La higiene bucal y el mantenimiento de dientes y encías sanos es mucho más fácil de lo que parece. Con los consejos de expertos de OptiSmile, nunca más tendrá que preocuparse por el mal aliento o las caries.

Como dijimos antes, los dentistas se parecen mucho a los médicos. Si tiene algo mal en la boca, cuanto antes nos vea, mejor estará. Lo mismo ocurre con sus dientes. Si bien cepillarse los dientes y usar hilo dental a diario es un buen comienzo, hay más que eso. Estamos aquí para ayudarlo a aprender más sobre la higiene bucal: qué significa, por qué es importante y cómo mantener sus dientes en plena forma.

 

Los mejores hábitos de salud bucal son aquellos que nutren, fortalecen y esmaltan de la manera correcta. También son los que puede continuar indefinidamente mientras respire. En este artículo, le brindamos consejos sobre cómo mejorar su salud bucal y asegurarnos de preservar la belleza del esmalte en los próximos años.

¿Por dónde empiezas con la higiene bucal??

Es de suma importancia mantener una boca sana. ¡Pregúntele a uno de nuestros dentistas expertos! La salud de sus encías y dientes está directamente relacionada con la salud de su corazón y pulmones. Por lo tanto, tiene sentido que mantener saludables las encías y los dientes pueda contribuir a la buena salud en más de un sentido. Aquí hay tres formas en que la higiene bucal puede hacer que su corazón y pulmones sean más saludables.

 

 

• • El cepillado de los dientes es fundamental para la higiene bucal y se puede realizar dos veces al día.

• • Usar hilo dental entre los dientes ayuda a eliminar la placa.

• • El tabaco no es bueno para la salud bucal, por lo que si fuma, deje de hacerlo.

• • Limite las bebidas alcohólicas; pueden causar caries y provocar una enfermedad grave de las encías.

• • También es importante visitar a su dentista con frecuencia, incluso si no tiene dientes naturales o dentaduras postizas.

• • Es importante ir al dentista cuando de repente nota un cambio en su sentido del gusto u olfato.

• Cuando ayude a un anciano con su salud, asegúrese de cepillarse los dientes y usar hilo dental cuando no pueda hacerlo por sí mismo.

 

La salud de sus encías y dientes está directamente relacionada con la salud de su corazón y pulmones. Por lo tanto, tiene sentido que mantener saludables las encías y los dientes pueda contribuir a la buena salud en más de un sentido.

 

¿Cuáles son los signos de una mala higiene bucal?

 

Dolor de dientes / dolor de muelas

Si nota dolor en su diente, no lo ignore. Por lo general, el dolor no es algo que desee soportar, pero vale la pena señalar que incluso si mejora la frecuencia o la calidad de sus limpiezas, el dolor persistirá. Muchos casos de dolor de dientes son el resultado de una caries importante. Desafortunadamente, este tipo de caries puede llegar al nervio interno del diente y causar mucho dolor.

 

Encías sangrantes / encías inflamadas

 

Nadie quiere experimentar problemas de salud bucal. Si nota sangrado, hinchazón o cambios en el color de las encías, es posible que tenga un problema subyacente en la boca. Desafortunadamente, la hinchazón moderada que dura es un signo de irritación debajo de las encías.

 

Alteraciones en la lengua.

 

Si no se limpia la lengua por la noche, puede ser un signo de mala higiene bucal o cambios en la salud. Es importante limpiarse la lengua todas las noches, pero si es difícil hacerlo sin provocar un reflejo nauseoso, intente usar un raspador de lengua. Si nota cambios en el color y la textura de su lengua, reúnase con su dentista.

 

Crecimientos en tu boca

 

Da miedo notar un crecimiento en la boca. Algunas personas lo notan ellos mismos, pero otros pueden ser señalados por su dentista. Lo importante es identificar y tratar el crecimiento lo antes posible. La mala higiene bucal, la dieta y otros hábitos pueden causar estos crecimientos. Si ve un bulto, lesión, llaga u otro crecimiento que permanece en el mismo lugar durante varios días, hable con su dentista al respecto.

 

Encías deterioradas

 

Descuide la higiene bucal durante años y encontrará que sus encías comienzan a desgastarse. Quedará con las raíces de los dientes expuestas. Esta es una señal clara de que tiene una caries significativa en la boca. La mejor manera de manejar este problema es someterse a una cirugía o una limpieza dental especializada.

 

 

Póngase en contacto con uno de nuestros dentistas expertos para obtener más información sobre cómo podemos ayudarlo a mantener y a sobresalir en el control de su higiene bucal.

 

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