Folge 76: Wechseljahre und Ihr Mund

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (0:05 – 0:48)
Willkommen zu einer weiteren Folge von „Sparen Sie Geld und schonen Sie Ihre Zähne“. Heute konzentrieren wir uns auf eine Lebensphase, die weit über Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen hinausgeht. Die Wechseljahre können tiefgreifende Auswirkungen auf Ihre Mundgesundheit haben, manchmal auf eine Weise, die Frauen nie erfahren. Von Mundtrockenheit über Zungenbrennen bis hin zu Veränderungen der Zahnfleischgesundheit können diese Veränderungen Sie anfälliger für Zahnprobleme machen, gerade wenn Sie Ihre Lebensmitte selbstbewusst genießen sollten.

Heute ist Dr. Clifford Yudelman von OptiSmile wieder bei uns, um etwas Licht auf die Wechseljahre und Ihren Mund zu werfen. Dr. Yudelman, herzlich willkommen zurück.

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (0:49 – 1:35)
Vielen Dank, dass ich wieder hier sein durfte. Ich hoffe, Sie hatten eine tolle Woche und freuen sich auf die heutige Folge. Ich glaube, viele Menschen erhalten Fehlinformationen über die Wechseljahre oder die Hormonersatztherapie, und ja, das Thema ist gerade sehr aktuell. Die FDA hat gerade abgestimmt oder eine große Anhörung abgehalten und die Warnhinweise von der Östrogen-Hormontherapie für Frauen entfernt, weil jahrelang fälschlicherweise behauptet wurde, dass diese Therapie alle möglichen Probleme verursacht, obwohl dies in Wirklichkeit nicht der Fall ist.

Ich meine, Sie könnten auf YouTube gehen und „FDA-Anhörung“ und das Wort „Östrogen“ oder „HRT“ eingeben, und das war erst letzte oder vor zwei Wochen.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (1:36 – 1:45)
Sehr interessant, das werde ich mir ansehen, Dr. Yudelman, aber jetzt möchte ich Ihnen unsere Kernfrage für heute stellen: Wie wirkt sich die Menopause auf Mund, Zähne und Zahnfleisch aus?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (1:46 – 2:13)
Die Wechseljahre verändern den Hormonhaushalt, insbesondere den Östrogenhaushalt, und das wirkt sich auf nahezu alle Bereiche des Mundes aus. Das Zahnfleisch kann sich stärker entzünden, die Zähne können empfindlicher werden und der Knochen, der die Zähne stützt, kann etwas dünner werden. Frauen bemerken manchmal, dass sich ihre Zähne leicht verschieben oder ihre Zahnprothesen nicht mehr richtig sitzen. Das ist keine Einbildung, diese Veränderungen sind real und hängen mit den Hormonschwankungen zusammen.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (2:14 – 2:20)
Und was ist das Burning-Mouth-Syndrom und warum hängt es mit den Wechseljahren zusammen?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (2:21 – 2:53)
Es handelt sich um eine etwas seltsame und sehr frustrierende Erkrankung, bei der Frauen ein Brennen verspüren, meist in der Zunge oder am Gaumen, obwohl alles normal aussieht. Wir vermuten, dass dies mit Veränderungen der Nervenempfindlichkeit und des Hormonspiegels zusammenhängt. Es kann sich anfühlen, als würde man den ganzen Tag heißen Tee trinken, nur ohne Tee. Es ist nicht gefährlich, kann aber sehr unangenehm sein und erinnert uns daran, wie eng der Körper miteinander verbunden ist.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (2:54 – 3:00)
Und erhöht ein niedrigerer Östrogenspiegel wirklich das Risiko von Zahnfleischerkrankungen und Knochenschwund, Herr Doktor?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (3:01 – 4:58)
Absolut, denn Östrogen schützt die Knochendichte. Meine Frau hatte erst spät die Wechseljahre und ließ regelmäßig Knochendichtemessungen durchführen. Ihre Knochendichte lag immer bei 100 %. Dann nahm sie kein Östrogen mehr. Ihr Östrogenspiegel sank auf Null, wie es in den Wechseljahren üblich ist, und sie nahm andere Medikamente gegen einige der Symptome wie Nachtschweiß, Hitzewallungen und andere schlimme Dinge, die passieren können.

