Karolo ea 93: Tataiso ea ho Pholoha Bophelong bo Botle ba Meno bakeng sa Bacha

(0:03 – 0:36) Eon Engelbrecht: Rea u amohela hape ho Boloka Chelete ea Hao, Boloka Meno a Hao. Ke 'na Eon oa eRadio SA 'me kajeno re sebetsana le boemo ba bohlokoa ba bophelo, lilemo tsa bocha. Ngaka Clifford Yudelman oa OptiSmile o ikopanya le rona ho buisana ka hore na ke hobane'ng ha esita le bana ba se nang maqeba a ka tobana le bothata ba meno hang ha ba fihla sekolong se phahameng. Kahoo re hlahlobisisa tataiso ea ho pholoha ha bacha bakeng sa bophelo bo botle ba molomo. Ngaka Yudelman, rea u amohela hape.
(0:37 – 0:44) Ngaka Clifford Yudelman: Kea leboha Eon, ke thabile haholo ho kgutla mme ha ke kgolwe hore Pherekgong e se e fedile. Kgele, re se re kene ka Hlakola jwale.
(0:44 – 0:48) Eon Engelbrecht: E, mme seo se bolela dilemo tse pedi tsa ho Boloka Tjhelete ya Hao, Boloka Meno a Hao. Na ho nepahetse?
(0:48 – 0:56) Ngaka Clifford Yudelman: E, 100%. Ke nahana hore bekeng e tlang kapa Letsatsi la Baratani e tla ba letshwao la rona la dilemo tse pedi.
(0:57 – 1:05) Eon Engelbrecht: Ha ho kholoehe 'me re se re le likarolong tse 93. Ke katleho e kholo eo.
(1:04 – 1:05) Ngaka Clifford Yudelman: Hoa makatsa, o entse hantle haholo.
(1:06 – 1:14) Eon Engelbrecht: Ke u joetse hantle. Hoa khahlisa.
(1:11 – 1:14) Ngaka Clifford Yudelman: Ke tla nka metsotso e meng e ka bang 50 kapa ho feta.
Hobaneng ha Maqhubu a Eketseha ho Bacha
(1:16 – 1:30) Eon Engelbrecht: Ho lokile, ho a makatsa. Ngaka Yudelman, ena ke taba e khahlisang haholo. Ke batla ho qala hang-hang mme ke o botse hore na ke hobaneng ha bacha ba hlahelwa ke keketseho ya masoba ka tshohanyetso kamora dilemo tse ngata ba se na masoba?
(1:30 – 4:15) Ngaka Clifford Yudelman: Kahoo lintho tse ngata tseo re tla bua ka tsona kajeno re buile ka tsona likarolong tse fapaneng empa ke ne ke nahana hore kaha re entse 0 ho isa ho 3, 3 ho isa ho 6, 6 ho isa ho 12, ha re etse e 'ngoe bakeng sa bacha ebe bekeng e tlang re tla etsa e 'ngoe haholo-holo bakeng sa banna kapa banna e le lintho tse itseng. Kahoo haeba u mocha, u na le mocha, ena ke ea hau.
Kahoo keketseho ea masoba a meno, e, ke ntho eo re e bonang haholo. Hoa tena haholo 'me ho tloaelehile haholo-holo joaloka motsoali. U na le bana ba 'maloa ebe baa pholoha ba se na masoba ebe ka tšohanyetso ha ba le lilemo li 16, 17, ho ba le masoba. Kahoo bana ba nang le meno a matle sekolong sa mathomo ba fumana masoba ha e sa le bacha ba tsoa sebakeng se sa tsejoeng empa ke lintlha tse 'maloa tse kotsi tse kopanang ka nako e le' ngoe.
Ntho ea bohlokoa e etsahalang ho bacha ke liphetoho tsa boitšoaro. Ba ikemela haholoanyane joalo ka ha u tseba haholo-holo ha u khetha lijo. Ka linako tse ling ho ke ke ha khoneha ho ba etsa hore ba hlatsoe meno. Ho leka ho bua le ngoana ea lilemo li 10 khahlanong le ea lilemo li 16 ho fapane hanyane. Ho hlatsoa meno ho fetoha ka potlako. Hangata, ba khaotsa ho hlatsoa meno haeba ba ne ba hlatsoa meno.
