Episódio 01: Dia dos Namorados e Mau Hálito

Capítulo 1: Introdução e Antecedentes

[00:00:00 – 00:02:15]

Dr. Clifford Yudelman se apresenta e relata sua aspiração de toda a vida de se tornar um dentista, inspirado por seu pai. Apesar da falta de confiança dos colegas, ele perseverou em sua educação e nas escolhas iniciais de carreira, o que o levou a praticar odontologia em vários continentes.

Capítulo 2: Experiência Global de Prática Odontológica

[00:02:15 – 00:03:45]

Dr. Yudelman compartilha suas experiências mundiais em odontologia, incluindo o trabalho em Londres, Califórnia e Austrália, antes de retornar à África do Sul devido a um romance reacendido. Ele fundou a OptiSmile e a opera com sua namorada do ensino médio, agora esposa.

Capítulo 3: Evolução da Saúde Bucal e Prevenção de Doenças

[00:03:45 – 00:05:57]

Dr. Yudelman discute grandes mudanças na saúde bucal ao longo dos anos, incluindo a mudança das cáries para preocupações com a erosão dentária, particularmente nas gerações mais jovens. Apesar dos avanços na tecnologia de atendimento odontológico, ele enfatiza a importância de métodos fundamentais de prevenção de doenças.

Capítulo 4: Escrevendo “Economize seu dinheiro, economize seus dentes”

[00:05:57 – 00:07:32]

O próximo livro do Dr. Yudelman tem como objetivo educar os leitores sobre prevenção, em vez de tratamento, no atendimento odontológico, destacando maneiras de manter a saúde bucal e conservar as finanças por meio de vários métodos, como creme dental com flúor e visitas regulares ao dentista.

Capítulo 5: Confiança e Higiene Oral para o Dia dos Namorados

[00:07:32 – 00:08:58]

Explorando a importância da confiança entre dentista e paciente, o Dr. Yudelman também dá dicas de higiene bucal na preparação para o Dia dos Namorados e incentiva o sorriso autêntico, independentemente das imperfeições dentárias.

Capítulo 6: Combatendo o mau hálito e mantendo o hálito fresco

[00:08:58 – 00:12:01]

Yudelman descreve estratégias imediatas e de longo prazo para controlar o mau hálito, incluindo raspagem da língua, evitar boca seca e selecionar os tipos certos de enxaguatório bucal e goma de mascar.

Capítulo 7: Compreendendo a halitose e seu manejo

[00:12:01 – 00:14:36]

O médico educa sobre as origens comuns do mau hálito, geralmente no terço posterior da língua, e sugere maneiras de confirmar e aliviar o mau hálito por meio de práticas de higiene bucal e do uso de enxaguatório bucal com clorexidina.

Capítulo 8: Dicas de última hora para clareamento dental

[00:14:36 – 00:19:17]

Para aqueles que buscam um clareamento rápido dos dentes antes de um encontro romântico, o Dr. Yudelman relutantemente compartilha um truque menos convencional usando pasta de dente e palito de dente, junto com métodos mais padronizados, como limpezas profissionais.

Capítulo 9: Promovendo uma higiene oral consistente

[00:19:17 – 00:21:33]

Discutindo a importância de manter a higiene bucal além de feriados como o Dia dos Namorados, o Dr. Yudelman promove visitas regulares ao dentista e uma rotina abrangente de cuidados bucais, adaptada às necessidades e circunstâncias individuais.

Capítulo 10: Lidando com a erosão dentária e proteção do esmalte

[00:21:33 – 00:26:08]

Yudelman compartilha uma anedota que demonstra os efeitos prejudiciais de alimentos e bebidas ácidas sobre os dentes, desaconselhando certos hábitos alimentares que podem deteriorar rapidamente a saúde bucal.

Capítulo 11: Fechamento e informações de contato

[00:26:08 – 00:28:50]

A entrevista termina com o Dr. Yudelman fornecendo informações de contato e agendamento de consultas para seu consultório OptiSmile, além de apontar recursos úteis em seu site sobre mau hálito e mais dicas.

