hoofdstukken
Inleiding tot de tandenbleekserie Conclusie
[00:05 – 00:52]
Eon Engelbrecht verwelkomt luisteraars bij de laatste aflevering van de tanden bleken serie met Dr. Clifford Yudelman, die de focus van de aflevering legt op het behouden van een stralende glimlach en praktische adviezen geeft voor nazorg.
Samenvatting van eerdere afleveringen
[00:52 – 01:38]
Dr. Yudelman vat de eerdere afleveringen in de serie samen, inclusief een overzicht van bleken in de stoel, bleken thuis en bleekbehandelingen die niet voor de mond worden uitgevoerd.
Beste praktijken voor het behouden van witte tanden na de behandeling
[01:38 – 06:46]
Dr. Yudelman legt uit hoe u uw tanden na de behandeling moet verzorgen, welke voedingsmiddelen u moet vermijden, hoe u trays voor thuis kunt gebruiken en hoe belangrijk professionele tandpasta's en regelmatige gebitsreiniging zijn. behoud van bleekresultatenHij bespreekt ook het gebruik van bijwerkbehandelingen en hoe je vlekken kunt voorkomen.
Eten en drinken dat u na het bleken moet vermijden
[06:47 – 09:00]
Ontdek welke voedingsmiddelen en dranken u het beste kunt vermijden om uw tanden wit te houden na de behandeling, waaronder thee, rode wijn en zure sappen. Dr. Yudelman bespreekt ook het effect van roken op de gezondheid van uw gebit.
Hoe vaak moet je je nagels bijwerken?
[09:06 – 12:02]
Dr. Yudelman geeft advies over de frequentie van bijwerkbehandelingen en legt uit waarom bleeklepels die u thuis kunt gebruiken de beste optie zijn voor langdurig onderhoud.
Natuurlijke remedies voor het bleken van tanden
[12:10 – 16:47]
Dr. Yudelman bespreekt de effectiviteit van natuurlijke remedies zoals baking soda, oil pulling met kokosolie en het eten van knapperige vruchten zoals appels. Hij benadrukt dat hoewel natuurlijke methoden milde voordelen kunnen hebben, ze professionele tandheelkundige zorg niet mogen vervangen.
Minimaliseren van gevoeligheid tijdens en na het bleken
[16:48 – 18:40]
Voor luisteraars die last hebben van gevoeligheid, legt Dr. Yudelman uit hoe je desensibiliserende tandpasta gebruikt en voorzorgsmaatregelen neemt tijdens bleekbehandelingen. Hij deelt inzichten in producten als Ultra Ease en hoe je 'zingers' van bleekbehandelingen in de stoel kunt voorkomen.
Voorkomt het gebruik van een rietje vlekken?
[18:41 – 19:55]
Dr. Yudelman ontkracht de mythe dat het gebruik van een rietje vlekken kan voorkomen en komt met praktischere oplossingen, zoals spoelen met water na het nuttigen van voedingsmiddelen of dranken die vlekken veroorzaken.
De impact van regelmatige mondhygiëne op bleekresultaten
[20:08 – 22:26]
Het belang van dagelijks poetsen, flossen en regelmatige gebitsreiniging wordt benadrukt, omdat deze gewoontes helpen de effecten van tanden bleken te verlengen en uw glimlach stralend te houden. Dr. Yudelman noemt ook de mogelijke impact van mondspoelingen op de mondgezondheid.
Specifieke producten om de witheid tussen behandelingen te behouden
[22:34 – 24:40]
Dr. Yudelman geeft advies over verschillende whitening strips, pennen en professionele gels. Hij benadrukt dat op maat gemaakte take-home trays de meest effectieve manier zijn om witheid in de loop van de tijd te behouden.
Advies voor patiënten die voor het eerst hun tanden laten bleken
[24:50 – 29:30]
Dr. Yudelman benadrukt het belang van een goed tandheelkundig consult voordat u een bleekbehandeling ondergaat. Hij legt de mogelijke problemen met kronen of facings uit en stelt realistische verwachtingen voor bleekresultaten. Hij waarschuwt ook voor niet-tandheelkundige behandelingen en doe-het-zelf virale trends die op sociale media te zien zijn.
