Isiqephu 18: Amathiphu Ochwepheshe Ngezimo Eziphuthumayo Zamazinyo

[Eon Engelbrecht E-Radio-SA] (0:03 – 0:45)

Siyakwamukela futhi kokuthi “Londoloza Imali Yakho, Yonga Amazinyo Akho”, i-podcast eya phambili lapho ilukuluku lihlangana nodokotela bamazinyo ngokuqondile kusukela kochwepheshe. Ngingu-Eon, futhi njalo ngeviki, ngixoxa noDkt. Clifford Yudelman. Singena ngokujulile emhlabeni wokunakekelwa kwamazinyo ngokombono womthengi.

Ngakho-ke noma ngabe ufuna ukukhanyisa lokho kumomotheka noma ukuvikela isikhwama sakho semali, sikuphathele ngezeluleko ezisebenzayo kanye nemininingwane yakamuva. Ngakho-ke hlala njalo njengoba sembula izimfihlo zokugcina impilo yakho yamazinyo kanye nezezimali zakho. Namuhla, isihloko esithakazelisa kakhulu "ukuphatha izimo eziphuthumayo zamazinyo".

UDkt. Yudelman, wamukelekile futhi.

[Dr Clifford Yudelman OptiSmile] (0:45 – 0:57)

Sawubona Eon, ngiyabonga ngokungibuyisela futhi. Ngikujabulela kakhulu ukwenza lawa ma-podcast, futhi ngithemba ukuthi abantu abalalele namuhla bazwile amanye adlule futhi bazohlala babukele ukuze bathole ulwazi oluwusizo.

[Eon Engelbrecht E-Radio-SA] (0:58 – 1:13)

Ngijabule kakhulu ngokuthola ithuba. Ngiyabonga. Cha, sibonga kakhulu kuwe ngokusijoyina nokwabelana ngobuchule bakho.

Kuyathakazelisa kakhulu futhi kuyaqondisisa. Njalo ngesonto, ngifunda okuthile. Kuzwakala sengathi ngingafaneleka njengodokotela wamazinyo, niyazi, ekugcineni.

[Dr Clifford Yudelman OptiSmile] (1:17 – 1:39)

Ngiyabonga. Lokho inhloso yami, uyazi. Abantu badinga ukuba ngodokotela babo nodokotela bamazinyo.

Kulezi zinsuku, kunolwazi oluningi ku-inthanethi, kodwa kungase kungabi njalo ulwazi olungcono kakhulu, futhi ngizama ukulinganisa futhi nginikeze abantu, uyazi, amandla omthengi ukwazi umbono wami siqu. Ngibona kakhulu.

[Eon Engelbrecht E-Radio-SA] (1:40 – 1:58)

Futhi wenza kahle kakhulu. Ngiyabonga kakhulu dokotela. Ngakho-ke namuhla, manje sizokwazi ngokuqinisekile ekupheleni kwalesi siqephu ukuthi yini okudingeka siyenze esimweni esiphuthumayo samazinyo nokuthi wenzani esimweni esiphuthumayo samazinyo.

Kodwa ake siqale ngokushesha ngombuzo, yini ngempela efanelekela ukuba ngudokotela ophuthumayo wamazinyo?

[Dr Clifford Yudelman OptiSmile] (1:59 – 2:56)

Ngakho-ke namuhla, sikhuluma ngezimo eziphuthumayo zamazinyo, izinto ezingalindelekile ngempela. Sike sakhuluma ngaphambili mayelana nokuzwela nokuqaqamba kwamazinyo nezinsini ezophayo, futhi lezi zinhlobo zezinto zivame ukukucabela bese kuthi ngoLwesihlanu ntambama, ikakhulukazi ngaphambi kweholidi ngoMsombuluko lapho kuyimpelasonto ende, umuntu usengathola lokho akutholayo. cabanga ukuthi isimo esiphuthumayo samazinyo lapho izinyo belilokhu lizwela kancane kancane isonto lonke. Uhlobo lwesimo esiphuthumayo esikhuluma ngaso namuhla luyinto engalindelekile.