[00:00:00] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Esta manhã apresentamos o Doutor Clifford Yudelman, que se junta a nós aqui na segunda-feira médica e mais especificamente no rádio. Estamos conversando com ele e a partir de hoje ele vai compartilhar alguns conselhos semanais sobre odontologia e seu sorriso. Doutor Clifford Yudelman, claro, da OptiSmile. Doutor Clifford Yudelman, muito bem-vindo. Obrigado por se juntar a nós.

[00:00:28] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Obrigado por me receber, Eon. É ótimo estar no programa e estou ansioso por mais shows onde possamos ajudar as pessoas.

[00:00:37] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Com certeza. Agora, doutor Yudelman, vamos conhecê-lo um pouco melhor. Você pode compartilhar sua jornada que o levou a exercer a odontologia em quatro continentes?

[00:00:49] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Então, o começo começou, na verdade, em 1964. Nasci em 1960. Sou filho de um dentista. Eu sou o filho do meio. Um dia, meu pai estava conversando com os amigos, tomando um uísque e fazendo um braai, e eu ficava puxando a perna da calça dele. E finalmente, ele disse, o que foi, meu garoto? E eu olhei para ele e disse: Papai, um dia, quando eu crescer, quero ser dentista como você. E nunca mudei de ideia depois disso. Quando eu estava no quinto padrão, formulário um, formulário dois. Na verdade, eu não era um aluno muito bom na escola. E, naquela época, era tipo 1974, 75. Você tinha que decidir se, quer saber, sua carreira estava muito cedo. Você teve que decidir se queria ir para a faculdade de odontologia. E, eu me lembro, você sabe, de dar uma volta pela classe na escola e, eles disseram, e, Johnny, o que você quer ser? E Johnny queria ser médico e depois segunda opção, advogado e outra pessoa, você sabe, professor. E depois disso, você sabe, eles continuaram indefinidamente. E então eles disseram: o que você quer ser? E eu lembro que naquela época não estava tendo bons resultados na escola, um pouco de TDAH e sendo travesso e, e quando, quando disseram, e Clifford, o que você quer ser? E eu disse, um dentista e toda a turma riram de mim.

[00:02:15] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: E então eles disseram, qual é a sua segunda escolha? Eu disse que vou ser dentista. E foi aí que tudo começou. E foi, continuou a partir daí. Mas sei que foi aí que tudo começou. E então fui para Wits e me qualifiquei em 1983. E eu, como muitos dentistas, fui para Londres. E, naquela época, você podia praticar em todos os países da Commonwealth. E pratiquei em Londres por quatro anos. Fiz todos os exames do conselho da Califórnia. Fiz várias viagens de e para a América e Londres, e me qualifiquei novamente como dentista na Califórnia em 1986. Uau. E pratiquei na Califórnia por 16 anos. Tive meu próprio consultório quando tinha 29 anos e morava na América. Depois me mudei para a Austrália em 2002 e pratiquei em Perth por 12 anos. E em 2014, meu namorado do ensino médio apareceu no Facebook. E ao fazê-lo, enviei-lhe uma mensagem. Já se passaram 37 anos desde que estávamos juntos. Ela me respondeu. Nós dois éramos solteiros e voltei direto para a África do Sul. Em seis meses, voltei para cá e comecei o OptiSmile. Eu nunca olhei para trás. 

[00:03:32] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Uau.

[00:03:33] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Já se passaram nove anos e agora estamos casados, tenho três enteados e ela administra o OptiSmile. Então esse é o conto. Você quer a versão longa agora?

[00:03:45] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Que história. Isso é fantastico. Uau, que jornada tem sido. Ei. E, você sabe, 40 anos de experiência em odontologia. Acho que uma pergunta muito interessante seria: quais as principais mudanças que vocês observaram na área, principalmente no que diz respeito à prevenção de doenças?

