Kapitel
Was sind Offenlegungstabletten?
[00:04 – 02:19]
Plaquefärbetabletten sind kleine, preiswerte Tabletten, die einen harmlosen Farbstoff enthalten, der Zahnbelag anfärbt und ihn so mit bloßem Auge sichtbar macht. Da Zahnbelag weich, klebrig und nahezu transparent ist, wird er selbst bei zweimal täglichem Zähneputzen leicht übersehen.
Zur Anwendung zu Hause einfach eine Tablette – oder auch nur ein Viertel davon – zerkauen, auflösen lassen und im Mund herumspülen. Der Farbstoff bindet sich an den Zahnbelag und bleibt auch nach dem Ausspülen haften, sodass Sie genau sehen, wo Sie putzen müssen.
Warum Zahnärzte bei der professionellen Zahnreinigung Farbstoffe verwenden
[02:20 – 03:32]
Bei einer professionellen Zahnreinigung trägt die Dentalhygienikerin häufig einen Anfärbefarbstoff auf die Zähne auf, bevor sie diese ausspült und das Ergebnis fotografiert. Dabei geht es nicht darum, Patienten zu beschämen, sondern darum, das Unsichtbare sichtbar zu machen.
Die meisten Patienten putzen sich vor ihrem Termin die Zähne, dennoch zeigt die Färbung immer wieder Stellen an, die regelmäßig ausgelassen werden. Indem man den Patienten diese Stellen im Spiegel zeigt, wird die Anleitung zum Zähneputzen und zur Anwendung von Zahnseide deutlich effektiver, da sie ein konkretes Ziel anstelle einer allgemeinen Bewegungsanweisung erhält.
Wie man die Farben liest
[03:38 – 04:46]
Viele Anfärbetabletten unterscheiden zwischen neuem und altem Zahnbelag anhand der Farbe. Frischer Zahnbelag erscheint typischerweise hellrosa, während Zahnbelag, der länger als 24 Stunden vorhanden ist – und daher reifer und schädlicher ist –, dunkelblau oder violett erscheint.
Da sich der Farbstoff gezielt an Zahnbelag und nicht an die Zahnoberfläche bindet, spült eine Mundspülung zwar den losen Farbstoff weg, der verfärbte Zahnbelag bleibt aber deutlich sichtbar. Anschließend können Sie ihn wegputzen und die Verbesserung sofort erkennen.
Ihre Plakettenbewertung verstehen
[04:46 – 05:47]
Der Plaque-Index misst den Prozentsatz der Zahnoberflächen, die nach der Reinigung noch mit Plaque bedeckt sind. Ein Wert unter 20 Prozent gilt als gut; viele Menschen beginnen mit 50 Prozent oder höher.
Die regelmäßige Überprüfung dieses Wertes dient der Fortschrittskontrolle, nicht dem Perfektionsanspruch. Für Patienten mit Zahnfleischproblemen oder Karies bietet die Kontrolle des Wertes bei jedem drei- oder viermonatlichen Kontrolltermin eine starke Motivation und ermöglicht dem Zahnarztteam, die Stabilisierung zuvor gefährdeter Bereiche zu bestätigen.
Warum Zahnfleischrand und Zahnzwischenräume immer verfärbt sind
[05:48 – 06:30]
Bakterien vermehren sich in geschützten, feuchten Bereichen – insbesondere am Zahnfleischrand und zwischen den Zähnen –, die mit der Zahnbürste oft nicht erreicht werden. Die Lösung ist nicht, stärker zu putzen, da dies Schäden verursachen kann, sondern sanften, gezielten Druck in Kombination mit Zahnzwischenraumreinigern anzuwenden.
Die Beseitigung von Zahnbelag in diesen Bereichen, bevor er sich verfestigt, ist der Schlüssel zur Vorbeugung von Karies und Zahnfleischbluten.
Kann Lebensmittelfarbe denselben Zweck erfüllen?
