Chapitres
Le fil dentaire est-il mort ?
[00:01:49 – 00:05:42]
Le fil dentaire n'est pas mort, mais il a longtemps été surestimé. Son véritable objectif n'a jamais été le nettoyage interdentaire en lui-même, mais l'élimination de la plaque dentaire entre les dents. Le fil dentaire n'est qu'un outil parmi d'autres, dont l'efficacité à cet égard n'est pas garantie.
Chez de nombreux adultes, les brossettes interdentaires sont plus efficaces. Ces petites brossettes réutilisables sont dimensionnées précisément pour s'adapter à chaque espace interdentaire et, lorsqu'elles sont utilisées à la bonne taille, elles éliminent la plaque dentaire des surfaces des dents d'une manière que le fil dentaire ne permet souvent pas.
Même en utilisant régulièrement du fil dentaire, des caries peuvent se former entre les dents, car celui-ci glisse sur la plaque dentaire au lieu de l'éliminer. Le passage à des brossettes interdentaires de taille adaptée permet souvent d'arrêter les saignements en quelques jours et de stopper la progression des caries naissantes, ce qui représente une économie importante à long terme.
Qu'est-ce qu'un hydropulseur (Waterpik) et peut-il remplacer le fil dentaire ?
[00:05:48 – 00:07:58]
Un Waterpik est une marque d'hydropulseur buccal qui utilise des jets d'eau pulsés pour désagréger les bactéries sous la gencive et éliminer les débris alimentaires. De nombreux appareils similaires sont désormais disponibles auprès de différents fabricants.
Les hydropulseurs buccaux peuvent être très utiles pour les personnes portant des appareils orthodontiques, des implants, des bridges ou ayant une dextérité réduite. Ils peuvent réduire l'inflammation des gencives et arrêter les saignements. Cependant, ils ne permettent pas d'éliminer efficacement la plaque dentaire collante de la surface des dents, car son élimination nécessite un contact mécanique direct.
L'hydropulseur doit être considéré comme un complément, et non comme un substitut. Toute personne qui s'en sert uniquement peut développer une inflammation autour d'un implant ou entre les dents. Le nettoyage mécanique à l'aide de fil dentaire ou de brossettes interdentaires demeure essentiel.
Pourquoi les gencives saignent-elles et faut-il arrêter de les nettoyer ?
[00:07:58 – 00:10:32]
Les saignements de gencives sont l'un des signes d'alerte les plus mal compris en dentisterie. Le sang ne signifie pas que les gencives sont fragiles ; il indique plutôt qu'elles sont enflammées, presque toujours à cause de la plaque dentaire qui s'est accumulée au niveau de la gencive sans être éliminée.
Une erreur fréquente consiste à cesser le nettoyage après avoir constaté la présence de sang, ce qui favorise l'accumulation de plaque et l'aggravation de l'inflammation. Un nettoyage interdentaire doux et régulier réduit généralement les saignements en quelques jours et les fait disparaître complètement en une à deux semaines.
Si du tartre durci est présent sous la gencive, un nettoyage professionnel sera nécessaire pour l'éliminer. Cependant, un nettoyage minutieux à domicile au préalable réduit considérablement l'inflammation et facilite grandement le travail de l'hygiéniste dentaire. Prises en charge rapidement, les gencives qui saignent font partie des problèmes dentaires les moins coûteux à traiter ; non traitées, elles peuvent évoluer en maladie parodontale, en perte osseuse et nécessiter des interventions chirurgicales onéreuses.
Fil dentaire ciré ou ruban dentaire : lequel est le meilleur pour les dents serrées ?
[00:10:33 – 00:13:46]
Le choix entre le fil dentaire ciré et le ruban dentaire dépend moins de la supériorité de l'un ou de l'autre que de sa compatibilité avec une bouche donnée. Le fil dentaire ciré glisse plus facilement entre les dents serrées et s'effiloche moins. Le ruban dentaire, plus large, convient mieux aux zones de contact plus étendues.
Les études montrent peu de différences significatives entre les différents types de fils dentaires en termes d'efficacité de nettoyage. La technique est bien plus importante que la marque ou le type. Ce sont des mouvements lents et contrôlés, ainsi qu'un enroulement du fil dentaire en forme de C autour de chaque dent, qui permettent d'éliminer efficacement la plaque dentaire.
Si le fil dentaire s'effiloche régulièrement au même endroit, cela indique souvent des obturations mal finies, du tartre ou une carie débutante — une information diagnostique utile plutôt qu'un problème lié au fil dentaire. Un fil dentaire épais et ciré de qualité est généralement préférable aux fils très fins et quasi sans friction qui ont tendance à glisser sur la plaque dentaire plutôt qu'à la déloger.
Comment nettoyer sous un bridge dentaire sans l'abîmer
[00:13:47 – 00:16:07]
Les bridges dentaires échouent bien plus souvent par manque d'hygiène que par faiblesse structurelle. L'accumulation de plaque sous la fausse dent, appelée pontique, est la cause la plus fréquente de la perte des dents piliers.
