Valentijnsdag en slechte adem

Hoofdstuk 1: Inleiding en achtergrond

[00:00:00 – 00:02:15]

Dr. Clifford Yudelman stelt zichzelf voor en vertelt over zijn levenslange ambitie om tandarts te worden, geïnspireerd door zijn vader. Ondanks het gebrek aan vertrouwen van collega's, zette hij door tijdens zijn opleiding en vroege carrièrekeuzes, waardoor hij tandheelkunde op meerdere continenten ging beoefenen.

Hoofdstuk 2: Mondiale tandartspraktijkervaring

[00:02:15 – 00:03:45]

Dr. Yudelman deelt zijn wereldwijde ervaringen in de tandheelkunde, waaronder zijn werk in Londen, Californië en Australië, voordat hij terugkeerde naar Zuid-Afrika vanwege een nieuw leven ingeblazen romance. Hij heeft OptiSmile opgericht en runt het samen met zijn middelbare schoolliefde, nu vrouw.

Hoofdstuk 3: Evolutie van de tandheelkundige gezondheid en ziektepreventie

[00:03:45 – 00:05:57]

Dr. Yudelman bespreekt de grote veranderingen in de tandgezondheid door de jaren heen, waaronder de verschuiving van gaatjes naar zorgen over tanderosie, vooral bij jongere generaties. Ondanks de vooruitgang in de tandheelkundetechnologie benadrukt hij het belang van fundamentele ziektepreventiemethoden.

Hoofdstuk 4: Schrijven ‘Bespaar je geld, spaar je tanden’

[00:05:57 – 00:07:32]

Het komende boek van Dr. Yudelman heeft tot doel lezers voor te lichten over preventie in plaats van behandeling in de tandheelkundige zorg, waarbij manieren worden benadrukt om de mondgezondheid te behouden en financiën te besparen door middel van verschillende methoden, zoals fluoridetandpasta en regelmatige tandartsbezoeken.

Hoofdstuk 5: Vertrouwen en mondhygiëne voor Valentijnsdag

[00:07:32 – 00:08:58]

Dr. Yudelman onderzoekt het belang van vertrouwen tussen tandarts en patiënt, geeft ook tips voor mondhygiëne ter voorbereiding op Valentijnsdag en moedigt authentiek glimlachen aan, ongeacht tandonvolkomenheden.

Hoofdstuk 6: Slechte adem bestrijden en frisse adem behouden

[00:08:58 – 00:12:01]

Dr. Yudelman schetst strategieën voor de korte en lange termijn voor het beheersen van een slechte adem, waaronder tongschrapen, het vermijden van een droge mond en het selecteren van de juiste soorten mondwater en kauwgom.

Hoofdstuk 7: Halitose en de behandeling ervan begrijpen

[00:12:01 – 00:14:36]

De arts geeft voorlichting over de meest voorkomende oorzaken van slechte adem, meestal vanaf het achterste derde deel van de tong, en stelt manieren voor om slechte adem te bevestigen en te verlichten door middel van mondhygiënepraktijken en het gebruik van mondwater met chloorhexidine.

Hoofdstuk 8: Last-minute tips voor het bleken van tanden

[00:14:36 – 00:19:17]

Voor degenen die op zoek zijn naar snel bleken van tanden vóór een romantische date, deelt Dr. Yudelman met tegenzin een minder conventionele hack met tandpasta en een tandenstoker, naast meer standaardmethoden zoals professionele schoonmaakbeurten.

Hoofdstuk 9: Bevordering van consistente mondhygiëne

[00:19:17 – 00:21:33]

Dr. Yudelman bespreekt het belang van het handhaven van mondhygiëne buiten feestdagen zoals Valentijnsdag en promoot regelmatige tandartsbezoeken en een uitgebreide mondverzorgingsroutine, afgestemd op individuele behoeften en omstandigheden.

Hoofdstuk 10: Tanderosie aanpakken en glazuurbescherming

[00:21:33 – 00:26:08]

Dr. Yudelman deelt een anekdote die de schadelijke effecten van zure voedingsmiddelen en dranken op de tanden aantoont, waarbij hij bepaalde voedingsgewoonten afraadt die de tandgezondheid snel kunnen verslechteren.

Hoofdstuk 11: Sluitings- en contactgegevens

[00:26:08 – 00:28:50]

Het interview eindigt met Dr. Yudelman die contact- en afspraakinformatie verstrekt voor zijn praktijk OptiSmile, en verwijst naar nuttige bronnen op hun website over slechte adem en verdere tips.