[00:04:06] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Várias coisas aconteceram. Então, minha geração. Então terei 63 anos, a maioria de nós tem muitas obturações. Meu pai era meu dentista. Eu, como todo mundo, adorava meus técnicos e minha Coca-Cola. E não sabíamos muito sobre fio dental naquela época. E não havia flúor na água. E tantas pessoas na faixa dos 50 e 60 anos têm obturações e amálgamas terrivelmente grandes, dentes quebrados e assim por diante. Mas a geração mais jovem, eles não sabem sobre obturações de prata, coroas e canais radiculares, mas vimos uma, uma epidemia. Na verdade, este último mês de saúde bucal foi em setembro. Escrevi muitos artigos e eles foram publicados em vários lugares sobre erosão dentária. Agora vemos jovens de 16 ou 18 anos desgastando os dentes, e os dentes estão ficando cada vez mais curtos. Então, justamente quando algumas coisas melhoram e não há muitas cáries, há coisas novas que causam problemas. Por isso, estamos sempre atentos a esse tipo de coisa e procurando maneiras de evitá-las. Tem o básico, você sabe, usar creme dental com flúor, escovar duas vezes ao dia e ir ao dentista a cada seis meses ou em alguns casos só é preciso ir a cada 12 meses e assim por diante. Mas sim, vimos muitas mudanças no que diz respeito à prevenção. , em podcasts futuros poderemos realmente fazer um sobre prevenção, e darei muitas dicas sobre como economizar seu dinheiro e salvar seus dentes. Há muito o que falar. Houve muitas mudanças na prevenção, mas quando se trata de dentistas e tratamento odontológico reais, algumas coisas melhoraram muito e outras ficaram muito piores, na verdade.

[00:05:57] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: E esse também é o nome do seu próximo livro, “Economize seu dinheiro, economize seus dentes”, sugerindo um foco na prevenção. Foi isso que o inspirou a escrever este livro? O que os leitores podem esperar aprender com isso?

[00:06:12] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Então, você sabe, à medida que temos cada vez mais tecnologia e formas de tratar os dentes, temos alta tecnologia. Temos scanners 3D, IA e impressão 3D e assim por diante. Existem muitas opções para tratar dentes. Mas o tratamento nem sempre é o melhor. A prevenção sempre funciona melhor. Você sabe, dizem que um ponto a tempo economiza nove. E ao longo de 40 anos, pessoas me procuraram onde talvez um dentista lhes dissesse que precisavam. Antigamente, antes das facetas, o dentista lhes dizia: ah, você precisa de todos os dentes tampados ou coroados e então talvez, você sabe, hoje em dia, tudo o que eles precisam é de um clareamento. Ou talvez outro dentista possa sugerir facetas para endireitar os dentes quando talvez 14 ou 20 semanas de alinhadores transparentes endireitariam os dentes e depois um pouco de clareamento e você evitaria... Você não precisa perfurar os dentes. Portanto, meu livro irá se aprofundar. Já escrevi cerca de 180 páginas e continuo tendo cada vez mais ideias. Acho que vai ser um livro bem grande, na verdade.

[00:07:24] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Uau, mal posso esperar. Este livro será um e-book ou você realmente vai imprimi-lo em preto e branco?

[00:07:32] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Ambos! Espero colocá-lo em nossas livrarias locais. Terá um foco, principalmente porque haverá capítulos. O foco estará no que foi escrito por sul-africanos para sul-africanos. Sou orgulhosamente sul-africano. Haverá capítulos e coisas que serão mais pertinentes para as pessoas que vivem na América e na Austrália. Estamos, você sabe, praticando ambos. E no Reino Unido, você sabe, no Reino Unido existem coisas como saúde nacional, e é quase impossível ir ao dentista. Aparentemente, temos muitas pessoas do Reino Unido vindo nos ver em Sea Point e nos EUA, existem essas coisas chamadas Organizações de manutenção de saúde onde você, sua empresa, paga aos dentistas uma certa quantia de dinheiro para procurar cuidam da sua saúde e eles gastam o tempo basicamente mantendo você afastado, porque se você entrar, custa dinheiro a eles. Portanto, há todos os tipos de armadilhas e coisas a serem observadas como consumidor. E, você sabe, ninguém sabe realmente em quem confiar. Acho que as pessoas na África do Sul confiam mais no encanador do que no dentista. Então, quero trazer de volta a confiança. O fator confiança.

[00:08:40] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: A confiança é muito importante, e principalmente no Dia dos Namorados, sabe, como podemos confiar em você para nos dar aquele sorriso perfeito no Dia dos Namorados que se aproxima? Você pode compartilhar alguma dica especial de higiene bucal para se preparar para uma noite romântica? 