Pour un bridge Maryland, le nettoyage est relativement simple : le fil dentaire peut être passé en dessous du côté non ailé. Pour un bridge classique à trois éléments, il est nécessaire d'utiliser quotidiennement du fil dentaire de qualité supérieure ou du fil dentaire classique enfilé dans un passe-fil pour nettoyer sous le pontique. Les brossettes interdentaires sont également recommandées à la jonction entre le pontique et les dents adjacentes, car c'est un site fréquent de caries.
Un hydropulseur peut contribuer à l'hygiène d'un bridge, mais ne remplace pas un nettoyage mécanique. Avec un entretien régulier, un bridge peut durer bien plus de sept ans en moyenne.
Les cure-dents dentaires sont-ils aussi efficaces que le fil dentaire classique ?
[00:16:08 – 00:17:21]
Les cure-dents interdentaires facilitent le nettoyage interdentaire, mais ils présentent l'inconvénient de ne pas épouser correctement la forme incurvée des dents. De plus, leur angle fixe fait qu'ils blessent souvent la gencive au lieu de la nettoyer.
Elles sont mieux que rien pour déloger les résidus alimentaires, mais ne doivent pas être confondues avec une élimination efficace de la plaque dentaire. Apprendre à utiliser correctement le fil dentaire classique — idéalement en regardant des démonstrations vidéo détaillées ou en demandant à un dentiste ou à un hygiéniste dentaire de vous faire une démonstration — vaut vraiment la peine.
La méthode de la boucle : pourquoi la plupart des gens utilisent le fil dentaire incorrectement
[00:17:22 – 00:19:30]
La méthode de la boucle consiste à nouer le fil dentaire en un petit cercle autour des doigts plutôt que de l'enrouler de façon classique. Cela réduit la pression sur le bout des doigts, améliore le contrôle et est particulièrement utile pour les débutants.
Le principe fondamental du fil dentaire est que le nettoyage n'est efficace que lorsque le fil est courbé en forme de C autour de chaque dent et guidé délicatement juste sous la gencive. Faire claquer le fil permet d'éliminer les résidus alimentaires, mais contribue peu à déloger la plaque dentaire. Chaque espace interdentaire comprend deux surfaces dentaires qui nécessitent toutes deux un nettoyage.
La technique et la régularité sont bien plus importantes que la rapidité. Correctement effectuée, une bonne hygiène dentaire peut être réalisée en moins d'une minute.
Un jet d'eau hydropulseur réglé à une puissance trop élevée peut-il endommager les gencives ?
[00:19:31 – 00:20:45]
Oui. Les hydropulseurs buccaux professionnels sont conçus avec des réglages de pression contrôlés, sans danger pour les gencives. Les appareils grand public achetés en supermarché ou chez les détaillants en ligne à bas prix exercent souvent une pression excessive, et les utilisateurs pensent à tort qu'une pression plus élevée donne de meilleurs résultats.
Diriger un jet d'eau à haute pression directement sur la gencive peut traumatiser les tissus et, dans certains cas, repousser les bactéries sous la gencive, ce qui est l'inverse de l'effet recherché. Ce risque est particulièrement important autour des implants dentaires . Les recommandations concernant les hydropulseurs sont les mêmes que pour le brossage des dents : un contact doux et régulier est bien plus efficace et sûr qu'une application vigoureuse.
Pourquoi les aliments restent-ils toujours coincés au même endroit ?
[00:20:46 – 00:22:58]
La présence récurrente d'aliments coincés à un endroit précis est rarement fortuite. Elle indique généralement une dent ébréchée ou déplacée, un plombage mal ajusté ou un autre problème structurel ayant créé un espace interdentaire. Il est important d'utiliser du fil dentaire et de nettoyer la zone immédiatement après les repas afin d'éviter que cet espace ne s'agrandisse avec le temps.
Dans certains cas, une restauration récente présentant une cuspide trop pointue (appelée cuspide plongeante) peut coincer des aliments entre deux dents adjacentes. Un dentiste peut polir cette cuspide, ce qui permet de résoudre complètement le problème sans avoir recours à un forage ou à une restauration.
Tous les pièges alimentaires ne nécessitent pas une couronne ou un nouveau plombage, et les patients doivent en être conscients avant d'accepter un traitement plus important.
Se brosser les dents ou utiliser du fil dentaire : quelle méthode permet de faire des économies à long terme ?
[00:23:00 – 00:26:13]
Le brossage nettoie environ 60 % de la surface des dents, c'est-à-dire les faces exposées et les zones situées le long de la gencive. Les 40 % restants, les espaces interdentaires, ne sont accessibles qu'avec un nettoyage interdentaire. La plupart des caries, des maladies parodontales et de la perte osseuse débutent précisément dans ces espaces interproximaux inaccessibles à la brosse à dents.
Le brossage est essentiel pour maintenir la fonction des dents et prévenir les caries superficielles, mais le nettoyage interdentaire est ce qui permet d'éviter les problèmes les plus coûteux tout au long de la vie : les gros plombages, les traitements de canal , la chirurgie parodontale et la perte de dents.
En toute honnêteté, les deux sont nécessaires et il ne faut pas sacrifier l'un au profit de l'autre. Associés, ils traitent toute la surface de la dent et représentent l'investissement le plus rentable pour une bonne santé dentaire à long terme.