[00:00:00] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Vanmorgen stellen we dokter Clifford Yudelman voor, die hier op Medische Maandag aanwezig is en meer specifiek op de radio. We praten met hem en hij zal vanaf vandaag wekelijks advies geven over tandheelkunde en uw glimlach. Dokter Clifford Yudelman natuurlijk van OptiSmile. Dokter Clifford Yudelman, hartelijk welkom voor u. Bedankt dat je bij ons bent gekomen.

[00:00:28] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Bedankt dat je mij hebt, Eon. Het is geweldig om bij de show te zijn en ik kijk uit naar verdere shows waar we mensen kunnen helpen.

[00:00:37] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Absoluut. Dokter Yudelman, laten we u wat beter leren kennen. Kunt u uw reis delen die u ertoe heeft gebracht tandheelkunde op vier continenten te beoefenen?

[00:00:49] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Dus het allereerste begin begon eigenlijk in 1964. Ik ben geboren in 1960. Ik ben de zoon van een tandarts. Ik ben de middelste zoon. Op een dag stond mijn vader met zijn vrienden te praten, een whisky te drinken en een braai te maken, en ik bleef maar aan zijn broekspijp trekken. En uiteindelijk zei hij: wat is er, mijn jongen? En ik keek naar hem op en zei: Papa, op een dag, als ik groot ben, wil ik net als jij tandarts worden. En ik ben daarna nooit meer van gedachten veranderd. Toen ik in standaard vijf zat, vorm één, vorm twee. Eigenlijk was ik geen erg goede leerling op school. En in die tijd was het net als in 1974, '75. Je moest beslissen of, weet je wat, je carrière heel vroeg was. Je moest beslissen of je naar de tandartsopleiding wilde. En ik herinner me dat ik op school door de klas liep en, zeiden ze, en, Johnny, wat wil je worden? En Johnny wilde dokter worden en daarna tweede keus, advocaat en iemand anders, je weet wel, onderwijzeres. En daarna gingen ze maar door. En toen zeiden ze: wat wil je worden? En ik herinner me dat ik in die tijd geen goede resultaten op school behaalde, een beetje ADHD en stout was en, en toen, toen ze zeiden, en Clifford, wat wil je worden? En ik zei: een tandarts en de hele klas lachten me alleen maar uit.

[00:02:15] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: En toen zeiden ze: wat is je tweede keuze? Ik zei dat ik tandarts ga worden. En dat is waar het begon. En het ging, het ging vanaf daar verder. Maar ik weet dat het daar voor het eerst begon. En dus ging ik naar Wits en behaalde mijn diploma in 1983. En ik ging, zoals veel tandartsen, vervolgens naar Londen. En in die tijd kon je in alle landen van het Gemenebest oefenen. En ik heb vier jaar in Londen geoefend. Ik heb al mijn examens in Californië gedaan. Ik maakte een aantal reizen van en naar Amerika en Londen, en in 1986 behaalde ik opnieuw mijn diploma als tandarts in Californië. Wauw. En ik heb 16 jaar in Californië geoefend. Ik had mijn eigen praktijk toen ik 29 jaar oud was en woonde in Amerika. Vervolgens verhuisde ik in 2002 naar Australië en oefende ik twaalf jaar in Perth. En in 12 verscheen mijn middelbare schoolliefde op Facebook. En toen iemand dat deed, stuurde ik haar een bericht. Het was 2014 jaar geleden dat we samen waren. Ze antwoordde mij. We waren allebei vrijgezel en ik kwam meteen terug naar Zuid-Afrika. Binnen zes maanden was ik weer hierheen verhuisd en begon ik met OptiSmile. Ik heb nooit meer achterom gekeken. 

[00:03:32] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Wauw.

[00:03:33] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Het is nu ruim negen jaar geleden en we zijn nu getrouwd, en ik heb drie stiefkinderen, en zij runt OptiSmile. Dus dat is het korte verhaal. Wil je nu de lange versie?

[00:03:45] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Wat een verhaal. Dat is fantastisch. Wauw, wat een reis is het geweest. Hoi. En weet je, 40 jaar ervaring in de tandheelkunde. Ik denk dat een heel interessante vraag zou zijn: welke grote veranderingen heb je in het veld waargenomen, vooral met betrekking tot ziektepreventie?

