Ngaka ea meno Sea Point e fana ka malebela mabapi le lihlahisoa
Ha ho letsatsi le fetang moo bakuli ba sa mpotseng “Ke lokela ho sebelisa borashe ba meno ea mofuta ofe?” kapa "O ka nkhothaletsa floss e ntle ea meno?" Kaha lihlahisoa tse limilione li koahela lishelefong tsa suphamakete, ho ka ba thata ho tseba phapang lipakeng tsa sehlahisoa sa boleng le feshene ea morao-rao e neng e qapiloe feela hore e tšolle mekotla ea hau.
Ho thusa ho nolofatsa khetho, ke ngotse lenane le lekhuts'oane la lintho tsa bohlokoa tse tla etsa hantle ho boloka molomo le meno a phetse hantle.
Litlhahiso tsa ka ke tsena ka bophelo bo botle ba meno:
Floss ea meno
Boholo ba maqhubu a meno a etsa seo ba hlokang ho se etsa, empa ho bonolo ho se sebelisa ha ho sebelisoa bokaalo 'me e nang le tatso e ntle e etsa hore boikoetliso bohle bo be le moputso o moholo - Ha ho letho le betere ho feta ho ikutloa o le mocha. Hopola, ha ua tlameha ho fahla meno ohle… Ke tsona feela tseo u batlang ho li boloka!
Keletso ea ka ea sehlahisoa: Katoloso ea Johnson & Johnson Hape
Lipalesa tse kenang lipakeng
Batho ba bangata ha ba khone ho fofa, ba ke ke ba fofa, ba hloea floss kapa "ba felile" feela. Kamora lilemo tse 25 ke utloile mabaka ohle bukeng. E, ho fofa habonolo e ka ba ho hula. Ka lehlohonolo, ho na le mokhoa o mong bakeng sa lona bao ho leng thata ho bonahala ba thulana le mathata. Lipalesa tse kenang lipakeng ke liporase tse nyane tse lumellanang pakeng tsa meno a hau. Ha ke bue ka tse kholoanyane tse tla lekana tlasa borokho, haufi le se kentsoeng kapa haeba u kile ua ba le lefu la periodontal - tsena li fapane. Mme ba sebetsa joalo ka bomo!
Keletso ea ka ea sehlahisoa: Gum Trav-Ler kapa Gum Bi-Direction
Likoto tsa meno
Ntho e nyane eo u ka e etsang ke ho khetha meno kamora ho ja, na? Ha ke bolele hore ka menoana ea meno u kena Martini ea hau kapa ka sekhutlo sa karete ea khale ea khoebo… Ke bua ka tse khethehileng tse likhutlo li tharo tse entsoeng ka lehong le bonolo. Tsena li entsoe ka kotloloho ho tlosa likotoana tsa lijo ka meno le ho feta, ha li senye marenene a hao.
Keletso ea ka ea sehlahisoa: Gum Soft-Picks
Tborashe ba lipalesa
Ho tla lula ho e-na le borashe ba meno bo ikokobelitseng, bo tsamaeang ka letsoho (bo lokelang ho ba bonolo, ka tsela), empa borashe ba meno kapa motlakase ke moo o lokelang ho sebelisa chelete ea hau. Ka tsela efe kapa efe, haeba u tla tsetela ho sesebelisoa sa meno a hau, fumana se molemohali, ho sa natse khetho eo u e khethang. Bakuli ba bangata ba sebetsa hantle ka borashe ea matsoho ho fapana le ea motlakase e theko e tlaase.
Keletso ea ka ea sehlahisoa: Curaprox Super Soft 3960
Leleme le hlobolang
Ho hlatsoa leleme kapa sesepa ke sesebelisoa sa bohlokoa bakeng sa phefumoloho e ncha. Tsena li sebetsa hantle haholo ho feta ho hlapa leleme. Re fa bakuli ba rona bohle eo ke iketselitseng eona ka boeena e bitsoang "Breath-So-Fresh". Hona joale li-pharmacy tse ling li na le tse 'maloa tse fapaneng ka setokong' me ke u khothalletsa hore u leke tse 'maloa, kaha lipuo tsohle li fapane hanyane. Fumana e fihlang karolong e ka morao ea boraro ea leleme mme ha e bohale haholo, empa e ntse e sebetsa.
Hlatsoa molomo
Boholo ba bakuli ba ka ha ba e hloke. Haufinyane ke tla be ke ngola ka phehisano e mabapi le mofetše oa molomo le ho hlatsuoa ha joala ka matla. Maemong a mang, ke khothaletsa Curasept Chlorhexidine 0.12% sesepa sa meno se sa silafatseng le ho hlatsoa molomo, empa ka maikutlo a ka, ho lula hole le ntho e ncha ka ho fetesisa, pheko-tsohle tse hlatsoang ke khetho ea hau e ntle.
Moriana oa meno
Ha ke morati oa litlolo tsa meno tse turang tse nang le metsoako e limilione. Seo u se hlokang feela ke khorofo e bonolo le fluoride, mme ehlile tatso e kholo ha e utloise bohloko!
Keletso ea ka ea sehlahisoa: Colgate Kakaretso ea 12 kapa Colgate Maximum Cavity Protection Plus Sugar Acut Neutralizer
Letlapa le senolang matlapa
E, kea tseba, ke tsa khale. Empa matlapa a manyane ao u a hlafunang a etsang hore meno a hao kaofela a be mapinki a ntse a le teng. Mmala o pinki o bontša mongolo oohle o o hlolohetsoeng kamora ho hlatsoa - E bonolo ebile e ea sebetsa! Ho se ho fumaneha matlapa a macha a bontšang letlapa la khale le leputsoa.
Keletso ea ka ea sehlahisoa: (Kenya lebitso la sehlahisoa)
pack
U ka se khone ho hlatsoa ka katleho ka nako e ka tlase ho metsotso e 2 ho sa tsotelehe mokhoa oa hau. E ikutloa eka ke ea ka ho sa feleng, empa tloo, ke metsotso e 2 feela! Mosebetsi o monyane haholo bakeng sa liphetho tse kholo haholo - Seo o sa lokelang ho se rata?
Ba hao bo botle ba meno,
Ngaka Clifford Yudelman