Bosiu bo boholo, ba hloloheloa ho hlatsoa meno ha ba robala. Lijo lia fetoloa. Ba ja tsoekere e ngata haholo. Ba qala ka lino tsa lipapali, lino tse matlafatsang, Red Bull, lintho tseo kaofela, lintho tse nang le asiti e ngata haholo, lero 'me ba li jala letsatsi lohle 'me nako le nako ha u e-na le ho hong ho tsoekere kapa asiti, ho baka tlhaselo ea asiti e nolofatsang enamel ho fihlela hora. Kahoo ba etsa sena lihora tse ling le tse ling tse peli. Enamel e nolofatsoa feela ka linako tsohle.
Ntho ea boraro ke liphetoho tsa mathe tse khahlisang haholo. Ho feto-fetoha ha lihormone nakong ea bocha ho ka ama phallo ea mathe le sebopeho sa 'ona 'me ha e le hantle ho ka fokotsa phello ea ho thibela 'me mathe ke sistimi ea tlhaho ea tšireletso ea molomo. Lithuto tsena li bontšitse hore sena se bakoa ke lijo le boitšoaro. Hase feela bofokoli ba tlhaho ba meno 'me molaetsa oa ho ea hae ke hore masoba a bacha a ka boleloa esale pele ebile a ka thibeloa 'me a boloka sebopeho, ho etsa bonnete ba hore ba tsoela pele ho sebelisa sesepa sa meno sa fluoride kapa sesepa sa meno sa hydroxyapatite seo re se boletseng haeba motho e mong a leka ho qoba fluoride.
Ho beha leihlo kamehla nakong ena ea bophelo ho ka boloka litšenyehelo tse ngata tsa meno le tšenyo nakong e tlang. Batho ba bangata ba qala ho fosa tlhahlobo eo ea likhoeli tse tšeletseng kapa ea selemo le selemo 'me e ba tšoara. Qetellong, ba kena ha ba le lilemo li 20 'me ha ba e-so etse tlhahlobo ka lilemo tse' nè 'me kamehla ho na le masoba.
Tšusumetso ea Lino tse Matla ho Enamel
(4:16 – 4:26) Eon Engelbrecht: Hantle feela, o a tseba hore bana ba rata dino tsa bona tsa matla le dino tsa dipapadi empa ke bolela hore tshusumetso ya sebele ya dino tsena hodima enamel ya hao ke efe ha o sa le motjha?
(4:26 – 6:22) Ngaka Clifford Yudelman: Kahoo ho hobe haholo ho feta seo batsoali ba se hlokomelang. Ho phaella ho seo re se buang pejana, ha se feela ka tsoekere. Tse ngata tsa tsena li na le asiti e ngata haholo e leng se bolelang hore li na le pH e tlase 'me ntho efe kapa efe e nang le pH e ka tlase ho 5.5 e tla qhibilihisa kapa e senye enamel. Ha enamel e pepesehetse asiti, ea nolofala 'me ha ba fumane nako e lekaneng ea ho e tsosolosa.
Haeba o eketsa tsoekere ho seo, seo se mpefatsa boemo mme hangata ba tla nwa dino tsena butle, ba nwe tse pedi kapa tse tharo tsa dino tsena tse etsang hore di dule letsatsi lohle mme kahoo meno a bona a hlatsuwa ka asiti. Ho a makatsa hore na re bona kgoholeho ena e mpe hakae ho mokuli e monyane, wa dilemo tse 18, 19, 20. Enamel ha e mele hape. Re ne re atisa ho bona mofuta oo wa kgoholeho ho batho ba dilemo di 50 le 60 mme jwale re e bona ho batjha ba jwalo.
Ho ya ka pono e sebetsang, dino tsena ha di a lokela ho nowa letsatsi le letsatsi kapa ha ke a lokela ho di nwa letsatsi le letsatsi. Metsi ke ona a tlwaelehileng. Nna ka bonna, jwale ke se ke fetotse botlolo ya polasetiki ho ya botlolong ya khalase, ho sa tsotelehe hore na ke eng. Ke e tlatsa feela pompong. Ke na le sefe. Ha ke e sebedise. Ke nwa metsi a pompo feela. Ke nahana hore ho latela moo o dulang teng, metsi a pompo mohlomong ke ntho e ntle ka ho fetisisa mme a betere haholo ho feta ho nwa dino tse batang kapa lero.