[00:04:06] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Er zijn een aantal dingen gebeurd. Mijn generatie dus. Dus ik ben 63 en de meesten van ons hebben veel vullingen. Mijn vader was mijn tandarts. Ik hield, net als iedereen, van mijn techneuten en mijn Coca-Cola. En we wisten in die tijd nog niet veel over tandzijde. En er zat geen fluoride in het water. En zoveel mensen van in de vijftig en zestig hebben van die vreselijk grote vullingen, amalgamen en krakende tanden, enzovoort. Maar de jongere generatie weet niets van zilveren vullingen, kronen en wortelkanalen, maar we hebben een epidemie gezien. In feite was deze laatste tandheelkundige zorgmaand in september. Ik heb veel artikelen geschreven en die zijn op een aantal plaatsen gepubliceerd over tanderosie. We zien nu dat jonge mensen vanaf 50 of 60 jaar hun tanden wegslijten, en hun tanden worden steeds korter. Dus net als sommige dingen verbeteren en er niet veel gaatjes zijn, zijn er nieuwe dingen die problemen veroorzaken. Wij zijn dus altijd alert op dit soort zaken en zoeken naar manieren om deze te voorkomen. Er zijn de basisprincipes, weet je, het gebruik van fluoridetandpasta, twee keer per dag poetsen, en elke zes maanden naar de tandarts gaan of in sommige gevallen slechts elke twaalf maanden, enzovoort. Maar ja, we hebben veel veranderingen gezien met betrekking tot preventie. , in toekomstige podcasts kunnen we er een doen over preventie, en ik zal veel tips geven over het besparen van geld en het sparen van je tanden. Er is veel om over te praten. Er zijn een groot aantal veranderingen geweest op het gebied van preventie, maar als het gaat om daadwerkelijke tandartsen en tandheelkundige behandelingen, zijn sommige dingen een stuk beter geworden en sommige dingen zelfs een stuk erger.

[00:05:57] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: En dat is ook de naam van uw komende boek, “Save Your Money, Save Your Teeth”, waarin een nadruk op preventie wordt gesuggereerd. Is dit wat u inspireerde om dit boek te schrijven? Wat kunnen lezers ervan verwachten?

[00:06:12] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Dus, weet je, omdat we steeds meer technologie en manieren hebben om tanden te behandelen, hebben we hightech. We hebben 3D-scanners en AI en 3D-printen enzovoort. Er zijn veel opties voor het behandelen van tanden. Maar behandeling is niet altijd het beste. Voorkomen werkt altijd beter. Ze zeggen dat een steek op tijd er negen bespaart. En de afgelopen 40 jaar heb ik mensen naar mij toe laten komen waarvan een tandarts misschien had gezegd dat ze dat nodig hadden. Vroeger, vóór de komst van fineer, had de tandarts tegen ze gezegd: 'O, je moet al je tanden afdekken of kroonen, en misschien, weet je, tegenwoordig is het enige wat ze nodig hebben wat bleekmiddel. Of misschien zou een andere tandarts veneers voorstellen om hun tanden recht te zetten, terwijl misschien 14 weken of 20 weken duidelijke aligners de tanden recht zouden zetten en dan wat witter maken en u voorkomt... U hoeft de tanden niet uit te boren. Dus mijn boek zal zich verdiepen. Ik heb al ongeveer 180 pagina's geschreven en ik krijg steeds meer ideeën. Ik denk dat het eigenlijk een behoorlijk groot boek gaat worden.

[00:07:24] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Wauw, ik kan niet wachten. Wordt dit boek een e-book, of ga je het daadwerkelijk in zwart-wit laten afdrukken?

[00:07:32] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: allebei! Ik hoop dat het in onze plaatselijke boekhandels terechtkomt. Er zal een focus zijn, vooral omdat er hoofdstukken zullen zijn. De nadruk zal liggen op wat Zuid-Afrikanen voor Zuid-Afrikanen hebben geschreven. Ik ben trots Zuid-Afrikaans. Er zullen hoofdstukken en dingen zijn die relevanter zullen zijn voor mensen die in Amerika en Australië wonen. We beoefenen beide, weet je. En in Groot-Brittannië, weet je, in Groot-Brittannië zijn er zaken als de nationale gezondheidszorg, en het is bijna onmogelijk om naar binnen te gaan om een ​​tandarts te bezoeken. Blijkbaar komen er veel mensen uit Groot-Brittannië naar ons toe, in Sea Point en in de VS zijn er zogenaamde gezondheidszorgorganisaties waar u, uw bedrijf, tandartsen een bepaald bedrag betaalt om te kijken na uw gezondheid en zij besteden hun tijd feitelijk aan het weghouden van u, want als u naar binnen gaat, kost het hen geld. Er zijn dus allerlei valkuilen en zaken waar je als consument op moet letten. En weet je, niemand weet echt wie hij kan vertrouwen. Ik denk dat mensen in Zuid-Afrika hun loodgieter in sommige gevallen meer vertrouwen dan hun tandarts. Daarom wil ik het vertrouwen terugbrengen. De vertrouwensfactor.