Conclusie en teasers voor toekomstige afleveringen
[29:30 – 31:13]
Eon Engelbrecht sluit de aflevering af door Dr. Yudelman te bedanken en een tipje van de sluier op te lichten over toekomstige podcastonderwerpen over tandheelkundige behandelingen, zoals kroonverlenging en tandvleestransplantaties.
Afschrift
[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (0:05 – 0:52)
Welkom bij Save Your Money, Save Your Teeth, de go-to podcast hier op eRadio waar nieuwsgierigheid en tandheelkunde elkaar ontmoeten, rechtstreeks van de experts. Ik ben Eon Engelbrecht van E-Radio en elke week chat ik met Dr. Clifford Yudelman van OptiSmile. We duiken diep in de wereld van tandheelkundige zorg vanuit het perspectief van de consument.
Dus als u op zoek bent naar een manier om uw glimlach te laten stralen of uw portemonnee te beschermen, dan hebben we praktisch advies en de nieuwste inzichten voor u. Blijf hangen terwijl we de geheimen onthullen om zowel uw gebit als uw financiën te behouden. Vandaag is de laatste aflevering in de tandenbleekserie en Dr. Yudelman voegt zich bij ons met uitstekend advies.
Dr. Yudelman, welkom terug.
[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (0:52 – 1:38)
Bedankt, Eon, ik hoop dat je een geweldige week hebt gehad en bedankt dat je me terug hebt. En ja, zoals je zei, vandaag ronden we onze serie over tanden bleken af. Voor degenen die de vorige afleveringen nog niet hebben gehoord, begonnen we met een overzicht, daarna bespraken we het bleken in de stoel bij de tandarts, gevolgd door een hele aflevering over bleekbehandelingen voor thuis.
Vorige week hebben we het gehad over niet-tandbleekbehandelingen, zoals die worden aangeboden in schoonheidssalons of online producten. Vandaag, om het af te ronden, deel ik wat laatste tips en adviezen, inclusief aspecten die we misschien nog niet hebben behandeld.
Dus, laten we beginnen. Ik weet dat je ongeveer 9 of 10 vragen hebt, zoals gewoonlijk, dus ik ben er klaar voor!
[Eon Engelbrecht E-Radio] (1:38 – 1:45)
Ja, dokter. Dus, wat zijn de beste praktijken om een witte glimlach te behouden na de behandeling?
[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (1:46 – 6:46)
Als je het hebt over het behouden van je glimlach na de behandeling, raden we je over het algemeen aan om de eerste 24 uur geen vlekkende voedingsmiddelen te gebruiken, zoals thee, koffie, rode wijn en curry, als je een tandartsbehandeling hebt gehad. Interessant genoeg maak ik deel uit van een WhatsApp-groep voor tandenbleken met professionals uit 15 landen, en gisteren deelde iemand nog een artikel waarin werd gesuggereerd dat dit misschien niet nodig is. Ik heb het artikel nog niet gelezen, dus citeer me niet!
Maar normaal gesproken adviseer ik patiënten om deze voedingsmiddelen te vermijden, omdat de fabrikanten dat aanbevelen.
Als u meeneembakjes hebt gekregen, zoals wij bij OptiSmile, zou het helpen om ze vanaf de volgende dag te gebruiken, zelfs als u een misstap begaat en iets eet dat uw tanden kan verkleuren. Wij geven onze patiënten 7.5% of 9.5% waterstofperoxide, wat helpt om de boel onder controle te houden.
Een paar weken of zelfs een maand na de behandeling is het belangrijk om speciale tandpasta's te gebruiken die door uw tandarts worden aanbevolen. Wij bieden hier bij OptiSmile verschillende soorten aan, die van professionele kwaliteit zijn en niet schuren, om de bleekheid te behouden. Regelmatige gebitsreiniging is ook belangrijk.