[06:31 – 06:58]
Lebensmittelfarbe kann zwar Zahnbelag bis zu einem gewissen Grad anfärben, ist aber kein zuverlässiger Ersatz. Kommerzielle Indikatormittel sind so formuliert, dass sie sich selektiv an Zahnbelag binden und sich von anderen Oberflächen rückstandsfrei abspülen lassen, während Lebensmittelfarbe dazu neigt, wahllos zu färben und nur ungenaue Ergebnisse liefert.
Geeignete Nachweistabletten oder -tropfen sind preiswert und weit verbreitet, sodass es sich lohnt, das richtige Hilfsmittel zu verwenden.
Verursacht unsichtbarer Zahnbelag dennoch Schäden?
[06:59 – 07:48]
Unsichtbarer Zahnbelag ist oft der biologisch aktivste. Er produziert Säuren, die den Zahnschmelz angreifen, und Chemikalien, die Zahnfleischbluten verursachen – häufig lange bevor sichtbare Symptome auftreten.
Da diese Prozesse jahrelang unbemerkt ablaufen können, ist das Abwarten auf Schmerzen oder sichtbare Schäden eine riskante Strategie. Nachweismittel decken diese verborgenen Vorgänge frühzeitig auf, wenn die Schäden noch ohne kostspielige Behandlung rückgängig gemacht werden können.
Wie oft sollte man zu Hause testen?
[07:49 – 08:43]
Zu Beginn, wenn eine Routine etabliert ist, hilft es, alle paar Tage zu testen, um anhaltende Problembereiche zu erkennen. Sobald sich die Technik verbessert hat, genügt ein erneuter Test alle zwei bis vier Wochen, um die Technik anzupassen, ohne sich zwanghaft damit zu beschäftigen.
Bei Kindern im Alter von etwa sieben bis zehn Jahren helfen häufigere Kontrollen – alle zwei bis drei Tage –, gute Gewohnheiten in den Jahren zu verankern, in denen sie besonders aufnahmefähig sind. Bis zum Teenageralter sollte ihnen die richtige Technik bereits in Fleisch und Blut übergegangen sein.
Wie schnell verhärtet sich Zahnbelag zu Zahnstein?
[08:44 – 09:49]
Zahnbelag beginnt sich überraschend schnell zu Zahnstein zu verfestigen, insbesondere in der Nähe der Speicheldrüsengänge. Der Ausführungsgang unter der Zunge und der Ausführungsgang der Ohrspeicheldrüse in der Wangeninnenseite sondern kalziumreichen Speichel ab, wodurch die Bereiche in ihrer Nähe – hinter den unteren Schneidezähnen und auf den Außenflächen der oberen Backenzähne – besonders anfällig für eine schnelle Zahnsteinbildung sind.
Sobald Zahnbelag hart geworden ist, lässt er sich nicht mehr zu Hause entfernen und erfordert eine professionelle Zahnreinigung. Die regelmäßige Behandlung von weichem Zahnbelag mit Anfärbetabletten spart Zeit, Geld und vermeidet mögliche Beschwerden beim Zahnarzt.
Offenlegungs-Tablets als Instrument zur Stärkung der Patientenautonomie
[09:50 – 10:58]
Anfärbetabletten ersetzen das Rätselraten durch objektive, sichtbare Beweise. Patienten, die genau sehen können, wo sich noch Zahnbelag befindet, können fundiertere Entscheidungen über ihre Mundhygiene treffen und benötigen im Laufe der Zeit seltener unnötige Behandlungen.
Zum Schluss der Folge ist die Kernaussage klar: Wenn man das Problem erkennt, kann man es auch beheben. Ein günstiges Tablet und ein Spiegel gehören wohl zu den effektivsten und kostengünstigsten Hilfsmitteln, um sowohl die Zähne als auch den Geldbeutel zu schonen.