Transcription
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (0:04 – 1:13)
Bienvenue dans « Économisez votre argent, préservez vos dents », le podcast où nous examinons…
Ce qui protège réellement vos dents et votre portefeuille, et ce qui n'est que du marketing. Alors aujourd'hui, nous allons…
en s'insérant dans l'espace entre vos dents, là où se concentrent la plupart des problèmes coûteux
Les caries interdentaires, les maladies des gencives, la perte osseuse — presque rien de tout cela ne commence sur les dents.
Les surfaces que l'on peut voir dans le miroir. Cela commence dans les interstices.
Nous allons donc trancher le débat aujourd'hui. Le fil dentaire est-il terminé, et les petites brosses…
Vraiment mieux ? Quelle est la place du Waterpik, et peut-il remplacer complètement le fil dentaire ?
Nous aborderons également les causes des saignements de gencives, la nécessité d'arrêter de saigner et la manière de les nettoyer.
Comment passer sous un pont sans l'endommager, et pourquoi la nourriture reste toujours collée au même endroit
une seule fois.
Comme toujours, je suis accompagné du Dr Clifford Yudelman d'OptiSmile, et il fait cela depuis
Plus de 40 ans sur quatre continents. Impressionnant ! Docteur Yudelman, bon retour parmi nous.
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (1:13 – 1:49)
Merci. Merci. Oui, je passe le fil dentaire depuis 66 ans, mais je suis dentiste depuis…
43, juste pour clarifier ce point.
Et on dirait que vous venez de dévoiler tout le podcast. Merci pour ce merveilleux moment.
Introduction. Je pense qu'il est important de prévenir les gens de ce qui les attend, pour que l'expérience en vaille la peine.
Et si vous attendez jusqu'à la fin, une grande surprise vous attend. Alors assurez-vous d'écouter jusqu'au bout.
Fin. Je viens de l'inventer, mais c'est l'explication la plus courante. Nous n'offrirons pas de soins dentaires gratuits.
Utilisez du fil dentaire à la fin de ce podcast.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (1:49 – 2:00)
Bon. Bref, Dr Yudelman, soyons honnêtes. Le fil dentaire est-il mort ? Les dents interdentaires…
Les pinceaux fonctionnent-ils vraiment mieux ?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (2:01 – 5:21)
Je vais donc répondre honnêtement, car la culpabilité n'a jamais amélioré la santé bucco-dentaire de qui que ce soit.
Le fil dentaire n'est pas mort, mais il a été quelque peu mal compris et peut-être même surestimé.
Cela fait longtemps, car le véritable objectif n'a jamais été l'utilisation du fil dentaire. L'objectif est en réalité d'éliminer
La plaque dentaire se forme entre vos dents. Le fil dentaire n'est qu'un outil parmi d'autres pour y parvenir. Et dans de nombreux cas,
Pour la bouche des adultes, ce n'est plus la méthode la plus efficace.
Et lorsque les chercheurs comparent le fil dentaire à ce que nous appelons les brossettes interdentaires — je vais donc m'arrêter un instant
minute et expliquez. Inter signifie entre et dentaire signifie vos dents. Et ce sont ces
De toutes petites brosses, pas ces petits cure-dents en plastique avec des petits boutons, mais
Elles sont en fait distribuées par un dentiste ou un hygiéniste dentaire. Elles sont réutilisables. Il suffit de les rincer.
Éteignez-les. Et si vous en prenez soin, chaque petite brosse peut durer plusieurs jours, voire une semaine.
Leur prix peut devenir assez élevé selon la marque, etc.
En Afrique du Sud, on ne trouve qu'une ou deux marques. Il faut se méfier des marques génériques qui ont l'air…
comme une marque haut de gamme, car le fil peut être trop gros, ou abrasif, ou les poils
peuvent être trop grandes pour votre espace et causer des dommages. Mais en général, elles sont très efficaces pour le nettoyage.
entre les dents chez les personnes présentant un léger recul gingival, voire une maladie parodontale débutante
ou des saignements entre les dents.
Et elles éliminent systématiquement davantage de plaque et réduisent l'inflammation plus efficacement.
La plaque dentaire est très collante et adhère aux surfaces des dents, notamment entre les dents.
Et si vous avez une brosse, une petite brosse interdentaire de la taille idéale, vous la glissez dedans.
et vous le retirez et il balaie toute la plaque dentaire entre les dents d'une manière qui
Le fil dentaire, souvent, ne fonctionne pas.
Et nous voyons des patients qui utilisent du fil dentaire tous les soirs, mais qui ont quand même des caries entre les dents.
Ils pensent avoir la poisse, mais en réalité, le fil dentaire glisse sans problème devant la plaque.
au lieu de les retirer. Et lorsque nous les remplaçons par des brossettes interdentaires de taille appropriée,
Les saignements disparaissent en quelques jours. Ensuite, nous continuons à vérifier leurs caries chaque année.
ou deux sur les radiographies, et les radiographies montrent que la cavité ne progresse pas.