Veel mensen die een bleekbehandeling willen, hebben tandsteen en vlekken opgebouwd. Eens per zes maanden reinigen is een veelvoorkomend advies, maar voor sommige patiënten is eens per drie of vier maanden misschien beter, vooral als ze dingen drinken als zwarte thee, Americano's of sterke espresso's die kunnen leiden tot oppervlaktevlekken.
Het is belangrijk om op te merken dat tanden bleken interne verkleuringen aanpakt, geen oppervlakkige vlekken – dat zijn twee verschillende dingen. Gehydrateerd blijven en een goede speekselstroom helpen ook om oppervlakkige vlekken op afstand te houden, met name voor mensen die door de mond ademen.
En dan is er nog de optie voor touch-up behandelingen. Sommige tandartsen raden aan om elke twee of drie maanden terug te komen voor een touch-up in de stoel. Maar bij OptiSmile geven we patiënten de voorkeur aan meeneemtrays, zodat ze thuis hun touch-ups kunnen doen. Deze trays gaan jaren mee als ze goed gemaakt zijn, en u kunt onbeperkt touch-ups doen voor evenementen zoals reünies of bruiloften door de trays gewoon een paar dagen van tevoren te dragen.
Het is belangrijk om op te merken dat we geen sterke bleekgels zonder recept verkopen zonder dat een tandarts eerst uw tanden heeft onderzocht. Het is cruciaal om deze producten correct te gebruiken om schade te voorkomen, zoals brandwonden aan het tandvlees door onjuist gebruik van waterstofperoxide.
[Eon Engelbrecht E-Radio] (6:47 – 6:52)
Welke voedingsmiddelen en dranken moet je vermijden om je tanden wit te houden?
[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (6:53 – 9:00)
Na het bleken in de stoel en de meeneemtrays, zeg ik tegen mensen dat ze van het leven moeten genieten. Drink je koffie, drink je rode wijn – hoewel ik cola's afraad omdat ze tanden kunnen aantasten, zelfs als ze suikervrij zijn.
Dat gezegd hebbende, zien we ook patiënten die regelmatig zware rode wijn drinken en daardoor paars worden, maar ze zijn er tevreden mee en blijven hun tanden bijwerken als dat nodig is.
Sappen, met name op basis van citrusvruchten, kunnen het glazuur aantasten en uw tanden gevoelig maken voor verkleuring. Voedsel zoals bessen, curry en tomatensaus kunnen ook vlekken op uw tanden veroorzaken. Maar roken, met name sigaren, is het slechtste voor uw tanden. We hebben dit al eerder besproken, maar ik verwijs patiënten vaak door naar hypnotherapie in Hout Bay om te stoppen met roken.
Sommige mensen raden aan om door een rietje te drinken om vlekken te voorkomen, maar eerlijk gezegd, wie drinkt er nou koffie of rode wijn door een rietje? Ik zou voorstellen om gewoon wat bij te werken als dat nodig is en te genieten van je leven.
[Eon Engelbrecht E-Radio] (9:01 – 9:06)
Hoe vaak moet iemand voor een touch-up langskomen, Dr. Yudelman?
[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (9:06 – 12:02)
Bijwerkingen zijn afhankelijk van uw gewoonten. Als u rookt of veel koffie drinkt, moet u uw tanden mogelijk vaker poetsen. Bleken verwijdert geen fysieke vlekken; daar komt een gebitsreiniging om de hoek kijken.
Wij bieden meeneembakjes voor touch-ups aan omdat ze effectiever zijn op de lange termijn. Sommige patiënten komen een keer per jaar terug voor behandelingen in de stoel, maar idealiter zijn meeneembakjes de beste optie. U kunt touch-ups doen wanneer u ze nodig hebt.
[Eon Engelbrecht E-Radio] (12:02 – 12:09)
Heeft u natuurlijke remedies, dokter?
[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (12:10 – 16:47)
Er zijn een paar natuurlijke remedies, zoals baking soda of oil pulling met kokosolie, maar ik ben er geen grote fan van. Baking soda kan af en toe nuttig zijn, maar overdrijf het niet. Het gaat tandsteen niet verwijderen.
