Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (0:03 – 0:44) Bentornati a Save Your Money, Save Your Teeth qui su eRadio con me Eon e anche da OptiSmile Dr Clifford Yudelman.
Oggi esamineremo una delle fasi più importanti e allo stesso tempo più fraintese della salute dentale: i primissimi anni di vita. I denti da latte possono sembrare piccoli e temporanei, ma svolgono un ruolo fondamentale nello sviluppo del bambino. Si unisce a noi il Dott. Clifford Yudelman di OptiSmile per parlare di ciò che i genitori dovrebbero sapere dalla nascita fino ai tre anni di età per prevenire problemi e proteggere il sorriso dei loro bambini, risparmiando denaro nel lungo periodo.
Bentornato dottore.
Dott. Clifford Yudelman – OptiSmile (0:45 – 0:54) Grazie, grazie per avermi invitato di nuovo e non vedo l'ora di rispondere ad alcune domande oggi sui bambini piccoli, sui denti da latte e sulla salute orale.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (0:54 – 1:02) Ho una domanda divertente per te, la nostra prima. Perché è importante tenere a mente i denti da latte se poi cadranno comunque?
Dott. Clifford Yudelman – OptiSmile (1:04 – 1:48) Questa è una buona domanda. I denti da latte sono molto più importanti di quanto la maggior parte delle persone pensi. Guidano la crescita della mascella, aiutano a parlare e permettono ai bambini piccoli di masticare correttamente, il che influisce sulla salute generale. La ricerca dimostra che i bambini che hanno carie nei denti da latte hanno molte più probabilità di avere problemi dentali in seguito. Denti da latte sani costituiscono la base per denti sani da adulti. È molto importante, devo ripeterlo. Denti da latte sani costituiscono la base per denti da adulto sani e noi di OptiSmile lo vediamo ogni giorno. I problemi iniziali portano quasi sempre a problemi complessi in seguito.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (1:48 – 1:59) Molto interessante. Quindi, da che età i genitori dovrebbero iniziare a prendersi cura della bocca del bambino e cosa dice la scienza su quando si può iniziare a spazzolare i denti?
Dott. Clifford Yudelman – OptiSmile (1:59 – 3:13) La cura della bocca inizia dalla nascita: pulire le gengive con un panno pulito o una garza rimuove i batteri ancor prima che sporgano i primi denti. Non appena spunta il primo dentino, i genitori dovrebbero iniziare a lavarli due volte al giorno con una piccola quantità di dentifricio adatto alla loro età. Quindi cerchi un dentifricio che dica "da zero a tre anni" e le prove sono chiare: lavarsi i denti presto riduce drasticamente il rischio di carie infantile e prima si inizia questa abitudine, più è facile per il bambino accettare di lavarsi i denti come una cosa normale. E a questo proposito, non lavare i denti del bambino con il tuo spazzolino perché potresti trasferire i batteri dalla tua bocca al bambino e a volte il bambino potrebbe addirittura contrarre una carie batterica prima che gli spuntassero i primi due denti. Quindi devono avere il loro spazzolino da denti. Non darglielo come un piccolo giocattolo da masticare, sai, a loro piace masticare le cose. Meglio regalargli un anello da dentizione o qualsiasi cosa faresti normalmente. Utilizzate lo spazzolino solo per lavarvi i denti.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (3:14 – 3:24) E ho tre B qui per voi. Biberon, allattamento e ora di andare a letto. Secondo la ricerca, cosa causa realmente il deterioramento delle bottiglie?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (3:25 – 4:21) Il problema è che mi piacciono le tre B. Il problema non è la bottiglia in sé, ma l'esposizione allo zucchero durante il sonno. Quindi, quando i bambini si addormentano con il latte, lo ripeto, il latte, anche il latte, anche se è latte materno o artificiale, soprattutto il succo è probabilmente la cosa peggiore. Il liquido si accumula quindi attorno ai denti e il flusso di saliva diminuisce. Inoltre, i batteri presenti sui denti producono acido per ore e anche l'allattamento notturno dopo l'eruzione dei denti può causare carie se non si spazzolano i denti.