Et d'un point de vue financier, cela représente beaucoup — je dirais même énormément, car
Nous sommes en Afrique du Sud. Vous savez, la carie interproximale, ou les cavités entre les dents, et
Les maladies des gencives figurent parmi les problèmes de santé les plus coûteux à traiter ultérieurement. Et si vous choisissez
Un produit qui fonctionne réellement dans votre bouche, plutôt qu'un produit inadapté, peut non seulement
Préservez vos dents, mais des milliers de rands sur toute une vie. Je voulais dire rand au lieu de rand.
Donc voilà, oui.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (5:21 – 5:21)
Bien.
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (5:22 – 5:24)
Comment dit-on ça ? Est-ce « rond » ou « rand » ?
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (5:24 – 5:24)
Bord.
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (5:25 – 5:26)
S'il y en a beaucoup, alors c'est rond.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (5:26 – 5:26)
Oui.
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (5:28 – 5:31)
Oui. Quand on parle de milliers, c'est rond.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (5:31 – 5:34)
Oui. C'est assez chic de le dire comme ça.
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (5:34 – 5:42)
Je sais que ma réponse était longue, mais elle vous prépare à la suite. Alors, allez-y !
avec la question suivante.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (5:42 – 5:48)
Qu'est-ce qu'un Waterpik exactement, et peut-il remplacer complètement le nettoyage interdentaire manuel, docteur ?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (5:48 – 7:58)
Alors oui, nous tenons à clarifier ce point. Ce n'est pas tout à fait au même niveau que toutes ces vidéos TikTok et
Les mythes d'Instagram que nous avons démystifiés il y a quelques semaines dans l'épisode 116, l'un de mes préférés.
Écoutez, les hydropulseurs Waterpik ne sont pas complètement inutiles.
Pour revenir à l'épisode 116, Waterpik est en fait une marque d'hydropulseur buccal.
Il y en a pas mal maintenant. Des centaines sur Temu et sur TikTok, entre autres. Les gens sont toujours…
Ils cherchent une solution de facilité. Mais ils utilisent tous, en gros, un jet d'eau pulsé. Donc…
Cela projette de petits jets d'eau brefs, censés perturber les bactéries situées en dessous de la surface.
Nettoyer la gencive et éliminer les aliments.
Et cela peut être utile aux personnes portant des appareils orthodontiques, des implants ou des bridges, ou aux personnes âgées, ou
Malheureusement, cela concerne souvent une personne jeune atteinte d'arthrite sévère, ou toute personne ayant des difficultés de motricité fine.
le contrôle ou la capacité d'utiliser leurs mains — la dextérité. Mais ce sont les seuls que nous
Je vais trouver des excuses pour tout le monde. Pour les autres, il n'y a pas d'excuse. Alors, du fil dentaire ou une petite brosse à dents.
fait un bien meilleur travail.
Et ce qui se passe, c'est qu'un Waterpik, comme ils l'ont démontré, peut réduire l'inflammation. Il peut calmer
Saignements des gencives. Cela peut améliorer la santé de vos gencives. Mais ce que cela ne fait pas de manière fiable, c'est réellement
Grattez la plaque dentaire collante. La plaque est très ingénieuse : elle forme un biofilm.
Le démontage nécessite toujours un bon contact mécanique.
Et même une personne qui utilise un hydropulseur Waterpik régulièrement peut développer une inflammation autour d'un implant.
Ce n'est pas complètement inutile, et c'est mieux que rien. Mais cela ne remplace pas
Le fil dentaire, ou le superfil dentaire dont nous parlerons, ou d'autres choses du même genre. Ne vous fiez pas à un
Si vous utilisez un Waterpik, c'est possible. Vous aurez besoin d'autres outils.
également.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (7:58 – 8:06)
D'accord. Et docteur, pourquoi vos gencives saignent-elles lorsque vous utilisez du fil dentaire ? Et est-ce que cela signifie que vous
Faut-il s'arrêter ou non ?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (8:07 – 10:32)
Nous avons donc parlé des écoulements rosés dans l'évier et des saignements de gencives. Et ce sont parmi les plus
Signes avant-coureurs mal interprétés en dentisterie. Ainsi, les saignements ne signifient pas que vos gencives sont faibles.
cela signifie qu'elles sont enflammées. Et l'inflammation est presque toujours causée par la présence de plaque à cet endroit.
la ligne gingivale. Et lorsque des gencives enflammées sont perturbées, même légèrement, elles saignent facilement.
Un scénario très courant est celui d'une personne qui utilise du fil dentaire une seule fois, voit du sang, panique et…
Ça s'arrête. Et puis, des semaines ou des mois plus tard, les gencives saignent encore plus. Et ça, ce n'est pas normal.
C'est parce que le fil dentaire a causé les dégâts. C'est parce que la plaque dentaire n'a jamais été éliminée.
Et les preuves sont très claires : lorsque vous effectuez un nettoyage interdentaire doux et régulier,
Les saignements diminuent généralement en quelques jours seulement. Vous constaterez une très grande différence.
En une ou deux semaines, tous les saignements devraient cesser. Sauf si vous avez beaucoup de
Le tartre durci ou le calcul dentaire sous la gencive — ni le fil dentaire ni les brossettes interdentaires ne suffiront
Enlever le tartre.