Ngakho, izinto ezifana nobuhlungu obukhulu noma ukuvuvukala. Ngakho-ke, uma unobuhlungu noma ukuvuvukala, kubonisa ukutheleleka noma ukulimala okukhulu, futhi lokho kudinga ukunakwa ngokushesha. Ngezinyo elikhishiwe noma elihlukanisiwe, ukwelashwa ngokushesha kungasindisa izinyo.

Ukopha okungalawuleki kudinga ukunakekelwa okuphuthumayo ukuze kuvinjelwe ezinye izinkinga. Ngakho lezo izinhlobo zezimo eziphuthumayo esizokhuluma ngazo namuhla.

[Eon Engelbrecht E-Radio-SA] (2:57 – 3:08)

Kulungile, futhi ake sithi ngidlala imidlalo ngaphandle, futhi bam, kukhona izinyo, uyazi, ngenxa yebhola elingishaya emlonyeni. Manje ngizokwenzenjani emhlabeni?

[Dr Clifford Yudelman OptiSmile] (3:08 – 6:39)

Kulungile, ngakho-ke kuhle ukuqala ngakho. Ngakho-ke uma kuwuwena noma ingane edlala umdlalo, okokuqala, noma yiluphi uhlobo lomdlalo wokuxhumana njengebhola lombhoxo noma ibasketball, izinto ezinjengalezo, lapho abantu beshaywa ngezindololwane, umuntu kufanele ahlale ethola noma aqinisekise ukuthi ugqoke okufakwe kahle. umqaphi womlomo noma unogada wezinsini. Lezi ozithola ezitolo zinhle kakhulu kulezi zinsuku, kodwa ezenziwe udokotela wakho wamazinyo zizosebenza kangcono ngempela.

Ngakho-ke uma ubheka umuntu futhi kunokopha okuningi ezindebeni, noma izindebe zisikiwe, ungalindela ukuthi izinyo lisazosebenza. Kodwa uma umuntu evule umlomo avele amoyizele noma ahleke bese kukhona into emshaya ngqo ezinyoni, futhi ingagoqiwe ngodebe, ingalikhipha izinyo, futhi ngicabanga ukuthi yilokho okhuluma ngakho. mayelana lapha. Ngakho-ke kubaluleke kakhulu ukugcina izinyo.

Ufuna ukuyigcina imanzi obisini noma ematheni. Awufuni ukuthinta impande yezinyo. Ngakho lapho izinyo likhishwa, kuba nemicu emincane.

Ake ucabange ukhipha isanqante phansi bese ubheka lezo zintambo ezincane ezilenga ekugcineni kwesanqante; kunezinwele ezincane ezinhle, futhi kuyafana nezinyo. Ngakho ufuna ukuyiphatha kuphela ngomqhele wezinyo, hhayi impande. Uma ingcolile, ungayigeza kahle ngaphansi kwamanzi, kodwa ungayikhuhli noma usebenzise insipho.

Uma uphakathi kwenkundla yebhola lombhoxo kungekho lutho, akukho umpompi noma yini, isiguli noma umuntu okhishwa izinyo, lingaba liningi igazi, angalikhafulela noma alimunce ngokoqobo. ngobumnene futhi ngokushesha lapho ubuyisela izinyo endaweni phakathi kwemizuzwana noma imizuzu, yonke iminithi ibalulekile. Ngakho-ke, ngokuyisisekelo, ufuna nje ukuzama ukuphinda ufake izinyo kusokhethi futhi ulibambe lisendaweni ngokuluma indwangu ehlanzekile noma ucezu lwe-gauze. Ufuna ukugcina indawo ihlanzekile futhi ugweme ukudla noma ukuphuza noma yini enye ngaphandle kwamanzi ukuze unciphise ingozi yokutheleleka.