E la scienza è molto chiara. L'ultima cosa che un bambino dovrebbe mettere in bocca prima di dormire è acqua e denti appena lavati. Il bambino non dovrebbe assolutamente addormentarsi con il latte artificiale o con quello artificiale, né essere allattato al seno per tutta la notte.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (4:21 – 4:31) OK, e cosa dicono le prove sui ciucci e persino sul succhiarsi il pollice e sullo sviluppo della mascella nei primi tre anni di vita?
Dott. Clifford Yudelman – OptiSmile (4:32 – 5:10) Quindi queste abitudini sono generalmente accettabili per i primi due anni. Di solito il problema inizia quando persiste oltre i tre anni. L'abitudine di succhiare a lungo termine può restringere il palato e far sì che i denti anteriori sporgano in avanti. Esistono manichini ortodontici che forse possono causare meno problemi dei pollici. Ma interrompere questa abitudine tra i due e i tre anni dà i migliori risultati a lungo termine. Interrompere precocemente i lavori significa ridurre le probabilità di dover ricorrere all'apparecchio ortodontico in seguito. Al giorno d'oggi si presta molta attenzione all'odontoiatria delle vie aeree e si potrebbero dedicare diverse puntate all'argomento. Ma questa è la mia risposta in sintesi.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (5:11 – 5:18) E il fluoro per neonati e bambini piccoli, come possono i genitori usarlo in modo sicuro senza esagerare, dottore?
Dott. Clifford Yudelman – OptiSmile (5:19 – 6:15) Il dentifricio per adulti contiene troppo fluoro. Quindi dovresti procurarti questa cosa, si chiama Oral-B Stages. C'è un dentifricio per bambini Curaprox, davvero molto buono, di alta qualità. E una piccolissima quantità di dentifricio adatto all'età, con la giusta quantità di fluoro per quell'età, due volte al giorno, è sicura e molto efficace. Bisogna assicurarsi di lavare i denti al bambino, in modo che non inizi a succhiare il tubetto di dentifricio. E perché se un bambino prende il dentifricio o se ne mette uno e lo mangia dallo spazzolino, può contrarre la fluorosi. La fluorosi può causare macchie bianche o addirittura marroni sui denti permanenti quando spuntano. Sai, questo è uno dei migliori investimenti che puoi fare per prevenire il decadimento.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (6:16 – 6:28) E vorrei anche chiedervi, questa è probabilmente una domanda che molti genitori vogliono sapere: quando un bambino dovrebbe fare la prima visita dal dentista?
E si basa su prove o è semplicemente tradizione?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (6:29 – 7:37) Abbiamo dedicato un intero episodio a questo argomento.
E, sapete, è fortemente basato sulle prove. Si raccomanda che le visite tempestive, entro il primo anno di età o entro sei mesi dalla comparsa del primo dente, riducano il rischio di carie gravi.
Riducono la paura del dentista e abbassano i costi delle cure a lungo termine. Alla prima visita potrai ascoltare quell'episodio. È molto delicato. Controlliamo solo i denti. Forniamo consulenza principalmente alla madre, diamo indicazioni sull'alimentazione e sullo spazzolamento dei denti e aiutiamo il bambino a familiarizzare con l'ambiente dentale. Non vogliamo che ci confondano con lo studio medico, dove vanno sempre quando si sentono male o quando devono fare un'altra iniezione. E pensano sempre che lo studio medico sia il luogo in cui farsi vaccinare e fare le iniezioni. E quindi devono rendersi conto che il dentista può essere un posto divertente. Non dovrebbero mai aver bisogno di otturazioni o iniezioni. I genitori dicono sempre che avrebbero voluto che arrivassero prima. Sai, a volte sono preoccupati a causa delle loro paure e le trasmettono ai figli. Ma in realtà i bambini si comportano benissimo quando li porti presto.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (7:37 – 7:39) E soprattutto se sei il medico.