Abschrift
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (0:04 – 1:18)
Willkommen zurück bei „Sparen Sie Geld, schützen Sie Ihre Zähne“, dem Podcast, der sich damit beschäftigt, was Ihre Zähne und Ihren Geldbeutel wirklich schützt. Letztes Mal ging es um die Zahnzwischenräume, und heute machen wir etwas noch Nützlicheres: Wir machen den Feind sichtbar.
Hier die unangenehme Wahrheit: Der schädlichste Zahnbelag ist weich, klebrig und fast durchsichtig. Man kann ihn weder sehen noch oft fühlen, und genau deshalb bekommen selbst Menschen, die zweimal täglich Zähne putzen, Karies und Zahnfleischerkrankungen.
Sie sind nicht faul, sie putzen einfach blind. Deshalb geht es heute um Plaque-Anfärbetabletten – kleine, günstige Farbstoffe, die Zahnbelag leuchtend sichtbar machen und Ihnen jedes Mal genau zeigen, wo Sie etwas übersehen haben. Wir sprechen über Plaque-Scores, welchen Wert Sie anstreben sollten, ob Lebensmittelfarbe denselben Effekt hat, wie oft Sie sich zu Hause testen sollten und warum dies vielleicht das ehrlichste Hilfsmittel in der Zahnmedizin ist.
Wir begrüßen wie immer Dr. Clifford Yudelman von OptiSmile. Dr. Yudelman, herzlich willkommen zurück. Doktor, was genau sind denn diese sogenannten „Discovery Tablets“ und sind sie nur für Kinder geeignet?
Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (1:18 – 2:19)
Danke. Danke, dass ich wieder dabei sein durfte.
Wir verwenden sie häufig bei Kindern. Es sind günstige und effektive Hilfsmittel, die mit einem harmlosen Farbstoff Zahnbelag anfärben und ihn so sichtbar machen. Auch für Erwachsene sind sie sehr gut geeignet, da Zahnbelag oft transparent ist und, wie Sie wissen, Karies und Zahnfleischerkrankungen verursacht. Die Tabletten zeigen Ihnen, wo Sie die Zahnzwischenräume übersehen haben. Sie helfen Ihnen also, Ihre Putz- und Zahnseidenpraxis zu überprüfen, und ich kann sie wärmstens empfehlen.
Man kaut sie einfach, lässt sie im Mund zergehen, spült damit herum und schon ist der gesamte Zahnbelag sichtbar und kann entfernt werden. Alternativ putzt und verwendet man Zahnseide so gut wie möglich und wendet anschließend einen Plaque-Färbetest mit Tropfen oder kleinen Tabletten an. So sieht man, wie gut man geputzt hat und kann den restlichen Belag entfernen.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (2:20 – 2:26)
Doktor, warum tragen Zahnärzte manchmal während der Zahnreinigung violetten oder blauen Farbstoff auf die Zähne auf?
Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (2:26 – 3:32)
Es geht darum, unsichtbare Zahnbeläge sichtbar zu machen. Es ist wie bei einem Piloten, der Instrumente oder Radar benutzt – man muss sehen, wo man hinfliegt. In unserer Praxis beginnt die Dentalhygienikerin immer damit, Ihre Zähne mit einem speziellen Farbstoff abzuwischen und anschließend Ihren Mund auszuspülen. Danach machen wir ein Foto für Ihre Unterlagen und zeigen Ihnen gegebenenfalls im Spiegel die Stellen, die Sie übersehen haben.
Das soll Sie nicht beschämen, sondern Ihnen lediglich verdeutlichen, wie viel Zahnbelag vorhanden ist. Viele Patienten putzen sich vor ihrem Besuch die Zähne und hoffen auf das Beste. Es kommt ja nicht jemand herein, der zwei Tage lang nicht geputzt hat. Es zeigt den Patienten also, wo sie Fehler machen, und sensibilisiert sie dafür.