Etsa bonnete ba hore haeba o na le ntho e nang le asiti, o e je le dijo mme o e latele ka metsi. Ho hlatsoa meno ho lokela ho diehiswa bonyane metsotso e 30 ho isa ho e 60 kamora ho nwa seno se nang le asiti. Ha o batle ho nwa e nngwe ya tsena mme o ye ho tlotsa meno. Seo se mpe le ho feta hobane enamel ya hao e ba bonolo ebe o ya e tlotsa meno.
Ho tsuba ka mouoane khahlanong le ho tsuba
(6:23 – 6:35) Eon Engelbrecht: Hantle feela. Ntle le dino tse matlafatsang, ho tsuba ka vape ho tumme haholo matsatsing ana. Na ho tsuba ka vape ho bolokehile bakeng sa meno a hao ho feta ho tsuba? Na ho na le dikotsi tse patehileng bakeng sa batjha?
(6:36 – 8:42) Ngaka Clifford Yudelman: Ho tsuba ka vape hangata ho bapatsoa e le mokhoa o sireletsehileng oa ho tsuba, empa ho ea ka pono ea bophelo bo botle ba molomo, ha ho kotsi. Leha ho felisa lihlahisoa tse tukang, ho hlahisa likotsi tse ling tse amehang haholo ho bacha. Lihlahisoa tse ngata tsa ho tsuba ka vape li na le nikotine le lik'hemik'hale tse ling tse fokotsang phallo ea mali ho ea mareneneng. Sena se ka pata matšoao a pele a lefu la marenene joalo ka ho tsoa mali 'me sa lumella tšenyo hore e tsoele pele ka khutso.
Ho tsuba koae ho boetse ho amahanngoa le molomo o omileng. Re buile haholo ka mathe. Ho fokotseha ha mathe ho eketsa kotsi ea ho ba le masoba, ho ka u fa moea o mobe 'me hape ho baka ho ruruha ha marenene. Joale, lipatlisiso tse ncha li bontša hore ho tsuba koae ho fetola microbiome ea hau ea molomo, libaktheria tse molomong oa hau le hore seo se rata libaktheria tse amanang le lefu la marenene. Le hoja e le ntho e ncha ho feta ho tsuba 'me data ea nako e telele e ntse e tsoela pele, bopaki ho fihlela joale bo bontša hore ha bo kotsi liseleng tsa hau tsa molomo.
Ho bacha, bothata bo bong ke bokhoba hobane ho itšetleha ka nicotine ho ama boitšoaro, tlhokomelo le likhetho tsa bophelo bo botle tsa nako e telele. Keletso ea ka e hlakile 'me ke na le mekhoa e metle tabeng ena. Ho tsuba ka vape ha ho bolokehe bakeng sa meno kapa marenene kapa bophelo ba hau ka kakaretso. Ha ea lokela ho nkoa e le mokhoa o se nang kotsi hobane feela ha se sakerete. Maikutlo a ka ke hore ke nahana hore ba tla fumana hore ho mpe haholo ho feta sakerete hobane ho itšetlehile ka eona. Ho kile ha e-ba le bahlahisi ba sakerete ba 20 kapa ba 30 'me kaofela ba ne ba etsa ntho e tšoanang, ba lema limela, ba li omisa, ba li phutha, ba li kenya ka har'a ntho e nyane ea pampiri e nang le sefe. Ka ho tsuba ka vape, ha u tsebe hore na ke lik'hemik'hale life nthong eo. Ha u tsebe hore na u hema eng. Tse ling tsa tsona li nkha joaloka liapole le liperekisi 'me ke mang ea tsebang, sinamone. Ke bolela hore, seo sohle se kena 'meleng oa hau, matšoafong a hau.
(8:43 – 9:01) Eon Engelbrecht: E, o se o ntse o na le bacha ba loantšanang le maemo a kang popcorn lung le lintho tseo tsohle ba sa le banyenyane haholo. E, ke sa le monyenyane. E bakoa ke? Popcorn. E, ua tseba ka popcorn lung, ke na le bonnete, 'me e bakoa ke vaping le hore na e 'ngoe ke efe, hubbly-bubbly.
(9:01 – 9:13) Ngaka Clifford Yudelman: Oho e, ke bolela dintho tseo, di ka ba molemo jwang ho wena? Ka dinako tse ding o lokela ho hola feela mme o mamele batho ba baholo, ke nahana.
