Lihlooho
Selelekela
[00:00:04]
Rea u amohela ho Boloka Chelete ea Hao, Boloka Meno a Hao. E hlophisitsoeng ke Eon Engelbrecht le Dr. Clifford Yudelman, ba buisanang ka tlhokomelo ea meno bakeng sa basebetsi ba li-yacht.
Mathata a Ikhethang a Bophelo bo Botle ba Molomo bakeng sa Li-Yachties
[00:01:36 – 00:03:44]
Liphephetso li kenyelletsa linako tse sa tsitsang, sebaka se lekanyelitsoeng sa motho, ho ja lijo tse bobebe khafetsa, le ho itšetleha ka lino tse tahang.
Mekhoa ea Letsatsi le Letsatsi ea Bohloeki ba Molomo
[00:03:45 – 00:05:10]
Litlhahiso: borashe tse peli tsa letsatsi le letsatsi, mefuta e meng ea floss, lirinse tse potlakileng, le sistimi ea metsoalle ea meno ho khothaletsa tlhokomelo ea molomo.
Ho laola Tsoekere le Snacking
[00:05:11 – 00:06:54]
Fetohela ho noa metsi kapa lino tse se nang tsoekere, khetha lijo tse bobebe tse phetseng hantle, 'me u hlafune chepisi e se nang tsoekere ka mor'a hore u ithabise.
Ho Kholisa Setso sa Bohloeki ba Molomo ka Sebakeng
[00:06:54 – 00:09:00]
Khothaletsa baetapele ba basebetsi ho beha mohlala, ho fana ka lisebelisoa tsa meno tse fumanehang habonolo, le ho kenya tšebetsong linako tse khutšoane tsa bohloeki.
Lihlahisoa tse khothalelitsoeng bakeng sa libaka tse nyane
[00:09:01 – 00:10:33]
Sebelisa lintho tse bonolo ho eta tse kang borashe ba meno ba menoang, li-tubes tse nyenyane tsa sesepa sa meno, lithupa tsa floss, le li-retainers tse ngotsoeng.
Mathata a Tloaelehileng a Meno a Bonoeng Nakong ea Off-Season
[00:10:33 – 00:11:59]
Mathata a khafetsa a kenyelletsa ho bokellana ha plaque, kutloelo-bohloko, ho ruruha marenene le likheo tse sa phekoleheng.
Liphello tsa ho Liehisa Tlhokomelo ea Meno
[00:11:59 – 00:14:00]
Ho lieha ho hlokomela tlhokomelo ho lebisa litšenyehelong tse phahameng, mathata a tebileng, le ho lahleheloa ke nako ea mosebetsi. Litšitiso tsa puo li boetse li sitisa tlhokomelo ea mose ho maoatle.
Tšusumetso ho Boiphihlelo ba Morale le Baeti
[00:14:01 – 00:16:55]
Pososelo e khanyang e matlafatsa boitšepo, likamano tsa baeti, le malebela ha e ntse e fokotsa litšitiso tse amanang le bohloko.
Phapano ea Setso le ho Ithuta ka Phapano
[00:16:55 – 00:19:03]
Mekhoa e fapaneng ea tlhokomelo ea molomo e ntlafatsa mekhoa ea boipheliso; tlhokomeliso ea monko o mobe ke ea bohlokoa libakeng tse haufi.
Litlhahlobo tsa Bohlokoa Cape Town
[00:19:04 – 00:22:48]
OptiSmile e fana ka litlhahlobo, ho soeufala, Invisalign, le litifikeiti tsa tumello tse etselitsoeng li-yachties.
tlaleho
Eon Engelbrecht E-Radio (0:04 – 0:50)
Rea u amohela ho Boloka Chelete ea Hao, Boloka Meno a Hao, ea pele ka 2025. 'Me haeba u le mocha, ena ke podcast ea pele moo bohelehele bo kopanang le lingaka tsa meno ka kotloloho ho tsoa ho litsebi. Ke Eon, 'me ke kopanngoa le beke e 'ngoe le e 'ngoe Ngaka Clifford Yudelman - OptiSmile.
