)
Dit is nogal anders. Soms maal kinders in hul slaap. Van groei, tande kry, verdwyn stres gewoonlik namate hulle ouer word.
Ek sal nie te bekommerd wees oor die klem en maal by kinders nie, tensy hulle onderliggende slaapapnee het. Soms kan kinders baie ontsteekte adenoïede en mangels hê. Jy wil luister vir tekens van snork en verstikking, hoes.
As daar baie allergieë is, as daar 'n geskiedenis van mangelprobleme, oorinfeksies is, sal ek beslis 'n ENT of 'n dokter kry om dit te ondersoek, 'n ENT-, oor-, neus- en keelspesialis. Die volwasse gevalle is geneig om meer chronies te wees en meer beduidende skade aan te rig en aktiewe ingryping te vereis. Ouers moet 'n tandarts raadpleeg as die maal vir 'n lang tyd voortduur.
As die kind deur fases aan en af maal gaan, is dit oor die algemeen nie 'n groot probleem nie. Ons maak nie bytborde of maalborde met kinders nie.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA
(16:22 - 16:30)
Ek het nou gewonder, bruxisme of TMJ-afwykings, kan hulle jou gesigstruktuur permanent verander?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile
(16:31 - 17:01)
Ja. Ons sien mense waar hul kakebeen heeltemal krom begin loop of hulle kan nie hul mond reguit oopmaak nie omdat die een kant van die kakebeen toegesluit is. Chroniese maal sal veroorsaak dat daardie spiere baie groot word en die onderste deel van jou gesig baie wyer laat lyk, 'n bietjie asof jou wange geswel is.
Vroeë intervensie, konsekwente behandeling kan help om te voorkom dat dit permanent word.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA
(17:02 - 17:10)
Goed. Dan, uiteindelik, Dr Yudelman, wat moet mense doen as simptome van bruxisme of TMJ voortduur?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile
(17:10 - 19:04)
Soos ons altyd sê, jy moet hulp van jou eie professionele persoon kry. Jy wil beslis 'n omvattende evaluering van 'n tandarts of selfs 'n TMJ-spesialis kry. In Suid-Afrika is daar baie min TMJ-spesialiste, maar sommige tandartse het uitgebreide bykomende opleiding in TMJ gedoen.
In ons praktyk is ek beslis nie die kenner nie. Dr Cara Loubser en dr. Harris Smeyatsky het baie ondervinding hiermee en ek sal gewoonlik seker maak dat hulle die pasiënte ook sien. Natuurlik stuur ons hulle na Trish wat baie daarvan weet.
Gaan net gereelde ondersoeke en pas jou mondskerm of spalk aan, maak seker dat dit gemaklik is en dit veroorsaak geen probleme nie, en kombineer dan tandheelkundige oplossings saam met wat ons genoem het, wat streshantering en fisiese terapie is en dinge soos die kafeïen verminder, die alkohol, enige medikasie wat kan bydra, of dit wettig of onwettig is, of moet ek sê ontspanning, maar die wet, nie soseer oor die wet nie, maar of hulle word deur 'n dokter voorgeskryf of hulle word op eie stoom gebruik vir die effek. So ja, ek het van die ergste uitwerking gesien van pasiënte wat ontspanningsmiddels gebruik het en nadat hulle opgehou het, gaan hul kakebeen net van kant tot kant, hulle maak hul tande plat en hulle spandeer uiteindelik 'n fortuin om al die tande terug te bou op. Dit is pasiënte wat rehabilitasie gehad het.
Hulle kan oor die algemeen nie ophou maal nie.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA
(19:05 - 19:18)
Natuurlik, dit is gejaagd. En op daardie noot, dit is 'n omslag vir Save Your Money, Save Your Teeth, nie net vir hierdie week nie, maar vir hierdie jaar, Dr Yudelman, kan jy dit glo? Ons tyd vlieg as jy pret het.
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile
(19:19 - 20:18)
Ja, wonderlik. Dankie. En ja, ek weet ek het op 'n bietjie van 'n downer geëindig met praat oor mense wat hulself beskadig met dwelms en so aan.
Ek dink ons moet eerder net sê, 'n veilige Kersfees en 'n gelukkige nuwe jaar, en dit is 'n goeie tyd om te geniet, moenie drink en bestuur nie, kry 'n Uber. Dit is deesdae so maklik met Uber. Ja, geen verskoning nie.