Ho phunya Molomo
(9:13 – 9:30) Eon Engelbrecht: Mme o a tseba, ha se mocha haeba ho se na ho phunya. Ho tlameha hore ho be le ho phunya kae-kae. Kahoo na re ka bua ka ho phunya molomo jwalo ka ho phunya leleme kapa molomo? Na ehlile di ama bophelo ba marenene a hao le sebopeho sa meno a hao?
(9:30 – 11:23) Ngaka Clifford Yudelman: Hantle, morao tjena ha ke so bone tse ngata haholo, tse ngata haholo, empa ha e le hantle ha e qala, ke ne ke le California mme ha e le hantle ke ne ke e-na le mokuli e monyane oa monna oa Mofilipino ea ileng a mo loma leleme ka thata ka phoso, 'me a arola leino la hae bohareng. Ho ne ho le hobe haholo. Ke ile ka khona ho pholosa leino la hae, empa re ne re se na le ente ea ho enta kapa eng kapa eng nakong eo. Ke hopola ke nahana hore o ne a e-na le li-veneer tse peli kapa meqhaka e 'meli, empa e ne e le hoseng, hoseng, matsatsing a pele.
'Me ke bone bakuli ba bangata ha ba e-na le lesale la molomo kapa ntho e hohlang mareneneng 'me e baka ho putlama ha moruo. Ke bolela hore, haeba u na le seo, ha ho e-s'o be morao haholo ho se ntša 'me marenene a ka hola hape kapa u ka fumana grafting e nyane, empa ka nako e telele lintho tseo li senya marenene. Li a hohla ka makhetlo a likete ka letsatsi. Ke bile le bakuli ba robehileng meno. Ke bile le bakuli, ua tseba, ba ntse ba bapala ka lehare la bona la molomo kapa lesale la molomo. Ke bolela hore, seo sea tena ka kakaretso. Mohlomong se reretsoe ho khopisa batho ba baholo, empa batho ba kena mekhoeng e qabolang.
Jwalo ka ha ke re, o ka opereishene haeba marinini a hao a kokobela, empa ha o batle ho roba leino. Mme hape o etsa diphunya tsena hantle bohareng ba leleme, ho na le methapo e mengata moo. Ho na le batho ba bileng le tshenyo ya methapo ya ka ho sa feleng. O ka fumana ditshwaetso, empa ho na le dingolwa tse ngata haholo, moo ba ithutileng tsena tsohle le ditjeo tsa ho lokisa tshenyo, o a tseba, di feta thibelo haholo. Mme ho ya ka pono ya nako e telele, ho phunya molomo ke kotsi e kgolo mme ke qeto e nang le moputso o tlase bakeng sa bophelo bo botle ba meno.
Ho hlatsoa ka li-braces
(11:24 – 11:34) Eon Engelbrecht: Ho lokile. Mme ha re re ba na le di-braces. Tsela e molemohali ya ho hlwekisa di-braces tseo ke efe haeba mocha a sa rate ho ntsha floss haholo?
(11:34 – 13:39) Ngaka Clifford Yudelman: E, sheba, ho ntsha floss, ke bolela hore, ke ka lebaka leo re etsang Invisalign feela ho OptiSmile. Ke na le lingaka tse peli tsa meno tse tsebang ho etsa le ho etsa li-braces, empa li rata Invisalign haholo hobane bakuli ba ka borashe le floss joalo ka tloaelo. Ua tseba, li-braces tsa orthodontic li baka maraba a block. Ho ba thata. Ho ntsha floss ka li-braces ho thata haholo.
Ua tseba, u batla ho fokotsa kotsi. Kahoo haeba motho a e-na le li-braces tsa setso, u ka fumana liborashe tsena tse nyane, eseng lintho tse nyane tsa meno. Ke liborashe tsa meno tse ka sebelisoang ho potoloha le pakeng tsa meno le tlas'a lithapo. Pick ea metsi kapa water flosser li ka thusa ho ntša lijo. Ho na le liborashe tsa meno tse ntle tsa motlakase hona joale. Tse ling tsa tsona li na le lihlooho tsa borashe tsa orthodontic kapa borashe ea sonic e tla sebetsa hantle haholo. Re na le tse ling tse ntle haholo ho OptiSmile. Tse ling tsa tsona li theko e boima haholo. Ha u hloke e turang haholo, empa u hloka ho hong ho nang le li-bristles tse ntle tse bonolo. Re entse li-podcasts mabapi le liborashe tsa motlakase le tsa letsoho 'me e, bona, ha se lebaka.