Para um mergulho mais profundo no combate ao mau hálito e na manutenção do frescor, explore o guia detalhado do OptiSmile aqui.

[00:08:58] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Então, sim, o Dia dos Namorados está chegando no dia 14. E claro, você sabe, para algumas pessoas isso não significa muito, mas para outras pessoas é aquele dia do ano que elas desejam. Eles têm uma pessoa especial em suas vidas ou esperam que essa pessoa se torne sua pessoa especial. E todos nós nos preocupamos se vamos dar um beijo, se talvez tenhamos mau hálito ou se nosso sorriso não esteja bonito. Portanto, a única coisa a lembrar quando você está sentado em frente ao seu par é que, não importa a aparência dos seus dentes, sorrir é mais do que apenas cosmético. Isso é. Você pode ter dentes tortos e ainda assim ter um sorriso maravilhoso. Você sabe? Você sorri com os olhos; você sorri com o coração. E minha dica para o Dia dos Namorados é… Já vamos falar do mau hálito e das dicas de higiene bucal. Mas não tenha medo de sorrir, mesmo que você tenha um dente da frente faltando ou algo que o deixe envergonhado. Quando você sorri, mostra que você está aberto e que alguém pode confiar em você. Além disso, sendo íntimo na forma de compartilhar, suas inseguranças aproximarão essa pessoa. Você sabe, se você está sentado em frente a alguém e espera ganhar um beijo ou levar o relacionamento adiante, apenas sorria e possa mencionar algo. Ah, tenho consulta com o dentista na semana que vem para consertar esse dente, ou estou economizando para comprar o Invisalign para poder endireitar os dentes.

[00:10:33] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Mas não tenha medo de sorrir, não importa a aparência de seus dentes. Essa é a minha primeira coisa antes de falarmos sobre higiene bucal. Então você está de volta à higiene bucal. É muito importante que a partir de hoje você beba muita água. A água é sua amiga. Se você não estiver bebendo água suficiente, quando chegar o Dia dos Namorados, sua boca estará seca. Você bebe muito café. Você bebe muito álcool. Você não está bebendo água suficiente. Você está com a boca seca. Seu hálito não será fresco. E também, você sabe, ter certeza de que tem muita saliva na boca. Você pode mascar chiclete sem açúcar. Mascar chiclete sem açúcar é uma ótima maneira de estimular a saliva. Começa hoje. Meu preferido é .. Orbit Professional. Sempre tenho alguns por perto. Eu mastigo o tempo todo depois das refeições. Direi exatamente o nome em um segundo, mas mascar chiclete sem açúcar assim realmente ajuda. Claro, você não quer mastigar enquanto está sentado em um jantar maravilhoso. Agora é chamado apenas de órbita. Mastigação com sabor de hortelã Wrigley's Orbit g. Tem xilitol. O xilitol é muito bom para o hálito; se você usar enxaguatório bucal, certifique-se de que não contenha álcool. Existem muitos enxaguatórios bucais que contêm álcool e, se você enxaguar a boca com álcool, ele será muito adstringente e ressecará ainda mais a boca.

[00:12:01] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Ok. Você sabe, acho que o problema do mau hálito é que as pessoas que o têm nem sempre percebem isso. Mas, você tem algumas pessoas que estão conscientes do mau hálito, sabe, quando elas se aproximam de outras pessoas, às vezes tem outro motivo médico para isso. Que medidas imediatas alguém pode tomar se estiver preocupado com o mau hálito antes de um encontro?