Jy kom lewendig aan en kom volgende jaar terug op ons podcast, gereed vir meer inligting om jou geld te spaar en jou tande te red. En ek wil net vir jou, Ian en jou span bedank dat hulle my gehelp het met hierdie podcast vir die hele jaar. Ek het dit baie geniet om dit te doen en hopelik het ons net 'n paar mense gehelp om hul geld te spaar en hul tande te spaar en dan dalk 'n beter lewensgehalte te hê as gevolg daarvan.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA
(20:19 - 20:39)
Absoluut. En ek wil dankie sê vir jou, Dr Yudelman, vir jou tyd en die deel van jou kundigheid met ons. Jy weet dat die goeie grondbeginsels in radio is om in te lig, te vermaak en op te voed, en jy het ons regtig gehelp met die onderwysgedeelte.
Dit was uitstekend hierdie jaar. Baie dankie daarvoor.
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile
(20:40 - 20:54)
Dankie en ek wens jou en jou gesin en almal 'n gelukkige nuwe jaar en 'n goeie Kersfees en net bietjie ontspanning en gesinstyd toe en ek sien jou in die nuwe jaar.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA
(20:54 - 21:47)
Baie dankie. Dieselfde vir jou en jou gesin en ook jou kollegas, Dr Yudelman. Baie waardeer.
En daarmee, onthou terwyl ons daarna streef om waardevolle insigte te verskaf, raadpleeg altyd jou eie tandheelkundige vir advies wat pasgemaak is vir jou persoonlike gesondheid. Moenie vergeet om in te teken vir meer verhelderende besprekings nie. Jy het nou baie tyd om die podcast se 42 episodes in te haal waarna jy kan luister, of dit nou op 'n road trip of wat ook al is.
Ons het almal meer tyd gedurende Desember, so dit is nou die tyd om daardie podcasts in te haal. Teken dus in en sluit volgende jaar weer by ons aan terwyl ons voortgaan om die fassinerende kruising van tandheelkundige gesondheid en finansiële vaardighede saam met Dr. Clifford Udelman van OptiSmile te verken. Tot dan, hou aan glimlag en sorg mooi vir jou tande hierdie feestyd.
omroeper
(21:58 - 22:43)
Ontdek die wêreld van tandheelkundige uitnemendheid met OptiSmile. Sluit by ons aan vir 'n weeklikse podcast met dr. Clifford Udelman, 'n gesoute kenner met 40 jaar se tandheelkundige ondervinding oor vier kontinente. Kry unieke insigte en kundige tandheelkundige advies deur OptiSmile.co.za te besoek vir artikels wat die pad na optimale mondgesondheid verlig. As jy ongeëwenaarde tandheelkundige sorg in Kaapstad soek, kontak OptiSmile of bespreek direk aanlyn op OptiSmile.co.za. OptiSmile, waar wêreldwye kundigheid plaaslike sorg ontmoet.
Vrywaring: Die inhoud verskaf in hierdie poduitsending, "Save Your Money Save Your Teeth" op Mediese Maandae, is slegs vir inligting en opvoedkundige doeleindes. Dit is nie bedoel om as tandheelkundige of mediese advies te dien nie. Die insigte en menings uitgespreek deur Dr. Clifford Yudelman en enige gaste is ontwerp om 'n beter begrip van tandheelkundige gesondheid, voorkomende maatreëls en algemene welstand te bevorder, maar moet nie geïnterpreteer word as professionele tandheelkundige of mediese aanbevelings nie.Dr. Clifford Yudelman diagnoseer, behandel of bied voorkomingstrategieë vir enige gesondheidstoestande direk deur hierdie podcast aan. Hierdie platform is nie 'n plaasvervanger vir die persoonlike sorg en advies wat deur 'n gelisensieerde tandarts of gesondheidswerker verskaf word nie. Ons moedig ons luisteraars sterk aan om met hul eie tandheelkundige sorgverskaffers te konsulteer om individuele tandheelkundige gesondheidsbehoeftes en bekommernisse aan te spreek. Die inligting wat hier gedeel word het ten doel om luisteraars te bemagtig met kennis oor tandheelkundige gesondheid, maar moet nie as 'n basis gebruik word om gesondheidsverwante besluite te neem sonder professionele leiding. Jou tandheelkundige sorgverskaffer is die beste bron van advies oor jou tandheelkundige en algemene gesondheid. Soek asseblief altyd die advies van jou tandarts of ander gekwalifiseerde gesondheidswerkers in oor enige vrae of bekommernisse oor jou tandheelkundige gesondheid.