O lokela ho di boloka di hlwekile. Moena waka o ne a ena le di-braces ha a sa le monyane, moena waka e moholo, mme le yena o ne a nwa Coca-Cola hanyane mme nna ke ile ka mo lokisa meno. Ke setho sa lelapa la ka mme o bile le dilemo tse ngata a hlokofatswa ke ho se boloke meno a hae a hlwekile ha a ne a ena le di-braces. Re bua ka dilemo tsa bo-70 kapa bo-80, empa di-braces ha di so fetohe ho tloha ka nako eo. Ke bolela hore, Invisalign e se e tlile, empa di-braces e ntse e le di-braces mme ho hlwekiswa kamehla ke setsebi nakong ya kalafo ya orthodontic ho bohlokwa haholo. Dingaka tse ding tsa orthodontist di kgothaletsa hore mokuli a ye ho ngaka ya bohloeki dikgwedi tse ding le tse ding tse tharo. Seo ha se feela hore re hlwekise meno a hao, empa ehlile ke ho o susumetsa le ho o bontsha moo o haellang teng le ho thibela seo ho thweng ke diso tse tshweu tsa matheba, e leng tshenyo ya enamel ya hao ho tswa ho plaque e dutse hodima di-braces le menong.
Ho Tšoeufatsa Meno: Lilemo tse Loketseng
(13:39 – 13:45) Eon Engelbrecht: Mme ngaka, ho bolokehile hore mocha a qale ho soeufatsa meno a hae ha a le dilemo di kae?
(13:45 – 15:46) Ngaka Clifford Yudelman: Potso e ntle moo hobane e hlaha ka linako tsohle. Kahoo ho soeufatsa meno ka kakaretso ho lokela ho ema ho fihlela meno ohle a sa feleng a kene 'me enamel e butsoitse ka botlalo. Hangata, re rata ho ema ho fihlela lilemong tsa bocha, 18, 19. Ho soeufatsa meno pejana ho ka eketsa kotsi ea ho ba le kutloelo-bohloko, empa re tla etsa joalo 'me re se re entse ho soeufatsa. Ke entse ho soeufatsa esita le khale haholo ho bakuli ba lilemo li 13 kapa 14, haeba ba songoa sekolong kapa ba sa batle ho tsoa, ​​​​haeba ba na le matheba a sootho a bohlokoa.
Ha e le hantle, ke hopola nyeoe e itseng esita le ha ke ne ke khutletse California. Ke ile ka fallela Australia ka 2002. Kahoo qetellong ea lilemo tsa bo-90, ke ile ka etsa whitening ho bakuli ba bang ba banyenyane haholo. Ho ne ho sa utloahale ka nako eo, empa ha ho letho le ileng la etsahala. Meno a bona a ile a soeufala, boitšepo ba bona ba ntlafala. Ka kakaretso, ha se ntho ea feshene eo re buang ka bacha kapa ba banyenyane moo ba nang le matheba a sootho a tebileng le fluorosis. U ke ke ua e etsa haeba ho na le masoba kapa lefu la marinini kapa marinini a tsoang mali kapa khoholeho e kholo. Li khothaletsoa bakuli ba banyenyane hore ba bolokehe haeba e le tlas'a tlhokomelo ha ba le lilemo li 14 kapa 15. Matšoao ana 'ohle a mabe haholo ke carbamide peroxide e fokolang haholo bosiu, empa ka sebele ha u batle ho etsa letho ka ntle ho khaontara kapa joalo ka inthaneteng kapa mecheng ea litaba tsa sechaba, lihlahisoa tsena tsohle tsa DIY kapa li-strips tsa whitening. Mokhoa o sireletsehileng ke ho e etsa le ngaka ea meno. Nke ke ka ea salon ea botle kapa ntho e joalo. Re entse li-podcast tse tšeletseng mabapi le whitening. Kahoo e, ke nahana hore potso ena mabapi le hore na u ka qala lilemo life e bohlokoa haholo. Haeba motho a na le potso, a ka hlophisa puisano ea mahala ea video 'me ke tla mo fa likeletso tse lumellanang le boemo ba hae.