[00:08:40] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Vertrouwen is zo belangrijk, en vooral op Valentijnsdag, hoe kunnen we erop vertrouwen dat jij ons die perfecte glimlach geeft voor Valentijnsdag die nadert? Kunt u speciale tips voor mondhygiëne delen ter voorbereiding op een romantische avond? 

Voor een diepere duik in het bestrijden van een slechte adem en het behouden van een frisse adem, kunt u hier de gedetailleerde gids van OptiSmile raadplegen.

[00:08:58] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Dus ja, Valentijnsdag komt eraan op de 14e. En natuurlijk, weet je, voor sommige mensen betekent het niet veel, maar voor andere mensen is het die ene dag van het jaar waar ze naar uitkijken. Ze hebben een speciaal persoon in hun leven, of ze hopen dat deze persoon hun speciale persoon zal worden. En als we elkaar willen zoenen, maken we ons allemaal zorgen dat we misschien een slechte adem hebben, of dat onze glimlach er niet goed uitziet. Dus het enige dat je moet onthouden als je tegenover je date zit, is hoe je tanden er ook uitzien: glimlachen is meer dan alleen maar cosmetisch. Zijn. Je kunt scheve tanden hebben en toch een prachtige glimlach hebben. Je weet wel? Je lacht met je ogen; je lacht met je hart. En mijn tip voor Valentijnsdag is… We komen zo op de slechte adem en de tips voor mondhygiëne. Maar wees niet bang om te glimlachen, ook al heb je een voortand die ontbreekt of als er iets is waarvoor je je schaamt. Als je lacht, laat dat zien dat je open bent en dat iemand je kan vertrouwen. Omdat je intiem bent in de manier van delen, zullen je onzekerheden die persoon ook dichter bij elkaar brengen. Weet je, als je tegenover iemand zit en hoopt op een kus of om de relatie verder te brengen, zorg er dan voor dat je lacht en dat je iets kunt zeggen. Oh, ik heb volgende week een afspraak bij de tandarts om deze tand te laten repareren, of ik spaar voor Invisalign zodat ik mijn tanden kan rechtzetten.

[00:10:33] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Maar wees niet bang om te glimlachen, hoe je tanden er ook uitzien. Dat is mijn eerste ding voordat we het over mondhygiëne hebben. Dus je bent terug bij de mondhygiëne. Het is heel belangrijk dat je vanaf vandaag veel water drinkt. Water is je vriend. Als je niet genoeg water drinkt, is je mond tegen de tijd dat Valentijnsdag aanbreekt droog. Je drinkt veel koffie. Je drinkt te veel alcohol. Je drinkt niet genoeg water. Je hebt een droge mond. Je adem zal niet fris zijn. En zorg er ook voor dat je veel speeksel in je mond hebt. Je kunt suikervrije kauwgom kauwen. Het kauwen van suikervrije kauwgom is een hele goede manier om je speeksel op gang te krijgen. Start vandaag. Mijn voorkeur gaat uit naar Orbit Professional. Ik heb er altijd wel een paar in de buurt. Ik kauw er altijd op na de maaltijd. Ik vertel je zo meteen de exacte naam, maar zo'n suikervrije kauwgom kauwen helpt echt. Je wilt natuurlijk niet kauwen terwijl je aan een heerlijk diner zit. Het heet nu gewoon orbit. Wrigley's Orbit kauwgom met groene muntsmaak g. Er zit xylitol in. Xylitol is erg goed voor je adem; Als u een mondwater gebruikt, zorg er dan voor dat dit geen alcohol bevat. Er zijn veel alcoholhoudende mondwaters, en als je je mond spoelt met alcohol, is het erg samentrekkend en droogt het je mond verder uit.

[00:12:01] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Oké. Weet je, ik denk dat het probleem met slechte adem is dat mensen die eraan lijden het zich niet altijd realiseren. Maar je hebt mensen die zich bewust zijn van hun slechte adem. Als ze in de buurt van anderen komen, is er soms een andere medische reden voor. Welke directe stappen kan iemand ondernemen als hij zich vlak voor een date zorgen maakt over een slechte adem?

