El mal aliento es un verdadero asesino de la confianza. No solo es vergonzoso, sino que también afecta negativamente sus relaciones personales y profesionales, y causa divisiones sociales que pueden evitarse fácilmente.
La buena noticia es que el mal aliento se puede prevenir, pero todo se reduce a identificar exactamente qué lo está causando. Por lo general, encontrará que es causado por una capa de bacterias que causan olor en la parte posterior de la lengua, pero también puede ser incitado por ciertos alimentos, mala atención bucal, limpieza inadecuada de las dentaduras postizas, enfermedad periodontal o xerostomía (sequedad de boca ).
Resolviendo sus problemas de mal aliento con OptiSmile
Sea lo que sea que esté causando este humillante problema, tenga la seguridad de que sin duda existe una solución y que lo ayudaremos a encontrarla. Echa un vistazo a los consejos de OptiSmile para un aliento fresco a continuación, LLÁMANOS o pase por nuestra nueva práctica en el tercer piso del Point Mall en Regent Road, Sea Point. Nuestros higienistas dentales te quitarán el (mal) aliento 😉
CONSEJOS PARA ALIENTO FRESCO
- En primer lugar, controle el problema. Pídale a un miembro de la familia que le diga si tiene o no mal aliento.
- Limpia suavemente tu lengua con un raspador de lengua.
- Cepillarse dos veces al día.
- Use hilo dental a diario o use cepillos interproximales.
- Haga que nuestros profesionales dentales le limpien los dientes periódicamente para asegurarse de que sus encías no sangren fácilmente y de que no haya gingivitis o enfermedad periodontal de las encías.
- Consuma vegetales fibrosos, como zanahorias y apio. Esto ayuda a mantener limpia la lengua.
- Lávese la boca después de comer y beber proteínas, como productos lácteos, pescado y carne. Las bacterias de la lengua descomponen las proteínas para producir azufre (maloliente). Masticar chicle sin azúcar ayuda cuando no puede cepillarse los dientes.
- Beba muchos líquidos, especialmente agua, pero tenga en cuenta que beber demasiado café puede empeorar la situación.
- Si usa dentaduras postizas, es vital limpiarlas correctamente con un cepillo para dentaduras postizas y remojarlas durante la noche en una solución antiséptica según lo recomendado por su dentista.
- Si sufre de sequedad en la boca, la capa de su lengua empeorará, aumentando las posibilidades de tener mal aliento. Habla con tu médico para ver si tu medicación es la causa de tu xerostomía.
- El goteo posnasal debido a alergias o enfermedades también empeorará la respiración, ya que el recubrimiento de la lengua descompone la mucosa proteica continua, que emite azufre. Nuevamente, hable con su médico sobre si su medicamento puede estar causando esto.
- Si el olor proviene de la nariz y no de la boca, consulte a un médico de inmediato, ya que puede ser causado por problemas médicos.
- Contrariamente a la creencia popular, el mal aliento, también conocido comúnmente como halitosis, no proviene del estómago ni de los pulmones. En la mayoría de los casos, una simple limpieza de la lengua funcionará bien.
Suyo en excelencia dental,
Dr. Clifford Yudelman