Re ikakhela ka setotsoana lefatšeng la tlhokomelo ea meno ho latela pono ea bareki. Kahoo ho sa tsotellehe hore na u batla ho khantša pososelo eo kapa ho sireletsa sepache sa hau, re u fa likeletso tse sebetsang le lintlha tse ncha. Lula le rona ha re ntse re utolla liphiri tsa ho boloka bophelo bo botle ba meno le lichelete tsa hau.
Ngaka Yudelman, lekhetlo la pele selemong sena se secha, lumela ho uena 'me rea u amohela hape.
Ngaka Clifford Yudelman – OptiSmile (0:50 – 1:36)
Hi Eon, ho monate ho utloa ho tsoa ho uena. Mahlohonolo a Selemo se Secha, 'me ho monate ho khutla. Re ne re bulehile nakong ea Keresemese le Selemo se Secha ho OptiSmile, 'me selemo se seng le se seng, ho bonahala eka re fumana "yachties" e eketsehileng - batho ba sebetsang ka li-yachts-e leng indasteri e kholo ea Cape Town le Afrika Boroa, haholo-holo ho ba tsoang lebōpong la leoatle. litoropo.
'Me selemong sena ka ho khetheha, re bone li-yachties tse ngata haholo. Kahoo ke ile ka etsa qeto ea ho qalisa selemo ka likarolo tse tharo tse lebisitsoeng haholo-holo ho li-yachties le litaba tse khethehileng tsa meno tseo re li bonang mosebetsing ona. Haeba u eachtie, arolelana sena le metsoalle ea hau.
Haeba u nahana ho ba yachtie, mohlomong sena se tla tsosa thahasello ea hau. Re na le maikutlo a monate bakeng sa hau kajeno.
Eon Engelbrecht E-Radio (1:36 – 1:59)
Ee, sena ke sehlooho se khahlang haholo, Ngaka Yudelman. Kahoo ha re bue ka tlhokomelo ea pososelo ha re ntse re lula ka sekepeng. Potso ea ka ea pele ho uena e tla ba: ho latela pono ea hau joaloka ngaka ea meno Sea Point, Motse Kapa, ke liphephetso life tse ikhethang tsa bophelo bo botle ba molomo tseo likepe tsa likepe li tobanang le tsona ha li lula le ho sebetsa ka sekepeng likhoeli ka nako?
Ngaka Clifford Yudelman – OptiSmile (1:59 – 3:44)
Re bona batsamaisi, bosuns esita le batsamaisi ba kena. E ka ba mosebetsi o boima haholo. Hangata re bona basebetsi ba ntse ba sokola ho boloka kemiso e nepahetseng hobane ba na le lihora tse telele, tse sa lebelloang le linako tse fapaneng tsa ho shebella.
Haeba u le deckhand, ke lumela hore u na le sebaka se fokolang haholo sa botho. Ha u na sebaka sa ho ala lihlahisoa tsa hau tsa bohloeki - borashe ba meno, sesepa sa meno, sehlatsoa molomo, floss - kahoo ke bothata. Ho hlakile hore o hloka ho koaheloa ntle le ho itokisetsa ho tsamaea ka linako tsohle.
Re boetse re alafa baapehi ba 'maloa, ba bang ba sebetsa ka likepe tsa batho ba tummeng. Ha ba lumelloe ho senola mabitso, empa haeba u Google eacht, u tla fumana hore na ke ea mang. Ha ho kholoehe ho bona batho ba Capeton kapa batho ba Port Elizabeth ba sebeletsa ba bang ba batho ba ruileng ka ho fetisisa lefatšeng.
Haeba u sebetsa ka galley e le moapehi kapa sechu, hangata u pota-potile lijo tse monate: litholoana, lijo tse bobebe, mefuta eohle ea limenyemenye haeba e le yacht ea botho. Litho tsa moifo le tsona li tloaetse ho ja lijo tsena. Ntho e 'ngoe e kholo ke hore re bona batho ba noa lino tse ngata tse matlafatsang - Red Bull, Monster,' Mè, joalo-joalo - tse ka bakang mathata a meno. Re tla tšohla taba eo haufinyane.