Halitose effectief begrijpen en beheersen met het deskundige advies van OptiSmile

[00:12:24] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Door de jaren heen heb ik slechte adem behandeld sinds ik in Californië was. Ik was een van de eerste leden. Er is eigenlijk een vereniging, een internationale slechte adem-vereniging, waar ze het noemen, het heette ISBOR, International Society for Breath Odor Research. En natuurlijk doen ze geen onderzoek naar mensen met een frisse adem, toch? We hebben het over halitose door slechte adem. Het eerste dat u moet weten, is dat het feit dat u bang bent dat u een slechte adem heeft, niet betekent dat u zegt dat u inderdaad een slechte adem heeft. En er zijn machines om het te meten. Maar de beste methode om dit te controleren is organoleptisch testen. Dus als je een broertje of zusje hebt, loop je regelrecht naar ze toe en adem je in hun gezicht en kijk je naar hun gezichtsuitdrukking. Als je adem echt slecht is, kunnen ze je misschien een stomp in je maag geven. , je moeder vertelt misschien niet altijd de waarheid, maar wees niet overdreven paranoïde over slechte adem. Een slechte adem in de ochtend is normaal. Het heet ochtendadem. We hebben een tonglaag die zich 's nachts opbouwt, vooral als we mondademen.

[00:13:36] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: En wees dus niet al te paranoïde, controleer eerst... Als u een relatie heeft, als u getrouwd bent, kunt u het aan uw man of vrouw, aan uw partner vragen. Weet je, lieverd, weet je, als ik ooit een slechte adem heb, vertel het me dan alsjeblieft. Weet je, soms zijn mensen te beschaamd. Of als je een heel goede vriend hebt, als je op de middelbare school of universiteit zit, vooral als je een meisje bent. Meisjes zijn doorgaans eerlijker tegen elkaar. Jongens hebben daar gewoon de neiging toe. Oh, we gaan niet met hem uit. Zijn adem stinkt en ze vertellen het elkaar niet. Dus als je een jongen bent, vraag het dan aan je moeder. Ze zal het je vertellen. Ze zal waarschijnlijk altijd zeggen dat je een slechte adem hebt, omdat ze wil dat je poetst en flosst. Dus. Maar ja, als je toch een slechte adem hebt, zijn er noodmaatregelen die je vandaag nog kunt nemen en die ervoor zorgen dat je adem tegen Valentijnsdag heel fris zal zijn. Als we tijd hebben, kan ik er een paar met je delen.

[00:14:35] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Doe dat alsjeblieft. Doe dat alsjeblieft.

[00:14:36] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Dus. 95% van de slechte adem komt eigenlijk uit het achterste derde deel van je tong. Als je door je neus uitademt, zeg dan dat je moeder je adem controleert, en je ademt. Als u gewoon uitademt, is er mogelijk geen geur. Maar terwijl je spreekt, wil je eigenlijk tot 10 of 20 tellen. En terwijl je spreekt, drogen je tong en je gehemelte uit en, en. Het is alsof ik op school een stinkbom liet afgaan bij de jongens, in de kleedkamer, en toen de wind door de kleedkamer waaide, stonk het de hele school. En hetzelfde geldt voor je ademhaling. Als je een stinkbom achter op je tong hebt en je mond is gesloten, is er geen geur. Als je door je neus uitademt, komt de geur niet via je neus naar buiten omdat dit een andere route is. Als er een geur uit je neus komt, kan het knoflook of curry zijn, of misschien heb je een luchtweginfectie. Dat is niet het soort slechte adem waar we het over hebben. De slechte adem waar we het hier over hebben, komt voor 95% voort uit het achterste derde deel van de tong. En mensen die bloedende gs hebben of een slechte mondhygiëne of een gebroken tand die eraan bijdraagt, weet je, als je eten hebt, als er een stukje padko's tussen je bovenkies en de volgende daarachter zit Er zit een klein beetje biltong in, of je gaat het uitzoeken en je bent en jij en je tandvlees bloeden een beetje en dat eiwit of je hebt een postnasaal infuus, alles met eiwit, je hebt een eiwit schud, weet je, en het komt op de achterkant van je tong terecht en de stinkbom achter op je tong ontploft gewoon.

[00:16:06] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: En je kunt in slechts een paar seconden van nul naar tien gaan. Dus eigenlijk wil je vandaag nog beginnen. Je wilt je tong schrapen. Dat is de allereerste tip. En je tong poetsen met een tandenborstel is erg moeilijk. Je kunt kokhalzen als je je tong poetst. Het is alsof je pindakaas op het tapijt gebruikt en je gebruikt een borsteltje, je smeert het er gewoon in en het gaat er niet allemaal uit. Maar als je een mes neemt, raad ik je niet aan om je tong schoon te maken met een mes, maar ik heb een patiënt gehad die dat ooit deed. Als u dus een speciale tongschraper meeneemt, kunt u deze kopen. Dischem heeft ze, en Clicks heeft ze. Veel tandartsen verkopen ze. Je kunt ze online krijgen. Het is een beetje laat. Valentijnsdag staat voor de deur.