Dott. Clifford Yudelman – OptiSmile (7:40 – 8:21) Sì, lo so. E nel nostro studio abbiamo anche un paio di altri dentisti che sono fantastici con i bambini. I bambini si divertono sempre. Sì. Non è sempre così, sì, guarda, non tutti i dentisti sono a misura di bambino. A volte possono vedere con riluttanza che, sì, vediamo i bambini, ma poi fanno del loro meglio per spaventarli in modo che non debbano fare loro otturazioni o cose del genere. Ma ci sono anche specialisti pediatrici. Se un bambino di due o tre anni ha solo una manciata di denti e questi stanno già diventando morbidi e marroni o si stanno deteriorando, possiamo sempre rivolgerci a uno specialista pediatrico.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (8:22 – 8:28) Dottore, quali sono i segnali d'allarme che i genitori non dovrebbero mai ignorare quando sentono un bambino di età compresa tra zero e tre anni?
Dott. Clifford Yudelman – OptiSmile (8:28 – 9:05) Quindi macchie bianche gessose, macchie marroni, gengive sanguinanti, alito cattivo persistente per un bambino che evita di masticare da un lato. Possono indicare una carie precoce o un'infezione. E i problemi ai denti da latte progrediscono molto rapidamente. Quindi ritardare il trattamento può causare dolore, problemi di sonno e talvolta la necessità di ricorrere alla sedazione. Odontoiatria in cui il bambino deve essere smembrato per fare un'estrazione o un'otturazione, ed è sempre un peccato che la situazione peggiori a tal punto. E agire tempestivamente rende le cose semplici e accessibili.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (9:05 – 9:14) Possiamo parlare di alimentazione durante l’infanzia?
Cosa dice realmente la ricerca su snack, succhi e tutti quegli zuccheri nascosti?
Dott. Clifford Yudelman – OptiSmile (9:14 – 11:29) Frequenza, con quale frequenza vengono assunti, spuntini continui, anche quelli cosiddetti salutari. Una delle cose a cui fare attenzione è la frutta secca. La gente dà ai propri figli mango essiccato o prugne secche, cose del genere, oppure biscotti per bambini. E questo non fa altro che mantenere i denti sotto un continuo attacco acido. Il succo è terribile. Anche se dice che non contiene zuccheri aggiunti, non è assolutamente consigliato. Dicono che quei succhi non contengono conservanti. Contengono molto acido citrico aggiunto o conservanti naturali.
Va bene anche il frutto intero, ma non bisogna sbucciare un po' di naartjie, che per chi viene dall'estero è come un nettare, un mandarino, e poi dare al bambino un piccolo spicchio ogni 10 minuti. E i loro denti vengono costantemente a contatto con il succo acido della mela o del naartjie. È sempre meglio fare pasti strutturati e bere acqua tra un pasto e l'altro, limitando gli snack confezionati, soprattutto quelli alla frutta e al gusto di frutta. Dice che è fatto con vero succo. Quelle cose, tutti quegli alimenti ultra-processati, e in particolare quelli con affermazioni sulla salute che contengono vitamina C o se vedi qualcosa in una confezione che non è un alimento naturale, i bambini possono masticarli durante la dentizione. Un consiglio davvero utile: molti bambini adoreranno mangiare le carote. Si possono sbucciare le carote, anche quelle baby, e sono molto buone. Non è molto acido. Il formaggio, soprattutto quello a pasta dura, si può tagliare a bastoncini, cercando di evitare i formaggi ultra-lavorati e le cose facili da mangiare in un tubetto pieno di altre schifezze e conservanti. Noi di OptiSmile vediamo molti bambini piccoli che soffrono di carie non perché mangiano dolci, ma perché mangiano cibo spazzatura tutto il giorno e non si tratta necessariamente delle tradizionali barrette di cioccolato o di caramelle a cui si pensa.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (11:29 – 11:36) E dottore, come possono i genitori prevenire la paura del dentista fin da piccoli?
Dott. Clifford Yudelman – OptiSmile (11:36 – 12:36) Come abbiamo accennato in uno dei podcast precedenti, queste reazioni vengono apprese dai genitori. Se il genitore è calmo e parla positivamente del dentista, il bambino è molto più rilassato. Portarli presto per una breve e divertente visita contribuisce a creare un clima di comfort e familiarità. Evitate di usare il dentista come una minaccia.