Hape, bophelo bo maphathaphathe ba basebetsi bo bolela hore batho ba chechisa tlhahlobo ea meno, ho tlohella mathata a manyane hore a fetohe litaba tse kholo nakong eo ba khutlelang Cape Town.
Eon Engelbrecht E-Radio (3:45 – 4:00)
Hona joale, ho hlakile hore u se u phekotse li-yacht tse ngata, li-deckhands, esita le likapotene. Ke litloaelo life tsa letsatsi le letsatsi tseo u li khothalletsang hore ba li thehe ho boloka meno a bona a phetse hantle, ho sa tsotellehe kemiso ee e sa tloaelehang ea ho shebella?
Ngaka Clifford Yudelman – OptiSmile (4:01 – 5:10)
Leha kemiso ea hau e le moferefere, leka ho etsa bonyane linako tse peli tsa ho hlapa tse tiileng ka letsatsi - kamora lijo tsa hau tsa mantlha (ho sa tsotellehe hore na ke eng) le hang pele u robala, neng kapa neng ha ts'ebetso ea hau e fela. Ho fofa ho ka utloahala eka ke bothata, kahoo leka borashe ba meno kapa lithupa tsa floss. Ha se kamehla li ntle joalo ka floss ea setso, empa li bonolo haholo. U ka li boloka ka kamoreng ea hau 'me u hloekile pakeng tsa meno a hao ka potlako ntle le ho hloka seipone.
Haeba ho sa khonehe ho hlatsoa hang ka mor'a lijo, ho hlatsoa molomo oa hao feela ka metsi kapa ho hlatsoa molomo ho ka thusa ho tlosa litšila. Ebe u ka etsa tlhoekiso e nepahetseng hamorao. Keletso e 'ngoe ke ho ba le sistimi ea "meno ea meno" ka sekepeng. Hopotsana ho nka metsotso e 'meli feela bakeng sa tlhokomelo ea molomo. Ka tsela eo, le lula le khothetse le le sehlopha.
Eon Engelbrecht E-Radio (5:11 – 5:28)
Ka sekepeng, ho hlakile hore ho na le meleko e mengata e tsoang ho lijo tse bobebe tse potlakileng le lino tse tsoekere ka har'a sekepe. Litho tsa basebetsi li ka etsa khetho e nepahetseng ea lijo joang kapa tsa laola ho ja tsoekere ho sireletsa meno a bona ha ba ntse ba hira?
Ngaka Clifford Yudelman – OptiSmile (5:29 – 6:54)
Leka ho fokotsa lijo tse tsoekere. Haeba u lula u ja li-snacking, ho hobe ho feta ho ja monate o monate ka nako e le 'ngoe, hobane meno a hao a lula a le tlas'a tlhaselo ea acid nako e telele. Fapanyetsana ka lino tse tsoekere kapa tse nang le asiti bakeng sa metsi kapa tee e se nang tsoekere – ha feela e se na asiti haholo. Haeba ho na le metsi a benyang pompong, leka ho khetha e nang le pH e sa nke lehlakore. Letšoao le kang Pellegrino le molemo hobane le kenyelletsa liminerale. Qoba metsi a benyang a nang le asiti haholo.
Boloka li-snacks tse phetseng hantle joalo ka linate, li-cubes tsa chisi le veg e crunchy letsohong, kaha tsena li ka thusa ho hloekisa meno le ho leka-lekanya pH ea molomo. Haeba u na le ntho e monate kapa e nang le asiti, hlatsoa molomo oa hao kapele kapa u hlafune chepisi e se nang tsoekere ka mor'a moo. U se ke ua etsa joalo ka pel'a baeti, ho hlakile, empa ho fokotsa tšenyo.
Re tla boela re supe bamameli podcast ea pejana ea selemo se fetileng e shebaneng haholo le lijo, ho bola ha meno, likheo le kutloelo-bohloko.
Eon Engelbrecht E-Radio (6:54 – 7:10)
Mme ho thoe'ng ka batsamaisi kapa lihlooho tsa mafapha ka sekepeng? Ke keletso efe eo u ka ba fang eona ho matlafatsa bohloeki ba molomo har'a basebetsi, ho latela maemo a thata le lebelo le phathahaneng?