Sebenzisa izidambisi zinhlungu ezitholakala ngaphandle kwekhawunta ukuze ulawule ubuhlungu uze ubone udokotela wamazinyo. Ngokusobala, ukuhlala uzolile kubalulekile ukuze ukwazi ukucabanga kahle futhi wenze ngokushesha, futhi lokhu kwandisa ithuba lokusindisa izinyo. Futhi-ke ufuna ngempela ukubona udokotela wamazinyo ngokushesha ngangokunokwenzeka.

Ngakho-ke ngizoya, uma unodokotela wakho wamazinyo, njengase-OptiSmile, zonke izinombolo zethu zocingo nezinombolo zodokotela wamazinyo ngamunye zisemshinini weziguli ezirekhodiwe. Uzothola kunzima ukuthola udokotela wamazinyo ovamile ukuthi aphume futhi azokubona ngokushesha, ngakho into engcono kakhulu ukuya ekamelweni lezimo eziphuthumayo eliseduze. Amakamelo amaningi aphuthumayo esibhedlela anodokotela ohlinzayo osebenza ngomlomo ozobizwa ngumuntu wakwa-ER.

Ufuna ngempela ukuthola udokotela wamazinyo ukuze akubheke lokho. Lapho izinyo selibuyiselwe endaweni yalo, liqala ukuhlangana ngokushesha futhi lidinga ukududulwa libuyele kusokhethi. Uma lingekho ithambo noma into ephukile, okuvame ukuba njalo, izinyo livele likhishwe ngokoqobo. Kufanele ingene kahle futhi.

Ngemva kwalokho, udokotela wamazinyo wayeyihlephula. Bangafaka ucingo oluncane noma ucezu lwenhlanganisela, futhi abafuni ukuyihlukanisa isikhathi eside, isikhashana nje kuze kube yilapho ixhumeka futhi. Ayidingi njalo umsele wempande. Izinyo lingahlala libalulekile. Kodwa yebo, awufuni ukulinda izinsuku ezimbili noma ezintathu.

Ufuna ngempela ukuzama ukubona udokotela wamazinyo ngokushesha.

[Eon Engelbrecht E-Radio-SA] (6:39 – 7:05)

Dokotela, lokho kuzwakala kubuhlungu ngendlela engakholakali. Ingabe kubuhlungu ngempela lapho ulahlekelwa izinyo? Ngikhumbula ngiseyizingane, umfowethu wayekhona, ngicabanga ukuthi wayegibele isikuta noma wayeshibilika e-skateboard wawela emgwaqeni wetiyela futhi walahlekelwa izinyo lakhe elilodwa.

Ngikhumbula ukuthi yayilenga ngentambo. Leyo ntambo osanda kuyisho manje kanye nesifaniso sesanqante esihle kakhulu. Yilokho engakubona.

Kwakugcwele igazi. Yilokho futhi engikukhumbulayo.

[Dr Clifford Yudelman OptiSmile] (7:06 – 8:02)

Yebo impela ngiyaxolisa ukuzwa ukuthi umfowenu uqhamuke izinyo, kodwa uma umuntu ezothile wavele wamthulisa, uma kunjalo, lapho izinyo lisalenga, ungavele uliphushe libuyele phakathi. .Athule nje, bese uvele uwuphushele phakathi aphinde awulume ngegauze. Akufanele kube nobuhlungu obuningi, uma ngikhuluma iqiniso, ngoba ungena esimweni sokushaqeka, bese uthola ama-endorphin.

Umthambo ezinyo uvame ukuhluka ohlotsheni lobuhlungu obungabuzwa uma izinyo liphukile futhi umthambo uphuma ezinyoni. Izinyo elikhishiwe noma elikhishwe, ikakhulukazi uma liyingxenye kuphela, lapho ulibuyisela ngokushesha endaweni futhi ulibambe lisesimweni, ubuhlungu nokuvuvukala nokutheleleka kanye nanoma yiluphi uhlobo lwezinkinga luyancipha. Kungakho ngijabule ngokuthi siqale ngaleliphuzu lokuqala; lokho kubaluleke kakhulu.