Sie sagten ihr immer wieder, dass Östrogenersatz Krebs verursachen könne und dass sie bestimmte Gene habe und dass das ungesund sei. Ich habe viel recherchiert und sie holte sich weitere Meinungen ein und begann mit den Östrogenpflastern. In der Zwischenzeit wurde bei ihr eine weitere Knochendichtemessung durchgeführt und nach nur zwei Jahren hat sie eine Osteopenie von 8 %. Es ist also keine Osteoporose, aber sie hat 8 % ihrer Knochenmasse in mehreren Gelenken verloren. Und obwohl sie Kalzium einnimmt und Hormone nimmt, hat sich ihre Situation nicht verschlechtert.

Ein weiteres Jahr später ist es jedoch sehr schwierig, die Knochendichte zu erhöhen oder das Knochenwachstum anzuregen, wenn man nicht andere, sehr wirksame Medikamente einnimmt. Östrogen schützt die Knochendichte, wenn der Östrogenspiegel sinkt. Nicht nur Wirbelsäule und Hüfte verlieren an Knochenmasse, sondern auch der Kieferknochen. Zähne und Zahnfleisch können anfälliger werden, und Zahnfleischerkrankungen können nach der Menopause schneller fortschreiten.

Wenn Sie bereits an einer Zahnfleischerkrankung leiden, sollten Sie das im Hinterkopf behalten. Sie sollten die Erkrankung in den Griff bekommen und regelmäßige Kontrolluntersuchungen sind besonders in dieser Lebensphase sehr wichtig.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (4:59 – 5:06)
Und Herr Doktor, warum leiden viele Frauen während der Wechseljahre häufiger an Karies und Mundtrockenheit?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (5:06 – 6:00)
Kommen wir also noch einmal auf den trockenen Mund zurück: Hormonelle Veränderungen können die Speichelproduktion reduzieren, und ohne diese natürliche Feuchtigkeit wird der Mund, wie bereits erwähnt, klebrig, und der Speichel dient als Puffer für Säuren und schützt den Zahnschmelz. Weniger Speichel bedeutet mehr Karies. Es ist nicht so, dass Frauen plötzlich aufhören, sich die Zähne zu putzen, sondern es sind biologische Veränderungen im Hintergrund. Wir haben inzwischen einige Podcasts zum Thema Flüssigkeitszufuhr und Mundtrockenheit gemacht, und wir kommen immer wieder darauf zurück, weil Speichel eine so schützende Wirkung auf die Zähne hat. Frauen können also nicht nur trockene Augen bekommen, sondern auch andere Körperteile können trocken und stark gereizt werden.

Auch in dieser Hinsicht kann Ihnen eine Hormonersatztherapie helfen.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (6:00 – 6:05)
Und kann die Menopause in irgendeiner Weise zu Veränderungen Ihres Geschmacks oder Ihrer Empfindlichkeit führen?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (6:06 – 6:29)
Ja, wir haben Patienten, die uns berichten, dass sie einen metallischen oder bitteren Geschmack bemerken, und andere finden, dass Süßes einfach nicht mehr so ​​süß schmeckt. Man kann eine Empfindlichkeit gegenüber heißen und kalten Speisen entwickeln, die den morgendlichen Kaffee oder das Eis weniger genießbar macht. Diese Dinge können beunruhigend sein und sind Teil der Hormonsituation.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (6:29 – 6:37)
Sicher, und welche Rolle spielt die Hormonersatztherapie oder HRT für Ihre Mundgesundheit?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (6:37 – 7:29)
Ja, wie ich schon lange betont habe: Eine Hormonersatztherapie ist definitiv sehr hilfreich. Sie gleicht den Östrogenspiegel aus, kann den Knochenschwund verlangsamen und Zahnfleischerkrankungen lindern. Sie löst zwar nicht alle Probleme, aber für die meisten Frauen kann sie, besonders wenn man früh genug damit beginnt, einen großen Unterschied machen. Jede Frau muss selbst entscheiden und auf ihren Arzt hören. Wenn der Arzt hartnäckig ist, sollte man sich vielleicht eine zweite oder dritte Meinung einholen.