Het eten van knapperig fruit zoals appels of selderij helpt om tanden op natuurlijke wijze schoon te maken. Spoelen met water na de maaltijd helpt ook. Maar natuurlijke remedies zijn geen vervanging voor professionele behandelingen.
[Eon Engelbrecht E-Radio] (16:48 – 16:55)
Hoe kunt u de gevoeligheid tijdens en na bleekbehandelingen minimaliseren?
[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (16:56 – 18:40)
Bij gevoeligheid is het essentieel om voor en na de behandeling desensibiliserende tandpasta te gebruiken. We zijn altijd voorzichtig om het tandvlees en eventuele blootgestelde worteloppervlakken te beschermen. Voor patiënten met gevoelige tanden raden we soms alleen thuisbleken aan.
We bieden ook speciale gels aan zoals Ultra Ease om te helpen. Gevoeligheid is meestal mild en beheersbaar. Maar als u 'zingers' ervaart - scherpe pijnen van bepaalde producten zoals Zoom - is het het beste om ze in de eerste plaats te voorkomen door de behandeling niet te overdrijven.
[Eon Engelbrecht E-Radio] (18:41 – 18:47)
Helpt het gebruik van een rietje echt om vlekken te voorkomen, of is dat een fabeltje?
[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (18:49 – 19:55)
Theoretisch gezien zou het gebruik van een rietje vlekken kunnen voorkomen, maar het is een beetje onpraktisch. Wie gaat er nou wijn of koffie door een rietje drinken? Ik raad aan om na het drinken van deze dranken te spoelen met water.
[Eon Engelbrecht E-Radio] (19:56 – 20:07)
Welke invloed heeft regelmatige mondhygiëne op de duurzaamheid van het bleekresultaat?
[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (20:08 – 22:26)
Goede mondhygiëne is essentieel voor het behouden van whiteningresultaten. Poetsen, flossen en regelmatige reinigingen helpen tandplak te verwijderen die uw glimlach kan dof maken. Ook is aangetoond dat meeneembleeksets tandplak verminderen en de gezondheid van uw tandvlees bevorderen.
[Eon Engelbrecht E-Radio] (22:28 – 22:33)
Zijn er specifieke producten die kunnen helpen om de witheid tussen de behandelingen te behouden?
[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (22:34 – 24:40)
Er zijn whitening strips en pennen, maar ik ben geen grote fan. Ze kunnen gevoeligheid veroorzaken en werken niet zo goed als op maat gemaakte trays. Om de witheid te behouden, raad ik trays met gel van je tandarts aan om mee naar huis te nemen.
[Eon Engelbrecht E-Radio] (24:41 – 24:50)
Welk advies zou u geven aan iemand die overweegt om voor het eerst zijn tanden te laten bleken?
[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (24:51 – 29:30)
Begin altijd met een tandartsconsult. Bleekbehandelingen moeten gepersonaliseerd zijn, vooral als u kronen of facings hebt die niet bleken. Stel realistische verwachtingen: uw tanden zullen
worden nooit onnatuurlijk wit, maar ze worden wel aanzienlijk witter. Je krijgt geen tanden die in het donker oplichten zoals Ross van Friends!
Patiënten maken zich vaak zorgen over overbleken, maar in werkelijkheid zie je vaker facings of andere cosmetische behandelingen die er onnatuurlijk uitzien. Tanden bleken zorgt altijd voor een natuurlijke uitstraling.
Wees voorbereid op wat lichte gevoeligheid, vooral als het je eerste bleekbehandeling is. Het zou niet ernstig moeten zijn, maar het is iets om te verwachten. Onderhoud is de sleutel, aangezien bleken niet permanent is. Na het bijwerken blijft je glimlach stralend, en ik raad altijd aan om hiervoor trays mee naar huis te nemen.
En vermijd alsjeblieft niet-tandheelkundige behandelingen en die virale TikTok-hacks. Je tandarts of mondhygiënist is de beste persoon om je te adviseren over de veiligste en meest effectieve opties. Nadat je naar al deze vijf podcasts hebt geluisterd, hoop ik dat je nu vertrouwen hebt in het nemen van een beslissing over bleken!