Ngaka Clifford Yudelman – OptiSmile (7:11 – 9:00)
Nka re ke etelle pele ka mohlala. Haeba kapotene kapa bosun a bonoa a ipha nako ea ho hlatsoa le ho floss, ba bang ba tla latela. Fana ka sebaka se loketseng bakeng sa lisebelisoa tsa hau tsa meno - ona ke mohato o monyenyane o bolokang tlhokomelo ea molomo e le ntho e ka sehloohong kelellong. E ka 'na ea e-ba locker e khethiloeng kapa sekhutlo se haufi le sinki, kahoo batho ha ba qothisane lehlokoa le kamore ea ho hlapela.
Khothalletsa khefu e khutšoanyane ka mor'a linako tsa lijo e le hore basebetsi ba ka hlasimolla. Haeba ba fana ka lijo 'me ho e-na le khutso ha baeti ba ntse ba natefeloa ke thupelo e itseng, ba seng bakae ba bona ba ka' na ba potlakela ho ea hlatsoa meno. Hape, e bue ka litaba tsa basebetsi. Hopotsa sehlopha hore meno a phetseng hantle a bolela matsatsi a seng makae a lahlehileng ho bohloko ba meno. Ke taba e kholo haeba motho ea ka sekepeng a tšoeroe ke leino le opang kapa ho hobe le ho feta, tšoaetso. Seo se ka senya maemo a tšebeletso le boitšoaro.
Eon Engelbrecht E-Radio (9:01 – 9:14)
Ha ba le ka sekepeng, ho hlakile hore ba na le sebaka se fokolang sa polokelo le kamore ea ho hlapela. Ke lihlahisoa life tsa tlhokomelo ea meno tse kopanetsoeng kapa tse nkehang tseo u ka khothaletsang hore li-yach li tle le tsona?
Ngaka Clifford Yudelman – OptiSmile (9:14 – 10:33)
Borashe ba meno ba ho eta bo bonolo, leha bo boholo bo tloaelehileng bo sa nke sebaka se eketsehileng. E hlatsoe kamehla 'me u e omise,' me u sebelise kepisi kapa sekoahelo se senyenyane. Haeba u sebelisa borashe ba motlakase, nahana ka nyeoe ea maeto. Li-tubes tsa sesepa sa meno sa fluoride tse boholo ba maeto le tsona li bohlokoa.
Ha ke motho ea ratang libotlolo tse kholo tsa ho hlatsoa melomo ka sekepeng hobane li khona ho qhalana. Ka linako tse ling ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere ho etsa mosebetsi o motle joalo ka ho hlatsoa molomo bakeng sa ho hlafuna bohloeki kapele. Boloka borashe ba meno kapa floss letsohong. Haeba u fumana sebaka se arolelanoang moo e mong le e mong a phunyang kapa a phaphaselang teng, e behe ka liphutheloana tse seng kae tsa floss kapa borashe ba meno ho khothatsa ba bang.
Haeba u na le Invisalign kapa molebeli oa molomo, ngola nyeoe ea hau ea polokelo ka ho hlaka. Le ka mohla u se ke ua e thatela ka lesela. Ka sebele e tla lahleloa ka moqomong ke motho ea hloekisang.
Eon Engelbrecht E-Radio (10:33 – 10:49)
Ha u bona basebetsi ba likepeng nakong eo ba sa sebetseng ka eona Cape Town, na u hlokomela litaba tse tloaelehileng joalo ka ho tsieleha ha meno kapa mathata a marenene a pele a hlahileng ka sekepeng?
Ngaka Clifford Yudelman – OptiSmile (10:49 – 11:59)
E, ho ipapisitse le hore na ba lilemo li kae, ba bang ba na le kemiso e feto-fetohang (likhoeli tse peli ho ea pele, likhoeli tse peli ba sa sebetse), empa basebetsi ba bacha hangata ba sebetsa ho tloha ka Mmesa ho isa Mphalane. Ba ka 'na ba hlokomoloha matšoao leha e le afe a lemosang ho fihlela ba khutlile. Ka nako eo re li bonang, ho ka ba le ho bokellana ha plaque le litšila, haholo-holo haeba li sa phaphamala khafetsa. Re bona ho hlaka ha leino ka ho borashe haholo kapa ho noa lino tse ngata tse nang le asiti joalo ka lino tse matlafatsang.