Bophelo bo Botle ba Bocha le Marenene
(15:47 – 15:57) Eon Engelbrecht: Irene, ho kena bohlankaneng le diphetoho tsa dihormone di ama bophelo bo botle ba marenene jwang ka ho kgetheha? Ke bolela hore, ho na le ntho e bitswang ho kena bohlankaneng gingivitis, ke nahana?
(15:57 – 17:26) Ngaka Clifford Yudelman: E. Kahoo ho kena bohlankaneng ho tlisa keketseho e kgolo ya dihormone. Ho eketsa phallo ya madi ho ya mareneneng mme ho fetola karabelo ya ho ruruha. Ho ka etsa hore dinama tsa marenene di arabele habonolo ho plaque esita le ha bohloeki ba molomo bo sa fetoha kapa bo mpefala. Marenene a shebahala a le mafubedu ebile a ruruhile, a tswa madi habonolo. Ba lokela feela ho ntlafatsa bohloeki ba molomo mme dipatlisiso di bontshitse ka ho hlaka kamano pakeng tsa ho kena bohlankaneng le ho ruruha hona ha marenene ho sa tsotelehe maemo a plaque.
Tharollo ha se ho hlatsoa meno ka thata, ke ho laola plaque ka bonolo. Mme thuto e bohlokwa ha batjha ba utlwisisa hore marenene a tswang madi ke letshwao la temoso ho ena le ntho eo ba lokelang ho e hlokomoloha. Ho ka etsahala hore ba ntlafatse mekgwa ya bohloeki ba molomo. Mme ho ntsha floss ho bohlokwa haholo nakong eo, hammoho le ho hohla leleme. Haeba marenene a hao a tswa madi, o ka nna wa ba le moya o mobe. Eo e ne e le kgaso ya rona ya pele mabapi le moya o mobe. Ho hohla leleme la hao ho tla thusa. Ka dinako tse ding re fa batjha sesepa se ikgethang sa ho hlatswa molomo le sesepa sa meno se nang le chlorhexidine e nyane ho yona. Hase chlorhexidine e tlwaelehileng eo o e rekang ka khaontareng e ka silafatsang meno a hao, empa chlorhexidine eo e sa silafatseng meno, e bitswa Curasept, Curaden. Dihlahiswa di ntle haholo ho tswa Switzerland, ke chlorhexidine e nyane feela, empa eseng ka dinako tsohle, ho laola dintho.
Bohlale Meno
(17:26 – 17:50) Eon Engelbrecht: Mme o a tseba ha o sa le mocha, ka tshohanyetso o feta diphetohong tse ngata, mme ke hona moo o kopanang le meno a hao a bohlale. Mme e tla ba ntho e ntle mme a tla kena hantle, kapa a tla baka mathata jwalo ka ha a entse ho nna. Ha a monate. Jwale ke matshwao afe a temoso a pele a meno a bohlale a hlahang dilemo tsa hao tsa boleshome, ngaka?
(17:51 – 19:22) Ngaka Clifford Yudelman: Kahoo re entse, joalo ka ha u hopola, podcast e felletseng e buang ka meno a bohlale esale qalong. Ke taba e tloaelehileng. Re fumana batho ba bangata ba sheba seo ho Google mme ba fumana li-podcast tsa rona le maqephe a rona a blog le leqephe la rona la meno a bohlale. Kahoo hangata li qala ho hlaha lilemong tsa bocha, leha nako e fapana. Matšoao a mang a pele e ka ba bohloko bo sa khaotseng ka morao ho molomo, haholo-holo ho tse ka tlase. U ruruha lisele tsa marenene. Ka linako tse ling ho ka ba thata ho bula molomo oa hau 'me u ka ba le tatso e mpe haeba lijo li tšoasa sebakeng seo.