Mais en réalité, même en présence de tartre sous la gencive, le tartre facilite la dissimulation de la plaque dentaire.
Mais si vous utilisez bien le fil dentaire et des brossettes interdentaires, vous pouvez en fait réduire la plupart, voire même
Tout ce saignement. Et puis, quand vous allez chez le dentiste pour un nettoyage, ou avec un
hygiéniste dentaire, le tartre est beaucoup plus facile à enlever. L'inflammation de vos gencives a disparu ou
C'est réduit. Il y a beaucoup moins de saignements. Ils peuvent voir ce qu'ils font.
Si vous comptez commencer à vous brosser les dents ou à utiliser du fil dentaire avant d'aller chez le dentiste,
Ne commencez pas deux jours avant, car nous pouvons vous voir et nous savons qui vous êtes. Assurez-vous de
Commencez une semaine ou deux avant. Et au moment d'arriver chez le dentiste, vous aurez déjà…
Vous avez fait la moitié du travail, vous êtes en bien meilleure santé, vos gencives sont plus saines, et en fait…
Votre corps tout entier en meilleure santé.
Et d'un point de vue économique, les saignements de gencives sont l'un des signes avant-coureurs les moins coûteux.
Si vous ignorez ces problèmes, ils peuvent évoluer en traitement parodontal, perte osseuse, voire même en maladie des gencives.
chirurgie. Mais si vous la prenez en charge tôt, elle se résout souvent simplement avec l'utilisation de fil dentaire et d'autres méthodes.
Brosses interdentaires.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (10:33 – 10:39)
D'accord. Et docteur, pour les personnes ayant les dents serrées, le fil dentaire ciré est-il meilleur que le ruban adhésif ?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (10:40 – 13:46)
Il s'agit donc moins de savoir lequel est le meilleur, mais lequel est le plus facile à utiliser. Le fil dentaire ciré a tendance à glisser.
Grâce au contact étroit entre vos dents, le ruban adhésif s'étale plus facilement et se déchire moins. Il est plus large et
Ça fonctionne mieux quand les contacts sont plus larges. Vous savez, les études montrent qu'il n'y a pas grand-chose.
La différence entre eux réside dans le fait que le fil dentaire puisse être glissé délicatement sous la gencive.
ligne et enroulée autour de la surface de la dent.
Si le fil dentaire s'effiloche constamment, le problème ne vient généralement pas du fil lui-même. Cela peut indiquer des obturations rugueuses ou
du tartre ou des défauts précoces comme des caries. Et cela vous dit quelque chose. Cela ne signifie pas qu'il y a un
Un problème avec le fil dentaire ou avec ce que vous faites ?
Et l'erreur que font vraiment les gens, c'est de penser que la marque compte plus que…
La technique. Mais des mouvements lents, contrôlés et réguliers comptent bien plus. Et vous…
En fait, je préfère le fil dentaire ciré le plus épais possible. Ce que je déteste, c'est…
Ils changent les marques et les noms, et ils sortent ces petits fils dentaires très fins.
qui sont presque antiadhésives. Je ne me souviens plus du nom. Mais elles se placent entre vos
Les dents se nettoient très facilement. Elles glissent simplement dessus et dessous la plaque dentaire. Je ne pense pas qu'elles soient très efficaces.
d'emplois.
Il existe un fil dentaire que les dentistes, lorsqu'il est en stock, adorent fournir. Ce n'est pas
Très cher. Je crois qu'on en a presque 500… Ça pourrait être 500 mètres, un demi-kilomètre ?
Non. Ça doit être à 100 mètres dans un petit moment… Il y en a peut-être en rayon. Oui, je suis au…
Je vais jeter un œil. Ça s'appelle Champion Floss. Et ça a l'air très, très vieux.
La marque. Oui, malheureusement, elle est parfois en rupture de stock pendant des mois. Elle est en Afrique du Sud.
On adore un produit australien appelé Man Floss, et Queen of Clean. C'est très similaire à
Champion, mais c'est super cher. Mais bon, comme tout, ça peut vous éviter de vous encombrer de chewing-gum.
maladies et caries. Le coût du fil dentaire est donc vraiment… vite amorti par…
Pour éviter les problèmes. Oui, vous recevez 100 mètres de fil dentaire et les recharges ne coûtent pas aussi cher.
coûteux.
Oui, c'est un fil dentaire que nous apprécions particulièrement. Mais je crois qu'on ne le trouve que chez le dentiste.
En général, nous ne fournissons pas beaucoup de fil dentaire chez OptiSmile, car la plupart des gens s'entraînent.
disponible dans toutes les pharmacies.
Et oui, c'est mon préféré, surtout quand on a un ado assis, quand on
Vous leur demandez : « Quand avez-vous utilisé du fil dentaire pour la dernière fois ? » Et ils répondent : « Oh non, on n'en a plus. » Et vous…
« Quand ? » Ils répondent : « Ah non, le mois dernier. » C’est comme si… vous savez, vous ne pouviez pas simplement aller en acheter ?