Zoals ik al eerder zei, hebben we ook een aflevering gemaakt over de psychologische voordelen van een wittere glimlach. Mensen voelen zich zelfverzekerder met schone, gezonde, witte tanden en het kan echt een boost geven aan het zelfvertrouwen. Zelfs als je je behandelingen als Invisalign of beugels niet meteen kunt veroorloven, kan het bleken van je tanden al een groot verschil maken in hoe je je voelt. Voor de prijs is het een van de beste cosmetische behandelingen die je kunt krijgen.
[Eon Engelbrecht E-Radio] (29:30 – 29:39)
Hartelijk dank, Dr. Yudelman, voor uw expertise en uw tijd. We waarderen het enorm. Dit was echt heel, heel interessant.
[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (29:40 – 29:55)
Graag gedaan. En zoals gewoonlijk zal volgende week een grote verrassing zijn, vooral omdat je niet alleen niet weet wat het is, maar ik heb ook nog niet besloten! Ik heb zoveel geweldige onderwerpen op de planning staan.
[Eon Engelbrecht E-Radio] (29:56 – 30:34)
Ik weet zeker dat u uzelf zult verrassen, dokter!
We kijken ernaar uit. Nogmaals bedankt, en ook een grote dank aan onze luisteraars. Zoals altijd streven we ernaar om waardevolle inzichten te bieden, maar vergeet niet om uw eigen tandarts te raadplegen voor advies op maat voor uw individuele behoeften.
Vergeet niet om je te abonneren op de podcast voor meer verhelderende discussies, en doe de volgende keer met ons mee terwijl we de fascinerende kruising van tandheelkundige gezondheid en financiële kennis verder verkennen met Dr. Clifford Yudelman van OptiSmileTot die tijd: blijf lachen en verzorg uw gebit goed.
[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (31:30 – 32:14)
Ontdek de wereld van tandheelkundige excellentie met OptiSmile. Sluit u wekelijks bij ons aan voor deskundig tandheelkundig advies van Dr. Clifford Yudelman, een ervaren tandarts met 40 jaar ervaring op vier continenten. Bezoek OptiSmile.co.za voor artikelen die het pad naar optimale mondgezondheid belichten. Als u op zoek bent naar ongeëvenaarde tandheelkundige zorg in Kaapstad, neem dan contact op met OptiSmile of boek direct online op OptiSmile.nl. OptiSmile: waar wereldwijde expertise samenkomt met lokale zorg.
Disclaimer: de inhoud in deze podcast, “Bespaar je geld, bespaar je tanden” op medische maandagen, is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld als tandheelkundig of medisch advies. De inzichten en meningen van Dr. Clifford Yudelman en eventuele gasten zijn bedoeld om een beter begrip van de tandheelkundige gezondheid, preventieve maatregelen en algemeen welzijn te bevorderen, maar mogen niet worden geïnterpreteerd als professionele tandheelkundige of medische aanbevelingen.Dr. Clifford Yudelman diagnosticeert, behandelt of biedt geen preventiestrategieën aan voor gezondheidsproblemen rechtstreeks via deze podcast. Dit platform is geen vervanging voor de persoonlijke zorg en het advies van een erkende tandarts of gezondheidszorgprofessional. We moedigen onze luisteraars sterk aan om hun eigen tandheelkundige zorgverleners te raadplegen om individuele tandheelkundige zorgbehoeften en -problemen aan te pakken. De hier gedeelde informatie is bedoeld om luisteraars te voorzien van kennis over tandheelkundige gezondheid, maar mag niet worden gebruikt als basis voor het nemen van gezondheidsgerelateerde beslissingen zonder professionele begeleiding. Uw tandheelkundige zorgverlener is de beste bron van advies over uw tandheelkundige en algehele gezondheid. Vraag altijd advies aan uw tandarts of andere gekwalificeerde zorgverleners als u vragen of zorgen heeft over de gezondheid van uw gebit.