Ho ruruha marenene kapele ho boetse ho atile ha ho sa hloekisoe ka linako tsohle, 'me likheo tse nyane li ka fetoha mathata a maholo haeba li hlokomolohuoa nako eohle ea selemo.
Eon Engelbrecht E-Radio (11:59 – 12:12)
Hobaneng ha basebetsi ba ka chechisa litlhahlobo ha ba ntse ba le konteraka, 'me liphello tsa nako e telele ke life haeba ba ka ema ho fihlela sehla se felile?
Ngaka Clifford Yudelman – OptiSmile (12:13 – 14:00)
Kemiso e ka ba bohlanya; ba tsamaea ka sekepe ho tloha koung ho ea ho e 'ngoe, 'me ha ho mohla ho nang le nako e loketseng ea ho etela ngaka ea meno. Li-yachties tse ling ha li batle ho ipeha kotsing ea ho lahleheloa ke mosebetsi kapa ho theola sehlopha. Sekoti se senyenyane se fetoha boemo ba motso kapa esita le ho ntša. Ho hlokomoloha mathata a manyenyane a meno ho ka boela ha bolela nako e ngata ea setulo le litšenyehelo tse phahameng hamorao.
Li-yachties tse ling li re haeba li ema likoung tse nyane tsa Fora, mohlala, li turu haholo, kapa ngaka ea meno ha e bue Senyesemane. Ba na le lihlopha tsa Facebook le mekhoa ea marang-rang, empa ha ho mohla ho leng bonolo joaloka ho etela ngaka ea meno ea lapeng Cape Town.
Ke buile le likolo tse 'maloa tsa koetliso ea li-yacht, joalo ka Super Yacht Training Academy joalo-joalo. U hloka tumello ea bongaka pele u kena sekepeng sa yacht kapa sekepe sa baeti, empa ha ho na tumello ea meno e tlamang. Sena e ka ba tlhokomeliso e kholo hobane mathata a meno a atile haholo 'me a ka qobella basebetsi ho theola sekepe haeba ba ka ba matla.
Eon Engelbrecht E-Radio (14:01 – 14:11)
U nahana hore pososelo e phetseng hantle, e nang le boits'epo e kenya letsoho joang boiphihlelong ba baeti ka kakaretso le moea o motle oa basebetsi ka sekepeng?
Ngaka Clifford Yudelman – OptiSmile (14:12 – 16:55)
Yachtie e mong o boletse hore ha o etsa kopo ya mosebetsi, hangata o kenyelletsa foto ho CV ya hao o apere hempe e tshweu, hangata e nang le yacht ka morao. Baokameli ba ka 'na ba skena linepe tsena bakeng sa motho ea shebahalang e le karolo,' me pososelo e nang le boitšepo, e nang le botsoalle e ka ba lebaka la ho etsa qeto. Pososelo e khanyang ea tšoaetsanoa, 'me ha basebetsi ba ikutloa ba thabile, ba fana ka litšebeletso tsa boemo bo holimo. Seo se bohlokoa ka sekepeng sa mabothobotho moo baeti ba lebelletseng ho fumana kalafo ea linaleli tse hlano.
Tšebeletso ka pososelo e bohlokoa haholo. Haeba u beha caviar kapa salmon e tsubang ka pel'a moeti 'me ba babatsa chef, u batla ho bososela. Haeba u iphapanyetsa ’me u qoba ho bososela, baeti ba ka ’na ba bona seo e le ho hloka botsoalle. Ho feta moo, haeba u utloa bohloko kapa u sebetsana le leino le opang, ho thata ho tsepamisa maikutlo kapa ho lula u thabile. Bophelo bo botle ba molomo bo khothalletsa tikoloho e ntle ea mosebetsi, 'me sehlopha se thabileng se ka boela sa bolela malebela a maholoanyane. E mong le e mong oa hlola.
Eon Engelbrecht E-Radio (16:55 – 17:10)
Ka sebele. 'Me hobane li-yach li tsoa linaheng tse ngata tse fapaneng, na u hlokometse phapang leha e le efe ea setso mekhoeng ea tlhokomelo ea molomo? Ba ka ithuta ho e mong joang ho ntlafatsa bophelo ba bona ba meno?