Leino la bohlale le phatlohileng hanyane, le leng le ka bang bohareng ba lona kapa kotara ea lona, ​​le kotsing ea tšoaetso hobane libaktheria li bokellana tlas'a lesoba leo le lenyenyane la marinini, 'me sena se bitsoa pericoronitis. Le ka ba bohloko 'me le ka etsahala khafetsa. Tlhahlobo ea bongaka le ngaka ea meno le x-ray lia hlokahala ho hlahloba hore na ho na le sebaka se lekaneng bakeng sa ho phatloha kapa hore na leino le khomaretse kapa le amehile, ho thoe'ng, moo le amang leino le haufi le lona, ​​joalo ka ha le kentsoe ka hare. Tlhahlobo ea pele e lumella taolo e reriloeng ho e-na le kalafo ea tšohanyetso nakong ea litlhahlobo. Ka linako tse ling li tla hlaha nakong ea litlhahlobo kapa ha u le phomolong kapa nakong ea Keresemese kapa linako tse sithabetsang. 'Me ho lekola meno a bohlale esale pele ho thusa ho qoba bohloko, tšoaetso le ho ntšoa ha motsotso oa ho qetela ha ho se bonolo.
Li-Retainers le Li-Aligners
(19:23 – 19:42) Eon Engelbrecht: Mme o a tseba, bana ba ka ba babe haholo sekolong, haholoholo haeba o apere ntho eo ba e bonang, o a tseba, jwalo ka di-braces kapa eng kapa eng. Ba tla o bitsa sefahleho sa di-braces kapa eng kapa eng. Jwale re ka kgothaletsa batjha jwang ho apara di-retainer kapa di-aligner tsa bona ha ba ikutlwa ba itshwenya ka seo, mohlomong?
(19:42 – 20:56) Ngaka Clifford Yudelman: E, ho hlakile hore haeba u na le li-braces, joale ha ho na ho baleha seo. Li lula moo likhoeli tse 18 kapa lilemo tse peli kapa lilemo tse tharo. Kahoo seo re buang ka sona mona, hobane ho ntse ho eketseha, ua tseba, Invisalign le retainers li atile haholo, ke hore bacha ba hloka ho utloisisa hore batsoali ba sebelisitse chelete e ngata ho lokisa meno a bona 'me meno a ka khutlela morao kapa a khutlela morao, re a bitsa, kapele haholo kamora kalafo ea orthodontic. 'Me ho khutlela morao hangata ho lebisa tlhokong ea kalafo hape, e leng se bitsang chelete e ngata hape 'me se tena batsoali.
Ua tseba, ho etsa hore lisebelisoa tsa motlakase li tloaelehe ho bohlokoa 'me bacha ba bangata ba nahana hore ke bona ba aparang li-retainer kapa li-aligner. 'Me matsatsing ana, ho na le batho ba bangata ba nang le tsona, ua tseba, li-aligner tse hlakileng kapa li-retainer tse sa bonahaleng lia thusa. Empa ke nahana, ua tseba, re bontša bakuli hore na ho shebahala joang haeba u sa apare li-retainer tsa hau 'me meno a hao a khutlela moo a neng a le teng. 'Me hangata batsoali, hobane ba sebelisitse chelete e ngata, ke bona ba etsang bonnete ba hore bana baa mamela. 'Me, ua tseba, li-retainer ke inshorense. U li apara hona joale kapa u li lefella hamorao.
(20:57 – 21:05) Eon Engelbrecht: Ke taba e ntle eo. Hoa makatsa hore na meno a hao a ka sisinyeha joang. Ke bolela hore, ho nka nako, empa hoa makatsa hore na a ka sisinyeha joang.
(21:05 – 21:18) Ngaka Clifford Yudelman: E, lia sisinyeha bophelo bohle ba hao. Haeba u itloaetsa ho hlafuna pene ea hao, leino leo le tla qala ho ea pele. Kahoo haeba u loma manala a hao 'me, ua tseba, meno a tla sisinyeha ka hare.
Moea o Mobe ho Bacha
(21:18 – 21:28) Eon Engelbrecht: Hoa makatsa. Hape, potso e le 'ngoe feela, ngaka, na moea o mobe ho bacha hangata o amana le bohloeki kapa na o ka ba oa amahanngoa le lijo tsa bona?
(21:28 – 23:10) Ngaka Clifford Yudelman: Bongata ba bacha, moya o mobe o bakwa ke melomo, ho na le ntho e etsahalang melomong ya bona. Ke ka seoelo haholo hore e be mpa, ntle le haeba ba phunya ka dinako tsohle, kapa mofuta o itseng wa lesoba kapa tshwaetso dinkong tsa bona. Hangata ke ho bokellana ha plaque lelemeng, molomo o omileng ka lebaka la ho se noe metsi a lekaneng kapa ho noa dino tse ngata tse matlafatsang le ho se noe metsi a lekaneng. Mme hape jwalo ka bohloeki ba molomo, dijo tse kentsweng pakeng tsa meno a bona.