Es gibt Gynäkologen und Endokrinologen, die speziellen Gruppen angehören. Eine davon ist, glaube ich, menopause.org oder menopause.org.za. Das ist Teil einer internationalen Gruppe und dort sind Spezialisten, die sich über die neuesten Entwicklungen auf diesem Gebiet informieren.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (7:29 – 7:37)
Und gibt es bestimmte Nahrungsmittel oder Lebensgewohnheiten, die dazu beitragen, den Mund während der Wechseljahre zu schützen, Herr Doktor?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (7:37 – 8:19)
Ja, auf jeden Fall. Eine Ernährung, die reich an Kalzium und Vitamin D ist, trägt zur Knochengesundheit bei. Vitamin D bekommt man natürlich auch durch Sonneneinstrahlung.

Viele Menschen wollen nicht in die Sonne. Vitamin-D-Präparate sind empfehlenswert. Meine Frau nimmt Menocal 7, das viel Kalzium und Vitamin D enthält. Ärzte empfehlen auch andere Präparate. Ausreichend Flüssigkeit ist dabei sehr wichtig.

Es hilft, Mundtrockenheit vorzubeugen oder zu reduzieren und den Konsum von zuckerhaltigen Snacks zu reduzieren. Wir haben dazu einige Podcasts gemacht. Sport ist, ob Sie es glauben oder nicht, auch gut für den Mund, da er die Durchblutung und die Knochendichte stärkt.

Es ist alles miteinander verbunden.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (8:19 – 8:26)
Und Dr. Yudelman, welche Zahnbehandlungen sind Ihrer Meinung nach für Frauen in der Lebensmitte besonders wichtig?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (8:26 – 9:13)
Wie immer ist Vorsorge die beste Lösung. Deshalb heißt es bei uns: Sparen Sie Geld und schonen Sie Ihre Zähne. Vorsorge – ein Stich zur rechten Zeit ist neun wert.

Ich glaube, man sagt: Regelmäßige Zahnfleischuntersuchungen, professionelle Zahnreinigungen und die Überwachung des Knochenniveaus, der Tiefe der Zahnfleischsondierung usw. Es gibt verschreibungspflichtige Zahnpasta für Menschen mit häufigem Kariesbefall. Wir haben MiPaste Plus oder ähnliche Spezialzahnpastas und Fluoridspülungen usw. erwähnt.

Und wissen Sie, wenn Sie unter Mundtrockenheit leiden, empfehlen wir unseren Patienten normalerweise Dinge und einige Anpassungen ihres Lebensstils, damit Sie sich wohler fühlen.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (9:14 – 9:21)
Und wie können Frauen mit den Auswirkungen der oralen Veränderungen in den Wechseljahren auf ihr Selbstvertrauen umgehen? Haben Sie Tipps?

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (9:21 – 9:51)
Nein, das wird oft übersehen. Wissen Sie, wenn Ihr Zahnfleisch blutet, Ihr Mund sich trocken anfühlt und Ihre Zähne sich verschieben, kann das Ihr Selbstvertrauen im sozialen und beruflichen Bereich beeinträchtigen. Es gibt kosmetische Optionen wie Bleaching, Injektions-Bonding und sogar Invisalign.

Wir führen Invisalign-Behandlungen häufig bei älteren Frauen durch. Wir haben es bereits bei Menschen in den 60ern oder sogar 70ern angewendet, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Manchmal hilft es aber auch schon, die Trockenheit oder Empfindlichkeit der Zähne zu lindern, damit Sie sich wieder wie Sie selbst fühlen.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (9:51 – 10:01)
Okay, und was ist Ihr bester Rat für Frauen in den Wechseljahren, um sowohl ihre Mundgesundheit als auch ihr Lächeln zu schützen? Nur zum Schluss.