[00:16:48] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Of je kunt gewoon een lepel pakken en deze een beetje buigen. Een goedkope van die goedkope picknicklepels die wat scherper zijn. Niet jouw goede zilver. Niet dat van je moeder. Eetkamerservies. Je krijgt een heel goedkope lepel. Het moet van metaal zijn. En als je er een klein hoekje op buigt, en je schraapt het achterste derde deel van je tong. De eerste keer dat je het doet, zul je verrast zijn wat daar uitkomt. Als je een slechte adem hebt, lijkt het op een geelgele brownie. Hüttenkäse. Ik weet dat het een beetje vies klinkt voor mensen die luisteren, en. En zelfs één goede schraapbeurt houdt je adem de rest van de dag fris. Dus. Dus dat is, je weet wel, je zet het afval buiten. Als er afval in de hoek ligt en de wind waait, gaat het in huis stinken. Je kunt de hele vuilnisbak met ontsmettingsmiddel gaan bedekken, maar tenzij je het afval nu buiten zet, laten we ons voorstellen dat je nu je tong hebt geschraapt en dat deze mooi roze is. Je wilt het niet overdrijven. Maar als je eenmaal je tong hebt geschraapt en deze mooi schoon is, kun je een mondwater met chloorhexidine gebruiken. Chloorhexidine is dus een chemische stof die al vele, vele jaren wordt gebruikt. Als chirurgen naar binnen gaan om een ​​operatie uit te voeren, als ze zich schrobben en handschoenen aantrekken, gebruiken ze handwasmiddel met chloorhexidine.

[00:18:04] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: En op de tandartsschool gebruiken we een deel hiervan met wat munt en nog wat andere dingen. En we maakten mondwater met chloorhexidine. Tegenwoordig kun je degene kopen die verkrijgbaar is in Zuid-Afrika, genaamd Corsodyl. Ik geloof niet dat je er een recept voor nodig hebt. Eén woord van waarschuwing over chloorhexidine is dat als je het langer dan een paar dagen gebruikt, het je tanden kan verkleuren, wat een ander verhaal is. Weet je, witte tanden hebben is belangrijk op Valentijnsdag. Het is een beetje laat om nu naar buiten te gaan om ze schoon te maken, maar misschien, als je geluk hebt op Valentijnsdag, kun je snel een afspraak maken en echt profiteren van je nieuwe relatie en je tanden mooi schoon gaan maken en ze misschien wel krijgen wit als ze geel zijn. Maar ja, terug naar chloorhexidine. Gebruik het niet heel lang en het zal je bier ook een vreemde smaak geven. Sterke chloorhexidine, je hebt een zeer zwakke chloorhexidine nodig. Je kunt het zelfs verdunnen en niet overdrijven. Je hebt hiermee 1 of 2 spoelbeurten per dag nodig, alleen voor een zeer snelle spoeling van dertig seconden. En ik garandeer dat als je een heel slechte adem hebt gehad... je slechte adem 95% beter zal zijn, alleen al met deze twee tips.

Ontdek professionele tandenbleekdiensten bij OptiSmile voor uw last-minute voorbereidingen voor Valentijnsdag

[00:19:17] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Wauw, dat is heel erg leuk. Zijn er snelle oplossingen om je tanden witter te maken? Stel dat u niet op tijd vóór Valentijnsdag bij een tandarts kunt komen. Heb jij lifehacks?

[00:19:30] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Ik denk dat als tandartsen hiernaar luisteren, ze in paniek zullen raken. Ik zou het waarschijnlijk niet in de ether moeten zeggen.

[00:19:38] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Hoe zit het?

[00:19:38] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Maar soms mensen. Soms komen mensen langs om schoon te maken omdat ze, net als ik, veel Americano's of espresso's drinken. En hun tanden eronder zijn behoorlijk wit, maar ze hebben oppervlakkige vlekken. In dat geval even snel polijsten. Als u bij een tandarts terecht kunt, heeft u misschien een goede schoonmaakbeurt van 1 tot 1.5 uur nodig, maar misschien kan een tandarts u langs laten komen voor een snelle poetsbeurt. Je belooft ze dat je boek binnenkort volledig wordt schoongemaakt. En dat is niet het deel waarvan ik dacht dat de tandarts er een hekel aan zou hebben. De hack waar ik het over ga hebben is: als je een tandenstoker gebruikt of een tandenstoker kapot maakt, weet ik niet of ze nog steeds lucifers verkopen. Ik denk dat iedereen tegenwoordig vapes of sigarettenaanstekers gebruikt, maar die goede oude leeuw past als een klein vierkant stuk hout en zal je emaille niet beschadigen. En je kunt een beetje tandpasta op het uiteinde van het uiteinde doen, niet uiteraard niet op het uiteinde van de verlichting, maar op het andere uiteinde. Het houten uiteinde.