Lijo le tsona li bapala karolo, haholo-holo lijo tse nang le protheine e ngata. Ke boletse, ua tseba, biltong, empa esita le joalo ka shake ea protheine, hape le lijo tse bobebe tse nang le tsoekere le lino tse matlafatsang. Tsena li ka baka monko o mobe oa moea. Ho felloa ke metsi 'meleng, re boletse, haholo-holo haeba bacha ba bapala lipapali tse ngata 'me ba sa noe metsi a lekaneng. Joalokaha ke boletse, lisosa tsa 'mele kapa tse kang tsa bophelo bo botle ka kakaretso tsa monko o mobe oa moea li sa tloaeleha sehlopheng sena. Kahoo ho hlatsoa hantle, ho hohla maleme, ho noa metsi, ho noa metsi a mangata, ho etsa bonnete ba hore u sebelisa floss, ho felisa ho ruruha ha marenene, hangata seo se rarolla bothata. 'Me monko o mobe o sa feleng o lokela ho hlahlojoa ka botsebi' me o se ke oa koaheloa ka mints kapa spray.
Ho na le ntho e bitsoang tic-tac cavity. Ha ke tsebe hore na ua hopola, u kile ua leka li-tic-tac mints tseo, mofuta o monyenyane oa, e, ke li-mints tse nyane tse nyane 'me hangata u li kenya pela molar ea hau e ka holimo ka morao moo 'me u ka fumana lesoba hona moo leinong leo. Re le bitsa tic-tac cavity. Ha ke e-so bone e 'ngoe ka nako e telele.
(23:10 – 23:11) Eon Engelbrecht: Wow, ho lokile.
(23:12 – 23:35) Ngaka Clifford Yudelman: Ke sheba molomo oa motho feela 'me ka linako tse ling o shebahala joaloka o motala hanyane 'me ke tla re, oh, joale u rata ho boloka tic-tac ea hau ka holimo ka ho le letona, ee. 'Me lia tsamaea, u tseba joang? Khele, hoo ho monate haholo. E. 'Me ho phekola, e, ho tlosa eng kapa eng e bakang monko o mobe ho molemo haholo ho feta ho leka ho e koahela ka tic-tac kapa breath mint kapa mouthwash.
fihlela qeto e
(23:36 – 23:46) Eon Engelbrecht: Hantle feela. Ho lokile, hantle, seo se ne se le monate haholo mme seo se boetse se phethela tataiso ya rona ya ho pholoha bakeng sa batjha bophelong ba hao kajeno. Ngaka Yudelman, ke a leboha haholo ka ho ikopanya le rona hape.
(23:47 – 23:51) Ngaka Clifford Yudelman: Kea leboha 'me ke labalabela ho bua le uena nakong e tlang.
(23:52 – 23:58) Eon Engelbrecht: Ehlile. Bekeng e tlang, ho bua ka bophelo bo botle ba molomo ba banna, bothata ba ho se bue letho, seo e tla ba ntho e khahlisang haholo.
(23:58 – 24:01) Ngaka Clifford Yudelman: E, mme le be le beke e ntle ho fihlela bekeng e tlang.
(24:01 – 24:16) Eon Engelbrecht: Kea leboha, le uena. 'Me hopola hore masoba a bacha a ka boleloa esale pele 'me a ka thibeloa ka sebopeho le tlhokomelo e nepahetseng. Ho bamameli ba rona, sireletsa enamel eo hona joale. Ke tsela e molemohali ea ho boloka chelete ea hau le meno a hau. Ho fihlela nakong e tlang.
(24:36 – 25:21) Sebui sa 3: Sibolla lefats'e la bokhabane ba meno ka OptiSmile. Ikopanye le rona bakeng sa podcast ea beke le beke e nang le Ngaka Clifford Yudelman, setsebi se nang le boiphihlelo se nang le boiphihlelo ba lilemo tse 40 ba meno lik'honthinenteng tse 'ne. Fumana temohisiso e ikhethang le likeletso tsa litsebi tsa meno ka ho etela optismile.co.za mahala. OptiSmile, moo boiphihlelo ba lefats'e bo kopanang le tlhokomelo ea lehae.