[Eon Engelbrecht E-Radio-SA] (8:03 – 8:24)

Kuhle kakhulu ukuthi ukushilo lokhu manje, futhi izindaba ezinhle ukuthi empeleni sikwazile ukusindisa izinyo lakhe. Ngicabanga ukuthi u-anti waphinde wayiphusha, sabe sesingena ngempela kudokotela wamazinyo, kodwa usayithola nanamuhla, futhi kulungile. Kuyakhanya.

Ngakho sakwazi ukuyisindisa, kodwa ngaleso sikhathi, ngokulenga emlonyeni wayo cishe, kwakubukeka sengathi i-goner.

[Dr Clifford Yudelman OptiSmile] (8:25 – 8:30)

Kwakwethusa kakhulu ukubona lokho, uma ngikhuluma iqiniso.

[Eon Engelbrecht E-Radio-SA] (8:31 – 8:40)

Ngakho-ke dokotela, senzani lapho, kulungile, lokhu cishe kungebucayi kakhulu, lapho kulahleka khona umqhele, noma mhlawumbe ukugcwaliswa kulahleka? Kufanele senzeni?

[Dr Clifford Yudelman OptiSmile] (8:41 – 10:17)

Kulungile, ngakho-ke uma umqhele uzizwa uxegekile, ufuna ukuzama ukuwukhipha emlonyeni wakho ngoba ungafuni ukuxegiselwa, bese uklinywa kuwo, noma uwuhogele ebusuku. Ekuqaleni, ungazami ukuzibuyisela emuva. Vele uyifake emvilophini noma esikhwameni esikhulu se-ziplock.

Uma uyifaka esicutshini, uzoyilahla nakanjani. Isikhathi esingu-90%, uma umqhele uxebuka ngenxa yokuthi uhlafuna ithofi, udokotela wamazinyo angavele alihlanze futhi alifake kabusha usimende uma ubuyela emuva phakathi nosuku noma ezimbili. Awufuni ukushiya umqhele isonto lonke ngenxa yokuthi amazinyo aqala ukushintsha, futhi kuzomele uthole okuvelayo noma ukuskena ukuze uthole umqhele omusha.

Ngakho-ke, ngokufanelekile, ufuna ukwenza umqhele wakho ufakwe kabusha ngokushesha noma kungakapheli usuku noma ezimbili. Ungathola usimende wamazinyo wesikhashana kwabanye osokhemisi. Angazi ukuthi lezi zitholakala kanjani eNingizimu Afrika.

Uma ingazweli noma ingekho ngaphambili, okungcono kakhulu ukuthi udokotela wamazinyo ayifake kabusha usimende. Sihlale sitholakalela iziguli ezirekhodiwe, futhi phakathi nesonto, uMsombuluko kuya kuLwesihlanu, lapho sivula, uma othile eshaya ucingo futhi singabafaka futhi sibasize, senza kanjalo. Uma isicoco sesiphume kaningi kusho ukuthi sekuyisikhathi sokuthola isicoco esisha ngoba kusho ukuthi kukhona okungahambi kahle.

Uma ukugcwaliswa kuzwakala kukhululekile lapho ushayela, kungcono ukubonana nodokotela wamazinyo ngokushesha ngangokunokwenzeka ngoba uma ukugcwalisa kugoqa futhi kungakaphumi, yilapho ungathola khona ukubola okuningi ngaphansi kokugcwalisa. lokho kukhululiwe kodwa kusaphelele.

[Eon Engelbrecht E-Radio-SA] (10:18 – 10:33)

Kulungile, manje ake sithi uluma into eqinile. Uyophuma kuhlwa ulume into eqinile esitolo sokudla, uzwe ingquza, uyabona-ke, hhayi, ngikhishwe izinyo, noma izinyo lami seliqhephukile. Yiziphi izinyathelo ezisheshayo umuntu angazithatha?