Ngaka Clifford Yudelman – OptiSmile (17:11 – 19:03)
Ee. Litso tse ling li thata haholo mabapi le ho hlatsoa moriri ka mor'a lijo, tse ling li sebelisa lisebelisoa tse ngata tsa ho hloekisa tse kang lirinse tse khethehileng tsa molomo kapa mokhoa oa ho hula oli. U kanna ua ba le basebetsi ba tsoang Philippines, India, kapa Europe, e mong le e mong a na le mekhoa e fapaneng. Ho ka thusa haholo ho arolelana malebela ho tsoa ho ngaka ea meno kapa boiphihlelo ba hau, haholo-holo le bao e kanna eaba ha ba na monyetla oa ho fumana tlhokomelo e tsoetseng pele ea meno.
Re entse podcast mabapi le phefumoloho e mpe, e bohlokoa haholo bophelong ba batho ba haufi. Ka linako tse ling, batho ha ba hlokomele hore ba na le bothata ba monko, empa basebetsi-'moho le bona baa hlokomela. Ho tsebisa ba bang ntho e kang puo ea scraper ho ka fetola bophelo (le ho pholosa nko!) ho bohle ba ka sekepeng.
Eon Engelbrecht E-Radio (19:04 – 19:22)
Haeba yachtie e na le phetoho e potlakileng feela - e re ho qeta likhoeli tse peli le ho phomola ha likhoeli tse peli - ke mekhoa efe ea thibelo eo u ka e eletsang ha ba khutlela Cape Town?
Ngaka Clifford Yudelman – OptiSmile (19:22 – 22:48)
Bakeng sa basebetsi ba baholo kapa ba potolohang joalo ka likhoeli tse peli ho ea pele, likhoeli tse peli tsa phomolo, ba lokela ho sebelisa nako ea bona hantle Cape Town. Tlhahlobo ea meno ka botlalo le ho hloekisa bonyane hang ka selemo ke habohlokoa. Re bona likepe tse tsoang Port Elizabeth, Durban, le litoropong tse ling tse lebopong la leoatle, empa tse ngata li tla Cape Town ka ho khetheha bakeng sa tlhokomelo ea meno.
Ka linako tse ling re etsa lipuisano tsa video le basebetsi ha ba ntse ba le ka sekepeng. Ke buile le moenjiniere oa kamore ea enjene, le ofisiri e 'ngoe ea bobeli borokhong. Re rera phekolo ea bona ha ba fihla Cape Town, ba sebetsana le masoba, lefu la marenene, esita le litlolo tsa litlolo tse kang ho soeufala. Ba bang ba etsa bosoeu ba litulo bakeng sa sephetho sa kapele, kapa lisebelisoa tsa ho ea hae haeba ba na le nako e eketsehileng. Re boetse re entse likarolo tse 'maloa tsa podcast mabapi le ho soeufala.
Invisalign ke khetho e 'ngoe bakeng sa li-yachties hobane e ka laoloa hole. U tla bakeng sa lisebelisoa tsa pele 'me u ka fumana li-aligners tse latelang ha u le sieo. Re fana ka lihlopha tse ngata esale pele, kahoo u tlameha feela ho itlhahloba ha u se u khutlile. Ke tharollo e ntle bakeng sa ba nang le linako tse phathahaneng tsa maeto.
Re boetse re fana ka setifikeiti sa tumello ea meno ho OptiSmile haeba u hloka cheke e akaretsang pele u qala konteraka ea yacht. Haeba u ngoana ea qalang ho tsoa bakeng sa nako ea hau ea pele, ho bohlale hore u hlahlobe meno a hao, u lokise mathata leha e le afe a manyenyane, 'me u tle le setifikeiti. Baokameli ba qala ho ananela seo hobane ha ba batle boemo ba tšohanyetso ba leino bohareng ba nako.