J'adore ça. Oui, continuons.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (13:47 – 13:56)
Docteur Yudelman, comment nettoie-t-on sous un pont — je veux dire, un pont du Maryland — sans
le casser réellement ?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (13:57 – 16:07)
Les ponts s'effondrent donc bien plus souvent pour des raisons d'hygiène que pour des raisons structurelles. Oui, certains
Les gens ont encore des ponts. Nous essayons d'éviter d'en construire autant que possible, surtout si…
Cela consiste à limer deux dents saines de part et d'autre de l'espace vide. Un implant est souvent une meilleure solution.
La meilleure solution à long terme.
En moyenne, un pont ne dure que sept ans. Et ensuite, il faut en construire un autre.
Ou alors, vous finissez par perdre une dent de chaque côté. Et là, vous vous retrouvez avec une dent beaucoup plus grosse.
Le problème. Et bien souvent, c'est parce que la plaque s'accumule en fait sous la
pont.
Le pont du Maryland dont vous avez parlé — nous lui avons consacré un épisode. C'est là que…
Un bridge est en fait collé à une dent ou à l'autre. Normalement, il ne comporte qu'une seule ailette. Et oui,
Ils sont beaucoup plus faciles à nettoyer, car il suffit de faire passer le fil dentaire d'un seul côté où
Il n'y a pas d'aile, et on peut donc passer le fil dentaire sous le Maryland. Elles sont donc très faciles à utiliser.
garder propre.
Vous devez utiliser un produit appelé superfloss si vous avez un bridge à trois dents.
Donc, beaucoup de gens auront un pont en bas à gauche ou en bas à droite, ou des deux côtés, où
Ils ont perdu la première molaire. Il faut ensuite passer le fil dentaire devant le bridge et derrière.
le bridge. Mais là où se trouve la fausse dent, le pontique, il faut utiliser du fil dentaire de qualité supérieure, ou
Il faut enfiler du fil dentaire ordinaire sur une petite aiguille en nylon plastique appelée enfile-fil,
et passez le fil dentaire sous le pont. C'est vraiment pénible, mais il faut le faire à chaque fois.
seule journée.
Et c'est aussi là que ces petites brossettes interdentaires sont vraiment utiles, pour nettoyer
au niveau de la gencive, là où la fausse dent ou le pontique touche votre dent naturelle. C'est là que beaucoup de
Les gens ont des caries et finissent par perdre ces ponts dentaires. Un hydropulseur peut également aider à…
un cas comme celui-là.
Mais oui, si on entretient bien un pont, il peut durer plus de sept ans. Mais vous avez vraiment…
Nettoyer en dessous. Ce n'est pas facultatif.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (16:08 – 16:12)
Et docteur, les cure-dents dentaires sont-ils aussi efficaces que le fil dentaire classique, ou est-ce de la triche ?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (16:13 – 17:21)
Ouais, ils trichent. Ils sont compromis, à 100 %. Ouais, écoute, les cure-dents dentaires, ça sonne comme un
Bonne idée. Elles facilitent un peu le nettoyage, mais elles ne sont pas vraiment efficaces.
Autour de la dent. On voit des gens se couper les gencives. L'angle est mauvais.
Enfin, écoutez, c'est mieux que rien. Ça fait du bien d'écouler un peu de biltong, peut-être. Je ne...
Je pense que les gens devraient, s'ils écoutent ça, aller acheter des cure-dents et penser que ça va...
faire l'affaire.
Nous devons apprendre à utiliser correctement le fil dentaire. Je recommande toujours aux gens de se renseigner.
YouTube, et il y a littéralement des milliers et des milliers de vidéos sur la façon de
Utilisez correctement le fil dentaire. Je vous recommande également de demander à votre hygiéniste dentaire ou à votre dentiste de vous montrer comment faire.
Vous. Cela ne prend que quelques minutes. Et à chaque fois, passez le fil dentaire devant le dentiste.
Un dentiste ou un hygiéniste dentaire afin qu'ils puissent vérifier que vous le faites correctement.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (17:22 – 17:28)
Qu'est-ce que la méthode de la boucle pour passer le fil dentaire ? Pourquoi la plupart des gens l'utilisent-ils mal ?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (17:28 – 19:30)
C'est une super petite astuce. Elle consiste à nouer le fil dentaire en un petit cercle, ce qui permet de le déplacer facilement.
avec les doigts sans couper la circulation sanguine, sans que le doigt ne se détache.
améliore le contrôle et le confort. Si vous réussissez, si vous faites ce cercle de la bonne longueur pour
Avec vos mains, vous pouvez vraiment faire un excellent travail de cette façon. C'est vraiment une bonne méthode pour les débutants.
Vous pouvez le rechercher sur Google ou aller sur YouTube ; vous y trouverez des animations et des vidéos en gros plan. Vous pouvez y entrer.
'méthode de boucle'.
Vous ne voulez pas faire claquer le fil dentaire vers le bas et le projeter vers l'extérieur, ce qui risquerait de faire tomber des aliments dessus.
Miroir. Votre femme ou votre mari ne sera pas très content(e). Mais faire claquer le fil dentaire permettra d'y arriver.