[Dr Clifford Yudelman OptiSmile] (10:34 – 12:19)

Ngakho-ke lowo umbuzo omuhle ngoba ngicabanga ukuthi ku-podcast ezayo, kufanele nakanjani sikhulume ngento ebizwa nge-cracked tooth syndrome. Uma uluma kakhulu entweni, uma udla into ethambile njenge-hamburger futhi kukhona ithambo elincane phakathi noma udla isaladi ushaya mhlawumbe igobolondo le-walnut noma udla ama-olives futhi 'Yazi kunepayipi ngaphakathi uluma into ocabanga ukuthi ithambile futhi kukhona okuqinile ngaphakathi, ungathola ukuqhekeka kwezinyo lakho futhi uma udokotela wamazinyo ekubuka emlonyeni wakho angaboni lutho ngaphandle kwezinyo. kungaba buhlungu ngokuluma.

Nakanjani ufuna ukuthola into enjalo ihlungwe ngaphambi kokuba izinyo lihlukane ngoba ungalahlekelwa izinyo, noma ucezu olukhulu lungagqashuka. Sizongena kulokho ngemininingwane eminingi kwenye i-podcast, kodwa uma kuyizinyo langaphambili eligcwaliswe kakhulu futhi uphuke ikhona, ngokusobala ufuna ukungena futhi ubone udokotela wamazinyo ngokushesha ngangokunokwenzeka, kodwa akuphuthumi ngaphandle kwesimo esiphuthumayo sezimonyo. Uma izinyo lakho lihlukene phakathi futhi lixega, futhi izinhlangothi zombili zezinyo zisemlonyeni wakho, ufuna ukuzama ukubona udokotela wamazinyo ngosuku olufanayo noma ngakusasa ngoba ungathola isifo esibi kakhulu endaweni efana naleyo. futhi nje unamathele ekudleni okuthambile uze ukwazi ukubona udokotela wamazinyo.

Uma uqala ukuvuvukala, ukuvuvukala kungase kuthathe izinsuku ezimbalwa ngemva kwanoma yini enjengale. Ngeke uvuvuke ngokushesha, kodwa ungasebenzisa i-compress ebandayo uma uvuvuke futhi ugeze ngamanzi afudumele ukuze ugcine indawo ihlanzekile, njenge-chip encane noma umfantu noma ucezu oluwele ezinyo ngokuvamile alulona. serious njengoba umuntu ecabanga.

[Eon Engelbrecht E-Radio-SA] (12:19 – 12:35)

Ngakho-ke, into evame kakhulu kungaba ukuqaqamba kwamazinyo. Abantu abaningi baphathwa amazinyo, kwesinye isikhathi baqhamuke i-panado noma i-gen pain, bese belulama futhi kuze kwenzeke futhi. Kodwa kunini lapho izinyo elibuhlungu empeleni libhekwa njengodokotela ophuthumayo wamazinyo?

[Dr Clifford Yudelman OptiSmile] (12:35 – 13:47)

Kulungile, kuhle lokho ngoba sike sakhuluma ngokuqaqamba kwamazinyo phambilini, kepha kubantu abangakaze bakuzwe lokho, i-podcast ethinta amazinyo, njengoba ngishilo ekuqaleni, uma uphathwa izinyo, iqala kancane noma nje. ngokushisa noma kubanda, futhi akukabi yisimo esiphuthumayo. Uma uyishiya, bese uqala ukungena kulesi simo esikhuluma ngaso manje. Ngakho-ke ubuhlungu obukhulu, lobo ubuhlungu obunamandla noma obuqhubekayo, noma uma uphuza into efudumele futhi kufana nokushaya okujulile, lokho kubonisa ukuthi unegciwane noma ithumba, futhi awufuni ukulinda isigaba esilandelayo, esiwukuvuvukala noma imfiva.

