El dentista Sea Point da consejos sobre los productos
No pasa un día sin que un paciente me pregunte "¿Qué tipo de cepillo de dientes debo usar?" o "¿Puede recomendarme un buen hilo dental?" Con millones de productos inundando los estantes de los supermercados, puede ser difícil saber la diferencia entre un producto de calidad y la última moda que se inventó únicamente para vaciar sus bolsillos.
Para ayudar a que la elección sea más fácil, he compilado una breve lista de elementos esenciales que servirán para mantener la boca y los dientes sanos.
Aquí están mis recomendaciones para la salud dental en general:
Hilo dental
La mayoría de los hilos dentales hacen lo que tienen que hacer, pero un hilo encerado es más fácil de usar y uno con un gran sabor hace que todo el ejercicio sea mucho más gratificante. No hay nada mejor que sentirse fresco. Recuerde, no tiene que usar hilo dental en todos sus dientes ... ¡Sólo los que quieres conservar!
Mi recomendación de producto: Johnson & Johnson Expansion Plus
Cepillos interproximales
Muchas personas no pueden usar hilo dental, no usan hilo dental, odian el hilo dental o “simplemente se acabó” el hilo dental. Después de 25 años, he escuchado todas las excusas del libro. Sí, usar hilo dental puede ser una lata. Afortunadamente, hay una alternativa para aquellos de ustedes que simplemente no pueden enfrentar el uso del hilo dental. Los cepillos interproximales son pequeños cepillos que se colocan entre los dientes. No estoy hablando de los más grandes que solo caben debajo de un puente, al lado de un implante o si ha tenido una enfermedad periodontal, estos son diferentes. ¡Y funcionan como una bomba!
Mi recomendación de producto: Gum Trav-Ler o Gum Bi-Direction
Palillos de dientes
Lo mínimo que puedes hacer es limpiarte los dientes después de comer, ¿verdad? No me refiero a los palillos que te dan en tu Martini o con la esquina de una vieja tarjeta de visita ... Estoy hablando de triangulares especiales hechos de madera blanda. Estos están hechos específicamente para eliminar suavemente los restos de comida de los dientes y, lo mejor de todo, no dañan las encías.
Mi recomendación de producto: Chicles Soft-Picks
Tcepillos de dientes
Siempre existirá el humilde cepillo de dientes manual (que debe ser suave, por cierto), pero un cepillo de dientes eléctrico o eléctrico es realmente donde debería gastar su dinero. De cualquier manera, si va a invertir en una herramienta para sus dientes, obtenga la mejor, cualquiera que sea la opción que elija. A muchos pacientes les va mejor con un cepillo manual que con los eléctricos baratos y desechables.
Mi recomendación de producto: Curaprox Super Soft 3960
Raspador de lengua
Un limpiador o raspador de lengua es una herramienta esencial para un aliento fresco. Estos funcionan mucho mejor que cepillar la lengua. A todos nuestros pacientes les damos uno que desarrollé personalmente llamado "Breath-So-Fresh". Algunas farmacias ahora tienen algunas diferentes en stock y le insto a que pruebe varias, ya que todas las lenguas son ligeramente diferentes. Encuentre uno que llegue al tercio posterior de la lengua y no sea demasiado afilado, pero aún así sea efectivo.
Enjuague bucal
La mayoría de mis pacientes no lo necesitan. Pronto publicaré sobre la controversia que rodea al cáncer oral y los enjuagues bucales fuertes con alcohol. En algunos casos, recomiendo la pasta de dientes y el enjuague bucal que no mancha Curasept Chlorhexidine 0.12%, pero en mi opinión, mantenerse alejado de los lavados más nuevos y curativos es su mejor opción.
Pasta Dental
No soy fanático de las pastas dentales caras que contienen millones de ingredientes. Todo lo que realmente necesita es un abrasivo suave y flúor y, por supuesto, ¡un gran sabor no está de más!
Mi recomendación de producto: Colgate Total 12 o Colgate Maximum Cavity Protection Plus Sugar Acid Neutralizer
Tabletas reveladoras de placa
Sí, lo sé, son antiguos. Pero las pequeñas tabletas que mastica y que hacen que todos sus dientes se pongan rosados todavía están por ahí. El color rosa indica toda la placa que te has perdido después del cepillado: ¡simple y eficaz! Ahora hay nuevas tabletas disponibles que muestran una placa vieja en azul.
Mi recomendación de producto: (Inserte el nombre del producto)
Minutero
No es posible que pueda cepillarse eficazmente en menos de 2 minutos sin importar cuál sea su técnica. Se siente como una eternidad, pero vamos, ¡son solo 2 minutos! Muy poco trabajo para resultados muy grandes. ¿Qué es lo que no se puede amar?
Suyo en excelencia dental,
Dr. Clifford Yudelman