On mange dehors, c'est mieux que rien.
Le nettoyage avec du fil dentaire n'est efficace que lorsque celui-ci est enroulé autour de la dent.
En forme de C, mais il faut vraiment que quelqu'un vous le montre, ou que vous regardiez une vidéo, et vous
Déplacez-le délicatement sous la gencive. Pour chaque espace, il y a en réalité deux dents à combler.
nettoyée : celle de devant, ou plutôt vers le milieu de la bouche, et celle
vers le fond de la bouche. Et vous effectuez des mouvements de va-et-vient sur la petite portion de gencive située entre les deux.
Veillez à ne pas empiéter sur cette partie. C'est très technique, et c'est pourquoi ces petits détails sont importants.
Les pinceaux sont parfois plus adaptés à de nombreuses personnes.
L'utilisation du fil dentaire n'est pas une question de force. Il s'agit d'un bon contact et d'un contrôle précis. Une fois que vous savez comment faire…
En fait, ça ne prend vraiment pas longtemps. Il suffit de se brosser les dents pendant deux minutes.
Beaucoup de gens font ça. On a récemment consacré un épisode à ce sujet. Je pense que si on utilise le fil dentaire correctement et
Eh bien, je pense que vous pouvez le faire en moins d'une minute.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (19:31 – 19:40)
Ma prochaine question, docteur, est la suivante : l’utilisation d’un Waterpik à un réglage trop élevé peut-elle…
abîmer vos gencives ?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (19:41 – 20:45)
C'est une excellente question, pour en revenir aux Waterpiks. Car si vous utilisez un modèle professionnel…
J'en ai distribué un — un vrai Waterpik, ou bien il existe d'autres appareils plus performants sur le marché.
qu'un dentiste ou un hygiéniste pourrait vous délivrer ou vous vendre et vous donner des conseils spécifiques sur la façon dont
Pour les utiliser, il faut savoir que les modèles professionnels sont spécialement conçus pour ne pas abîmer vos dents.
Mais si vous allez en acheter un au supermarché ou sur Temu, c'est le genre de chose où ils
Je pense qu'une pression plus élevée est préférable. Cela peut en fait provoquer des traumatismes et favoriser la propagation des bactéries.
sous la gencive.
C'est la même chose qu'avec le brossage. Il faut se brosser les dents en douceur.
Vous risquez d'en faire trop. Si vous arrosez les gencives et que vous utilisez le Waterpik en visant la ligne gingivale,
c'est ainsi qu'il faut procéder — un peu comme se brosser les dents à 45 degrés — mais
La pression est trop élevée, vous risquez de causer beaucoup de dégâts, notamment autour des implants et
des choses comme ça.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (20:46 – 20:53)
Pourquoi les aliments restent-ils toujours coincés au même endroit ? Le fil dentaire peut-il vraiment résoudre ce problème ?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (20:54 – 22:58)
Oui et non. Les accumulations alimentaires récurrentes sont rarement aléatoires. Elles indiquent souvent qu'une dent, ou quelque chose d'autre, est en cause.
une dent s'est ébréchée, ou vos dents ont bougé, ou un plombage n'a pas été fait correctement, ou
Quelque chose a changé. Et il y a toujours un ou deux endroits où la nourriture se coince.
chaque fois que vous avez de l'agneau, du poulet ou du céleri, vous n'avez qu'à le nommer.
L'utilisation du fil dentaire est vraiment une bonne chose, ne serait-ce que pour vous assurer de l'éliminer le plus rapidement possible après.
Évidemment, tout le monde n'a pas de fil dentaire sur soi, donc si vous utilisez un cure-dent, vous voulez être
Doucement. Il ne faut pas forcer le cure-dent entre les dents et creuser l'espace.
en outre.
S'il s'agit d'un problème très récent, il se peut que quelque chose soit resté coincé à l'intérieur.
Tu n'avais ni cure-dent ni fil dentaire, et ça a créé un petit espace.
parce que vous l'avez laissé pendant quelques heures. Et la prochaine fois que quelque chose se coince,
Un jour ou deux plus tard, l'écart se creuse de plus en plus. C'est quelque chose que, si vous évitez le
Si des choses s'y coincent et que vous le gardez très propre, l'espace peut se résorber de lui-même.
Parfois, il se peut que vous ayez une nouvelle couronne sur la partie inférieure, ou quelque chose comme ça, au niveau de la pointe.
La dent a été agrandie. Il s'agit d'une cuspide en forme de piston, qui pousse maintenant les aliments entre les dents.
deux dents qui ne posaient aucun problème auparavant. Un dentiste peut polir cette dent pointue.
une cuspide, appelée cuspide à piston, et qui permet de faire disparaître un piège à aliments sans avoir à refaire
un plombage, une incrustation ou un onlay.
Tous les pièges alimentaires ne nécessitent pas d'être percés. Et beaucoup de dentistes qui entendront cela diront : « Vous avez un… »
Piège à nourriture, il nous faut une couronne. Vous savez, les couronnes ne sont pas toujours la solution, alors soyez juste
conscient.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (~23h00)
Et ma dernière question pour aujourd'hui, docteur : si je n'ai le temps que pour une seule chose — me brosser les dents ou
Le fil dentaire : lequel permet d’économiser le plus d’argent à long terme ?