Eon Engelbrecht E-Radio (22:48 – 23:06)
E kgabane. 'Me ke eona bakeng sa e' ngoe ea Boloka Chelete ea Hao, Boloka Meno a Hao le Ngaka Clifford Yudelman - OptiSmile. Ke leboha haholo ho uena, Doc, bakeng sa ketsahalo e 'ngoe e khahlang haholo le ka ho raha sehlooho se tlamang hakana qalong ea selemo se secha.
Ngaka Clifford Yudelman – OptiSmile (23:06 – 23:11)
Kea leboha. Ho bile monate ho ba teng hape, 'me ke labalabela ho bua le uena bekeng e tlang.
Eon Engelbrecht E-Radio (23:12 – 23:42)
E, ruri. Nakong e tlang, re tla sebetsana le Invisalign bakeng sa Yachties. Hape hopola, ha re ntse re leka ho fana ka lintlha tsa bohlokoa podcast ena, kamehla buisana le ngaka ea hau ea meno bakeng sa likeletso tse amanang le bophelo ba hau.
Se ke oa lebala ho ingolisa bakeng sa lipuisano tse fanang ka leseli. Eba le rona hape bekeng e tlang ha re ntse re tsoela pele ho hlahloba mateano a makatsang a bophelo bo botle ba meno le tsebo ea lichelete. Ho fihlela ka nako eo, tsoela pele ho bososela le ho hlokomela meno a hau haholo.
Voice-Over (23:47 - 24:32)
Fumana lefats'e la bokhabane ba meno ka OptiSmile. Eba le rona bakeng sa podcast ea beke le beke e nang le Dr Clifford Yudelman, setsebi se nang le phihlelo se nang le phihlelo ea lilemo tse 40 lik'honthinenteng tse 'nè. Fumana lintlha tse ikhethang le likeletso tsa litsebi ka ho etela OptiSmile.co.za bakeng sa lingoliloeng tse khantšang tsela ea bophelo bo botle ba molomo. Haeba u batla tlhokomelo ea meno e ke keng ea bapisoa Cape Town, ikopanye le OptiSmile kapa u ngole ka kotloloho inthaneteng ho OptiSmile.co.za. OptiSmile - moo boitseanape ba lefats'e bo kopanang le tlhokomelo ea lehae.
Boitlhotlhollo: Litaba tse fanoeng podcast ena, "Boloka Chelete ea Hao Boloka Meno a Hao" ka Mantaha oa Bongaka, ke tsa merero ea tlhahisoleseling le thuto feela. Ha e reretsoe ho sebetsa e le keletso ea meno kapa ea bongaka. Litlhaloso le maikutlo a hlalositsoeng ke Dr. Clifford Yudelman le baeti leha e le bafe li etselitsoe ho matlafatsa kutloisiso e molemo ea bophelo bo botle ba meno, mehato ea thibelo, le bophelo bo botle ka kakaretso, empa ha ea lokela ho hlalosoa e le litsebi tsa litsebi tsa meno kapa tsa bongaka. Clifford Yudelman ha a hlahlobe, a phekola, kapa a fana ka maano a thibelo bakeng sa maemo afe kapa afe a bophelo ka kotloloho ka podcast ena. Sethala sena ha se nkele sebaka sa tlhokomelo ea motho ka mong le likeletso tse fanoang ke ngaka ea meno e nang le lengolo kapa setsebi sa bophelo bo botle. Re khothaletsa ka matla bamameli ba rona ho buisana le bafani ba bona ba tlhokomelo ea meno ho sebetsana le litlhoko tsa bophelo bo botle ba meno le matšoenyeho.Boitsebiso bo arolelanoang mona bo ikemiselitse ho matlafatsa bamameli ka tsebo mabapi le bophelo bo botle ba meno empa ha ea lokela ho sebelisoa e le motheo oa ho etsa liqeto tse amanang le bophelo bo botle ntle le ho etsa liqeto tse nepahetseng. tataiso ea litsebi. Mofani oa hau oa tlhokomelo ea meno ke mohloli o molemo ka ho fetisisa oa keletso mabapi le meno le bophelo bo botle ka kakaretso. Ka kopo, lula u batla keletso ho ngaka ea meno kapa litsebi tse ling tse tšoanelehang tsa bophelo bo botle mabapi le lipotso leha e le life kapa lintho tse u tšoenyang ka bophelo ba hau ba meno.