Compreender e gerir a halitose de forma eficaz com o aconselhamento especializado da OptiSmile

[00:12:24] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Ao longo dos anos, tenho tratado o mau hálito desde que estive na Califórnia. Eu fui um dos primeiros membros. Na verdade, existe uma sociedade, uma Sociedade Internacional de Mau Hálito, onde eles a chamam, chamava-se ISBOR, Sociedade Internacional para Pesquisa de Odor no Hálito. E, claro, não estão pesquisando pessoas com hálito fresco, estão? Estamos falando de mau hálito e halitose. Portanto, a primeira coisa a saber é que só porque você está preocupado com a possibilidade de ter mau hálito, não significa dizer que você tem mau hálito. E existem máquinas para medi-lo. Mas o melhor método para verificar isso é chamado de teste organoléptico. Então, se você tem um irmão ou irmã mais novo, você anda até eles, respira em seus rostos e observa sua expressão. Se o seu hálito estiver muito ruim, eles podem, você sabe, dar um soco no seu estômago. , sua mãe pode nem sempre dizer a verdade, mas não fique excessivamente paranóico com o mau hálito. Mau hálito logo pela manhã é normal. Chama-se hálito matinal. Temos uma saburra lingual que se acumula durante a noite, especialmente se respiramos pela boca.

[00:13:36] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: E então não seja excessivamente paranóico primeiro verifique… Se você está em um relacionamento, se é casado, pode perguntar ao seu marido ou à sua esposa, ao seu parceiro. , você sabe, querido, você sabe, se eu tiver mau hálito, por favor, não se esqueça de me contar. Você sabe, às vezes as pessoas ficam muito envergonhadas. Ou se você tem um amigo muito próximo, se está no ensino médio ou na universidade, principalmente se for menina. As meninas tendem a ser mais honestas umas com as outras. Os meninos simplesmente tendem a fazê-lo. Ah, não vamos sair com ele. Seu hálito fede e eles não contam um ao outro. Então, se você é menino, pergunte à sua mãe. Ela vai te contar. Ela provavelmente sempre dirá que você está com mau hálito porque quer que você escove e use fio dental. Então. Mas sim, se você tiver mau hálito, existem medidas de emergência que você pode tomar hoje que garantirão que, no Dia dos Namorados, seu hálito estará muito fresco. , se tivermos tempo, posso compartilhar alguns com você.

[00:14:35] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Por favor, faça isso. Por favor faça.

[00:14:36] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Então. 95% do mau hálito vem, na verdade, do terço posterior da língua. Se você expirar pelo nariz, diga que sua mãe está verificando sua respiração e você respira. Se você apenas expirar, pode não haver nenhum odor. Mas enquanto você fala, o que você quer fazer é contar até 10 ou 20. E enquanto você fala, sua língua e seu paladar secam e, e. É como, você sabe, na escola, eu deixei uma bomba fedorenta nos meninos, no vestiário e então, quando o vento sopra no vestiário, na verdade deixou a escola inteira fedida. E é o mesmo com sua respiração. Se você tem uma bomba fedorenta na parte de trás da língua e sua boca está fechada, não há odor. Se você expirar pelo nariz, o odor não sairá pelo nariz porque é um caminho diferente. Se houver odor saindo do seu nariz, pode ser alho ou curry ou talvez você tenha uma infecção no peito. Não é desse tipo de mau hálito que estamos falando. O mau hálito de que estamos falando aqui provém de 95% do terço posterior da língua. E as pessoas que têm sangramento gástrico ou má higiene bucal ou um dente quebrado que contribui, você sabe, se você tem comida, se você tem um pedaço de padkos preso ali entre o seu molar superior e o próximo atrás dele , um pouco de biltong preso ali, ou você vai e escolhe e você e suas gengivas sangram um pouco e aquela proteína ou você tem um gotejamento pós-nasal, qualquer coisa com proteína, você tem uma proteína sacuda, você sabe, e fica na parte de trás da sua língua, aquela bomba fedorenta na parte de trás da sua língua simplesmente dispara.

[00:16:06] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: E você pode ir de zero a dez em apenas alguns segundos. Então, na verdade, você quer começar hoje. Você quer raspar a língua. Essa é a primeira dica. E escovar a língua com uma escova de dentes é muito difícil. Você pode engasgar ao escovar a língua. É como se você usasse manteiga de amendoim no carpete e você usasse uma escovinha, você só vai amassar e não vai sair tudo. Mas se você pegar uma faca, não estou sugerindo que você limpe a língua com uma faca, mas tive um paciente que fez isso uma vez. Então, se você pegar um raspador de língua especial, poderá comprá-los. Dischem os possui e Clicks os possui. Muitos dentistas os vendem. Você pode obtê-los online. É um pouco tarde. O Dia dos Namorados está chegando.