Ungaqala ukungenwa isifo esibi nakakhulu lapho isihlathi sakho neso lakho zivuvukala phezulu noma phansi eduze nekhona lomhlathi wakho, futhi kungase kubangele ngisho nomphimbo wakho nakho konke ukuvuvukala bese ubuhlungu lapho uluma bungabonisa izinyo eliqhekekile noma ubuhlungu obukhulu. umgodi odinga ukunakwa ngokushesha. Ngakho-ke, lokhu kuhluke kancane lapho uphuza noma udla okuthile okubandayo, bese izinyo libe buhlungu umzuzu noma ngaphezulu. Manje sikhuluma ngobuhlungu obungapheli.

Ngingabheka lokho njengesimo esiphuthumayo samazinyo.

[Eon Engelbrecht E-Radio-SA] (13:48 – 14:05)

Futhi-ke enye into ezwakala imbi kakhulu ithumba lezinyo elinzima, futhi ngicabanga ukuthi lingaba nemiphumela emibi kakhulu empilweni yakho uma lingelashwa. Ake sithi unethumba elinzima lamazinyo manje, kodwa awukwazi ukuya kudokotela wamazinyo ngokushesha. Wenzani?

[Dr Clifford Yudelman OptiSmile] (14:05 – 16:34)

Ngakho-ke izinto ezivamile ukugeza ngamanzi anosawoti afudumele ukusiza ukunciphisa ubuhlungu futhi kukhishwe noma yikuphi ukutheleleka. Uma kukhona ukuvuvukala ngaphandle, awufuni ukufaka ukushisa kukho, kodwa ufuna ukubeka iphakethe elibandayo neqhwa imizuzu embalwa futhi uphumule imizuzu embalwa. Ungabeki iqhwa ebusweni bakho.

Goqa iqhwa ngendwangu yesitsha emanzi, emanzi. Izidakamizwa ezidambisa izinhlungu ngaphandle kwe-counter njenge-ibuprofen. Ngivame ukutusa amamiligremu angu-400 e-Ibuprofen, okuyi-Nurofen amabili anokudla izikhathi ezine ngosuku, bese kuba ama-Panado amabili, amamiligremu ayinkulungwane e-panado phakathi kwe-Nurofen.

Lokho kusebenzela amazinyo amaningi nodokotela bamazinyo abalalela lokhu, futhi nodokotela bangase bangakuthandi engizokusho, kodwa uma ingekho nhlobo indlela ongangena ngayo ukubona udokotela wamazinyo futhi ubuso bakho buqala ukuvuvuka futhi umakhelwane noma umyeni noma unkosikazi wakho une-penicillin esele noma i-amoxicillin futhi awuguliswa yiyo, ngingancoma ukuthi uqhubeke ne-penicillin engenalutho noma i-amoxicillin ngokushesha. Abanye osokhemisi eNingizimu Afrika banobungane kakhulu ngaleyo ndlela, ikakhulukazi uma wazi ukhemisi wakho futhi bazi ukuthi awuguli. Bangase bakunike noma bakuthengisele ama-penicillin ambalwa phezu kwekhawunta uze ukwazi ukungena ukuze ubone udokotela noma ukugcinele uhambo oluya egumbini lezimo eziphuthumayo. Angiwuncomi ngempela lowo mzila, kodwa njengoba lokhu kumayelana nokonga imali yakho nokulondoloza amazinyo akho, lowo umbono wami.

Uma usebenzisa ama-antibiotic afana ne-amoxicillin noma i-Augmentin, okuwuhlobo lwe-amoxicillin amahora angama-24 kuye kwangama-48, futhi ukuvuvukala kuyanda, lokho kubi kakhulu. Kusho ukuthi unebhaktheriya elimelana ne-amoxicillin, futhi udinga isibulala-magciwane sesibili. Nawe uma usuqalile ukusebenzisa ama-antibiotics uthi umuntu akunike amahlanu noma ayisithupha asele, bese uthatha ngokwemiyalelo, awufuni ukuvele wenze lokho, bese kuthi emva kwezinsuku ezimbili, ukuvuvukala kuhambe. phansi, bese uyayeka ngoba uzoba senkingeni enkulu.