Wenn wir ihnen also zeigen, wie man richtig putzt oder Zahnseide benutzt, oder ihnen Interdentalbürsten erklären, können sie sich viel leichter visuelles Feedback geben lassen und langfristig tatsächlich bessere Ergebnisse erzielen. Außerdem haben sie dann ein Ziel vor Augen, anstatt sich willkürlich zu bewegen.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (3:32 – 3:38)
Doktor, wie kann ich diese Tabletten zu Hause verwenden, um meine eigene Zahnputztechnik zu überprüfen?
Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (3:38 – 4:46)
Die Tabletten sind ziemlich groß, und ehrlich gesagt braucht man gar nicht die ganze Tablette, wenn man sie halbiert oder sogar viertelt. Man nimmt einfach ein Viertel davon, beißt ein paar Mal drauf, und sie schmeckt gut. Sie löst sich im Mund auf.
Man schluckt es nicht. Es färbt den gesamten Mund rosa. Je nach Tablette erscheint der frische Zahnbelag in einem helleren Rosa.
Dann erscheint die alte, seit über 24 Stunden vorhandene, reifere und schädlichere Plaque in einem dunkleren Blau oder Violett. Wenn man sie also herumschwenkt, färbt sie sowohl die neue als auch die alte Plaque.
Dann spülen Sie Ihren Mund aus. Da der Zahnbelag verfärbt ist, lässt er sich nicht vollständig ausspülen. Zurück bleibt also nur der nun sichtbare Zahnbelag, den Sie einfach wegputzen können.
Es ist also eine wirklich gute Möglichkeit, sicherzustellen, dass man gute Arbeit leistet und teure Behandlungen in der Zukunft zu vermeiden.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (4:46 – 4:52)
Doktor, was ist ein Plaque-Score und welchen Prozentsatz sollte ich anstreben?
Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (4:52 – 5:47)
Der Plaque-Score gibt also die verbleibende Plaquemenge an. Ein Wert unter 20 Prozent, beispielsweise 10 Prozent Plaque, ist ein sehr gutes Ergebnis. Viele Menschen haben nach dem Zähneputzen noch bis zu 50 Prozent Plaque auf den Zähnen.
Dieses System überwacht also eher den Trend als die Perfektion. Es ist besonders hilfreich bei Zahnfleischproblemen oder Karies. Manche dieser Patienten kommen alle drei oder vier Monate zur Kontrolle, was die Motivation hochhält, denn sie fragen die Dentalhygienikerin: „Wie ist mein heutiger Befund?“
Und sie wissen, dass sie viel bessere Arbeit leisten, die Blutungen haben aufgehört, und wir können sehen, wo sich Karies gebildet hatte. Diese Karies verkalkt nun. Wie ich schon sagte, ist es also wie bei einem Piloten, der mit Radar fliegt.
Du weißt, wohin du gehst, du weißt, was du tust.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (5:48 – 5:54)
Und Doktor, ich möchte Sie auch fragen, warum der Farbstoff stärker am Zahnfleischrand und zwischen den Zähnen haftet.
Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (5:55 – 6:30)
Plaque, also Bakterien, vermehren sich besonders gut in diesen geschützten, feuchten Bereichen, die die Borsten oft nicht erreichen. Das bedeutet nicht, dass Ihr Zahnfleisch empfindlich ist. Es bedeutet lediglich, dass für diese Stellen bessere Instrumente und ein geeigneterer Winkel erforderlich sind.
Statt kräftiger zu putzen, was Schäden verursachen kann, wendet man sanften, gezielten Druck an und reinigt die Zahnzwischenräume. Indem man den Zahnbelag dort löst oder ihn frühzeitig entfernt, bevor er sich festsetzen kann, beugt man Karies und Zahnfleischbluten vor.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (6:31 – 6:35)
Kann ich meine eigene Anfärbelösung zu Hause mit Lebensmittelfarbe herstellen, Doktor?
Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (6:36 – 6:58)
Lebensmittelfarbe kann zwar Zahnbelag verfärben, ist aber nicht empfehlenswert. Kommerzielle Zahnfärbemittel sind speziell dafür entwickelt, sich an Zahnbelag zu binden und sich rückstandslos abspülen zu lassen. Lebensmittelfarbe hingegen kann alles verfärben und liefert keine aussagekräftigen Ergebnisse. Die Verwendung geeigneter Tabletten oder Flüssigkeiten ist daher kostengünstig und vermeidet Verwechslungen oder die falsche Anwendung.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (6:59 – 7:04)
Wenn ich die Gedenktafel mit bloßem Auge nicht sehen kann, spielt es dann wirklich eine Rolle, ob sie überhaupt da ist?
Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (7:04 – 7:48)
Ja, natürlich ist das wichtig. Der unsichtbare Zahnbelag ist oft der biologisch aktivste. Er produziert Säuren, die Karies verursachen, und chemische Substanzen, die Zahnfleischbluten auslösen, lange bevor sichtbare Schäden entstehen. Sich nur auf Symptome zu verlassen, ist riskant, und diese Probleme können sich mitunter jahrelang hinziehen. Anfärbetabletten oder -flüssigkeiten machen diese verborgene Phase sichtbar und ermöglichen es Ihnen, die Probleme zu beheben, bevor eine teure Behandlung notwendig wird. So sparen Sie Geld und schützen Ihre Zähne.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (7:49 – 7:53)
Und wie oft sollte ein Patient zu Hause einen Plaque-Test durchführen, um den Therapieverlauf im Blick zu behalten?
Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (7:54 – 8:43)
Ich meine, die meisten Leute müssen das nur am Anfang machen. Man kann es alle paar Tage wiederholen, danach reicht es aber, es alle zwei bis vier Wochen zu tun. Es geht lediglich darum, die Technik anzupassen, nicht darum, zwanghaft zu werden.
Es schadet nicht, es öfter zu tun. Die Tabletten sind zwar nicht teuer, aber auch nicht kostenlos, und man muss sie nicht ständig anwenden. Hilfreich ist es, einfach die Zahnputz- und Zahnseidenroutine sowie die Mundhygiene anzupassen und dann erneut zu testen.
Bei Kindern kann man also alle zwei oder drei Tage nachsehen, wenn sie in das Alter von sieben, acht, neun, zehn Jahren kommen, denn wenn sie dann Teenager sind und nicht mehr auf einen hören, haben sie es bereits zur Gewohnheit gemacht, es richtig zu machen.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (8:44 – 8:49)
Verwandelt sich Zahnbelag in Zahnstein, wenn ich diese Stellen nur ein paar Tage lang auslasse?
Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (8:50 – 9:49)
Ja, Zahnbelag beginnt sich tatsächlich erstaunlich schnell zu Zahnstein zu verfestigen, besonders in der Nähe der Speicheldrüsengänge. Wir haben ja schon viel über Speichel gesprochen. Unter der Zunge befindet sich ein Speicheldrüsengang.
Der Speichel, der dort austritt, enthält viel Kalzium. Daher bildet sich bei vielen Menschen Zahnstein zwischen den Zähnen und hinter den Backenzähnen. An den oberen Backenzähnen befindet sich außerdem außen der Ausführungsgang der Ohrspeicheldrüse, die zu den Speicheldrüsen in der Wange gehört.
Die Kalziumkonzentration ist also direkt am Zahnkanal deutlich höher. Sobald sich in diesen Bereichen Zahnbelag verhärtet hat, lässt er sich nicht mehr selbst entfernen und erfordert professionelle Hilfe. Durch die regelmäßige Behandlung von weichem Zahnbelag sparen Sie Zeit, Kosten und mitunter auch Beschwerden bei der Zahnsteinentfernung.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (9:50 – 9:55)
Okay, und ist das das ultimative Werkzeug für die gemeinsame Entdeckung, damit Patienten sehen können, was Sie sehen?
Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile (9:55 – 10:25)
Ja, absolut. Die Auswertungstabletten geben Patienten mehr Kontrolle, indem sie ihnen sichtbare Beweise liefern und Spekulationen durch objektive Informationen ersetzen. Das gibt ihnen ein Gefühl der Mitbestimmung und des Verständnisses und hilft ihnen, bessere Entscheidungen zu treffen.
Es reduziert unnötige Behandlungen und bietet natürlich langfristigen Schutz für Ihre Zähne und Ihre Finanzen.
Eon Engelbrecht – E-Radio-SA (10:26 – 10:58)
Dr. Yudelman, vielen Dank. Was mir an dem heutigen Thema so gut gefällt, ist, dass es Klarheit schafft. Sie müssen sich nicht mehr auf meine oder die Aussage Ihres Zahnarztes verlassen.
Sie kauen eine Tablette, schauen in den Spiegel, und das Ergebnis ist deutlich sichtbar. Dr. Yudelman, vielen Dank für Ihre Teilnahme. Und denken Sie daran: Weitere Informationen und Terminvereinbarungen finden Sie unter OptiSmile.co.za. Vielen Dank. Das war „Sparen Sie Geld, retten Sie Ihre Zähne“. Denken Sie daran: Was man sieht, kann man auch beheben. Bis zum nächsten Mal.
Ansager – OptiSmile (11:19 – 12:03)
Entdecken Sie die Welt der zahnmedizinischen Exzellenz mit OptiSmile. Nehmen Sie an unserem wöchentlichen Podcast mit Dr. Clifford Yudelman teil, einem erfahrenen Experten mit 40 Jahren Erfahrung in der Zahnmedizin auf vier Kontinenten. Erhalten Sie einzigartige Einblicke und fachkundige zahnärztliche Beratung, indem Sie OptiSmile.co.za besuchen, um Artikel zu lesen, die den Weg zu optimaler Mundgesundheit beleuchten. Wenn Sie eine beispiellose Zahnpflege in Kapstadt suchen, nehmen Sie Kontakt mit OptiSmile auf oder buchen Sie direkt online auf OptiSmile.co.za. OptiSmile, wo globales Fachwissen auf lokale Betreuung trifft.
Haftungsausschluss: Der Inhalt dieses Podcasts „Save Your Money Save Your Teeth“ an Medical Mondays dient ausschließlich Informations- und Bildungszwecken. Es ist nicht als zahnärztliche oder medizinische Beratung gedacht. Die von Dr. Clifford Yudelman und etwaigen Gästen geäußerten Erkenntnisse und Meinungen sollen ein besseres Verständnis der Zahngesundheit, vorbeugender Maßnahmen und des allgemeinen Wohlbefindens fördern, sollten jedoch nicht als professionelle zahnärztliche oder medizinische Empfehlungen interpretiert werden.Dr. Clifford Yudelman diagnostiziert, behandelt oder bietet Präventionsstrategien für Gesundheitszustände nicht direkt über diesen Podcast an. Diese Plattform ist kein Ersatz für die persönliche Betreuung und Beratung durch einen zugelassenen Zahnarzt oder Arzt. Wir empfehlen unseren Zuhörern dringend, sich mit ihren eigenen Zahnärzten in Verbindung zu setzen, um individuelle Zahngesundheitsbedürfnisse und -probleme zu berücksichtigen. Die hier geteilten Informationen zielen darauf ab, den Zuhörern Wissen über Zahngesundheit zu vermitteln, dürfen jedoch nicht als Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen ohne Zahngesundheit verwendet werden professionelle Anleitung. Ihr Zahnarzt ist die beste Quelle für Ratschläge zu Ihrer Zahn- und allgemeinen Gesundheit. Bitte lassen Sie sich bei Fragen oder Bedenken bezüglich Ihrer Zahngesundheit immer von Ihrem Zahnarzt oder anderen qualifizierten medizinischen Fachkräften beraten.
