Episódio 85: Como a sua boca reflete a sua saúde geral

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (0:04 – 0:31)
Bem-vindos a mais uma edição do "Economize seu dinheiro, salve seus dentes"! O Dr. Clifford Yudelman, da OptiSmile, está conosco novamente hoje para explorar as profundas ligações entre a saúde bucal e o bem-estar geral, desde doenças gengivais e inflamações até a saúde do coração e o diabetes. Hoje, vamos aprender por que a boca é uma parte crucial do quadro geral do corpo. Dr. Yudelman, seja bem-vindo de volta.

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (0:31 – 1:04)
Obrigado, obrigado por me receberem de volta. Estou muito animado para começar uma nova série depois dos nossos episódios de recapitulação, que foram os de número 81 a 84. Acredito que o número de hoje seja o 85, certo?

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (1:04 – 1:05)
Sim, é isso mesmo – 85. Vamos chegar a 100 até o final do ano.

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (1:05 – 1:33)
Incrível. Acho que sim, estamos no caminho certo. E a boa notícia é que me dediquei bastante ao livro. OptiSmile Digital Dentistry – Economize seu dinheiro, salve seus dentes. É o nosso 10º aniversário do OptiSmile, então, quando chegarmos ao episódio 100 do podcast, gostaria de ter o livro disponível na Amazon e no Takealot. Agora que tornei isso público, terei que cumprir – é como parar de fumar ou perder peso – a responsabilidade ajuda!

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (1:34 – 1:36)
Que ótimo, parabéns! Estou orgulhoso de você.