Inkambo yama-antibiotic kufanele ihlale noma yikuphi kusukela ezinsukwini ezinhlanu kuya kweziyisikhombisa ezimweni eziningi. Ngiyazi ukuthi lokho kungaba yimpikiswano, kodwa yilokho esikwenzayo kule podcast. Sizama nje ukunikeza izinhlobo zansuku zonke zolwazi.

Lowo ngumbono wami.

[Eon Engelbrecht E-Radio-SA] (16:35 – 16:45)

Ngakho, endabeni yokopha kwezinsini noma mhlawumbe umhlathi ovuvukele nganoma yisiphi isizathu, lokhu kungalawuleka kanjani ngaphambi kokuba siye kudokotela wamazinyo?

[Dr Clifford Yudelman OptiSmile] (16:46 – 17:54)

Ngicabanga ukuthi kufana kakhulu: amanzi afudumele anosawoti kanye nokuminyanisa okubandayo. Uma ukopha izinsini, ngokuvamile, akusona isimo esiphuthumayo. Uma izinsini zakho zopha, lokhu kusho ukuthi kufanele uxube futhi ucwebe kangcono.

Uma wopha ngoba ukhishwe ihlule futhi manje ihlule selixega, ufuna ukuya egumbini lezimo eziphuthumayo. Awu, ungakwazi empeleni. Kunezindlela zokunqanda ukopha uma kuyisizinda sakamuva, kodwa uma sopha kakhulu, ufuna ukuxhumana nodokotela wamazinyo noma udokotela ohlinza ngomlomo okhiphe isizinda. Uma mhlawumbe uye wakhishwa futhi ungazange utshele udokotela wamazinyo ukuthi usebenzisa izinto ezinciphisa igazi noma i-aspirin, lokho kungaba kubi kakhulu.

Ngokuqinisekile ufuna ukuya ekamelweni lezimo eziphuthumayo. Kodwa ukopha izinsini akusona isimo esiphuthumayo. Ungathola ama-mouthwash ngaphandle kwekhawunta nge-chlorhexidine.

Ungafuni ukuwasebenzisa isikhathi eside kakhulu. I-Corsodyl ingenye, bese kuba nezinye ezingawangcolisi amazinyo akho. Sinawo amaphodikasti akhuluma ngezinsini ezophayo.

Ngiyacabanga, uyazi, lalela amaphodikasti adlule.

[Eon Engelbrecht E-Radio-SA] (17:55 – 18:06)

Ngakho-ke umbuzo wethu wokugcina wanamuhla, dokotela, yimaphi amaphutha avamile abantu abawenzayo noma mhlawumbe izinganekwane ngalokho abakwenzayo ngesikhathi esiphuthumayo samazinyo esingase sibe sibi kakhulu isimo?

[Dr Clifford Yudelman OptiSmile] (18:07 – 20:35)

Ngakho-ke, into eyodwa ukukholelwa ukuthi ubuhlungu buzozihambela. Ukucabanga ukuthi ubuhlungu bamazinyo obuzoxazulula ngaphandle kwanoma yikuphi ukwelashwa kungaholela ezinkingeni ezinkulu. Ngakho-ke ungakholwa ukuthi izohamba nje.

Ukusebenzisa amafutha e-clove ngokweqile. Ngakho amafutha e-clove, sonke siyazi ukuthi amafutha e-clove anuka kanjani. Yilelo phunga elidala lapho ujwayele ukuya kudokotela wamazinyo, kwakunuka amafutha e-clove.

Nakuba uwoyela we-clove unganikeza impumuzo yesikhashana uma uwubeka ngqo emgodini, akuyona into engikholelwa kuyo. Ukusebenzisa ngokweqile kungacasula izinsini noma kungase kukubangele umuzwa wokulondeka okungamanga, bese ugcina usungenwa isifo. Okufanayo kwenziwa nge-hydrogen peroxide.