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (~23:05 – 26:13)
J'espérais que vous n'alliez pas poser cette question. Alors faites les deux rapidement — mieux vaut tard que jamais.
Rien ne se passe si vous ne le faites pas. Mais voyez-vous, le brossage protège la surface des dents, le dessus des dents.
Les dents. Si elles présentent des sillons profonds, elles ont besoin de scellants, sinon il faudra les plomber.
peu importe la fréquence à laquelle vous brossez le dessus des dents.
Mais lorsqu'on brosse les dents le long de la gencive, on nettoie environ 60 % de la surface des dents.
Les 40 % restants se situent entre les dents. C'est là que se concentrent la plupart des caries, des maladies des gencives et de l'os.
La perte de dents commence entre les dents, juste au niveau de la gencive, et le brossage ne permet pas d'atteindre cette zone.
ceux-ci effectivement.
Vous savez, le brossage vous permettra de rester fonctionnel, mais le nettoyage en profondeur entre les séances…
Se brosser les dents avec du fil dentaire ou des brosses à dents, comme nous venons de l'évoquer, permet de garder vos dents intactes. Et sur une longue période,
Un nettoyage interdentaire régulier, effectué tout au long de la vie, prévient les problèmes les plus coûteux. Mais je ne le ferais pas.
N'en choisis qu'un. Je les ferais bien tous les deux.
Vous savez, les cure-dents existaient déjà il y a très longtemps — des petits cure-dents en métal. J'en utilisais.
collectionner les instruments dentaires anciens, et même les petits cure-dents spéciaux qui étaient bien meilleurs
que les cure-dents ronds en bois. J'ai un cure-dent chinois en argent du XVe siècle que je
Acheté une fois dans une foire aux antiquités. Je ne sais pas, je n'ai pas vérifié récemment combien ça coûtait.
Cela en vaudrait la peine. Mais, vous savez, d'un point de vue simplement intéressant, le cure-dents était
présent depuis très longtemps.
Et avant, on pouvait trouver des cure-dents de forme spéciale qui n'abîmaient pas vos dents.
gencives. Mais ces cure-dents ronds vont provoquer une importante récession gingivale, surtout au niveau des dents de devant.
Et oui, ils fabriquaient même ces petits cure-dents en ivoire sculpté, ou même en...
os, vous savez, comme autrefois.
Et j'ai même rendu visite à une famille il y a de nombreuses années, dans les régions les plus rurales de Tanzanie, et après
Lors d'un grand festin en famille, l'hôtesse cassait littéralement une branche d'un arbre.
On choisit un arbre en particulier, on en casse des petits morceaux de bois et on distribue des cure-dents. C'est un projet communautaire.
Un truc où tout le monde se curait les dents ensemble. C'était très intéressant à voir pour moi.
parce que cela m'a montré ce que nous faisions peut-être il y a cent ou deux siècles.
Il y a des années, avant l'invention du fil dentaire. Et avec ces petits morceaux de bois, ce n'est pas aussi nocif qu'un
Un cure-dent ordinaire — c'est presque aussi efficace qu'une brossette interdentaire, car on peut vraiment
Polissez vos dents. Alors peut-être devrions-nous les remettre au goût du jour, vous savez, si vous en trouviez une dans votre
jardin.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (26:14 – 26:23)
Docteur Yudelman, merci beaucoup. C'était encore une excellente édition de « Économisez votre argent, économisez ».
Vos dents. Nous vous remercions pour votre temps.
Dr Clifford Yudelman – OptiSmile (26:23 – 26:24)
Merci.
Présentateur (26:44 – 27:28)
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Avis de non-responsabilité : le contenu fourni dans ce podcast, « Économisez votre argent, économisez vos dents » les lundis médicaux, est uniquement destiné à des fins informatives et éducatives. Il n’est pas destiné à servir de conseil dentaire ou médical. Les idées et opinions exprimées par le Dr Clifford Yudelman et les invités visent à favoriser une meilleure compréhension de la santé dentaire, des mesures préventives et du bien-être général, mais ne doivent pas être interprétées comme des recommandations dentaires ou médicales professionnelles. Clifford Yudelman ne diagnostique, ne traite ni ne propose de stratégies de prévention pour des problèmes de santé directement via ce podcast. Cette plateforme ne remplace pas les soins et conseils personnalisés fournis par un professionnel dentaire ou de santé agréé. Nous encourageons fortement nos auditeurs à consulter leurs propres prestataires de soins dentaires pour répondre aux besoins et préoccupations individuels en matière de santé dentaire. Les informations partagées ici visent à donner aux auditeurs des connaissances sur la santé dentaire, mais ne doivent pas être utilisées comme base pour prendre des décisions liées à la santé sans conseils professionnels. Votre fournisseur de soins dentaires est la meilleure source de conseils sur votre santé dentaire et globale. Veuillez toujours demander conseil à votre dentiste ou à d’autres professionnels de la santé qualifiés pour toute question ou préoccupation concernant votre santé dentaire.