[00:16:48] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Ou você pode simplesmente pegar uma colher e dobrá-la um pouco. Uma daquelas colheres de piquenique baratas e um pouco mais afiadas. Não é a sua boa prata. Não os utensílios de sala de jantar bonitos da sua mãe. Você ganha uma colher muito barata. Tem que ser metálico. E você dobra um pouco o ângulo e raspa o terço posterior da língua. Na primeira vez que fizer isso, você ficará surpreso com o que sai daí. Se você tem mau hálito, é como um brownie amarelo. Queijo tipo cottage. Eu sei que parece um pouco nojento para as pessoas que estão ouvindo e. E mesmo uma boa raspada manterá seu hálito fresco pelo resto do dia. Então. Então isso é, você sabe, você está levando o lixo para fora. Se tiver lixo no canto e o vento soprar, a casa vai ficar com mau cheiro. Você pode colocar desinfetante em toda a lata de lixo, mas a menos que você leve o lixo para fora agora, vamos imaginar que você raspou a língua e ela está linda e rosada. Você não quer exagerar. Mas depois de raspar a língua e ela estiver bem limpa, você poderá usar um enxaguatório bucal com clorexidina. Portanto, a clorexidina é um produto químico usado há muitos e muitos anos. Quando os cirurgiões vão fazer uma cirurgia, quando se esfregam e calçam as luvas, eles usam clorexidina para lavar as mãos.

[00:18:04] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: E na faculdade de odontologia, usamos um pouco disso com um pouco de hortelã e algumas outras coisas. E fizemos enxaguantes bucais com clorexidina. Hoje em dia você pode comprar aquele disponível na África do Sul chamado Corsodyl. Não acredito que você precise de receita para isso. Uma palavra de advertência sobre a clorexidina é que se você usá-la por mais de alguns dias, ela pode manchar os dentes, o que é outra história. Você sabe, ter dentes brancos é importante no Dia dos Namorados. É um pouco tarde para sair e limpá-los agora, mas talvez, se você tiver sorte no Dia dos Namorados, você possa rapidamente marcar uma consulta e realmente aproveitar o seu novo relacionamento e ir e deixar seus dentes bonitos e limpos e talvez consegui-los. branqueados se forem amarelos. Mas sim, de volta à clorexidina. Não use por muito tempo e também deixará sua cerveja com um sabor engraçado. Clorexidina forte você precisa de uma clorexidina muito fraca. Você pode até diluir e não exagere. Você precisa de 1 ou 2 enxágues com isso por dia, apenas para um enxágue muito rápido de trinta segundos. E garanto que se você teve um caso muito ruim de mau hálito… seu mau hálito vai melhorar 95% só com essas duas dicas.

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[00:19:17] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Uau, isso é muito, muito legal. Alguma solução rápida para deixar seus dentes mais brancos? Digamos que você não consiga chegar ao dentista a tempo antes do Dia dos Namorados. Você tem algum hack de vida?

[00:19:30] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Acho que se os dentistas estiverem ouvindo isso, eles vão pirar. Eu provavelmente não deveria dizer isso no ar.

[00:19:38] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Que tal.

[00:19:38] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Mas às vezes pessoas. Às vezes as pessoas vêm fazer limpeza porque bebem muito Americanos ou expressos, como eu. E os dentes por baixo são bastante brancos, mas têm manchas superficiais. Nesse caso, um polimento rápido. Se você puder ir a um dentista, talvez precise de uma boa limpeza de 1 a 1.5 horas, mas talvez um dentista possa fazer com que você faça um polimento rápido. Você promete a eles seu livro para uma limpeza completa em breve. E não foi essa parte que pensei que o dentista pudesse odiar. O truque que vou falar é se você usar um palito ou quebrar um não sei se ainda vendem fósforos. Acho que todo mundo usa vaporizadores ou isqueiros hoje em dia, mas aqueles bons e velhos fósforos de leão, como um pedacinho quadrado de madeira, não danificam o esmalte. E você pode colocar um pouco de pasta de dente na ponta, não obviamente na ponta da iluminação, mas na outra ponta. A extremidade de madeira.