[00:20:36] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Ik hoop het.

[00:20:37] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Als je zachtjes, als je zachtjes, als je zachtjes je tanden poetst. Gebruik geen nagelvijl. Doe geen domme dingen. Natuurlijk, zodra je klaar bent met luisteren naar de show, ga dan een nieuwe tandenborstel kopen. Koop altijd een zachte tandenborstel. Flos de komende dagen uw tanden. Maar. Maar floss zeker niet vlak voor Valentijnsdag je tanden. Flos ze 's ochtends als eerste en flos niet opnieuw als u flosst. Als uw mondhygiëne niet goed is geweest of uw gs een beetje gezwollen is, veroorzaakt u bloedingen als u flosst, en u kunt gewoon googlen op YouTube hoe u moet flossen. Moet ik zeggen dat er honderden hele goede video's zijn? Je hoeft niet naar een tandarts te gaan om te leren flossen, maar floss niet vlak voor je date. Als uw gs sijpelt of bloedt en uw tong niet 100% schoon is, zal uw adem niet erg fris zijn.

[00:21:33] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Dit zijn een paar hele goede tips, weet je? Maar ik denk dat mondhygiëne zo belangrijk is. Zelfs na Valentijnsdag. Het zou niet alleen in deze tijd van het jaar moeten zijn. Hoe kunnen mensen dat moment van goede mondhygiëne het hele jaar door volhouden?

[00:21:52] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Dus dat is een goede. , Eon, bedankt dat je dat vraagt. , dus uiteraard ga ik mensen aanmoedigen om naar de tandarts te gaan. , uw tandarts is, als het gaat om mondhygiëne, de beste persoon om alles te adviseren over mijn podcasts. , is slechts een algemeen advies. Het is niet dat ik niet adviseer. Dit is slechts consumenteninformatie. Het moet niet worden opgevat als een tandarts-patiëntrelatie. Raadpleeg daarom altijd uw tandarts. Sommige tandartsen in grotere praktijken hebben mondhygiënisten. En nadat de tandarts uw gebit heeft gecontroleerd, kan de mondhygiënist een goede, grondige poetsbeurt uitvoeren. Het duurt minimaal 45 minuten tot een uur. Er kunnen tandartsen zijn die het daar niet mee eens zijn, en die denken dat een snelle klus van 10 of 20 minuten voldoende is. Als je elke keer dat je naar de tandarts gaat maar 10 of 20 minuten duurt en er heel weinig bloedt en er geen vlek is, en je loopt in en uit en de verzekering betaalt het uiteindelijk. Als u medische hulp heeft, kunt u aan de tandarts vragen: moet ik echt elk half jaar komen? Misschien hoef je maar elk jaar of anderhalf jaar te gaan.

[00:23:06] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Als je nog nooit een gaatje hebt gehad, weet je dat dit in het boek zal staan. Bespaar je geld, spaar je tanden. Misschien hoef je niet elk half jaar naar de tandarts, maar we krijgen veel mensen op optimaal niveau die al zes jaar of één geval niet meer zijn geweest. Ik had een patiënt, die nog nooit naar de tandarts was geweest. Sterker nog, ik heb dat vaker gehad, meer dan eens. En soms hebben patiënten die nog nooit naar de tandarts zijn geweest perfect schone, gezonde tanden en voor andere mensen is het uiteraard gewoon een complete puinhoop. Dus, weet je, er zijn voor de hand liggende zaken als poetsen, flossen, fluoridetandpasta, veel water drinken, suikervrij kauwen na de maaltijd, gezonde voeding, en uiteraard het vermijden van te veel koolzuurhoudende dranken. Dus zelfs cola light zal erosie van je tanden en alles wat zuur is veroorzaken. Een van mijn grootste ergernissen is: is dit heet water en citroen in de ochtend? Ik weet dat het goed zou moeten zijn voor je systeem, maar het lost alleen je tanden op. En dat is tegenwoordig een groter probleem.

[00:24:10] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Ik wist het niet en sommige mensen voegen er zelfs aan toe. Appelcider azijn. Ik vroeg me af hoe goed dat is. Voor je tanden?