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (1:38 – 1:40)
Muito obrigado pela sua ajuda.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (1:40 – 1:59)
Dr. Yudelman, muitas pessoas pensam que os dentistas cuidam apenas dos nossos dentes. Mas será verdade que a boca pode revelar sinais de doenças em outras partes do corpo?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (1:59 – 4:29)
Sim, com certeza. A boca é frequentemente chamada de janela para o corpo. Muitas doenças sistêmicas apresentam sinais sutis na boca inicialmente – sangramento gengival, úlceras, infecções fúngicas ou boca seca. Na OptiSmile, atendemos principalmente pacientes mais jovens e saudáveis, mas quando eu trabalhava em Londres e nos EUA, frequentemente encontrava pacientes mais velhos com esses sintomas. Cheguei a diagnosticar diabetes descontrolada com base em infecções gengivais recorrentes e cicatrização lenta. Certas doenças autoimunes, como o líquen plano, se manifestam como manchas brancas – sempre encaminhamos esses casos para biópsia, pois podem indicar problemas autoimunes ou até mesmo câncer bucal. A boca fornece sinais precoces para muitas doenças, por isso, consultas odontológicas regulares são essenciais.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (4:29 – 4:37)
Qual é exatamente a ligação entre doenças gengivais, doenças cardíacas e diabetes?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (4:38 – 6:13)
Pesquisas recentes demonstraram claramente a ligação através da inflamação. A doença gengival crônica permite a entrada de bactérias na corrente sanguínea, onde elas se fixam nas paredes dos vasos sanguíneos, desencadeando inflamação e endurecimento das artérias, conhecido como aterosclerose. No diabetes, a doença gengival piora o controle da glicemia, aumentando a resistência à insulina. Estudos mostram, inclusive, que o tratamento da doença gengival melhora o controle do diabetes. É uma relação de mão dupla: os diabéticos devem garantir que suas gengivas estejam saudáveis, pois a doença gengival pode afetar seriamente a saúde geral.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (6:13 – 6:24)
Muitas pessoas não sabem que os dentistas às vezes conseguem detectar doenças antes dos médicos. Como isso acontece?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (6:25 – 8:19)
Dentistas passam muito tempo examinando tecidos moles, ossos em radiografias e linfonodos. Podemos detectar anemia por gengivas pálidas ou deficiência de vitamina B12 pela superfície lisa da língua. Ao longo dos meus 42 anos de carreira, também identifiquei melanomas e carcinomas basocelulares no rosto de pacientes. O câncer bucal é um dos achados mais graves – pequenas úlceras que duram mais de duas semanas podem ser fatais se ignoradas. A detecção precoce no dentista pode literalmente salvar vidas.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (8:19 – 8:30)
As bactérias orais podem realmente viajar pelo corpo e causar danos em outras partes?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (8:31 – 10:18)
Sim. Uma bactéria fundamental é a Porphyromonas gingivalis (P. gingivalis), uma das principais causas de doenças gengivais. Ela foi encontrada em placas arteriais de pacientes que sofreram ataques cardíacos e até mesmo no cérebro de pessoas com Alzheimer. A mesma bactéria que causa sangramento nas gengivas pode viajar pela corrente sanguínea e causar inflamação em outros órgãos. É fascinante e alarmante ao mesmo tempo.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (10:19 – 10:29)
As pessoas ouvem frequentemente a palavra inflamação – como a inflamação oral afeta a saúde geral?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (10:30 – 11:56)
A inflamação crônica da gengiva libera citocinas – mensageiros químicos que causam inflamação em todo o corpo. A proteína C-reativa (PCR) elevada é um marcador comum em exames de sangue. Se sua PCR estiver alta, seu médico pode suspeitar de inflamação sistêmica, que às vezes pode ter origem na doença gengival. Essas moléculas inflamatórias desempenham papéis em doenças cardíacas, artrite reumatoide e até mesmo câncer. Gengivas saudáveis ​​ajudam a controlar essa reação em cadeia.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (11:57 – 12:03)
Tratar doenças gengivais ou melhorar a higiene bucal ajuda a resolver problemas sistêmicos?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (12:03 – 13:58)
Sem dúvida. Estudos mostram que a limpeza profunda e a raspagem, às vezes combinadas com antibióticos, podem reduzir significativamente os marcadores de inflamação. Pacientes diabéticos frequentemente apresentam melhora na HbA1c (uma medida de glicemia a longo prazo) após o tratamento gengival. A higiene bucal não se resume à aparência ou ao hálito fresco – é parte essencial do controle de doenças crônicas.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (13:58 – 14:06)
Como a saúde bucal muda com a idade e por que isso é importante para o bem-estar a longo prazo?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (14:07 – 15:32)
Com o passar dos anos, a produção de saliva diminui devido a medicamentos, estresse e alterações hormonais. A saliva neutraliza os ácidos e remove as bactérias. Menos saliva significa mais placa bacteriana, problemas gengivais mais precoces e maior carga bacteriana, o que aumenta a inflamação. Limpezas regulares, escovas de dente elétricas e técnicas adequadas são cruciais, especialmente para adultos mais velhos que enfrentam outros riscos à saúde.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (15:32 – 15:41)
Será que fatores relacionados ao estilo de vida, como estresse, dieta ou tabagismo, podem afetar a saúde bucal e sistêmica?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (15:41 – 17:24)
Com certeza. O estresse aumenta o cortisol, o que enfraquece a imunidade e retarda a cicatrização. Dietas ricas em açúcar e carboidratos processados ​​alimentam bactérias nocivas e inflamações. Fumar priva as gengivas de oxigênio e promove o crescimento de bactérias anaeróbicas que se proliferam nas camadas mais profundas da gengiva, levando a doenças gengivais e mau hálito. Por outro lado, dietas ricas em antioxidantes e ômega-3, como salmão e mirtilos, ajudam a reduzir a inflamação. As escolhas que fazemos diariamente realmente moldam nossa saúde.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (17:24 – 17:32)
Como os pacientes podem reduzir a inflamação e o risco de doenças crônicas, começando pela saúde bucal?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (17:32 – 18:30)
Comece com visitas regulares ao dentista e limpezas profissionais. Use fio dental ou escovas interdentais diariamente. Use uma escova de dentes elétrica com cerdas macias e pasta de dente com flúor. Tenha uma alimentação equilibrada, mantenha-se hidratado e controle o estresse. Uma boca saudável é um dos passos mais fáceis e eficazes para uma saúde geral melhor.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (18:30 – 18:34)
Doutor, qual é a mensagem final que você gostaria de deixar para nossos ouvintes hoje?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (18:34 – 19:44)
A boca é a porta de entrada para o seu corpo. Se você quer melhorar sua saúde em geral, comece pelas gengivas. Gengivas saudáveis ​​reduzem a inflamação sistêmica, fortalecem a imunidade e melhoram o bem-estar geral. Lembre-se: a boca não é separada do corpo; ela é a porta de entrada para ele.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (19:44 – 20:03)
Muito bem dito, Dr. Yudelman. Sua boca é mais do que apenas dentes e gengivas; ela reflete a saúde de todo o seu corpo. Priorizar os cuidados bucais pode proteger seu coração, cérebro e longevidade. Obrigado por participar.

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (20:03 – 20:30)
Obrigada, e estou ansiosa pelo episódio da semana que vem, Além da Estética: Odontologia Emocional. Não perca e tenha uma ótima semana.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (20:30 – 21:02)
Obrigado, igualmente, Dr. Yudelman. Visite OptiSmile.co.za Para agendar uma consulta digital completa e explorar artigos sobre saúde bucal sistêmica, não se esqueça de se inscrever e compartilhar este podcast.

[Narrador] (21:22 – 22:07)
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