[00:20:36] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Espero que sim.

[00:20:37] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Se você gentilmente, se você gentilmente, se você polir suavemente seus dentes. Não use uma lixa de unha. Não faça nada estúpido. Claro, assim que terminar de ouvir o programa, vá comprar uma escova de dente nova. Compre sempre uma escova de dentes macia. Use fio dental nos próximos dias. Mas. Mas definitivamente não use fio dental logo antes do Dia dos Namorados. Passe fio dental logo de manhã e não use fio dental novamente quando usar fio dental. Se sua higiene bucal não tem sido boa ou seus gs estão um pouco inchados, ao usar fio dental você causará sangramento, e você pode simplesmente pesquisar no Google como usar fio dental no YouTube. Devo dizer que existem centenas de vídeos muito bons? Você não precisa ir ao dentista para aprender a usar fio dental, mas não use fio dental logo antes do encontro. Se seu gás estiver escorrendo ou sangrando e sua língua não estiver 100% limpa, seu hálito não estará muito fresco.

[00:21:33] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Essas dicas são ótimas, sabe? Mas, eu acho que a higiene bucal é muito importante. Um pouco além do Dia dos Namorados. Não deveria ser apenas nesta época do ano. Então, como as pessoas podem manter esse momento de boas práticas de higiene bucal durante todo o ano?

[00:21:52] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Então essa é boa. , Eon, obrigado por perguntar isso. , então obviamente vou incentivar as pessoas a irem ao dentista. , seu dentista, quando se trata de higiene bucal, é a melhor pessoa para aconselhar qualquer coisa em meus podcasts. , é apenas um conselho geral. Não é que não estou prestando consultoria. Isto é apenas uma informação conservada. Não deve ser interpretado como uma relação dentista-paciente. Por isso sempre consulte seu dentista. Alguns dentistas em consultórios maiores possuem higienistas orais. E depois que o dentista examinar seus dentes, o higienista oral poderá realizar uma limpeza boa e completa. Deve levar pelo menos 45 minutos a uma hora. Pode haver dentistas ouvindo que não concordam e acham que um trabalho rápido de 10 ou 20 minutos resolverá o problema. Se toda vez que você vai ao dentista são só 10 ou 20 minutos e tem pouquíssimo sangramento e não tem nenhuma mancha e você entra e sai e o seguro acaba pagando. Se você tiver atendimento médico, pode perguntar ao dentista: preciso mesmo vir semestralmente? Talvez você só precise ir a cada ano ou ano e meio.

[00:23:06] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Se você nunca teve uma cárie, sabe que isso estará no livro. Economize seu dinheiro, salve seus dentes. Talvez você não precise ir ao dentista a cada seis meses, mas temos muitas pessoas que não vão ao dentista há seis anos ou um caso. Tive um paciente que nunca tinha ido ao dentista. Na verdade, já tive isso mais de uma vez. E às vezes os pacientes que nunca foram ao dentista têm dentes perfeitamente limpos e saudáveis ​​e outras pessoas, obviamente, é uma bagunça completa. Então, você sabe, tem o óbvio a escovação, o uso do fio dental, creme dental com flúor, beber muita água, mascar sem açúcar após as refeições, dieta saudável, obviamente evitar muitas bebidas carbonatadas. Portanto, mesmo a Diet Coke causará erosão nos dentes e qualquer coisa azeda. Uma das minhas irritações é: isso é água quente e limão pela manhã? Eu sei que deveria ser bom para o seu sistema, mas apenas dissolve os dentes. E esse é um problema maior hoje em dia.

[00:24:10] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Eu não sabia e algumas pessoas até acrescentam. Vinagre de maçã. Eu queria saber até que ponto isso é bom. Para os seus dentes?

