Slegte asem is 'n ware moordenaar. Dit is nie net 'n verleentheid nie, maar dit beïnvloed ook u persoonlike en professionele verhoudings negatief, en dit veroorsaak sosiale breuke wat so maklik vermy kan word.
Die goeie nuus is dat slegte asem voorkom kan word, maar dit kom neer op presies identifiseer wat dit veroorsaak. Gewoonlik kom jy agter dat dit veroorsaak word deur 'n laag reukveroorsakende bakterieë aan die agterkant van die tong, maar dit kan ook deur sekere voedselsoorte gevreet word, slegte mondgesondheidsorg, onbehoorlike skoonmaak van kunsgebit, periodontale siekte of Xerostomia (droë mond) ).
Los jou slegte asemprobleme op met OptiSmile
Wat ook al hierdie vernederende probleem veroorsaak, wees verseker dat daar ongetwyfeld 'n oplossing is en dat ons u sal help om dit te vind. Kyk hieronder na OptiSmile se wenke vir vars asem, skakel ons of stop by ons splinternuwe praktyk op die 3de verdieping van die Point Mall in Regentweg, Seepunt. Ons tandheelkundige higiëniste sal u (slegte) asem wegslaan 😉
VERSE ASEMWENKE
- Kry eers beheer oor die probleem. Vra 'n familielid om jou te vertel wanneer jy 'n slegte asem het of nie.
- Maak u tong saggies skoon met 'n tongskraper.
- Borsel twee keer per dag.
- Floss daagliks of gebruik interproksimale borsels.
- Laat tandheelkundiges gereeld u tande skoonmaak om te verseker dat u tandvleis nie maklik bloei nie en dat daar geen tandvleisontsteking of tandvleissiekte is nie.
- Eet veselagtige groente, soos wortels en seldery. Dit help om die tong skoon te hou.
- Maak u mond skoon nadat u proteïene geëet en gedrink het, soos melkprodukte, vis en vleis. Bakterieë op jou tong breek proteïene af om swael te produseer. Om suikervrye kougom te kou, help as u nie kan borsel nie.
- Drink baie vloeistowwe, veral water, maar wees bewus daarvan dat die drink van te veel koffie die situasie kan vererger.
- As u kunsgebit dra, is dit noodsaaklik om dit korrek skoon te maak met 'n kunsgebit en dit oornag in 'n antiseptiese oplossing te week, soos aanbeveel deur u tandarts.
- As u aan 'n droë mond ly, sal die tonglaag erger wees, wat die kans op slegte asem verhoog. Gesels met u dokter om te sien of u medikasie die oorsaak van u Xerostomia is.
- Druppel na-neus as gevolg van allergieë of siektes sal u asem ook vererger, aangesien aanhoudende proteïenslym afgebreek word deur die tonglaag, wat swael afgee. Gesels weer met u dokter of u medikasie dit kan veroorsaak.
- As reuk uit u neus kom en nie uit u mond nie, moet u dadelik 'n dokter besoek, want dit kan deur mediese probleme veroorsaak word.
- Anders as wat algemeen geglo word, kom slegte asem, ook bekend as Halitose, nie van die maag of longe af nie. In die meeste gevalle sal 'n eenvoudige skoonmaak van die tong die werk goed doen.
Die uwe in tandheelkundige uitnemendheid,
Dr Clifford Yudelman