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (10:01 – 11:29)
Leiden Sie also nicht still. Wenn sich Ihr Mund anders anfühlt, sprechen Sie darüber. Viele Frauen bringen ihre Symptome nicht mit den Wechseljahren in Verbindung, aber Zahnärzte sehen sie ständig.

Gehen Sie regelmäßig zu Kontrolluntersuchungen, fragen Sie nach Vorsorgemaßnahmen und scheuen Sie sich nicht, Brennen, Mundtrockenheit oder Mundempfindlichkeit zu erwähnen. Das gehört dazu. Wissen Sie, Zahnärzte wie ich haben die ersten drei oder vier Jahre des Zahnmedizinstudiums parallel zum Medizinstudium absolviert.

Ich weiß nicht genau, wie der Lehrplan heute aussieht, aber damals waren wir mit allen Medizinstudenten zusammen, bis etwa zum vierten Jahr. Dann lernten wir immer mehr über die Herstellung von Zahnersatz und Füllungen usw. Auch wenn der Zahnarzt vielleicht nicht der richtige Ansprechpartner für die Behandlung ist, verfügen manche Zahnärzte über bessere medizinische Kenntnisse als andere, je nachdem, wann und wo sie ihren Abschluss gemacht haben, an welcher Universität usw.

Manche Zahnärzte suchen nur nach Löchern und füllen sie, andere möchten Ihnen helfen. Wählen Sie also unbedingt den richtigen Zahnarzt für sich. Mit der richtigen Pflege begleitet Sie Ihr Lächeln selbstbewusst ins nächste Kapitel Ihres Lebens, in dem Sie sich entspannen, das Leben genießen und die Zeit mit Ihren Enkeln genießen können, falls Sie welche haben. Ich habe noch keine Enkel, aber vielleicht eines Tages.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (11:29 – 11:57)
Noch nicht. Die Wechseljahre gehören zwar zum Leben, aber ihre Auswirkungen auf die Mundgesundheit werden oft übersehen. Wenn Sie sich der Veränderungen bewusst sind und Ihre Zähne proaktiv pflegen, können Sie diese Phase problemlos überstehen, ohne Ihr Lächeln zu verlieren.

Also, Dr. Yudelman, noch einmal ein großes Dankeschön an Sie, dass Sie heute bei uns waren und etwas Licht in diese Angelegenheit gebracht haben. Wie immer sehr geschätzt.

[Dr. Clifford Yudelman – OptiSmile] (11:57 – 12:08)
Vielen Dank, ich weiß das wirklich zu schätzen und freue mich auf die Folge nächste Woche, die eine Überraschung sein wird, denn selbst ich weiß nicht, was es sein wird.

[Eon Engelbrecht – E-Radio-SA] (12:09 – 12:56)
Sie werden uns beide überraschen. Vielen Dank, Dr. Yudelman. Bis zum nächsten Mal und vielen Dank auch an unsere Zuhörer, dass Sie dabei waren.

Auch wenn wir uns bemühen, wertvolle Einblicke zu geben, sollten Sie sich immer an Ihren Zahnarzt wenden, um eine auf Ihre persönliche Gesundheit zugeschnittene Beratung zu erhalten. Vergessen Sie nicht, den Podcast für weitere aufschlussreiche Diskussionen zu abonnieren. Seien Sie beim nächsten Mal wieder dabei, wenn wir die faszinierende Schnittstelle zwischen Zahngesundheit und finanziellem Know-how weiter erforschen. Meine Damen, denken Sie daran: Starkes Zahnfleisch, gesunde Zähne und ein selbstbewusstes Lächeln sind in Ihren 50ern und 60ern genauso wichtig wie in Ihren 20ern. Lassen Sie sich das also nicht durch die Wechseljahre nehmen.

Buchen Sie noch heute Ihren Check-up, stellen Sie Fragen und – am wichtigsten – lächeln Sie weiterhin strahlend.

[Outro Voiceover] (13:18 – 14:02)
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