[00:24:16] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Sim. Não, para os dentes. É terrível. É tão ruim. Eu, na verdade, no ano passado, no início do ano, fizemos uma restauração completa de boca para um paciente. Ele tinha Invisalign. Ele tinha algumas obturações de prata antigas que estavam indo bem. Nós os deixamos sozinhos. Você sabe, uma daquelas pequenas obturações na lateral dos dentes. E fizemos compósito moldado por injeção. Tínhamos construído todos os dentes da frente e toda a resina composta. E as cerâmicas não são, não derretem ou não são corroídas pelo ácido. Mas ele voltou, cerca de nove, dez meses depois e disse isto, esta obturação prateada na lateral do dente está caindo. E eu olhei e usei um microscópio, e dei uma olhada, e seus dentes pareciam ter derretido e a obturação estava saindo do dente. Portanto, temos esses scanners 3D. E escaneei seus dentes com um scanner 3D muito preciso. É como uma impressão digital. E então comparei com a digitalização que fizemos antes de fazermos todas essas moldagens por injeção de compósitos. E é algo chamado lapso de tempo. Com esse olho e essa tecnologia, sobrepusemos essas duas varreduras e parece um mapa de calor. E ele havia perdido pouco menos de um milímetro, cerca de 0.7 milímetro de dente em quase todas as superfícies. E o recheio ficou no mesmo lugar de antes. E isso foi porque ele entrou em uma farra de saúde e estava tomando muito suco. E, e, você sabe, depois de vinagre de maçã e limão e mastigar limões, ele estava mastigando cenouras e coisas muito duras e, e ele literalmente qualquer dente que não tínhamos restaurado com compósito ou cerâmica, mesmo alguns de os dentes onde a gente tinha feito cerâmica, onde ele tinha o próprio dente, sabe, perto da cerâmica, o dente de verdade estava derretendo.

[00:26:08] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Ei, isso é agitado. E, por falar nisso, essa é nossa sessão médica de segunda-feira de hoje quando se trata de dentes. Doutor Clifford Yudelman, muito obrigado. Isso foi muito, muito legal. E estou ansioso para fazer o mesmo na próxima semana. Na mesma hora, no mesmo lugar. , diga-nos rapidamente como encontramos o ideal e como entramos em contato?

[00:26:32] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Então https://OptiSmile.co.za Se você apenas pesquisar no Google, eu digo isso irônico, mas se você apenas pesquisar no Google melhor dentista da Cidade do Cabo Espero que apareçamos. Nosso anúncio deve aparecer. Devemos aparecer no mapa e devemos aparecer com o número 1 ou 2 no topo. Nosso telefone é 08 7702 6886. O melhor é nos mandar um WhatsApp. Agora temos um chat bot com muitas informações úteis lá, no nosso WhatsApp e também atendemos não exatamente 24 horas por dia, mas basta clicar em uma opção, falar com a recepcionista ou falar com o han. Nosso número de WhatsApp é 07 1140 0396 em nosso site. É muito amigável ao telefone. No topo de cada página você pode agendar uma consulta. Você pode agendar uma videoconferência gratuita se estiver planejando vir. Mas você vem de longe, como Londres ou Timbuktu ou, em alguns casos, da costa oeste ou até mesmo de pessoas que vêm nos ver de Durban. Fazemos uma videoconsulta gratuita e você pode falar comigo mesmo ou com um dos outros dentistas por até meia hora, e não cobramos por isso. Você preenche um formulário de novo paciente, nos envia algumas fotos e nós entramos em um, em um zoom, ou em um encontro do Google, e depois lhe enviamos um smary completo.

[00:27:58] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Claro. É um serviço muito bom, doutor. Muito obrigado pelo seu tempo e por compartilhar seu conhecimento conosco. Ansioso para a próxima semana.

[00:28:06] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Sim. Muito obrigado. E só uma última coisa é que, se você acessar nosso site e for até o topo, há soluções odontológicas, tecnologia odontológica e problemas odontológicos. Há um menu suspenso, onde você pode clicar. A primeira coisa é o mau hálito. E muitas das coisas que acabamos de falar estão no site com mau hálito. E também há uma lupa. E se você digitar aí, respire, você encontrará vários artigos de blog que escrevi ao longo dos anos, com essa e muitas outras dicas por lá.

[00:28:43] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Excelente. Muito obrigado. Agradeço muito.

[00:28:46] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Obrigado por me receber no programa e estou ansioso para falar com você na próxima semana.

[00:28:50] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Com certeza. Então, obrigado.