[00:24:16] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Ja. Nee, voor je tanden. Het is verschrikkelijk. Het is zo erg. Ik, in feite, vorig jaar, begin dit jaar, hadden we een volledige, een volle mond, restauratie gedaan voor een patiënt. Hij had Invisalign gehad. Hij had wat oude zilveren vullingen die het prima deden. Wij lieten ze met rust. Je weet wel, een van die kleine vullingen aan de zijkant van zijn tanden. En we hadden spuitgegoten composiet gemaakt. We hadden al zijn voortanden en al het composiet opgebouwd. En de keramiek is niet: ze smelt niet, of wordt niet geërodeerd door zuur. Maar hij kwam ongeveer negen, tien maanden later terug en hij zei dit: deze zilveren vulling aan de zijkant van de tand valt eruit. En ik keek, en ik gebruikte een microscoop, en ik keek, en zijn tanden leken gesmolten te zijn, en de vulling stak uit de tand. Dus we hebben deze 3D-scanners. En ik heb zijn tanden gescand met een zeer nauwkeurige 3D-scanner. Het is als een digitale impressie. En toen vergeleek ik het met zijn scan die we namen voordat we al dat composiet-, spuitgietwerk deden. En het is iets dat time-lapse wordt genoemd. Met dit oog en deze technologie hebben we deze twee scans over elkaar gelegd, en het lijkt op een hittekaart. En hij had iets minder dan een millimeter, ongeveer 0.7 millimeter, tand verloren op bijna alle oppervlakken. En de vulling bevond zich op dezelfde plaats als voorheen. En dit kwam doordat hij een eetbui had, en hij veel sap maakte. En weet je, na appelciderazijn en citroen en het kauwen op citroenen, was hij aan het knarsen op wortels en hele harde dingen en, en hij letterlijk elke tand die we niet hadden hersteld met composiet of keramiek, zelfs sommige van de tanden waar we keramiek hadden gemaakt, waar hij zijn eigen tand had, weet je, naast het keramiek smolt de eigenlijke tand weg.

[00:26:08] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Hé, dat is hectisch. En wat dat betreft, dat is onze medische maandagsessie voor vandaag als het om tanden gaat. Dokter Clifford Yudelman, hartelijk dank. Dit was heel erg leuk. En ik kijk uit naar volgende week hetzelfde. Zelfde tijd, dezelfde plaats. , vertel ons snel hoe vinden wij optimaal en hoe nemen wij contact op?

[00:26:32] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Dus https://OptiSmile.co.za Als je alleen maar Googlet, zeg ik dit ironisch, maar als je alleen maar Googlet beste tandarts Kaapstad Ik hoop dat we komen opdagen. Onze advertentie zou moeten verschijnen. We zouden op de kaart moeten verschijnen en nummer 1 of 2 bovenaan. Ons telefoonnummer is 08 7702 6886. Het beste is om ons te WhatsAppen. We hebben nu een chatbot met veel nuttige informatie daar, op onze WhatsApp en we bemannen hem ook niet helemaal 24 uur per dag, maar je klikt gewoon op een optie, spreekt met de receptioniste of spreekt met Han. Ons WhatsApp-nummer is 07 1140 0396 op onze website. Het is heel, telefoonvriendelijk. Bovenaan elke pagina kunt u een afspraak boeken. U kunt een gratis videoconsult boeken als u van plan bent langs te komen. Maar u komt van ver, zoals Londen of Timboektoe of in sommige gevallen, weet u, van de westkust of zelfs mensen die ons vanuit Durban komen bezoeken. Wij doen een gratis videoconsult waarbij u maximaal een half uur met mij of een van de andere tandartsen kunt praten, en daar rekenen wij niets voor. U vult een nieuw patiëntenformulier in, u stuurt ons een paar foto's en we krijgen een, op een zoom-, , of een Google-meet, en we sturen u daarna een volledige sary.

[00:27:58] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Zeker. Dat is een hele goede service, dokter. Hartelijk dank voor uw tijd en voor het delen van uw kennis met ons. Ik kijk uit naar volgende week.

[00:28:06] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Ja. Ontzettend bedankt. En nog een laatste ding: als u naar onze website gaat en bovenaan staat, vindt u tandheelkundige oplossingen, tandtechnologie en tandheelkundige problemen. Er is een vervolgkeuzelijst, waar u kunt klikken. Het allereerste is een slechte adem. En veel van de dingen waar we het zojuist over hadden, staan ​​onder slechte adem op de website. En dan is er ook nog zoiets als een vergrootglas. En als je daar typt, adem, , zul je verschillende blogartikelen vinden die ik in de loop der jaren heb geschreven, met deze en nog veel meer tips.

[00:28:43] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Uitstekend. Ontzettend bedankt. Waardeer het zeer.

[00:28:46] Dr. Clifford Yudelman OptiSmile: Bedankt dat je mij bij de show hebt, en ik kijk ernaar uit om je volgende week te spreken.

[00:28:50] Eon Engelbrecht E-Radio-SA: Absoluut. Dus dankjewel.