Tipo che se non ti lavi i denti, ti porto dal dentista e lui ti estrae un dente. Lo vediamo e lo sentiamo spesso. Stiamo parlando di dolore o iniezioni. Non parlare male del dentista davanti ai bambini, anche se sono molto piccoli. Se c'è un fratello maggiore, assicuratevi che non prenda in giro il bambino o che non torni a casa raccontandogli di come gli hanno fatto una grossa iniezione in bocca e nell'orecchio e che poi l'hanno trasmessa. Quando un bambino si sente al sicuro e conosce l'ambiente circostante, allora cresce senza paura del dentista, il che è sempre fantastico. Adorano andare dal dentista.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (12:37 – 12:50) Sicuramente. Quindi, dottore, se dovessi dare ai genitori una breve lista scientificamente provata delle cose che fanno risparmiare più soldi e denti tra zero e tre, quali sarebbero le sue prime cinque?
Dott. Clifford Yudelman – OptiSmile (12:50 – 14:22) Quindi la cosa più importante sarebbe sicuramente lavarsi i denti due volte al giorno con una piccola quantità di dentifricio adatto alla propria età, fin da quando spunta il primo dentino. E solo per aggiungere un'altra cosa, dato che stiamo parlando di spazzolatura, questo sarà il punto numero uno. Direi anche di pulire le gengive, togliere tutto il latte, mantenere le gengive pulite e belle usando un panno o una garza che puoi buttare via, solo un panno umido e pulendo sotto il solco, dove le guance incontrano la cresta prima che spuntano i denti. Non mettere mai un bambino a dormire o a letto con latte, latte artificiale o succo di frutta: questo è il secondo consiglio.
Offrire acqua tra i pasti ed evitare spuntini continui. Penso che possiamo mettere insieme queste due cose, e questo è il numero tre. Numero quattro, recarsi dal dentista entro il primo anno di età per individuare tempestivamente eventuali problemi. Non venire quando hanno due o tre anni e hanno già bisogno di un sacco di carie e non ti abbiamo parlato del succo e della dieta, ecc. E il numero cinque sarebbe cercare di smettere di usare il ciuccio o di succhiarsi il pollice il prima possibile, ma sicuramente dopo i due anni e prima dei tre. E sì, tutte queste cose semplici sono accessibili, pratiche, sono supportate da solide prove, prevengono il dolore, evitano trattamenti complessi e aiutano i bambini a crescere con sorrisi sani e sicuri.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (14:23 – 14:38) Sì, certamente. E credo che una solida base nei primi tre anni possa davvero plasmare la salute orale di un bambino per tutta la vita. Dott. Yudelman, la ringraziamo ancora una volta per averci aiutato a capire come queste piccole abitudini possano prevenire grandi problemi.
Dott. Clifford Yudelman – OptiSmile (14:38 – 15:10) Grazie e grazie per avermi suggerito questo episodio. Apprezzo tutti gli episodi e se qualcuno che sta ascoltando ha domande e vuole inviarci un'e-mail a OptiSmile su OptiSmile.co.za o un messaggio WhatsApp. Il nostro WhatsApp è sul sito web e nei link agli episodi: dicci cosa ti piacerebbe sapere. Forse potremmo fare un episodio.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (15:10 – 15:39) Eccellente. E ricordate, per altri episodi di Save Your Money, Save Your Teeth, potete ascoltarci su eRadio SA, Spotify, Apple Podcast o anche visitare il sito web di OptiSmile. Ricorda inoltre che, sebbene ci impegniamo a fornire informazioni preziose, è sempre necessario consultare il proprio dentista per ricevere consigli personalizzati in base alla propria salute. Quindi unitevi a noi la prossima volta. Fino ad allora, continua a sorridere e a prenderti cura dei tuoi denti.
Annunciatore (15:59 – 16:43) Scopri il mondo dell'eccellenza dentale con OptiSmile. Unisciti a noi per un podcast settimanale con il dott. Clifford Yudelman, un esperto navigato con 40 anni di esperienza nel campo odontoiatrico in quattro continenti. Ottieni approfondimenti esclusivi e consigli odontoiatrici esperti visitando OptiSmile.co.za, dove troverai articoli che illustrano il percorso verso una salute orale ottimale. Se cerchi cure dentistiche senza pari a Città del Capo, contatta OptiSmile o prenota direttamente online su OptiSmile.co.za. OptiSmile, dove l'esperienza globale incontra l'assistenza locale.