Abanye abantu bafaka i-hydrogen peroxide ngqo enxebeni lamazinyo noma ethumba. Akunconyiwe. Ukugeza umlomo wakho ngotshwala obufana ne-whisky, i-vodka, noma i-brandy ngenkathi mhlawumbe ukuyigwinya kuyokwenza uzizwe ungcono, kodwa ungagezi ngotshwala futhi ungabuphuzi utshwala obuningi uma uzoya esimweni esiphuthumayo. igumbi.

Ukuhlafuna i-aspirin noma ukufaka i-aspirin ngqo ezinyo noma ezinsinini. Lokhu kuholela kokuthile okuthiwa ukushiswa kwe-aspirin. Akunconywa.

Into esetshenziswa abantu ngesinye isikhathi ukufaka i-baking soda. Angikuncomi. Ungagezi ngoviniga.

Uviniga ungacekela phansi koqweqwe lwawo futhi wenze amazinyo akho azwele kakhulu. Okunye okufanele ukugweme futhi ungazibi iseluleko sochwepheshe. Uma udokotela wamazinyo ekutshele ukuthi ubuye uzothatha izimpande ngaphambi kokuba leli zinyo libe libi kakhulu, lalela lokho udokotela wamazinyo akutshela kona noma hamba uyothola umbono wesibili, kodwa ungawushiyi nje.

Abanye abantu bacabanga ukuthi uma usebenzisa ikhambi lezilonda ezibandayo, lizosebenza nohlobo oluthile lokulimala kwamazinyo, futhi lokho kuwumbudane obuningi. Hamba uyobona udokotela wamazinyo. Ungafaki amafutha okugcoba ezinhlungwini ezibandayo.

Ngeke kusebenze. Okubalulekile wukuvakashela udokotela wamazinyo njalo ngemva kwezinyanga eziyisithupha, ukuxubha nokuxubha, ulalele ama-podcasts ethu, futhi akufanele umuntu abekezelele noma yiziphi izinto esikhulume ngazo ngaphandle kokuthi, vele, ukuthola izinyo. ukhishwe enkundleni yezemidlalo uma ungagqokile i-mouth guard, manje, njengoba wazi, futhi engagwemeka. Ngakho-ke ngiyethemba ukuthi abantu abalalela le podcast ngeke bagcine benezinye zalezi zinkinga, kodwa uma benza, manje sebeyazi ukuthi benzeni.

[Eon Engelbrecht E-Radio-SA] (20:35 – 21:27)

Impela. Ngiyabonga kakhulu dokotela. Lokhu bekuthakazelisa kakhulu namuhla, futhi manje sesiyazi ukuthi yini okufanele siyenze esimweni esiphuthumayo sezokwelapha noma samazinyo. Siyabonga, uDkt. Yudelman. Ngiyaphinda futhi, siyabonga ngokwabelana nathi ngobuchule bakho, dokotela. Ngiyabonga kakhulu, sobonana ngesonto elizayo. Nakanjani, futhi yilokho nje kolunye uhlelo oluthi “Londoloza Imali Yakho, Yonga Amazinyo Akho.”

Khumbula, ngenkathi silwela ukukunikeza imininingwane ebalulekile, ngaso sonke isikhathi thintana nochwepheshe wakho wamazinyo ukuze uthole izeluleko ezifanelana nempilo yakho futhi ungakhohlwa ukubhalisa ukuze uthole izingxoxo ezikhanyisayo futhi usijoyine futhi ngesonto elizayo njengoba siqhubeka nokuhlola impambano-mgwaqo ethokozisayo. ezempilo zamazinyo kanye nolwazi lwezezimali. Kuze kube yileso sikhathi, qhubeka umomotheka futhi unakekele kakhulu amazinyo akho.